Дмитрий Регеша | VQ, деньги, мышление, результат

Психологическая коррекция пищевого поведения — что это? 14.05.2024 16:26 ↓

Может кто-то сталкивался с этим? Может кто-то практиковал? А может, вы тот специалист, который использует этот метод? Давайте поговорим о том, что это такое, зачем эта методика нужна и кому она может пригодиться

Как правильно сочетать продукты для эффективного сжигания жира? 07.05.2024 16:58 ↓

В подкасте я делюсь своим личным опытом и опытом нутрициологов, диетологов, с которыми я активно общаюсь

Как найти БАЛАНС между материальным благополучием и эмоциональной удовлетворенностью? 17.04.2024 11:25 ↓

Согласитесь, важная тема? У многих бывает такое, что «гонка» за деньгами не приносит никакого счастья и удовлетворения. В подкасте несколько стратегий, на которые стоит обратить внимание, чтобы найти этот БАЛАНС

Как сделать детей богатыми? 10.04.2024 13:11 ↓

А зачем? Ваши дети хотят этого богатства? Давайте разбираться

А зачем вам нужны отношения? 10.04.2024 8:17 ↓

Ко мне часто приходят клиенты на первичную консультацию с неудовлетворенностью теми отношениями, которые есть сейчас или которыми были до этого — им хочется чего-то другого. В подкасте рассуждения на эту тему, включайте!

Как справиться с ревностью и поддерживать здоровые отношения? 04.04.2024 8:36 ↓

Ревность — не самое лучшее ощущение, и точно не про любовь. Очень важно рефлексировать на эту тему. У меня же был опыт таких отношений, где ревновал я. Делюсь своим опытом и тем, что помогло мне справиться с этим ощущением

Как не потерять индивидуальность в отношениях и сохранить свободу? 04.04.2024 11:27 ↓

Возможно, для вас когда-то тема свободы в отношениях была особенно актуальной, а может актуальна и сейчас. В подкасте 8 простых инструментов, что с этим можно делать

Размышление про отношения с родителями. Почему не хватает любви и денег? 22.03.2024 10:41 ↓

В своей практике я замечаю, что дети пытаются научить родителей ЖИТЬ, то есть ставят себя выше родителей и считают, что у своих близких что-то не так, либо принижают их...

Как избежать финансового стресса в периоды перемен и нестабильности? 15.03.2024 14:51 ↓

Подкаст, с одной стороны, про нестабильность в мире в целом, когда есть глобальные кризисы и изменения. А с другой стороны, про то, как с этим чувством стресса работать и что делать? Как быть в безопасности и продолжать достигать поставленных целей?

Есть ли финансовая стабильность и безопасность? Как достичь? 12.03.2024 9:11 ↓

На своем личном опыте в начале 2024 года я ощутил страх и небезопасность в теме финансов. Это привело к эмоциональному состоянию, которое нисколько не помогает достигать больших результатов, а наоборот, приводит к деструктивному поведению. Для себя я выработал несколько принципов, которые мне помогли довольно быстро из этого состояния выйти. Делюсь!

Основные принципы медитации и ее цель 07.03.2024 8:38 ↓

А вот такой подкаст на сегодня. Вернемся к базе

История медитаций 07.03.2024 4:14 ↓

Вы знаете, что медитация — это практика, которая появилась уже очень давно. В современной же реальности стала популярна только в 20 веке. Но мало кто знает историю практики

Влияние медитации на творческий потенциал и работу мозга 05.03.2024 6:03 ↓

Очень многие люди задаются вопросами, а что такое медитация? Зачем она нужна? Я же считаю, что знание того, как работает медитация, может помочь любому человеку изменить мышление в лучшую сторону

Как интегрировать медитацию в повседневную жизнь, если у меня ограниченное время? 11.02.2024 7:56 ↓

Ограниченность времени — это установка, которую мы сами себе придумываем. Мой жизненный опыт показал, что времени достаточно на все! В подкасте 10 важных моментов, на которые можно обратить внимание, чтобы начать медитировать

Как преодолеть беспокойство и трудности при начале медитационной практики? 09.02.2024 7:50 ↓

В подкасте 10 основных шагов, которые могут вам помочь

Какие выгоды приносит медитация для физического и психического здоровья? 07.02.2024 6:51 ↓

Тело и психика связаны. Все, что мы делаем для психики, помогает нашему телу, а все, что мы делаем для тела, помогает нашей психике

Мысли вслух. Про цели, потребности и почему на самом деле мы не достигаем успеха 07.02.2024 16:54 ↓

Этот подкаст без какой-либо подготовки. Просто поток мыслей, наблюдений и инсайтов, которые пришли мне за последние несколько недель