Donna&Leadership Journal

Ascoltarsi per comprendere le proprie emozioni è fondamentale sempre e in particolare quando si vivono periodi di crisi. Farsi domande, parlarne, scrivere quanto proviamo, stare vicini agli altri sono strumenti utili per diventare consapevoli di quanto stiamo vivendo e per superare i momenti difficili.

Avere il Focus e un Linguaggio interno performante è Leadership Abilità personali e caratteristiche della Leadership legata al sé: sentire, agire e trasferire autorevolezza. Per essere un leader in un ambito specifico è fondamentale avere delle competenze che classifichino tale soggetto come persona accreditata e autorevole in quel campo. In altre parole una persona che sa cosa dice e che sa il fa...

Sembra fin troppo semplicistico dire che il cliente è pronto ad acquistare un prodotto/servizio qndo gli è utile. Eppure se ricordiamo un ultimo acquisto cha abbiamo fatto probabilmente proprio perché lo ritenevamo utile lo abbiamo acquistato.

Carissima ben trovata in questo nuovo articolo di Donna&Leadership Journal. Nello scorso articolo abbiamo scoperto e imparato queste 3 cose: 1. “Non è mai un problema di tempo. Ma di come usi il tempo.” 2. “Non potrai cambiare la tua vita se prima non cambierai le tue abitudini.” 3. “Se vuoi ottenere ciò che non hai mai ottenuto, o raggiungere ciò che non hai ancora raggiunto, devi semplicemente f...

In questi giorni che aprono la cosiddetta Fase2 Covid, stiamo vivendo nell’incertezza per il nostro futuro.
 Siamo preoccupate per quello che ci aspetta, quello che potrà riguardare i nostri cari, l’economia del nostro paese e quello che è il nostro futuro professionale.
 Quello che abbiamo vissuto in questi ultimi 3 mesi ha cambiato repentinamente la nostra quotidianità, le nostre routine si sono...

Emozioni... Le emozioni pervadono la nostra vita, spesso la guidano, ci permettono di sopravvivere e di avere una vita sociale. Sappiamo come si muovono dentro di noi? Le sappiamo gestire? Fai con me un breve viaggio nel mondo delle emozioni per diventarne sempre più consapevole. Buon Ascolto!

Comprendere l’importanza di osservare la tua realtà come pure la capacità di accettare e accogliere chi sei sono fondamentali. A tal fine desidero condurti su una riflessione: Guardare non è Vedere, io posso guardare tutto senza vedere niente. L’azione del guardare è fatta con gli occhi e quella del vedere è fatta dal cervello, che collega quello che sta guardando e lo elabora in modo da dargli un...

Introduci 3 nuove abitudini all'anno. Abitudine 1 Ti sei mai chiesta come puoi aumentare il tuo livello di energia, vitalità e salute in modo semplice, veloce, sano e piacevole? Lo sapevi che ciò che facciamo e viviamo quotidianamente è guidato. dalle nostre abitudini più che dai nostri pensieri?

In questi giorni, viviamo una forte preoccupazione per la minaccia di epidemia da coronavirus, la notizia dei casi in Italia ha messo in allarme le istituzioni preposte, e di conseguenza ci ha allarmati un pò tutti. Questo allarme ha alimentato la paura del contagio, la paura di dover stare in quarantena, e la paura del vedere fermarsi delle attività economiche.

In questo periodo natalizio, di feste e di auguri, abbiamo ricevuto e, a nostra volta, fatto tanti regali. Certamente fa piacere ricevere regali, ma ci sono regali e ci sono regali memorabili. I regali normali, sono quelli "prevedibili" e piuttosto generici. I regali memorabili sono, come dice la parola, quelli che non si possono dimenticare.

Vogliamo essere libere per un radioso futuro o schiave di un glorioso passato? Siamo esseri capaci di intendere, volere, guidare e creare, non solo di eseguire e seguire. Se continuiamo a pensare che ciò che introduciamo nel nostro corpo non influisca minimamente sul nostro benessere psicofisico… beh, allora continueremo a delegare la responsabilità della nostra salute alla fortuna, ai geni, ai se...

Forse ci stiamo disabituando all’idea di poter ambire a qualcosa di diverso da quello che facciamo, che abbiamo o che viviamo. La routine ci avvolge nelle maglie strette del poco tempo, tante cose da fare, tan- te richieste da esaudire, tante aspettati- ve a cui rispondere e anche tanto amore che vogliamo vivere. La famiglia, il lavoro, le relazioni e gli interessi sono i punti cardinali che ci or...

