Dokter! En wat nu?

🎙️ Aflevering: What else is possible? Met Sophie Makker Wat als je voelt dat er méér mogelijk is in je leven of carrière, maar de stap nog niet durft zetten? In deze openhartige aflevering praat ik met business mentor en auteur Sophie Makker over verandering, identiteit, zichtbaarheid en het volgen van je eigen visie. We hebben het over de spanning tussen veiligheid en groei, over waarom zoveel ho...

🌊 Binnenkort: Met voeten in het zand Een luistertraject voor mensen die voelen dat er méér mogelijk is dan blijven omgaan met dezelfde klachten, vermoeidheid of stress. Met verhalen uit mijn praktijk, verrassende inzichten over lichaam en geest, en eenvoudige oefeningen die je helpen om opnieuw richting te vinden. Niet nog meer moeten. Wel even stilstaan. Van klacht naar kracht. Binnenkort beschi...

Waarom ik naar Londen trok. In deze aflevering neem ik je mee naar Londen. Niet zomaar voor een congres, maar voor een zoektocht. Een zoektocht naar wat er vandaag soms ontbreekt in de klassieke geneeskunde. Naar manieren om mensen niet alleen langer, maar vooral beter te laten leven. Ik vertel waarom thema’s zoals: preventie zenuwstelselregulatie stress inflammatie herstel slaap leefstijl longevi...

De gouden kooi op een kier. In het tweede deel van deze aflevering gaat het over de moed die er nodig is om uit een gouden kooi te stappen. Over welke tools je kan gebruiken om te kijken of jij nog gelukkig bent in je leven? Over hoe kan te weten komen intuitief aan welke gebieden in je leven je het beste werkt op dit moment.

Wat als je jouw gouden kooi eens op een kiertje zou zetten? Waarom ik zes maanden geen anesthesie meer doe – een holistisch en integratief arts over ruimte, vrijheid en keuzes maken.

Podcast: Dokter! En wat nu? Welkom bij seizoen 3. Ik ben dokter Joke — werk als anesthesist en pijnarts, maar noem mezelf vandaag vooral integratief arts en holistisch pijnarts; mama van twee tieners, en arts die zichzelf de voorbije jaren een paar ongemakkelijke vragen is beginnen stellen. Mijn kijk op gezondheid is veranderd. Niet om het systeem af te breken, maar omdat ik voelde dat het verhaal...

In deze aflevering van Dokter! En wat nu? ga ik in gesprek met Lies , de oprichter en bezieler van Bar à Beauté . Wat ooit begon als een schoonheidsinstituut groeide uit tot een plek waar zorg, wetenschap en schoonheid elkaar vinden. Lies deelt haar visie op 360° zorg – een totaalbenadering waarin de binnen- én buitenkant onlosmakelijk verbonden zijn. We praten over hoe haar concept evolueerde van...

In deze aflevering praat ik met tandarts Florence De Vil , oprichtster van FLOW – een online platform dat tandartsen (en binnenkort ook artsen) helpt om hun praktijk op hún maat te organiseren. FLOW biedt praktische tools, modules en inzichten om: beter te communiceren met je team en je patiënten, meer financiële rust te creëren, en vooral: je werkdag gefocust én ontspannen te beleven. Florence de...

Deze aflevering gaat over chronische pijn na borstkanker , een probleem waar één op drie vrouwen mee blijft kampen na een mastectomie of tumorectomie, maar waar bijna niemand over praat. Ik leg uit wat er in het lichaam en zenuwstelsel gebeurt , hoe stress en inflammatie de pijn versterken, en waarom het zo belangrijk is om dit taboe te doorbreken. Er is hoop: met de juiste aanpak – van kennis tot...

Je zenuwstelsel is de echte baas achter hoe jij pijn ervaart. In deze Bonus Special ontdek je hoe stress je zenuwstelsel kan overprikkelen, waarom dat ook invloed heeft op je slaap, en hoe we dit zelfs objectief kunnen meten met een stresstest. Ik deel een eenvoudige 4-7-8 ademhalingsoefening die je meteen kan toepassen om je zenuwstelsel tot rust te brengen. Voor workshops www.pijnarts.be/worksho...

Dit is een korte reeks met mini afleveringen die aansluiten bij de workshops die we organiseren. Meer info op www.pijnarts.be/workshops

Wat een continue suikermeting ons leert en hoe het kan helpen aan ons welzijn en ook bij chronische pijn. Voor meer info rond de trajecten die ik aanbied: www.pijnarts.be Laat weten wat jullie ervan vinden!

Over intellectule uitdaging, over luisteren naar ons lichaam. Over van pijn naar Kracht.

