Elena Cortinovis
Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis
Il Podcast che ti guida alla scoperta della disciplina dolce. Troverai consigli, strategie e riflessioni per una genitorialità più consapevole. Iscriviti per aver accanto a te la mia voce, che ti accompagnerà anche nelle giornate più difficili. Se a volte essere genitori è difficile come scalare una montagna a mani nude... Beh, scaliamola!
Author
Elena Cortinovis
Category
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Latest episode
Jul 7, 2026
Where to listen?
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Episodes
Ep. 88 - Ecco perchè dovresti seguire le inclinazioni dei tuoi figli 22.08.2023 13:23
Riflessioni nate dal weekend trascorso in Toscana. Un episodio che approfondisce i temi che abbiamo già trattato nell'episodio 2 di questo Podcast, passando per parole come "aspettative", "inclinazioni" e, ovviamente "fiducia nel futuro"! Aspetto le vostre considerazioni :)
Ep. 87 - Giocare con tuo figlio ti annoia? 15.08.2023 17:31
Ammettiamolo: non sempre giocare con i nostri figli ci fa fare i salti di gioia, soprattutto dopo 4 ore passate a far finta di versare il the nella tazzina o alla 400centesima pista di macchinine costruita. In questo episodio condivido con te 10 punti che ti aiuteranno a cambiare prospettiva sul tempo passato a giocare con i tuoi figli, senza obbligarti a fartelo piacere!! Articolo sulla noia: ele...
Ep. 86 - La svalutazione emotiva e le sue ripercussioni 08.08.2023 14:32
Vi siete persi il post di Instagram? Lo trovi qui: NON PIANGERE! In questo episodio parliamo di emozioni partendo proprio da tutte quelle occasioni che ci portano alla loro svalutazione. Perchè svalutiamo? Non di certo perchè siamo "cattivi", ma perchè siamo in un circolo vizioso alimentato dalle abitudini della società. Mi piacerbbe leggere cosa ne pensi, ti aspetto!
Ep. 85 - Le 5 cose che mi hanno insegnato le mie figlie 01.08.2023 24:02
Un episodio ad alto contenuto emozionale: oggi è il compleanno di Letizia e Ginevra . Oggi compiono 6 anni. Voglio condividere con voi ciò che le mie figlie mi hanno insegnato, perchè sono sicura che ve lo stanno insegnando anche i vostri figli, dobbiamo solo aprire gli occhi.... Beh, in questo ccontesto le ORECCHIE! L'albo illustrato che cito nell'episodio è questo: ASPETTA Inoltre voglio...
Ep. 84 - Barbie non è un film per bambini! 25.07.2023 16:43
Domenica sono andata a vedere lo sponsorizzatissimo film "Barbie" senza le mie figlie. In questo episodio parliamo dei motivi per cui sono d'accordo sulla classificazione americana del film come "PG 13", e non con quella italiana "adatto a tutta la famiglia", e vi darò indicazioni utili per capire come destreggiarsi nelle varie classificazioni di film e videogioch...
Ep. 83 - Parte 2 - Quando gli altri adulti hanno approcci diversi 18.07.2023 18:47
Continua il nostro viaggio alla sopravvivenza dìnel mondo vero... Ci siamo lasciati nello scorso episodio con la domanda: "Il comportamento degli altri adulti è impattante nella crescita e nel benessere di mio figlio?" Se la risposta è SI .. Questo episodio è per te! Parliamo di genitori e parenti con approcci educativi diversi, condivido con te almeno 10 consigli (ho perso il conto!!) p...
Ep. 82 - Parte 1 - Quando gli altri adulti hanno approcci diversi 11.07.2023 17:05
Se ti è mai capitato di domandarti: - Come spiegare a mio figlio che altri genitori hanno approcci educativi diversi? - Come mi devo comportare quando gli altri adulti si comportano diversamente? - Devo intervenire quando altri genitori non rispettano i loro figli? ...allora questo episodio è per te! Settimana prossima non perderti la seconda parte!
Ep. 81 - Passaggi... 04.07.2023 19:00
Tutto parte da un incontro tenuto dalla Scuola dell'Infanzia delle mie figlie un paio di mesi fa, dal titolo "Passaggi". I passaggi nella vita dei nostri figli ci fanno paura: pensiamo al passaggio dal nido all'Infanzia, o, peggio ancora, dall'Infanzia alla Primaria. In questo episodio capiremo perchè ci fanno cos' paura, e cosa possiamo fare per vivere più serenamente qu...