Anche se sappiamo cosa è giusto per noi e come è giusto vivere, spesso, lasciamo che sia la vita a viverci...Credo di poter asserire senza sbagliare che ogni Donna si interroghi continuamente sul chi è, su ciò che sta facendo in questa vita e su come sta investendo il proprio tempo. Questo perché è proprio nella natura dell’essere Donna, cercare di comprendere ciò che accade dentro e fuori di sé!


Riprenderci il nostro ruolo di Leader nella salute e nel nostro benessere psico-fisico è oggi più che mai di vitale importanza. Imparare ad ascoltarci, a dedicarci il tempo necessario per indagarci è fondamentale se vogliamo essere e diventare padrone e garanti della nostra preziosa salute… - Medical Disclaimer - L’intento di questo Podcast è quello di offrire informazioni di natura generale per a...

Con questo audio potrai imparare a respirare con il cuore. Una tecnica semplice e che fa la differenza quando la mente lavora troppo o nei momenti di stress. Per ascoltare questo audio prenditi qualche minuto per stare in silenzio in un posto tranquillo. Non ascoltare questo audio alla guida. Imparerai a ritrovare la serenità in pochi minuti e quando avrai imparato la tecnica anche in pochi second...

È doveroso e necessario riflettere non solo su quelle convinzioni limitanti che ci hanno portato a vivere la nostra vita in modo ristretto rispetto alle reali potenzialità del nostro essere, ma anche a mettere in pratica gesti, abitudini e modus operandi che ci aiutino a sentire che stiamo realmente ottenendo dei risultati nel nostro vivere quotidiano.

I colori sono energia e sono presenti perennemente nella nostra vita. Quali colori esprimono al meglio quello che sei? Quali colori sono più affini alla tua personalità? Colora i tuoi pensieri, colora la tua vita, colora il tuo Brand. Buon ascolto!

Da dove nasce il pensiero positivo? Che cosa interferisce con la nostra felicità? Ringraziare, essere entusiaste, saper gestire il nostro ego, sono aspetti che ci aiutano a trasformare un pensiero e un'atteggiamento negativi in positivi. Hai mai provato ad abbinare l'energia dei colori all'energia dei tuoi pensieri? Ascolta questo audio per scoprire come fare... Il pensiero positivo è alla base de...

Sei proprio sicura che la tua alimentazione sana lo sia per davvero? - Medical Disclaimer - L’intento di questo Podcast è quello di offrire informazioni di natura generale per aiutare la persona nella ricerca del proprio benessere fisico, emotivo e spirituale. Qualsiasi affermazione fatta su queste pagine e in questi audio non hanno lo scopo di diagnosticare, curare, trattare alcuna malattia. Si p...

Siamo così prese dal fare ogni giorno tutto quello che abbiamo in programma, da non considerare come tutto questo impatta nella nostra vita. Come e quando possiamo invece riuscire a fare il nostro compito con quell'equilibrio, quella naturalezza in modo da non logorarci nel frattempo?

Quando siamo veramente noi a scegliere cosa mettere nel nostro stomaco ogni giorno e quanto siamo consapevoli del valore di quello che ci mettiamo? - Medical Disclaimer - L’intento di questo Podcast è quello di offrire informazioni di natura generale per aiutare la persona nella ricerca del proprio benessere fisico, emotivo e spirituale. Qualsiasi affermazione fatta su queste pagine e in questi au...

Partiamo da te, da come sei, dai tuoi desideri, le tue sensazioni, cosa fai, come ti muovi, quale segno vuoi lasciare nel mondo... Ognuno di noi è sostanzialmente Brand, in particolare ogni donna che impatta costantemente, con il suo essere leader, nella propria famiglia, nel lavoro e nelle relazioni. Sei consapevole del tuo impatto sulla società, di quanto puoi fare e dare? Buon ascolto!

...Ed è Einstein che più di un secolo fa ce lo diceva chiaramente: "Tutto è energia e questo è tutto quello che esiste. Sintonizzati alla frequenza della realtà che desideri e non potrai fare a meno di ottenere quella realtà. Non c'è altra via. Questa non è Filosofia, questa è Fisica". E noi possiamo influenzare quell'energia e quindi la nostra vita... Vuoi scoprire come? Buon ascolto!

Scoriamo insieme le caratteristiche che fanno di una donna una professionista di successo. Con un Test potrai fare emergere cosa già è pronto per essere potenziato e ciò che invece puoi sviluppare per sostenerti nella professione di oggi per domani.

Le statistiche ci raccontano una situazione sull'occupazione delle donne che fa dell'Italia il fanalino di coda in Europa. Liberiamoci dal giudizio e dagli stereotipi per sviluppare il valore che come donne possiamo portare.