鐵人DNA

UTMB即將在這個月底舉行，Tiffany在過去這十天，到了瑞士參加了TMB跑旅。傳統印象中的旅行就是繳了錢之後，開開心心放鬆的出遊，不過她參加這個旅行團，是比較特別，充滿活力。 在為期六天當中的TMB旅程，你要靠自己的雙腳完成每天約25到30公里的越野跑。簡單來講，就是UTMB的比賽路線分成六天，讓你每天可以好的細數美景，深度體驗橫跨三國，瑞士、法國、義大利聚集而成的經典動人的桌布美景。 我就說這種東西幹嘛要練，原來我錯...

今天我們又邀請到 一位過氣的三鐵職業選手 不過他是我的破爛電臺流量 我心中的三鐵戰神 台北馬拉松破風男 雖然壞掉了目前也退役轉教練 不要再講他是高材生 或是超強的工程師 最值得注意的是 他現在已經轉戰賽車場 除了正職的工作外 也兼職鐵人三項的教練 主持人來好好求神拜佛 這一集有卡加利的卡介苗先生 這一集有新北市永河左岸金先生 來信詢問 送給您一個不一樣的蕭昱 怎麼能夠不愛他 這集分享給您，如果對您有幫助，也請你支持...

真的很激動能夠邀請到這位選手，能夠來像我這種土砲型的電臺節目，不要臉的賈斯丁居然就這樣，約到了我們的國手教練，訪談前我超想了解他的故事，我一直跟自己講不要亂哈啦。 邀約前我先問了一輪，鄉民回應都是: Dude, he is super cool and super nice guy. Super constsent and thats why he is so good. 聽聽這一位臺灣的驕傲，這個時代的凸台，聽眾的福利，我們的奧運國手轉教練的故事。 最棒的感受就是有人注意到你的了解，提...

終於能夠有這個機會參加這場比賽，這一集我跟特勤隊士官長廖斌宏，帶回這個經驗，分享給大家。 除了Ironman夏威夷Kona之外，Challenge Roth一直是在我的口袋名單，也感謝台灣CT的協助，讓我這個土砲選手去參加世界級的比賽。 果然CR完全不會讓你失望，Solar Hill的擠到水洩不通的加油民眾，24小時全自動洗車式的轉換區志工服務，T2代客泊車的服務，搖滾區看著職業選手的廝殺，Roth就是如此的平凡樸實，一輩子只能比一場226比賽的話...

以前剛開始玩鐵人的時候，台灣Ironman有一個專訪Jason的影片，那時他早就是我們的偶像，影片看了好幾次，希望有一天可以成為跟他一樣的鋼鐵男子。 團長所屬的北海岸吹風團非常的強悍，有許多團員都曾經去過Kona夏威夷，他們這個團體沒有任何的特殊條件自動出現自動消失，一切安全第一，團長就利用這種帶領的方式，邀請各位鐵人三項的同好一起加入訓練。 業餘鐵人有一個大家共同的目標就是突破超鐵226 SUB 10個小時，他也在2019年完...

你試著在Y頻道上面搜尋潘子易，你就會看到他在七年前的影片，他還是在小鐵人的時代，我看到了青出於藍勝於藍，長江後浪推前浪，前浪根本就是要散開讓他過。到底是什麼樣信念，可以一個小孩子，在這麼小的時候就知道自己要做什麼，我小的時候在打魂斗羅，她就已經風雨無阻的在游泳池訓練了。 節目中，賈斯汀不斷地誘導他走向長距離的選手，不過他還是給我打槍，就像是他堅定的意志我要去奧運！他兄弟現在在西班牙訓練，跟著團隊的朋...

