Donas da P* Toda

Tem dias que a gente pensa em tudo o que os outros estão (ou parecem estar) fazendo no isolamento social e só consegue sentir culpa. E ela tem várias caras: da falta de produtividade, da casa bagunçada, de comer besteira, de passar o dia sem fazer nada. Se você compartilha desse sentimento, vem com a gente bater um papo com a psicóloga Caroline Brüning e deixar essa sensação de lado.

Estamos cozinhando mais. A viralização de imagens e piadas com as pias lotadas de louça não deixam mentir. Neste episódio, falamos sobre como o isolamento social aproximou todo mundo da cozinha de casa, tanto meros mortais como chefs e profissionais do setor. Participaram com a gente as chefs Nana Oliveira, Ana Spengler e Danielle Dahoui.

Nessa série especial falando sobre os sentimentos da quarentena, não dava pra começar com outro sentimento. O medo tem várias facetas: de perder o emprego, de adoecer, de quem a gente ama adoecer, de não ver mais os amigos, do que é o novo normal. Conversamos com a psicóloga Caroline Brüning sobre os impactos disso, como identificar quando o medo se torna uma patologia e como é possível lidar com...

Seguimos em quarentena (sempre vale lembrar: quem pode, fique em casa!) e um dos sintomas do isolamento é o olhar para as nossas amizades. Afinal de contas, seus amigos podem não estar segurando a sua mão, mas estão do outro lado da videochamada, segurando as pontas. Hoje falamos sobre o papel das amizades nas nossas vidas e como estamos buscando contato neste período em casa. Falamos com a Sarita...

Pelo Linkedin, tem gente virando poliglota. Pelo Instagram, os #tbt lembram como todo mundo é viajado. Nas matérias, vários exemplos de como as pessoas se divertem, ajudam ao próximo e criam coisas incríveis neste período de isolamento social. Nossa quarentena está bem menos emocionante. Nós estamos fora do padrão ou essas caixinhas que classificam as pessoas até nos reflexos de pandemia estão exa...

De todas as dúvidas, uma certeza: nossa economia (e nossa vida!) não serão mais as mesmas depois desse período difícil causado pelo novo coronavírus. E você, empreendedora, sabe muito bem do que estamos falando. Mas antes de postar #RIPcapitalismo e celebrar, resolvemos ouvir e nos perguntar o que será que nos aguarda nesse mundo transformado? Para colaborar na elaboração dessas respostas – que, c...

Não dá pra não falar de coronavírus. E nós decidimos valorizar profissionais que estão na linha de frente dessa pandemia: enfermeiras, médicas, técnicas de enfermagem. Para entender essa realidade, conversamos com a infectologista Fernanda Arns de Castro, a fisioterapeuta que está trabalhando como voluntária na Irlanda Paula Cipro e a médica Luciana Haddad. Reforçamos nosso pedido que, por elas e...

Ninguém gostaria de estar em casa compulsoriamente. Para quem tem o privilégio estar em isolamento social, uma nova rotina se impôs: home office, preocupação com a família e uma tentativa às vezes frustrada de manter velhos hábitos. Neste cenário em que o medo e a ansiedade prevalecem, tentamos encontrar aprendizados da quarentena. Este episódio conta ainda com o valioso apoio de Carol Passos, Ang...

Um dos mercados conhecidos por ser "de homens para homens", o setor cervejeiro vive uma bonita ascensão de mulheres em todas as áreas: criação de rótulos, produção, sommelieria e organização de eventos. Falamos desse movimento tão importante nas nossas vidas na semana do maior evento cervejeiro do país: o Festival Brasileiro da Cerveja. Lá, lançaremos a cerveja do Donas da P@#$% Toda com os nossos...

As duas frases estão na moda e são reflexos de uma questão constante: optar pelo autocuidado às vezes é abrir mão da sororidade? Perdemos a carteirinha de feministas ao entendermos que não podemos estar em todas as batalhas? A sugestão para este episódio foi da Iasmin Kali e caiu como uma luva por aqui. Pra falar mais sobre como equilibrar esses dois aspectos da vida, ouvimos ainda uma das nossas...

A arte nos alimenta, dá nortes, provoca, inspira, reflete. Nós somos apaixonadas por várias expressões artísticas e, nesse carnaval, reunimos três mulheres que vivem delas para contar as duas histórias: a cantora Bárbara Damásio, a artista visual Vanessa Neuber e a assessora de imprensa especializada em cultura Nane Pereira. Vem falar de arte e incentivar minas como essas!

O valor que damos a nós mesmos é um fator determinante para várias áreas da vida. O trabalho é uma delas. A forma como a gente se vê impacta desde as nossas decisões mais simples - que roupa eu vou? - até as mais estratégicas - será que tenho a capacidade de atender aquele cliente? Hoje falamos sobre isso com a jornalista Valeska Lippel, a empreendedora Natasia Vieira e a nossa ícone da vida real,...

Quando a gente encara um novo desafio profissional ou empreende, é natural se jogar de cabeça. E os reflexos disso ultrapassam a nossa própria vida: os companheiros(as), amigos(as) e familiares são impactados pela ausência. Hoje falamos sobre como lidamos com isso com três pessoas muito especiais: nossos namorados, Bruno Stolf e Robson Scheiwe e uma das nossas queridas amigas em comum, Marina Andr...

