晚餐時光 Dinner Capsule

[ J 型人格] 放鬆居然有壓力！計畫控的內心掙扎.. 14.11.2024 21:51 ↓

這一集我們來探討那些每天都需要計畫、習慣掌控生活的人所面臨的獨特挑戰——當「放鬆」變成壓力。你是不是也是一個習慣把每一天、每週甚至每個月的行程都安排得井井有條的人？如果有一天沒有做任何計畫，放鬆了一天，結果卻發現到晚上感到憂鬱、焦慮，因為什麼都沒完成？ #J型人格 #MBTI #計畫者 #掌控感 #放鬆

[心靈雞湯] 心中有疙瘩的感情可以走得長久嗎？ 07.11.2024 22:50 ↓

#感情溝通的重要 #親密關係如何有效溝通 #劈腿可以容忍嗎 #婚姻的忠誠度對你來說重要嗎

[健康飲食 ] 那些年為了變美走過的彎路～ 31.10.2024 26:37 ↓

不只是減肥 還有皮膚的管理都跟飲食有很大的關係！你也在為了變美的這條路上卡住了嗎？一起來聽聽這集我們的朋友Krista分享她的飲食路程吧！

[分手自癒] 到底怎麼走出斷崖式分手呢？ 24.10.2024 22:31 ↓

經歷斷崖式分手要怎麼面對呢？我們整理出6種可以幫助妳走出分手的方法！

[美國人妻-下] 老公覺得跨國婚姻最難的事竟然是這個？ 17.10.2024 24:07 ↓

結婚以後跟談戀愛一樣嗎？退去濾鏡以後要面對哪些困難？ 生活上有哪些習慣差異？分享我們的經驗及小故事！ #異國戀 #戀愛 #婚姻

[美國人妻-上] 交友軟體也可以找到真愛？原來Google Translate才是媒婆！ 10.10.2024 25:25 ↓

邀請我們的朋友 Angela 來跟我們分享她跟她老公從認識到訂婚的過程， 浪漫舉動全公開！ #異國戀 #跨國婚姻 #marriage

[孕期須知] 5個孕期情緒管理小撇步 03.10.2024 17:30 ↓

我們都知道當懷孕的時候因為身體的改變 情緒也會有更大的起伏 今天就來跟大家分享我們整理出來五個可以幫助孕期情緒更穩定的小方法！ #孕婦 #懷孕 #pregnancy #emotional #情緒管理

[醫美保養] 從美國飛到韓國做醫美居然還比較便宜！ 26.09.2024 26:51 ↓

今天我們深入探討醫美的秘密！從基本的醫美療程到縫雙眼皮的手術, 應該如何選擇合適的療程？讓我們一起踏入醫美世界吧！ #醫美 #保養 #韓國醫美 #botox #skincare

[旅行必知] 要出國玩嗎？幫你省錢又舒適的5件事！ 19.09.2024 21:19 ↓

歷經過這麼多不同國家的旅行，統整出了五個血淋淋的教訓跟你們分享，一定不要跟我犯一樣的錯誤！ #旅行 #小撇步 #traveling #tips #travelhack

[性格測驗] 打破曖昧期的最強心理測驗！ 12.09.2024 19:57 ↓

認識新朋友害怕沒話題嗎？想要更了解一個人嗎？比MBTI更準更細的性格分析推薦給你們! 彩蛋給大家種草一個小遊戲玩! #心理測驗 #約會 #ideas

[電影篇] It Ends With Us 觀影感想！ 05.09.2024 23:22 ↓

這部電影有很多不同的聲音 我們去看完這部電影之後有很多正面的感想 關於家暴的題材與大家分享！ #ItEndsWithUs #電影 #movie

[愛美篇] 韓國醫美初體驗！ 29.08.2024 22:39 ↓

很多人都說醫美就是要去韓國做，你是不是也看到很多的廣告呢？去之前要怎麼選擇店家？推薦店家？應該要做哪些項目？ #醫美 #韓國 #女人 #beauty #skincare

