Donas da P* Toda

Ano novo é tempo de pensar nas metas, de criar novos objetivos e renovar as energias. E ao mesmo tempo, a gente tá aí com 30 e muitos anos convivendo o tempo todo com elas: as nossas lembranças. O quanto nossas memórias nos definem e como a gente lida com as lembranças que carregamos? Começamos o ano refletindo não sobre o que vem, mas sobre o que fica. Que memórias carregamos pela vida, quais são...

Dos 10 feriados nacionais de 2026, nove caem em dias de semana. 2026 começa com Carnaval, tem Copa do Mundo e, pra gente não dizer que tudo é festa, eleições. E tem um monte de gente fazendo previsões: astrólogos, videntes, especialistas em comportamento, futuristas. Uma das melhores e mais sensatas previsões que vimos nos últimos dias vem dela, a nossa amiga rainha do Carnaval de São Paulo, Thais...

Quem fez, fez. Mas e o que a gente não fez? Quais desejos, dos mais simples aos mais complexos, ficaram pra trás esse ano e como estamos lidando com eles? Enquanto a Larissa (pasmem) beijou na boca, a Marina segue tendo questões com os domingos. Entre rir das nossas próprias caras e pensar sobre os simbolismos dessas metas não cumpridas, entregamos o nosso penúltimo episódio do ano. --------------...

“Muitas vezes, devolver o incômodo é necessário e saudável. Você não precisa sorrir, ser boazinha e deixar para lá pra não incomodar quem não se importou em ser desagradável. Educação não é engolir qualquer coisa sorrindo”. A pesquisadora do futuro feminino e especialista em comunicação assertiva Clara Fagundes alugou um delicioso triplex na nossa cabeça sobre como incorporamos o desconforto por m...

Chegamos ao episódio 300. São mais de 305 horas de conteúdo inédito no ar em quase sete anos. Foram mais de 440 vozes ouvidas até aqui. Aí nos perguntamos: o que a gente sente vontade de fazer nesse episódio especial? Celebrar a amizade foi a única resposta possível. Então, se você de alguma forma nesses 300 episódios nos apoiou (ouvindo, comentando, indicando), esse episódio é pra você. Se você n...

A amizade entre mulheres é um tema que muito nos mobiliza. Por isso mergulhamos nele neste especial em formato de documentário, que publicamos na íntegra em 2024 e revisitamos agora. Nesta terceira e última parte, contamos as histórias de amizade de: - Letícia da Silva e Mariana Paula e amizades que ficam mesmo quando a vida muda; - Gabi Berri e Jessica Oliveira da Mata e uma amizade que poderia t...

A amizade entre mulheres é um tema que muito nos mobiliza. Por isso mergulhamos nele neste especial em formato de documentário, que publicamos na íntegra em 2024 e revisitamos agora. Na segunda parte ouvimos a psicanalista e documentarista Ingrid Gerolimich, que fala sobre a amizade entre mulheres por uma perspectiva de revolução e de estratégia de sobrevivência. Ouvimos ainda: - Iza Potter e o ac...

A amizade entre mulheres é um tema que muito nos mobiliza. Por isso mergulhamos nele neste especial em formato de documentário, que publicamos na íntegra em 2024 e revisitamos agora. Na primeira parte, conversamos com a psicanalista Ana Suy sobre os simbolismo das amigas na nossa construção e ainda contamos as histórias de: - Alice Moltini Silveira e a melhor amiga Yasmin que divdem dois lados do...

"Os millenials desafiaram as tradições, mas não conseguiram escapar da armadilha da juventude eterna. Enquanto os pais queriam parecer mais jovens, os millennials se recusam a parecer adultos”. Esse é só um trecho que bateu aqui da reflexão da especialista em futuros, comportamento e tecnologia Daniela Klaiman. Ela talvez tenha conseguido dar contorno em uma sensação que envolve várias coisas que...

O Scott Galloway, que é um desses palestrantes e escritores americanos que vivem falando em eventos de inovação, define os “sexy jobs” como empregos que são muito populares, cheios de carisma, mas nos quais há um super investimento de tempo, estudos, dedicação e baixo retorno financeiro. Ou então aquele trabalho que só um em um milhão prosperam, como: músico, influencer, jogador de futebol, atriz...

Vivemos uma ode a desimportância. E isso é quase um contramovimento, sendo nós millenials que cresceram ouvindo que éramos muito especiais e íamos dominar o mundo. Nosso papo de amigas de hoje é sobre o quanto não nos sentimos especiais ou quando nos sentimos um alecrim dourado, a relação com os outros e com as redes sociais. ------------------ PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.enxameco...

Amizade é dos nossos temas favoritos e por isso decidimos fechar o nosso mês sobre relacionamentos falando sobre as relações das nossas amigas com as pessoas com quem nos relacionamos (cônges, namorados, ficantes, conversantes e seja qual for a nomeclatura do momento). Nesse papo de amigas, nós falamos sobre nossas experiências tanto sendo as amigas que apresentam suas pessoas escolhidas para as o...

Os casamentos estão, em média, durando menos no Brasil. Quem afirma isso é o IBGE, em uma pesquisa divulgada este ano com dados de 2023. Esse levantamento mostrou que entre o tempo entre a data do casamento e do divórcio era, em média, de 13,8 anos dois anos atrás. Em 2010, a média de tempo entre o casamento e o divórcio era de 16 anos. Os divórcios também aumentaram, especialmente entre as pessoa...

