Do Trzech Razy Skóra

Moim gościem jest Ewa Kilian-Pięta z laboratorium Symbiosis oraz twórczyni marki Back to Comfort. Na podstawie swojego doświadczenia w branży kosmetycznej Ewa zdradzi jak tworzyć skuteczne, ale delikatne dla skóry produkty. Opowie także o innowacjach jej marki i zdradzi tajniki działalności swojego laboratorium. Powie nad jakimi składnikami obecnie pracuje ze swoim zespołem, jak wygląda pozyskiwan...

W dzisiejszym odcinku poznasz Sylwię Rajkiewicz i jej markę Slaap. Dowiesz się skąd wziął się pomysł na taką markę kosmetyczną i jej nazwę. Porozmawiamy też o śnie i jego znaczeniu. Sylwia opowie skąd czerpie inspiracje na nowe produkty i z jaką historią związane jest powstanie jej kremu Morning Bloom. Zdradzi na czym powinniśmy skupiać się w wieczornej pielęgnacji i opowie co ona robi przed snem...

Dzisiaj rozmawiam z dr inż. Natalią Kamińską-Pietrzak z marki Nowa Kosmetyka. Jaki związek z produkcją kosmetyków mają alternatywne metody pozyskiwania energii? Jak staż w Norwegii w tej dziedzinie wpłynął na obecną firmę Natalii? Jak taką wiedzę można wykorzystać w prowadzeniu marki kosmetycznej? Dowiesz się jakie najnowsze technologie ułatwiają pracę Natalii. Pozwalają jej one nie tylko wygenero...

W dzisiejszym odcinku opowiadam o zmianach i nowych kosmetykach w mojej pielęgnacji twarzy. Podzielę się z Tobą co o nich sądzę. Z działania których z nich jestem zadowolona a który mnie rozczarował? Zdradzę jakich składników aktywnych szukam w kosmetykach i który z nich jest must-have mojej pielęgnacji. Opowiem między innymi dlaczego zrezygnowałam z hydrolatów i jak stosuję serum. Dowiesz się tak...

W podcaście poruszałam temat minimalizmu kosmetycznego, a czy zastanawiałaś się kiedyś nad minimalizmem w szafie? W dzisiejszym odcinku podzielę się z Tobą moim podejściem do tego tematu. Ograniczam ilość rzeczy, które mnie otaczają, także w mojej szafie. Jak ona obecnie wygląda? Na jakie ubrania stawiam aby mieć mniej rzeczy? Dlaczego zależy mi żeby ograniczyć ich ilość? Dowiesz się ile i jakie u...

Jak pielęgnować skórę naczynkową i z trądzikiem różowatym? W dzisiejszym odcinku Marta Górska z marki Szmaragdowe Żuki opowie jakich składników aktywnych szukać w kosmetykach i jak powinna wyglądać domowa pielęgnacja. Czy osoby ze skórą naczynkową mogą używać kwasów albo retinolu? Dowiedz się czym charakteryzuje się skóra naczynkowa i z trądzikiem różowatym. Jakie symptomy powinny nas zaniepokoić?...

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Elą Karwik i Olą Lemmle z marki Be The Sky Girl.  Dziewczyny opowiedzą między innymi o pokonywaniu strachu i przekraczaniu strefy komfortu. Porozmawiamy o tym, co warto wdrożyć w swoje życie aby sięgnąć po swoje marzenia. Jak kobiety mogą się nawzajem wspierać, aby pomóc realizować swoje cele? Poruszymy także temat marki Be The Sky Girl. Jaka idea stoi za jej...

Mój dzisiejszy gość, Joanna Pachałko z podcastu Babka Natura, opowie o swojej burzliwej historii rozstań i powrotów do natury. Zdradzi jak mając pracę na etacie i małe dziecko znaleźć czas dla siebie i spędzić go na łonie natury. Asia powie na swoim przykładzie mieszkania w przeszłości w Warszawie jak w dużym mieście znaleźć miejsce z naturą i jak się wyciszyć. Jakie rekomenduje sposoby, aby zbliż...

