Dina Semsch Psicóloga

La necesidad de entender todo 15.10.2026 17:42 ↓

Una relación se termino, algo no fue, alguien nos dejo y nuetra necesidad de buscar respuesta, de entender por qué paso, nos está robando la paz y no, no estamos tratando de entender, estamos tratando de controlar...

La culpa de disfrutar. 08.10.2026 17:28 ↓

Esa culpa que sentimos, no de haber hecho algo malo, sino de lograr lo que deseamos por años, como si fuera una traición a los que queremos, como si fuera deslealtad...

U no necesita un trasplante de personalidad 01.10.2026 23:31 ↓

Este deseo constante de convertirnos en alguien más, de casi alquilarle a otros las características que consideramos más deseables no es la solución...

Obsesiones con sanar 10.09.2026 20:23 ↓

Estamos llegando a convertir el sanar en una meta imposible, inalcanzable, cuando es un camino y proceso...

La Vida que posponemos 03.09.2026 22:04 ↓

EPISODIO 24 Cuando baje de peso, cuando tenga pareja, cuando me sienta listo... y así seguimos poniendo excusas para posponer nuestra Vida.

El duelo por amistades que terminaron 27.08.2026 26:47 ↓

Que pasa cuando una amistad termina, pero sin una discusión, sin drama, sin algo que no deje claro si esperar a que regrese o si terminar de cerrar esa puerta...

La Hiperindependencia 13.08.2026 26:08 ↓

Cuantas veces hemos creído que es autonomía, cuando realmente es hiperindependencia ...

Peleados con no hacer nada. 30.07.2026 23:23 ↓

Y qué tal si esta manía de estar "ocupados siempre viendo el teléfono " es una forma de huir...

Vínculos sin nombre pero con consecuencias. 23.07.2026 19:28 ↓

Una relación que no tiene nombres o etiquetas está bien, si es por un tiempo determinado y si presenta varias características, de lo contrario solo genera costos...

El costo de ser fuerte. 16.07.2026 20:34 ↓

Y que tal si esa admiración que sentimos por quien es fuerte lo termina aislando, desconectando emocionalmente, si no estamos conscientes que ser fuerte para muchos ni siquiera es una decisión...

¿Amor o familiaridad? 08.07.2026 24:06 ↓

Con qué frecuencia confundimos el amor con familiaridad, saber 3sto probablemente va a cambiar la idea que Ud puede tener sobre las parejas...

Querer tener razón 02.07.2026 21:56 ↓

Nuestra sed de tener razón puede ser una trampa para las relaciones importantes, nuestra objetividad, capacidad de aprender, entre otras...

Aguantar no es virtud (Parte 2) 12.06.2026 18:19 ↓

Aguantar no solo no es virtud, también es una bomba emocional...

Aguantar no es virtud (Parte 1) 11.06.2026 16:07 ↓

Qué tal si esto de aguantar todo no es una cualidad, sino un abandonarnos...

YA no es siempre BIEN 04.06.2026 19:02 ↓

A veces nos está guiando la urgencia de evitar el malestar y no el interés de resolver el problema...

Límites más que decir NO 28.05.2026 22:32 ↓

Porque nuestra capacidad de establecer límites se relaciona con nuestra salud mental, Sistema Nervioso, vinculos y más...

Ayuda que incapacita. 21.05.2026 22:08 ↓

Cuando ayudamos y terminamos convenciendo al otro que debemos salvarlo, porque realmente creemos que él o ella no son capaces...

Trauma Bonding 14.05.2026 22:52 ↓

A veces no es amor, es trauma lo que une...

Creer no es entender. 07.05.2026 15:48 ↓

Les cuento que nuestro cerebro nos engaña a veces, pero con "buenas intenciones"...

Lo bueno y malo de la empatia (Parte 2) 30.04.2026 16:20 ↓

Y qué tal si no está conectando, sino que lo está estudiando...

Lo bueno y malo de la Empatia (Parte 1) 23.04.2026 17:39 ↓

Pero qué es realmente la Empatía y que tanto sabemos de lo bueno y malo que nos pone sobre la mesa...

Qué es Trauma. 16.04.2026 19:32 ↓

El trauma no es el evento, el trauma es la herida que dejo el evento...

Emociones y Sentimientos. 09.04.2026 19:41 ↓

Y qué tal si lo que sentimos no solo "nos pasa", qué tal si lo estamos creando en tiempo real...

Libre albedrio 26.03.2026 16:07 ↓

No somos tan libre como pensamos, pero tampoco estamos tan restringidos como creemos...

Apego que configura 19.03.2026 20:09 ↓

La forma en que nos relacionamos con todo y con todos se configura en gran medida por medio del apego