Rocky Lee

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Yea Freunde,in diesem Podcast geht es in erster Linie um Fitness & Wettkampfbodybuilding. Auf Wunsch meiner Abonnenten lade ich die Folgen auf Spotify und Apple Podcast hoch. Wer die Videos zu den Episoden sehen möchte, kann gerne meinen Youtube Kanal abonnieren 🙂Mein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCF1EMv3JUsFnaeQi0aDptUwFolg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/Rocky Lee Coaching und Personal Training: https://www.rockyleept.de

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Rocky Lee

Episodes

#155 Warum Influencer deinen Muskelaufbau verhindern & Social Media Talk (keine Klicks und Abos) 21.05.2025 35:26

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#154 DB Wie viel Politik gibt es auf Wettkämpfen? 14.05.2025 39:02

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#153 Verdient ein NEWCOMER die Procard? 07.05.2025 38:04

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#152 Sofort mehr PRODUKTIVITÄT mit diesen Hacks 30.04.2025 35:41

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#151 Warum die ersten Trainingsjahre so WICHTIG sind 23.04.2025 39:03

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir darüber, warum die ersten Trainingsjahre die Wichtigsten sind. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Beko...

#150 FIBO Motivation oder Depression, ist natural bodybuilding out, uvm. 17.04.2025 37:07

Yea Freunde,in diesem Podcast fassen wir die FIBO 2025 zusammen und sprechen darüber ob natural Bodybuilding ausstirbt. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ An...

#149 CBUM kommt nach Deutschland, Uwe vs Ediz uvm. 09.04.2025 39:00

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über News der letzten Woche. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Rabatt und unte...

#148 Unangenehme Situationen im Gym 02.04.2025 39:14

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unangenehme Situationen im Gym. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige] Bekomme den bestmöglichen Raba...

#147 Natty or not - Wer nascht wirklich vom Gummibärensaft?🤔 19.03.2025 39:14

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Steroide in der deutschen Fitness Youtube Szene. Wer nascht wirklich? Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ A...

#146 ''Ich esse wieder FLEISCH'' - Nach 6 Jahren Veganismus 12.03.2025 40:20

Yea Freunde,in diesem Podcast erzählt Vino, wie er nach sechs Jahren pflanzlicher Ernährung wieder zu tierischen Lebensmittel gefunden hat. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621...

#145 Unverdiente Arnold Classic Platzierungen?| Preisgeld gerechtfertigt? 05.03.2025 40:13

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Arnold Classics am vergangenen Wochenende. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den best...

#144 Hätte Arnold heute noch ne Chance? Damals vs heute 26.02.2025 37:08

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Bodybuilding aus der alten Schule vs. der aktuellen Zeit. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekom...

#143 Du vebrennst dein Geld mit Supplements, Arnold Classic Mike vs Wesley, Wahlen 2025 19.02.2025 39:49

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Supplements, die keine Wirkung haben, die Arnold Classic und die anstehenden Wahlen. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157✖...

#142 Heiko vs Johannes - Wer hat recht? 12.02.2025 37:58

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Interview von William mit Heiko und Johannes. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den b...

#141 ROH Ernährung - der heilige Gral? 05.02.2025 33:33

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die Gottes Roh Gang Nahrung und wie wir diese einordnen. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekom...

#140 Einfluss von KI auf die Fitnessbranche 29.01.2025 36:17

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den möglichen Einfluss von der künstlichen Intelligent auf die Fitnessbranche. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[We...

#139 Ernährung für mehr Performance, strikter Ernährungsplan vs flexibler Ernährungsweise 22.01.2025 34:03

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere persönlichen Ernährungsansatz für mehr Leistung im Training. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ An...

#138 30 Sätze Pro Einheit Brosep vs. Germanbull, wer hat recht? 15.01.2025 36:39

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Volumendebatte, die in den letzten Wochen in Bodybuilding Deutschland für Aufruhr gesorgt hat. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-l...

#137 Anleitung wie du deine Fitnessziel dieses Jahr erreichst 08.01.2025 38:04

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Methoden, wie du deine Ziele in 2025 erreichst. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den best...

#136 Jahres Recap 2024, Highlights & Winterpause 11.12.2024 39:53

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Jahr 2024 und gehen damit ein die Winterpause. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]Bekomme den...

#135 Wie feiern Chinesen Weihnachten, mehr Natty Shows bei der IFBB uvm. 04.12.2024 40:42

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unser Art Weihnachten zu feiern und unsere Gedanken zu den weiteren Patty Pro Shows, die die IFBB angekündigt hat. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/...

#134 Patrick Teutsch geht on, Daniel Kubik holt IFBB Procard, würden wir auf Stoff gehen? 27.11.2024 39:20

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Entscheidung von Patrick Teutsch auf die dunkle Seite zu wechseln. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/...

#133 Es ist VORBEI - Abbruch der Wettkampfsaison 20.11.2024 17:37

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Abbruch von der Wettkampfsaison und die Beweggründe dazu. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 ✖️[Werbung/ Anzeige]...

#132 Gym Story, Druck und Erwartungshaltung, CBUM in der Open 13.11.2024 36:14

Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Druck und die Erwartungshaltung an die zukünftige Bodybuildingkarriere und Chris Bumstead Auftritt in der offenen Klasse. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts....

#131 NAC Wettkampf, das erste Mal auf der Bühne, Post Prep Phase 06.11.2024 38:40

Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Wettkampf vom NAC, unsere ersten Wettkämpfe im Natural Bodybuilding und die Phase nach der Wettkampfdiät..Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/pod...