Kosmetyczne espresso poświęcone krótkiemu przypomnieniu jakie są różnice między cerą a skórą. Odświeżmy sobie temat z trzeciego odcinka podcastu. Dowiesz się co oznaczają te dwa pojęcia i dlaczego warto wiedzieć jakie są między nimi różnice. Poznasz rodzaje cer i rodzaje skór. Powiem, które cechy są genetyczne, a które nabyte np. przez złą pielęgnację czy dietę.  Dowiesz się też jaki jest wsp...

W dzisiejszym odcinku opowiadam o etycznych kosmetykach. Dowiesz się czym dokładnie są, jakie muszą spełniać kryteria oraz jakie grupy kosmetyków zaliczamy do etycznych. Poznasz czym jest kosmetyk naturalny, organiczny, wegański i cruelty-free. Opowiem jakie składniki odzwierzęce są wykorzystywane w kosmetykach i jakie mają roślinne zamienniki. Powiem gdzie możesz szukać rzetelnych informacji na t...

Dzisiejszy gość, Magdalena Podgórska z Nutridome, podzieli się wskazówkami jak pielęgnować ciało i ducha. Dlaczego obie te kwestie są istotne i co Nutridome rozumie przez swoje hasło body & spirit? Magda opowie o krokach w pielęgnacji oraz poleci kilka swoich ulubionych kosmetyków. Wyjaśni między innymi różnicę pomiędzy tonikiem a esencją i powie dlaczego warto dbać o skórę wokół oczu a także...

Dzisiaj goszczę Magdę Wolińską z marki i gabinetu kosmetologicznego Mawawo. Zastanawiałaś się kiedyś o relacji między medycyną i kosmetologią estetyczną a naturalnymi kosmetykami? Czy te dziedziny się wykluczają, czy może uzupełniają? Magda odpowie dzisiaj na to pytanie. Zapytam ją także jak wygląda rozwój medycyny estetycznej w Polsce. Czy poddawanie się różnym zabiegom z tej dziedziny dalej pozo...

Wraz ze sklepem Nutridome wybraliśmy 5 trendów, które rozwiną się w nadchodzących miesiącach, takie, które są już z nami od jakiegoś czasu oraz te, które szukają swojego miejsca w naszej pielęgnacji. W odcinku opowiem m.in o bliskiej mi holistycznej pielęgnacji, dbaniu o siebie w domowym zaciszu i przydatnych akcesoriach. Zaproponuję też kosmetyki z oferty Nutridome, które wzbudziły moje zainteres...

Gościem dzisiejszego odcinka jest My Tran Kudła, założycielka marki Kire Skin. My opowie historię powstania marki, co spowodowało, że zainteresowała się świadomą pielęgnacją oraz skąd i dlaczego w marce inspiracja rytuałami pielęgnacyjnymi gejsz. Porozmawiamy o kluczowych składnikach Kire Skin - dlaczego My postawiła na fermenty i różne rodzaje herbat? Dowiesz się co tworzy się podczas fermentacji...

Mój dzisiejszy gość, coach i socjolog Ania Mazurek, opowie jak pokochać siebie. Z odcinka dowiesz się między innymi o przeszkodach, które stoją nam na drodze by pokochać siebie, a także jak okazywać sobie miłość. Porozmawiamy też o naszych wewnętrznych przekonaniach. Co to znaczy, że niektóre z nich nie są nasze? Jak takie przekonania wpływają na nasze życie i blokują nasze decyzje? Dowiesz się ja...

W dzisiejszym odcinku podzielę się moimi sposobami na kupowanie trafionych prezentów. Przewodnik ten przyda się nie tylko na święta, ale także na każdą inną okazję. Dowiesz się, czym się kierować kupując prezenty dla bliskich. Co powinno być dla nas istotne zanim wybierzemy dla kogoś prezent? Na co zwracać uwagę i czego unikać, aby osoba obdarowana dostała dokładnie to, o czym marzy? *Patronem odc...

Co jest ważne, aby zbudować minimalistyczną kosmetyczkę? Co rozumiem przez minimalizm kosmetyczny? Jak do niego dążę? Czym się kieruję aby go osiągnąć? Porozmawiajmy o sposobach jak używać mniej kosmetyków bez negatywnego wpływu na Twoją pielęgnację. Poruszam m.in. temat produktów 2w1, wielofunkcyjność i przystosowanie pielęgnacji do trybu życia. Odpowiedzi na te pytania i wiele więcej znajdziesz...