[旅行篇] 在歐洲被刁難是否可以全身而退？ 22.08.2024 24:35 ↓

你是不是也聽說歐洲的扒手騙子很猖狂？我們這次旅行親身體會到網路上流傳的各種騙人招術！揭露歐洲的黑暗面..... #旅行 #歐洲 #背包客 #travel

[旅行篇] 歐洲最推的地方在這裡！ 15.08.2024 27:18 ↓

你們也在為去歐洲哪個國家而煩惱嗎？這集幫你們整理了今年暑假去的法國, 義大利以及英國 其中最令人感到驚艷的地方！ #歐洲 #自由行 #博物館 #背包客

[Taiwan] 回台灣文化衝擊最大的居然是這件事！ 08.08.2024 21:57 ↓

5件太久沒回台灣而適應不良的事情， 又搞笑又無助的感覺！ #Taiwan #台灣 #cultureshock #文化衝擊 #traveling

[星座篇] 獅子座最配的居然是這個星座！ 25.07.2024 25:09 ↓

獅子座曖昧起來是什麼樣子～教你一招攻略獅子女！ #獅子座 #星座話題

[美國篇] 原來美國人是這樣子成長的！ft. Kennedy老公 11.07.2024 23:04 ↓

台灣有鬼抓人跟紅綠燈的遊戲～美國小朋友都玩什麼長大的呢？他們放學以後都在做什麼？ #美國 #USA #childhood

[美國篇] 10件對美國人的刻板印象 27.06.2024 23:27 ↓

從小到大聽過很多美國的文化跟刻板印象

[錢財篇] 住在美國真的是月光族嗎 !!?? 13.06.2024 19:26 ↓

你們都怎麼去支配你們的薪水呢？在美國高物價高利率的生活環境當中 我們是怎麼保持我們的財務狀況呢？ #budgeting #理財篇 #finance #usa #美國生活

[美國篇] 10件美國夏天不能錯過的活動！ 06.06.2024 20:49 ↓

又到了令人滿腔熱血的季節～不管你是第一次來美國還是住在這裡 推薦你們一定要體驗的猶他州限定活動！ #summer #summeractivity #utah #usa

[回家篇] 台灣我來了～～ 30.05.2024 24:33 ↓

睽違五年沒回台灣還是一樣美麗一樣好吃！好多事情感變了但是很多事情還是一樣！

[旅行篇] 人生第一次進警局竟然是在希臘 !? 23.05.2024 21:34 ↓

基本沒什麼人聽過的小島-米洛斯 真的是個寶藏島嶼！還有太陽的後裔拍攝地札金索斯的海水真的沒有照騙！ 最後彩蛋：差點回不來美國的故事 #希臘 #札金索斯 #milos #greecetravel #greece

[旅行篇] 差點痛失錢包？雅典真的有那麼糟嗎？ 16.05.2024 20:25 ↓

這集帶你們進入了希臘的首都 [雅典]～如果要我選擇的話我一生來一次雅典就夠了！來聽聽看為什麼吧！ #旅行#歐洲 #traveling #Greece

[旅行篇] 世界上最美麗的夕陽～希臘我來了！ 09.05.2024 24:04 ↓

說到希臘第一個想到的是不是白色小屋配上藍色屋頂？聖托里尼真的名不虛傳， 世上最浪漫的蜜月旅行勝地， 清澈的海水配上日落， 難怪是很多人心目中的旅遊bucket list! 島上的食衣住行是怎麼樣呢？ #希臘旅遊 #greecetravel #bucketlist #聖托里尼

[知識篇] 書荒嗎？推薦書單來囉！ 25.04.2024 22:54 ↓

想要看一些書但是一直找不到吸引你的書籍？這集分享了兩本我們最近很喜歡的書～ 教你怎麼談判的<<Never Split The Difference>> 以及 <<Beauty Fades, Dumb Is Forever>>自我療癒系列兩種不同類型， 希望聽眾喜歡！