Domina tu tiempo®

El mail es la herramienta de comunicación del siglo XXI pero también un agujero negro donde se nos escapa el tiempo de valor y nuestra productividad ¿quién no ha caído en la trampa de los correos llenos de enlaces que llevan a mas enlaces o has seguido el ruido de las notificaciones como un canto de sirena? Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiac...

Todos tenemos la sensación de falta de horas al terminar el dia pero es eso, UNA SENSACIÓN por eso te traigo 3 acciones clave para tomar el control del día. Tienes 1.440 minutos al día para conseguir tus objetivos y ganar satisfacción personal ¿Te lo vas a perder? Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-li...

Hoy te traigo 3 indicadores clave para identificar el motivo principal de alargar la jornada más allá de lo que debemos o queremos, alimentado así la sensación de poca productividad y de una gestión del tiempo deficiente porque recuerda no se trata de trabajar más, sino de trabajar mejor. Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-...

Gestionar vida laboral y vida personal es un hándicap para gran parte de las personas que desean un equilibrio entre vida personal y profesional pero si le sumamos la variable conciliación se convierte en una trampa, hoy te traigo 5 acciones para que tu tiempo sume y la conciliación no sea renuncia.  Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacod...

Es igual de importante el tiempo que dedicas a la planificación, como el tiempo que dedicas para cumplir todo lo planificado por eso debe ser realista y centrada en nuestros objetivos, te dejo 5 acciones clave para optimizar el uso de nuestro tiempo. Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coachi...

No todo el estrés es igual y nos afecta por igual en nuestro tiempo, existen dos tipos principales: el distrés o estres negativo que nos limita en nuestra jornada y el estrés positivo o eustrés que nos motiva en nuestra jornada por eso diferenciar entre ambos va a ser la clave de nuestros resultados. Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.c...

El perfeccionismo no es sinónimo de excelencia y mientras sigas sometiéndote al precio del perfeccionismo vas a robar tiempo productivo y a consumir la energía que necesitamos para encontrar el equilibrio entre acciones y resultados. ¿Eres excelente o perfecto?. Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-lide...

El secreto de la gestión del tiempo se esconde en ti, en como usas y gestionas cada minuto, hora o día pero sobretodo en las herramientas internas que llevamos de serie que transforman lo ordinario en extraordinario, deja de buscar más tiempo y aplica estas 4 herramientas para duplicar el que ya tienes.  Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://letici...

Planifica tu mes de febrero de la manera mas productiva y si aún no lo has hecho, te dejo 3 claves para una planificación mensual efectiva y crear tu mapa de acción.  Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coaching/ y si quieres implementar tu productividad apúntate al próximo grupo del Tra...

La productividad es un factor cada vez más importante en nuestro día a día y la priorización es el secreto pero el primer paso es distinguir las tareas importantes y las tareas urgentes para encontrar el equilibrio en nuestros resultados. Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coaching/ y si qui...

Los hábitos productivos son determinantes en las acciones de las personas y contribuyen a alcanzar nuestros objetivos y transformar lo invisible en visible. Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coaching/ y si quieres implementar tu productividad apúntate al próximo grupo del Training21 para tr...

Despedimos el año para recibir al siguiente y que mejor manera con una lista de propósitos para poner el foco en nuestro tiempo y resultados, así que hoy te traigo 5 acciones que nos ayudarán a crear esta lista efectiva para recibir el 2022 con energía productiva. Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-li...

Deja de crear una lista de propósitos y pasa a una lista de acciones, porque lo que distingue un deseo de un objetivo es la acción o es lo mismo ejecutar. Tenemos 12 meses por delante para crear una estrategia útil y eficaz ¿Te apuntas?  Te dejo 3 preguntas claves para crear una lista de propósitos efectiva. Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://le...

Time blocking o bloques de tiempo es una técnica dude productividad y gestión del tiempo muy efectiva para aumentar la concentración y mejorar resultados al centrar nuestra atención en tareas concretas y espacios de tiempo determinados. Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coaching/ y si quier...