前兩天，在另外一台聽到鐵人的歷史故事回顧，因此我馬上想到了這一號人物。 他老大從第一屆統一盃1992年開始玩鐵人，橫掃各大凸台，第一場墾丁113鐵人三項拿下第一，更在1997、1998連續2年參加過環臺賽的自行車手。 冠軍是他的日常生活，鐵人是他的生活型態，獎盃則是他們家的永遠不會缺少的裝飾品。最後的三場比賽在臺灣拿下了兩個冠軍，不過到了日本，比了人生第一場226比賽，也就此終止了鐵人的生涯。 不知道是天註定，還是冥冥...

前兩天，在另外一台聽到鐵人的歷史故事回顧，因此我馬上想到了這一號人物。 他老大從第一屆統一盃1992年開始玩鐵人，橫掃各大凸台，第一場墾丁113鐵人三項拿下第一，更在1997、1998連續2年參加過環臺賽的自行車手。 冠軍是他的日常生活，鐵人是他的生活型態，獎盃則是他們家的永遠不會缺少的裝飾品。最後的三場比賽在臺灣拿下了兩個冠軍，不過到了日本，比了人生第一場226比賽，也就此終止了鐵人的生涯。 不知道是天註定，還是冥冥...

上一集是帥哥泰神，這一局是正妹怡蓁，有他們二位的訪談，可以拉高這個電臺的平均水準跟顏值，畢竟賈斯汀長得就一副中彰投鼠目。 這一到，我們訪問到了鐵人自行車馬拉松界裡面的漂亮女生。若是我長正常這麼漂亮的話，不會來做這樣這麼辛苦的運動。 她不只來做，而且還做得很好，也讓臭臭的比賽都變成香香了。她的超鐵成績逐年進步，今年更是跟教練合作，要一起炸裂賽道。 Elisha也即將參加2025年的Iornman夏威夷世界錦標賽，跑步是...

我試著要在一個小時內，把他的知識精華挖出來，無奈時間不夠。他兄弟才完成6月IM奧地利超鐵賽前的大課表，用力抽空來上節目。一開始想說他很秋，但2024 CT賽後才驚覺，他很謙虛，對人很有禮貌，長幼有序，恐龍讓你，我小宇宙爆炸已來得太快，就像龍捲風，已被畫十圈粉起來。 承泰是一位有職業的非職業鐵人選手，他擁有臺灣選手在KONA大島上，分齡組最佳的超鐵成績，左右手FXT兩枚冠軍戒指，小時候參加童星歌唱比賽，游泳世家背景，...

如果您即將挑戰第一次超級鐵人的話，這一集您參考一下。 這一回的來賓，是一位超級鐵人的小白，將近有十年沒有跑馬拉松，體重也飆升直逼85公斤！在恆心及堅持之下，他在今年2025年的4月份，跟家人一同衝線，完成了第一次的CT超級鐵人，以12個小時23分40秒，強勢的完成這一場226。 身為一個工程師，加上兩個孩子的爸，最近又多了一隻柴犬，2024年決定要比226之後，追時間的列車就啟動了，過站不停。他決心要把游泳練好，找007林國良...

他是一位三棲的特種教練，他所跨足的領域，從馬拉松到鐵人三項，戶外越野冒險賽，最後到現在的越野跑。 他都一直走在前面，他有2小時49分的西進武嶺的成績，FXT總四完賽選手，2‘37’馬拉松最佳成績。過去的比賽只要有他出現，煙硝四起總排爭奪。 除了早期是大腳丫長跑協會教練，他也是我跑步的啟蒙老師，現在是尼希米戶外運動跑班教練，最近斜槓成為了“越野有聲” Podcast電台主持人。2024挑戰越野跑的最高殿堂，在法國夏慕尼完成了U...

這一集我們來分享一位被地方大嬸鄙視的便當店老闆。從一開始的分組排名被阿婆笑，今年用10個8分15秒完成超級鐵人的男子。 這是關於2025年Challenge Taiwan比賽過程當中的故事，到他人生走馬燈的過程分享，從一個蛙式的鐵人小白，整路被壓。不恥下問又被貼冷屁股，被有經驗前輩敷衍，一路走來站上菁英組的起點，第五名完成比賽。 除了能幹美麗貼心的老婆之外，他有三個男孩子，二個人扛起家計，在錯綜複雜的壓力下，利用空班的時間...