Ep. 80 - Mio figlio imita gli altri! 27.06.2023 18:54
L'imitazione nei bambini di 3 anni è un modo naturale attraverso cui acquisiscono conoscenze e abilità sociali, cercano di adattarsi al loro ambiente e cercano di sentirsi accettati e appartenenti al gruppo. È un importante aspetto dello sviluppo infantile che contribuisce alla crescita e all'apprendimento. ...e allora perchè ci fa così tanto arrabbiare? Perchè ci sembra sempre che i comportamenti...
Ep. 79 - Come costruire una relazione di valore tra fratelli 20.06.2023 15:27
Il passato lo conosciamo, il futuro no. Un futuro migliore si costruisce grazie ai cambiamenti. ..è ONLINE IL MIO NUOVO CORSO "FRATELLINO O SORELLINA IN ARRIVO" Immaginati tra 10 anni, come sarà la relazione tra di loro? Se hai bisogno di un aiuto per gestire la relazione tra neo-fratelli, clicca qui . Ho un regalo per te! Usando il codice BENVENUTI avrai il 10% di sconto sul mio nuovo c...
Ep. 78 - Gli spettacoli di fine anno 13.06.2023 22:28
Sono reduce di un weekend di saggi di danza di mia figlia (ndr Ginevra - gemella monocoriale - anni quasi 6), e reduce di ore di riflessioni rispetto al "cosa penso degli spettacoli di fine anno?" Possono essere costruttivi per un bambino o sono solo un modo per gonfiare l'ego del genitore? Rifletto sempre molto su temi legati alla mia genitorialità, sicuramente perchè fa parte del m...
Ep. 77 - Cosa sono davvero le crisi emotive 06.06.2023 17:37
Nell'episodio di oggi partiamo da una domanda, o meglio, dalla risposta ad una domanda che ho ricevuto su Instagram dopo la mia recente vacanza con la famiglia. La domanda recitava "Le tue figlie hanno avuto crisi in questi giorni?" Beh, ho notato che la mia risposta ha stupito parecchia gente, e quindi... approfondiamo! Nell'episodio cito Daniel Siegel, in particolare vi consigl...
Ep. 76 - Cibo come premio? MAI! 30.05.2023 18:48
In questo episodio ci andrò giù pesante, vi avviso! Non possiamo dimenticare che un problema risolto in pochi minuti non deve comportare conseguenze lunghe nel tempo, con cui i bambini dovranno fare i conti per il resto della vita, con i genitori nella migliore delle ipotesi, da soli nella peggiore. Dare la caramella se un bambino fa una cosa che “ci piace”, è pericolosissimo e rischia di incidere...
Ep. 75 - I premi creano dipendenza 23.05.2023 15:28
Oggi parliamo di premi, l'altro lato delle punizioni. Tengo moltissimo a questo tema perchè se iniziamo ad inserire in modo costante e certosino un premio ai traguardi dei nostri figli, quello che generiamo è il senso per cui un obiettivo e una “buona azione” ha realmente senso solo se riconosciuto ufficialmente dalla figura di riferimento. Che oggi siamo noi, domani sarà la maestra, dopo do...
Ep. 74 - Punire non è mai la scelta giusta 16.05.2023 15:55
Dopo centinaia di contenuti su Instagram @elenacortinovis_ ho sentito la necessità di dedicare un episodio intero a questo tema. Un pilastro fondamentale della disciplina dolce è proprio il discostarsi dall'utilizzo di premi e punizioni , oggi partiamo da qui. Settimana prossima invece approfondiremo il tema dei premi. La storia a cui faccio riferimento è "SCUSAMI" che si trova nel m...
Ep. 73 - Non serve un genio (Boost di autostima per i genitori) 09.05.2023 18:14
Se avessi 3 desideri da esprimere al Genio della Genitorialità cosa gli chiederesti? Ho fatto questa domanda ai genitori della mia community (IN QUESTO POST) e le risposte mi hanno fatta riflettere molto, giungendo a una folle conclusione: non ci serve un genio - o per lo meno non per tutto. Cioè... Se avessimo solo 3 desideri, meglio non sprecarli per qualcosa che possiamo fare senza Genio, no? A...