La importancia de la desconexión laboral para ser más productivos, conectar con nuestro entorno, conciliar nuestra vida y sentir que mi tiempo suma valor a mis acciones. Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coaching/ y si quieres implementar tu productividad apúntate al próximo grupo del Train...

La puntualidad no es una características de las personas, es un valor profesional y personal que nos proporciona respeto, confianza y se consigue con disciplina y conciencia. Recuerda cuando llegas tarde no valoras ni tu tiempo, ni el tiempo de los demás ¿comienzas robando tiempo a tu día? Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training...

¿Se te escapa el tiempo entre imprevistos? ¿siente qué el caos se apodera de tu tiempo? ¿tu agenda suma o resta a tu jornada? En el episodio de hoy vamos a analizar la primera parte necesaria para optimizar tu agenda : ¿cómo la usas? es una herramienta de organizacion o un bellos adorno en tu jornada.  Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en www.leticiacodin...

Cuando sentimos que el día no cunde, que las horas de trabajo no tienen el fruto que deseamos, nos sentimos estancados, es una causa clara de falta concentración. Cuando la concentración falla nuestros resultados fallan multiplicando el estrés y la ansiedad por eso te traigo 3 técnicas para mantener la concentración en el trabajo. Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y productividad e...

Hoy te traigo una reflexión que hago siempre con mis clientes y participantes en mis talleres, ni somos perfectos, ni nuestros días son siempre perfectos por mucha intención que pongamos por eso es fundamental entender que eso es lo que hace a nuestra gestión viable y realista, baja el volumen a la expectativa y sube el volumen a la realidad usando la planificación como medio y no como fin a nuest...

El autoengaño en la gestión del tiempo sucede cuando nos centramos trabajar basados en la urgencia y la inmediatez, pasarnos la jornada "apagando fuegos"y dejando nuestros objetivos para el final pero eso es una trampa porque acabamos sobreviviendo a la jornada. Te dejo 5 razones para incluir nuestros objetivos en nuestra planificación y pasar a vivir nuestro tiempo. Si quieres mas herramientas de...

Que mejor manera de celebrar el episodio 60 y los 6 meses de vida del podcast que descubriendo el secreto más importante para dominar tu tiempo y ser el dueñx de tu próximo minuto.  Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en www.leticiacodina.com y si quieres implementar tu productividad apúntate al próximo grupo del Training21 para trabajar 21 acciones en 21 días p...

La comunicación interna es la llave para dominar nuestro tiempo, el poder de hablarse bien, de aceptar como somos y de celebrar nuestros éxitos nos van a ayudar a generar tiempo de valor, es decir a sumar tiempo. Así qué cuida lo que dices y cómo te lo dices porque tu tiempo es tuyo. Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en www.leticiacodina.com y si quieres imple...

Todos en nuestra jornada tenemos esas fugas de tiempo de valor por una mala estrategia con nuestro tiempo, espacios en blanco que nos llevan a acciones poco productivas, distracciones o ladrones de tiempo que nos minan horas muy valiosas. Te traigo en este episodio 3 claves básicas para poner fin a estas fugas.  Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en www.leticia...

Cuando vives pendiente de todo lo que te rodea, con miedo a decir no por lo que pueda pasar y te faltan horas en tu día amplificando la señal de alerta por estrés o ansiedad es momento de parar, respirar hondo y recapacitar ¿soy productivo con las horas que invierto en mis objetivos? o ¿vivo al día sin una estrategia más allá de sobrevivir?. Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y prod...

Entender la diferencia entre ser productivo con tu tiempo o mantenerte ocupado es el secreto de conseguir resultados porque las personas más ocupadas no siempre son las que tienen mejores resultados.  Si quieres mas herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en www.leticiacodina.com y si quieres implementar tu productividad apúntate al próximo grupo del Training21 para trabajar 21 ac...