Na vida real tem Fátima Bernardes (63) e Túlio Gadelha (37), Tatá Werneck (42) e Rafael Vitti (27), Sabrina Sato (44) e Nicolas Prattes (28). Na ficção, Odete e seus novinhos. Os relacionamentos entre mulheres mais velhas e homens mais novos, antes tão polêmicos, agora estão naturalizados. Nas nossas bolhas, essa realidade se repete: mulheres estão cada vez mais se relacionamento com homens mais n...

Se você também cresceu em cidade pequena, provavelmente conhece o sentimento: medo de “ficar falada”, de ser taxada de “piranha” e “fácil”. Mesmo que tenha amadurecido em cidades grandes, nos pequenos grupos isso também acontece. E, por mais desconstruídas que nós tentemos ser, essas marcas ficam na nossa vida de forma muito intensa. Foi isso que nos bateu em um post da sexóloga Laísa Camargo fala...

Só em 2025 nós já sobrevivemos às trends de imagens de IA imitando o estilo do Estúdio Ghibli, ao morango do amor, às correntes de stories com pessoas pedindo pro ChatGPT falarem qual a sua bênção e mais a uma infinita série de coisas que passam tão rápido que a gente nem lembra mais que aconteceu. Seja você uma pessoa cronicamente online ou não, você talvez esteja experimentando uma nova sensação...

Há anos que o senso comum adotou a expressão “zona de conforto” e só há uma prerrogativa sobre ela: a de que este é um lugar a se evitar ao máximo. Na tal zona de conforto, não há crescimento, não há evolução.  Mas será mesmo que a gente precisa estar o tempo todo nesse modo aventureira disposta a viver mil aventuras e confusões em prol de um tal de crescimento? Será que às vezes a gente não pode...

47% das mulheres brasileiras se sentem um pouco ou nada conectadas com outras pessoas. No Brasil, isso está diretamente ligado com confiança: quem parte do pressuposto de que o outro é mau ou não confiável, tende a ser mais solitário do que aqueles que imaginam os desconhecidos como pessoas gentis. O caldo dessa sensação engrossa com a internet tentando substituir os encontros, as cidades cada vez...

Os últimos anos exigiram muito da nossa saúde mental: pandemia, um cenário de policrise, a crise climática se tornando cada vez mais presente em nossas vidas. E ainda tendo que dar conta de trabalho, pagar as contas, cuidar da casa, relacionamento líquidos, amizades (pois pessoas!) complexas. Na época da pandemia você lembra como uma das coisas que despertaram com força era a vontade de se sentir...

Lá naquele clássico da nossa adolescência, os Raimundos contavam sobre uma mulher de fases que era, ao mesmo tempo, complicada e perfeitinha. Que jogava as coisas fora e na estrofe seguinte estava beijando o dono dessas mesmas coisas “há horas” e dizendo que se fosse sem ele não queria viver mais não. Não é exatamente sobre relacionamento que vamos falar hoje, mas será que entendemos, algum tempo...

"A vida é uma batalha por pertencimento", diz o antropólogo que a gente ama amar, Michel Alcoforado. Ainda com uma deliciosa ressaca de amor do encontro com as nossas ouvintes que deu origem as fotos mais lindas de uma campanha que você vai ver, nós sentimos vontade de falar sobre pertencimento. Nesse papo de amigas, falamos sobre o que nos faz sentir parte de algo, quando esse sentimento vem e o...

Nem romance, nem ranço: nossa relação com o trabalho está num momento diferente. E não parece ser só a nossa. Uma pesquisa da consultoria Gallup divulgada no final de 2024 mostrou que 46% dos brasileiros dizem se sentir estressados no trabalho e 25% disseram sentir tristeza ao pensar em suas profissões. Já o relatório People at Work 2024, da ADP Research Institute, apontou que Millennials e Geraçã...

O ano mal tinha começado quando, no dia 5 de janeiro, em pleno inverno no Hemisfério Norte, Bad Bunny lançou “Debi Tirar Más Fotos”. E mesmo que você não seja exatamente o tipo de pessoa que curte ou acompanha os hits da música pop, não pode negar que este é um dos grandes discos do ano e é uma espécie de carta de amor à terra natal do cantor, Porto Rico. Se no Spotify as músicas de cantos latinos...

Segundo uma pesquisa do will bank, 55% dos brasileiros sentem algum sintoma físico ou emocional ao falar de dinheiro. O olho que treme, o coração que acelera, a ansiedade que bate, o medo que nos invade. Pra boa parte das pessoas, isso acontece quando vem a notificação de que a fatura fechou porque o valor da soma dela é uma surpresa - e quase sempre ruim. Pra outras, é no constrangimento ao negar...

O dicionário define amargura como "tristeza ou angústia; aflição: a amargura dos dias difíceis. Severo; qualidade de quem é intransigente: criticou com amargura. De sabor amargo; amargor: a amargura do espinafre. Rua da amargura. Excesso de sofrimento; desamparo”. Quando pensamos no paladar, o gosto amargo está associado às coisas tóxicas que encontramos na natureza. Sua percepção é lenta e durado...