Ep. 72 - La strategia della visualizzazione 02.05.2023 14:26
Ti sembra che le regole che dai a tuo figlio gli entrano in un orecchio ed escano dall'altro in un nano secondo? Beh, forse è perchè ci dimentichiamo che il loro cervello non è quello di un piccolo adulto, ma è ancora in fase di maturazione! Oltre alla ripetizione, oggi ti parlo di un'altra strategia, quella della visualizzazione, ossia del rendere tangibili le tue regole. Abbiamo parlato spesso d...
Ep. 71 - La genitorialità vissuta in leggerezza 25.04.2023 14:42
Ho deciso di registrarmi mentre parlavo ad alta voce di pensieri che mi sono passati nella mente dopo un pomeriggio passato a sfogliare vecchie fotografie. Un episodio poco editato e poco ragionato volutamente. Voglio condividere anche i miei pensieri più personali perchè per me è importante portarvi una genitorialità reale, non solo teorica. Ti lascio qui l'articolo del blog sull'istinto...
Ep. 70 - Cosa significa rispettare i tempi 18.04.2023 19:33
Accade molto spesso, e accade anche a me, di voler risposte immediate da parte dei nostri bambini a seguito della nostra educazione. E qui non parliamo di divisioni tra discipline rispettose rispetto a quelle tradizionali: la mente adulta avrà sempre questa tendenza: se mi impegno ad educare, voglio un figlio che metta in pratica i miei insegnamenti velocemente. I bambini hanno bisogno di tempo,...
Ep. 69 - 3 errori da non fare quando togli il pannolino 11.04.2023 19:39
Nell'episodio di oggi tocchiamo un tema che mi sta molto a cuore: lo spannolinamento. Tappa di crescita spesso sottovalutata ed etichettata nel calderone del "lo abbiamo fatto tutti", ma che potrebbe generare fatiche non da poco se fatto commettendo alcuni errori. Oggi ti parlo dei 3 errori principali da non commettere quando pensiamo di iniziare il percorso di spannolinamento con no...
Ep. 68 - Parliamo di cameretta e organizzazione degli spazi 04.04.2023 15:41
Organizzare gli spazi dei nostri figli è importante per tantissimi motivi. Oggi, in questo episodio, ho lasciato fluire i miei pensieri verso temi come: l'addormentamento, l'ordine, il senso del bello, il gioco autonomo, il valore della noia e un sacco di altre cose! Siccome un episodio del podcast non basta, ti ricordo che puoi approfondire ciascuno di questi temi nel mio corso "L'arte del gioco"...
Ep. 67 - Genitorialità adottiva e disciplina dolce 28.03.2023 45:34
Insieme a Fabia Pellizzoni (qui il suo profilo: @adozione_e_altri_racconti ) oggi entriamo del mondo della genitorialità adottiva. Parlando di disciplina dolce, ci sono alcuni temi più delicati sui quali riflettere parlando di adozione, e che forse spaventano molti genitori che magari si ritrovano un libro di educazione gentile in mano, come l’ alto contatto o le teorie sull’attaccamento . Ma non...
Ep. 66 - Non si è sempre fatto così 21.03.2023 20:10
Oggi ti presento TRE persone che da 200 anni cercano di insegnarci come cambiare stile educativo, uscendo da punizioni e minacce, sia fondamentale per costruire un rapporto di fiducia con i nostri figli. Centinaio di professionisti da 200 anni ci dicono che basare l'educazione sulla paura sia estremamente dannoso per noi e per i nostri figli, ma ahimè, sembra che ce ne siamo dimenticati. Oggi...
Ep. 65 - Senso di colpa e competizione genitoriale 14.03.2023 18:45
Webinar gratuito: "5 strategie per gestire la paura di tuo figlio": ISCRIVITI QUI Nell'episodio di oggi parliamo del sentimento più difficile da gestire per un genitore: il senso di colpa. Nella prima parte capiremo insieme come mai spesso il senso di colpa si trasforma in una gabbia che imprigiona noi e tutta la nostra famiglia; nella seconda parte condividerò alcuni consigli per uscire da questa...
Ep. 64 - Gli anni TERRIBILI 07.03.2023 16:35
Terribili DUE: eistono? Non esistono? In questo episodio facciamo un po' di chiarezza su questo tema, parlando di una emozione speciale, la rabbia . Imparare a gestire la rabbia nei nostri figli, ci aiuterà ad imparare a gestire la nostra, con immensi benefici nella vita genitoriale. Voglio darti un sostegno ancora più reale e tangibile: il 15 marzo alle ore 13, ci vediamo in un webianar gra...
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