Season 2 - EP 37 - 準鐵人小馬倪子鈞 得力在乎平靜安穩，這是整集在我腦中一直迴響的一句話。藝人小馬倪子鈞也在4月份完成了CT113的比賽。賈斯丁突破自己的心防，不恥下問，約到了小馬來跟大家分享他的經驗及人生過程。 這是一個土狗主持人，對金鐘獎主持人的互動，這是一個大浪子對另外一個小浪子的眼神交對，這是一個鐵人對另外一個準鐵人的心有戚戚。 其實，比到最後還是跟自己比，追尋突破更好的自己。 小馬在比賽中遇到了一...

Seanson 2 - EP 36 - 2025 Challenge Taiwan 電光火石之間 本集我們賈斯丁回台灣，分享在電光火石之間交錯出來的2025 Challenge Taiwan備賽，訪友，探親及賽事過程。 我們使用第一人稱的角度，在搖滾區不才的第二名，來跟你分享整場比賽發生了什麼事。從一開始的賽事準備，比賽中的故事，比賽中搞砸了什麼，到最後比賽之後，跟大家朋友們廠商團聚之間的一些互動，一些對您沒有用226超級鐵人的資訊，無料分享給您，沒事不要聽，要聽...

今天代班DJ Tiffany 又來了。 原因是我們今天要採訪的人，正是本節目點播率第一名的賈斯汀 Justin! 他這個人呢，本來是大腳丫的跑步狂人每天都會在興大操場準時出現。 那時候我們結婚不久，是我開始練三鐵的。本來他還嗤之以鼻。 覺得我們是jack of all trade, master of none。 所以在十幾年前的這個時候，他帶著我和朋友去臺東普悠瑪，參加我們的初標鐵，老賈本來想說只要當個小幫手兼車夫。沒想到被當場的鐵人氣場吸引住，就此...

曾經走到最谷底的時候，即將放棄跑步，但是也就像跑步一樣，一步一步把路走回來，純玉說：可以，我能再創高峰！ 十年磨一劍，臺上一分鐘，臺下十年功，多少無數個日子都是他倆人在不斷地敲打訓練自己，所有的辛苦眼淚汗水，勝敗盈虧都是二人承受。訪談中，我聽到的是一個沉著艱韌，全力付出的選手；我聽到的是一個頭腦冷靜，有條有理的專業教練。 長跑職業選手的工作就是跑步，成績是攤在陽光下，眾所皆知。一般人，工作沒有達到KP...

Season 2 - EP33 - 鐵人一哥謝昇諺 我一直沒有機會找這位教練選手來上我的節目，其實就是覺得自己還不夠格。其實要找他，讓我想了很久 ，要問的問題，要能夠有水準到位。 畢竟我現在要訪問的是我們這一代鐵人的標竿，他一直走在先鋒開路，大家跟著他DNA學習。 他給我的印象就是永遠留在好幾年前，他拜訪加拿大卡加立的時候參加Ironman Calgary 70.3，在這裡跟職業選手對抗的畫面，看到台派選手在領先集團折返後，那種拼勁真的是看...

Season 2 - EP 32 - 游泳教練007讓你游泳不掉漆-林國良 “游泳教練007，讓你游泳不掉漆”, 這次我們邀請到的是一個胸肌很大的男子，另外它在水裡面就像飛碟一樣的平行光束移動，他是一位非常有經驗的游泳教練，把你的壞掉游泳修好，而且他在鐵人三項及耐力跑步也有長時間的鑽研。他的團練課程，在中部已經非常的成熟有名，連其他游泳池的教練都知道這一位007教練，他為人非常的風趣，但是教學起來專業認真，不苟言笑，他也是我老婆的...