Todo início de ano tem se alimentar melhor, fazer mais exercícios e cuidar mais das finanças. Mas nossas metas para esse ano que está começando saíram um pouco do usual: queremos melhorar a nossa relação com as redes sociais, produzir menos lixo e dar espaço e tempo para a nossa solitude (seja viajando ou só indo ao cinema sozinhas). É sobre isso que conversamos hoje com o apoio luxuosíssimo da Ca...

O sonzinho de "hoje é um novo dia, de um novo tempo" já adianta: tem réveillon pela frente, listinha de metas e planos de que, em janeiro, começa de novo. Mas começa mesmo? Vamos falar sobre a função das férias, o estabelecimento de metas e o quanto disso tudo é só um placebo pra gente achar que o universo apaga o que passou. E se é luxo que tu quer, toma essa: temos a participação das maravilhosa...

O disco Amarelo, do Emicida, fez a gente respirar. E a canção Pequenas Alegrias da Vida Adulta bateu forte por aqui: elas existem e a gente precisa olhar pra elas. No meio desse caos - e da pressão de fim de ano! - resolvemos aproveitar o TEDxBlumenauWomen para conversar sobre quais são as pequenas alegrias da nossa vida profissional, que nos fazem seguir em frente e todo dia acordar em busca de m...

O termo carga mental foi capaz de colocar um rótulo num sentimento antigo: o cansaço gerado pelo planejamento e estratégia ligados aos cuidados com a casa e com a família, que historicamente são responsabilidade da mulher. E quando o empreendedorismo vem, esse sintoma se agrava ainda mais. Neste episódio, conversamos sobre como lidamos com a carga mental e porque às vezes a gente tem a sensação de...

Pra fechar os episódios do Mês do Empreendedorismo Feminino, precisávamos falar sobre a maternidade. Esse aspecto fundamental para a vida de muitas mulheres e que é impulso para muitos momentos e decisões. Assim como no episódio sobre empreendedoras negras, não temos lugar de fala. Por isso convidamos a Fernanda Ribas (do Restaurante La Spezia) e a Mari Chiko (da Anandaê Negócios com Alma) para ap...

Hoje é Dia do Empreendedorismo Feminino, segundo a ONU. E, nesta data tão significativa, quisemos trazer exemplos de mulheres que, muitas vezes, não são valorizadas pela sua escolha profissional: trabalharem sozinhas. Não é preciso ter uma equipe de 300 pessoas para ser uma empreendedora que merece admiração. E as nossas convidadas Paula Cardoso, Ana Agnol e Suelen Mondini mostram isso todos os di...

Falando parece simples: faça networking. Na prática, manter uma boa rede de relacionamentos que gere negócios não é tão fácil quanto parece. Falamos sobre estratégias e a importância desses contatinhos no episódio de hoje, gravado ao vivo no Fashion Lab, em Blumenau, com a participação da Cynthia Hansen, do @weforwoman, e com a Lilia Farias, do @ladybossblumenau.

Novembro é o mês do empreendedorismo feminino, segundo a ONU. Vamos trazer aqui temas sobre esse universo, do nosso jeito. Para começar, um dos episódios mais pedidos: empreendedorismo negro. Mas, como esse não é nosso lugar de fala, saímos de cena. Os microfones foram comandados por Dhayane Oliveira, trancista, e Negrita, pedagoga. O case são as irmãs Elisa e Ro Freitas, que têm uma marca de moda...

Não se assuste, baby boomer: a gente está descobrindo que pode gostar e fazer mais de uma atividade, mesmo que elas sejam completamente diferentes uma da outra. Nesse episódio, falamos sobre isso com as histórias de Letícia da Silva (empreendedora em uma produtora e uma loja de produtos naturais), Gabi Berri (modelo, cantora, empreendedora) e (rufem os tambores) Marcela Ceribelli (CEO da nada fáci...

Clientes ou fornecedores, tanto faz: quando a gente se relaciona com outros CNPJs, na verdade está lidando com CPFs. São pessoas. Mas, nessa relação de entrega de produtos ou prestação de serviços, atritos são comuns, assim como construção de laços que vão além do expediente. Hoje falamos sobre a relação entre clientes e fornecedores e o que aprendemos todos os dias com ela.

O status de estar sempre ocupado e de ter todos os segundos dedicados ao trabalho pode até já ter sido motivo de orgulho. Mas tá demodé e todo mundo já sabe que não é saudável. Neste episódio, falamos sobre cansaço, burn out e outras questões que estão ligadas a aquelas pessoas que são consideradas workaholic. Spoiler: uma das Donas da P@#$% Toda sofre com isso e não é pouco! Também ouvimos a Maga...

O Dia da Criança está chegando e uma das perguntas que os pequenos mais ouvem é essa: o que você quer ser quando crescer? Nós fizemos a brincadeira contrária, e refletimos sobre quais eram esses nossos planos, quantos deles se concretizaram ou não e qual o peso dessa questão para as crianças de ontem e de hoje. Para deixar essa conversa ainda mais linda, tivemos as participações da Nicole Bremer,...