Dzisiaj goszczę Karinę Szaramę i Martę Czodrowską z marki Klareko. Dziewczyny opowiedzą jak w naturalny i bezpieczny sposób posprzątać dom oraz zrobić pranie. Porozmawiamy o konwencjonalnych środkach czystości, ich toksyczności i wpływie na skórę, organizm, zwierzęta domowe i środowisko. Marta podzieli się wynikiem wieloletnich badań norweskich naukowców. Jakie konsekwencje zdrowotne miały kobiety...

Moim dzisiejszym gościem jest Jola Sendal, twórczyni poduszki przeciwzmarszczkowej Beauty Queen Pillow. Jola opowie o historii powstania swojego produktu, zaczynając od momentu kiedy zauważyła potrzebę stworzenia poduszki zapobiegającej zmarszczkom sennym. Dowiesz się jak wyglądał prototyp poduszki, dlaczego ma ona kształt puzzla i jakie niesie to korzyści. Porozmawiamy o wykonaniu poduszki, jej p...

Mój dzisiejszy gość, Magda Król z marki Dobry Wosk, powie wszystko, co o świecach sojowych warto wiedzieć. Opowie czym kieruje się tworząc zapachy swoich świec i skąd czerpie na nie inspiracje. Podzieli się trzema historiami, które wpłynęły na stworzenie danych zapachów i nazw świec. Zdradzi który zapach jest jej ukochanym i dlaczego. Magda powie czy wyobrażenia o zapachu świecy zawsze pokrywają s...

Sprawdziłam wiele formuł kosmetyków oczyszczających: pianki, żele, masła i najbardziej polubiłam olejki hydrofilowe.  Produkty omówione w odcinku mogą posłużyć do demakijażu i oczyszczania twarzy. Są to produkty dwa w jednym, które służą do demakijażu i oczyszczania. Są to produkty dwa w jednym, które służą do demakijażu i oczyszczania. Chętnie do nich wracam, bo są nie tylko przyjemne w stos...

W dzisiejszym odcinku opowiem jakie wyróżniamy rodzaje peelingów skóry głowy i drobinek w nich zawartych. Poznasz powody dla których warto używać peelingu, jakie ma zadania w naszej pielęgnacji, jak często go używać oraz w jaki sposób go aplikować. Czy jest niezbędnym krokiem w pielęgnacji włosów? Podzielę się swoimi spostrzeżeniami na temat peelingów i opowiem jakie formy lubię najbardziej....

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Zuzanną Mierzejewską, pomysłodawczynią i organizatorką Targów Kosmetyków Naturalnych Ekocuda. Jak wyglądają Targi Ekocuda większość z nas wie, ale co kryje się za kulisami i jak wygląda organizacja takiego wydarzenia? Jakie są kryteria wyboru marek uczestniczących? Dlaczego targi stacjonarne odbywają się w Warszawie, Gdańsku i Poznaniu? Zuza opowie od czego zaczyn...

Temat zaburzeń odżywiania i relacji z jedzeniem przybliża dzisiaj psychodietetyk Małgosia Pielichowska. Czym się różni zaburzenie odżywania od złej relacji z jedzeniem i jakie zachowania zaliczamy do każdego z nich? Czy możemy sami sobie zdiagnozować zaburzenia odżywiania lub dostrzec złą relację z jedzeniem? Jakie warto sobie wtedy zadać pytania? Jakie sygnały mogą być niepokojące? Poruszymy tema...

W dzisiejszym odcinku z Martą Górską z marki Szmaragdowe Żuki rozmawiam o zmianach zawodowych i spełnianiu oczekiwań. Marta opowie o tym, jak porzuciła karierę prawniczą w nieruchomościach i stała się producentem kosmetyków. Czy trudno było pożegnać się z zawodową tożsamością? Ile czasu zajęło jej odnalezienie się w nowej roli i jak radziła sobie ze zwątpieniem? Marta zdradzi jakie dwa czynniki są...