Season 2 - EP 31 幕後轉幕前的三鐵創業家Kyoko Morita森田京子 一個成功女性，並非來自於得天獨厚的天賦，而是靠她的堅毅的個性及認真態度，不斷突破自已的舒適圈。Kyoko從一個跟鐵人運動完全沾不上邊的外行人，到現在即將要參加自己的第一場226超級鐵人賽，Ironman Taiwan。運動之外，她也自創品牌Morita，單飛走出自已的風格。在Kyoko的身上，我看到的是一個有頭腦，有組織，有品味，有企圖心的堅強女性。 我要跟聽眾說，不要對...

Season 2 - EP30 - 熱血虎科鐵人賽推手蔡老師Duck Tsai 熱血的蔡老師，在這個鐵人三項產業已耕耘多年，他承辦的虎科鐵人三項則是初生之犢的Jump start。鐵人三項因為游泳，讓許多人却步，但這場鐵人三項是在安全的虎科游泳池開始。 若您的內心深處有一個小小的鐵人夢，這場體驗賽，會讓您夢想成真 ，里由我們介紹幕後推手及聽聽他的想法。虎科三鐵這場比賽是特別歡迎新手，賽事總是報名秒殺！老師叫我不要廣告，但是上了我們這個電...

張家豪，台灣鐵人三項國手，職業三鐵選手，家中扛霸子，跑步特強，他雖然強大，但他是一位謙虛的好孩子。我們在2024CT首見，因為TT帽問題交流，被我抓來上Podcast，原來家豪也是鐵人DNA的聽眾。 他並沒有因為多次金牌而驕傲，國手他反而是一個很謙虛內斂的男子。25歲的他，人生正要起飛，好多事都想做，雖然強大，但不願只在舒適圈打轉，因緣際會比了CT職業賽，才感覺到新的戰鬥熱情。 目標亞運的蘇比克灣積分賽，聽得出來他們一群...

山不在高有仙則名，水不在深有龍則靈。 陳仲仁，跑步教練，專業登山嚮導，周遊列國的冒險家，也斜槓開始了podcast主持人的隱居山林的生活，過往事績不及備載。 仲仁教練一往常態的謙虛，跟我們分享了許多自己的跑步過去，也討論了一些訓練交流及比賽經驗，還有過去比賽中的一些有趣故事，他的不知幾百年前的曾文水庫馬拉松成績2‘34’，也在台灣馬拉松百傑榜上維持了20幾多年，年輕的時候，也代表台灣參加世大運的鐵人三項比賽。 教...

Season 2 - EP - 27 超級鐵人許仁茂 地表上最強老爸之一，超鐵凸台常勝軍，CT/IM TW/FXT都曾經拿過冠軍，他是一位教練，是一位拳擊國手，三鐵界的太陽，小賈都拿茂哥的照片在練車增加營養。 原本覺得我一定要贏他，但在所有面向，他跟本完勝。若每一次訪談都是在閱讀一本書，他則是一本葵花寶典。 我們從茂哥的比賽經驗，聊到訓練，再分享到他的拳賽過去，不論是他的訓練內容，比賽的態度，苦中作樂的坦然，我們一直可以看著茂哥，...

楊志祥，台灣鐵人三項前國手，台灣鐵人三項國家隊教練，Way Point鐵人工廠鐵柱之一，人長的一表人才，體格壯碩，從腳底板到天靈蓋都散發著迷人的鐵人帥。他經營的Podcast “Tri-Yang 鐵人三項”也陪伴著我經歷了無數的夜晚。當訓練覺得冷，覺得孤獨，聽了他的節目就熱血沸騰，融化了少男的心。 他說過：“I am a goddman pro”. 有沒有哭我不知道，他不僅在鐵人三項是曾是pro，也是目前也是鐵人三項教練pro，更是職業爸爸pro扛起家計跟...