Donde todo comienza

En este episodio Denisse te cuenta una parte una experiencia con su paciente donde abordamos el enojo Hablamos sobre los orígenes del enojo Maneras de como gestionar el enojo Por ultimo al final del episodio tienes un ejercicio gratuito de regalo! Para mas información: info@denisseortizpsicologa.com @denisseortizpsicologa

En este episodio abordamos 3 factores que no nos permiten atravesar este sufrimiento con gracia, que nublan nuestra perspectiva. Después abordamos 3 factores importantes para hacer tregua con nuestro ser y no caer en la culpa, el victimismo o la queja. Finalmente hay 2 ejercicios muy valiosos para ponerlos en práctica Para mas información: info@denisseortizpsicologa.com @denisseortizpsicologa

En este episodio Denisse te habla sobre como ser content creator sin caer en el intento.  Hablamos sobre hackear la matrix del algoritmo sin seer muñecos del sistema si no subir contenido siendo contribución al mundo.  Denisse te habla de que manera ha ido sobrellevando sus redes y como lo hace para conectar profundamente con sus seguidores y pacientes.    No hay nada que demostrar y hay todo que...

En este episodio Denisse te habla de forma sencilla y pragmática. Te habla de sus aprendizajes del gusto de conocerse así misma. De como los valores se han convertido en su ancla, en su medicina y su antídoto para continuar con sus sueños con un norte y un camino Te habla sobre como vivir sin justificaciones nos da mas espacio para crear una vida alineada Te da herramientas practicas y sencillas b...

Denisse te habla desde su corazon desde su vulnerabilidad de todos los cambios que esta experimentando en el momento te cuenta que herida tuvo que sanar para alzar su voz interna te cuenta sobre como esta atravesando el duelo y esa resistencia al cambio. te habla sobre el alto precio de no hacerle caso a tu intuicion a tu voz interior. hablamos sobre la intuición vs una ilusión, una fantasía. te h...

En este episodio Denisse te habla de 8 puntos claves sobre las relaciones de pareja. Esta inspirado en todas estas personas que buscan esa gran respuesta de si el amor verdadero existe? o si las parejas son para toda la vida? Lo que deja evolucionar, desaparece! Para obtener tu código de descuento envíame la palabra RENACER a @denisseortizpsicologa info@denisseortizpsicologa.com

En este episodio te cuento que es el SRAA, como funciona y cómo podemos activarlo a nuestro FAVOR! Todo ser humano si se lo propone puede ser escultor de su propio cerebro!! averígualo como en este episodio! Para mas información: @denisseortizpsicologa info@denisseortizpsicologa.com

En este episodio: Que significa vivir en simbiosis familiar Las causas de vivir en simbiosis familiar Cómo saber que estamos viviendo en simbiosis Como se crea un patron, biológicamente Cómo se crea un patrón por medio de un sistema de creencias Cómo se crea un patrón de aquello que no podemos digirir Un poco de mi experiencia al romper patrones familiares, que preguntas me hice, a que me enfrento...

En este episodio: Denisse habla desde su historia desde su vulnerabilidad para poder conectar desde lo mas profundo. En este episodio contestamos estas preguntas; Que podemos aprender de nuestro ego? Cual es la historia de mi ego? Como se forma mi ego, para que y por que? Que quiere decir mi ego? Como podemos identificar a nuestro ego? El riesgo de no conocer a nuestro ego es ALTO!! es la perdida...

En este episodio Denisse invita a una colega psicologa a tener una conversación sobre la ansiedad.  En este episodio aprenderas herramientas practicas y potentes para la ansiedad. Escucha casos reales sobre pacientes con ansiedad.  Si tienes algún comentario o deseas darnos feedback estamos encantadas de escucharte info@denisseortizpsicologa  @denisseortizpsicologa @licsandrasp

En este episodio ·Un mini recap de la parte 1 del episodio anterior.  ·Establecemos lo que significa desaprender y todo lo que implica ·damos apertura a re aprender y sostener con certeza nuestras nuevas conexiones neuronales. ·3 Estrategias para re aprender con certeza y soberanía  Para mas información:  @denisseortizpsicologa info@denisseortizpsicologa.com www.denisseortizpsicologa.com