Een inspirerende podcast over hoe belangrijk het is om inspirerende mensen rond je te hebben.

#ChronischePijn #Pijnverlichting #HolistischeGezondheid #YogaEnGezondheid #SamenSterker #GezondheidOpJouwManier #PijnEnYoga #GezondeGeestInEenGezondLichaam #VeranderingVanBinnenuit #HolistischePijnzorg #YogaBijPijn #LichaamEnGeest #VanPijnNaarKracht #Pijnpatiënten #YogaVoorPijn #GezondLevenMetPijn #Lichaamsbewustzijn

Over transformaties van mensen, van artsen, van patiënten. Over hoe spannend transformatie is, maar ook hoe nodig. Over mijn nieuwe website www.pijnarts.be Deze aflevering is voor pijnpatiënten! #Gezondheid #Geneeskunde #HolistischeGezondheid #Leefstijlgeneeskunde #Longevity #ChronischePijn #LevenMetPijn #PijnManagement #VanPijnNaarKracht #PijnEnGezondheid #DeKrachtVanTransformatie #PersoonlijkeGr...

Mijn lessen van Marrakech.

We hebben het over het Imposter syndroom, wat dit juist is en wie hier vooral last van heeft. Wil je zelf nagaan of je last hiervan hebt? Test jezelf dan op volgende link https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf Meer geïnteresseerd in vrouwen organisaties: check https://www.pwi.be Boekentip Krabben van Daan Borrel Vinden jullie mijn podcast leuk? Abonneer je dan in Spotify of Google...

Fantastisch interview met Dr. Sam Proesmans. We hebben het over Sam zijn indrukwekkend traject van geneeskundestudent tot adviseur in de COVID periode. Over hoe hij daar geraakt is, over de vrijdaggroep. Over een traject te willen dat niemand hem heeft voor gedaan en dat hij daar wel wat tegenwind ervaart. Uiteraard hebben we het ook over zijn boek. De link naar de vrijdaggroep: https://www.v-g-v....

Een eerste aflevering in een reeks van enkelen over zelfzorg. Wat is dat? Hoe doe ik dat? Hoe begin ik eraan? We hebben het over zuurstofmaskers, over waarden en energie. Over cheerleaden en high fives. Als boekentip geef ik jullie het volgende mee: - High Five Habit van Mel Robbins https://www.bol.com/be/nl/f/the-high-5-habit/9300000040488542/ je kan haar ook vinden op https://www.melrobbins.com/...

In deze podcast neem ik jullie mee in mijn eerste interview. En niet zomaar met de eerste de beste, maar met Dr Ilse Dapper. Een intensiviste die enkele jaren geleden besloot haar carrière een andere wending te geven. We hebben het over springen in een zwart gat, ballen in de lucht houden en blenden met collega’s. Over persoonlijk leiderschap en waarom dit zo belangrijk is. De tips die ze ons gaf...

Loopbaancoaching is voor iedereen! Ook voor zelfstandigen, dus ook voor zelfstandige artsen. In deze podcast neem ik jullie mee in mijn traject van loopbaancoaching. Ik vertel hoe je aan gesubsidieerde cheques geraakt en hoe mijn traject liep. Ik geef ook enkele testen mee die je zelf thuis al eens kan proberen als je jezelf wat beter wil leren kennen. Ook stel ik een heleboel vragen waar je eens...

Het is zaterdag en jullie lopen met me mee, in de operatiezaal, op intensieve zorgen, tijdens de keizersnedes. 24u werken is toch altijd een uitdaging en dan vooral de nachturen die toch verrassend kunnen zijn. Het leven zoals het écht is in een ziekenhuis. Ik heb het over geboortes en overlijdens. Daar komen ook altijd een heleboel emoties bij kijken, en ja, een dokter heeft die ook. Gelukkig kom...

In mijn tweede aflevering over mentale welzijn vertel ik je mijn verhaal. Ik vertel je over mijn zoektocht naar een psycholoog en hoe die mij heeft kunnen helpen. Ik hoop een inspiratie te zijn voor iedereen die hiermee strugglet. Ik vertel je over wat veerkracht betekent en hoe ons ziekenhuis voor onze mentale gezondheid probeert te zorgen. Het boek waar ik over spreek is Het is maar werk, anti-a...

Een dokter is ook maar een mens, mét zijn menselijke gebreken. Blijkbaar is dat toch nog moeilijk voor artsen om toe te geven. In deze podcast vertel ik welke stressoren er in onze job zijn en waarom artsen reeds vanaf hun opleiding vatbaarder zijn voor burn out. Ik haal een onderzoek aan van enkele jaren geleden waaruit is gebleken welke stressoren er spelen en hoe we hierop kunnen inspelen om di...