En este episodio: 1. como aprendemos 2. como se forman las conexiones sinápticas cuando aprendemos  3. que es la poda sinpatica 4. metafora incluida para entender de mejor manera Cual conexión quieres crear, mantener y fortalecer? Aqui es donde todo comienza @denisseortizpsicologa  info@denisseortizpsicologa www.denisseortizpsicologa.com

En este episodio: Continución del episodio anterior con 5 técnicas para pasar de un mal día a tener un buen día. Viviendo en balance.  Planear estrategicamente el día utilizando como aliada principal la dopamina. Para mas información: @denisseortizpsicologa info@denisseortizpsicolga.com

Vivir en balance es mi método para superarlo todo con total facilidad e integridad. En esta primera parte de este episodio te doy 7 herramientas para afrontar situaciones retadores, un episodio donde hablamos con la verdad y la importancia de autoconocerse.  Una vez que escuches este episodio guíate con estas preguntas para que puedas atender tus necesidades de acuerdo a lo que se ajusta PARA...

Han sentido una montaña rusa de emociones en cuestión de minutos? han sentido un cambio de humor drástico? han reaccionado de una manera que no somos? el enojo esta dominando tu vida?  Escucha este episodio donde te doy 2 herramientas valiosas para vivir en esta montaña rusa con mas certeza y mas confianza.  Te dejo estas preguntas para que puedas hacer el inconsiente mas consciente  porque me sie...

Que hermoso poder hablar sin filtros entre psicólogas contando anécdotas que vivimos en el dia a dia !

En este episodio abordamos sobree el amor propio pero no desde lo que ya hemos escuchado si no tomamos una dirección mas personal utilizando una pregunta mágica que nos ayuda a vivir en bienestar. Nos ayuda a tomar decisiones desde nuestra libertad creando nuestro propio camino de AMOR PROPIO!    Este episodio nos ayuda a caminar con certeza en nuestro camino sintiéndonos en paz y bienestar.     N...

En este episodio hablamos sobre como nuestro subconsciente guarda información y la canaliza de diferentes maneras . Hablamos como las excusas que ponemos sobre la comida es solo una mascara a lo que verdaderamente sentimos.  Tambien les cuento mi historia y como hice las paces con mi cuerpo y 3 consejos que puedo darles de como empezar este camino  De que te esta tratando de proteger esa comida? P...

En este live hablamos sobre los diferentes tipos de apego y como comunicarnos con cada uno de ellos. Tambien fue una conversación donde contamos un poco sobre nosotras y nuestras historias y como hemos vivido estos tipos de apego. 

Hicimos un live sobre esto y decidí subirlo a mi podcast porque me pareció un tema super importante y poder compartirlo con todos. Son herramientas que nos ayudan a vivir en plenitud y en bienestar!! gracias por escucharlo.

Iniciamos el año con ansiedad o tristeza? te sientes abrumada por ese sentimiento? . Pensaste que este año ya no lo ibas a sentir?  HOY ME PERMITO HONRAR MIS EMOCIONES Y LAS ABRAZO PORQUE SON PARTE MI TRANSFORMACION.

Un episodio que no fue planeado pero fue de todo corazón. Compartiendo un poco de mis experiencias, vivencias y enseñanzas. Podemos encontrar grandeza, magia en las dificultades.  Hablamos sobre confiar en nuestro proceso, soltar el control y no poner expectativas.  y lo mas importante en tener una red de apoyo para liberar ese malestar.  TU RED DE APOYO ES IMPORTANTE.  Los quiero un montón. Graci...

Que pasa si te digo que podemos transformar esos cambios y transformarlos en oportunidades? Conoce aqui un poco de mi experiencia personal y profesional viviendo muchos cambios en mi vida. Vivimos en constante cambio, nuestras vida es un cambio que pasa si empezamos a vivir mas liviano en reconociendo ese cambio y aceptándolo para transformarlo. Conoce mi receta para que ese cambio sea un camino d...

Por que vivimos en un estado de carencia?  Por que pasamos la vida buscando nuestro propósito?  Como sirven los vision boards o mapa de sueños y como estan alineados con nuestro propósito? Un episodio que te va a cambiar tu forma de ver la vida. Los quiero mucho 

Iniciamos el año con ansiedad o tristeza? te sientes abrumada por ese sentimiento? . Pensaste que este año ya no lo ibas a sentir?  HOY ME PERMITO HONRAR MIS EMOCIONES Y LAS ABRAZO PORQUE SON PARTE MI TRANSFORMACION.