Dina G.

أم وزوجة ومصممة أزياء وsky diver، سارة العمري.. الست اللي قررت بشجاعة تتعرف على الدنيا وعلى نفسها.. وبين النقاب والحجاب والجواز والأطفال والشغل اكتشفت حاجات كتير عن ربنا وعن الحياة.. حكاية ملهمة من القلب، بتقول لنا اعرفوا ربنا وكلموه ومش لازم نمشي ورا التابوهات من غير تفكير!   -- Dina G. هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل والقيادة، للصحة النفسية، والأمو...

دعم الأهل المستمر هو السر ورا قوة مريم شريف.. وهو اللي خلاها تقدر تسافر لوحدها وهي عندها 16 سنة وتدرس في المانيا وتمثل وتكون فخورة بنفسها. في الحلقة دي من Dina G. بنستضيف مريم شريف اللي بتحكي لنا عن علاقتها بأهلها وقصة الحب اللي كسرت قلبها وإزاي قابلت مخرجة فيلم سنو وايت "تغريد أبو الحسن". -- Dina G. هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل والقيادة، للصحة ال...

في الحلقة دي بنستضيف رجل الأعمال أيمن عباس.. اللي بيتكلم عن علاقته بأهله وإزاي أثرت فيه، كمان امتى لقى صوته بعيد عن كونه ابن ممدوح عباس، وهل العاطفة بتدخل في قراراته ولا بس البيزنس، وايه مدرسته في تربيه أولاده. الحلقة بتجمع بين حكايات أول مرة تتحكي عن حياة أيمن العملية والشخصية وكمان نصائح عن ريادة الأعمال. -- Dina G   هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل...

في الحلقة دي من The W by Dina G.، بنقعد مع صفا ومحمد في حوار صريح عن تجربة المواعدة في زمن الـ dating apps، والتابوهات اللي لسه محيطة بيها، خصوصًا في مجتمعاتنا. بيحكوا عن رحلتهم من التجربة، لظهورهم في Love Is Blind، وإزاي القرارات اللي بتتاخد قدّام الكاميرا بتفضل عايشة بعدها بوقت طويل. كلام عن الاختيار، الأحكام، والنظرة اللي بتتغير فجأة لما العلاقة تبقى “حقيقية” ومعترف بيها. الحلقة مش عن برنامج، ق...

في الحلقة دي من The W by Dina G.، بنقعد مع بسنت شوقي بعيد عن الصورة البرة والانطباعات الجاهزة. كلام صريح عن الشغل، الاختيارات، والحدود اللي الواحد بيتعلم يحطّها مع الوقت. بسنت بتحكي عن بداياتها، عن نظرة الناس، وعن الضغط اللي بييجي مع الظهور، من غير ما تتحوّل الحكاية لشكاوى أو بطولات. الحلقة بتمس فكرة الهوية، الثقة، وإزاي الواحد يفضل متمسّك بنفسه وسط آراء كتير وحُكم مستمر. دي مش حلقة إجابات قد ما ه...

في الحلقة دي بنستضيف البلوجر هديل مرعي في حوار صريح عن الجانب الخفي اللي مابيطلعش على السوشيال ميديا. بنتكلم عن تجارب بدري أثّرت فيها، من التنمر، للفقد، للضغط النفسي، ووصولًا لعلاقتها بجسمها ومحاولات كتير للوصول لتوازن واستقرار حقيقي. بنتناقش في قرارات بتتاخد في لحظات ضعف، وتأثير كلام بيتقال بحسن نية لكنه بيسيب أثر، وأهمية الوعي والرحمة بالنفس كخطوة أساسية في أي رحلة تعافي. حلقة هادية، إنسانية، بت...

إمتى الوجع يبقى مسؤولية؟ في الحلقة دي من The W by Dina G.، بنقعد مع هبة السويدي في حوار هادي عن الاختيارات اللي بنعملها وإحنا جوّه التجربة، مش بعدها. عن الوجع اللي مش بييجي لوحده، لكن بييجي مع قرار إنك تشوف، تسمع، وتكمّل. هبة بتحكي عن الشغل على الأرض، وعن لحظات بتكتشف فيها إن الوجع مش بس حاجة بنعدّي بيها، لكنه مسؤولية بنشيلها لما نقرر. بنسمع عن اختيار المواجهة بدل المسافة، وعن إدراك إن التعاطف فعل...

الحلقة دي، مع مهند الحطّاب، بنفتح مساحة للكلام بصراحة عن اللي بيحصل ورا الكاميرا. وعن الضحك اللي أحيانًا بيبقى وسيلة نكمّل بيها الصعب في حياتنا… مش دليل إن كل حاجة تمام. بنتكلم عن الخجل، والخوف، وضغط التوقّعات، وعن إن الواحد ساعات يلبس شخصية علشان يعرف يعبّر عن اللي جواه. حلقة عن محاولة مستمرة نفهم نفسنا أكتر، وعن إننا نكمّل حتى وإحنا مش متأكدين، لأن الحياة مش دايمًا مفهومة… بس الصدق مع النفس أوقا...

في الحلقة دي من The W by Dina G.، بنقعد مع يسرا اللوزي في حوار صريح عن التجارب اللي بتسيب أثرها جوانا، وعن إزاي الحياة بتبان في نظرة العين مهما حاولنا نغيّر من برّه. بنتكلم عن الأمومة وتأنيب الضمير، عن الصحة والجسم اللي شايلنا، وعن القسوة اللي بنمارسها على نفسنا من غير ما نحس. يسرا بتحكي عن التعب، الفقد، ومحاولات المعافرة، وعن فكرة إن مفيش توازن كامل، بس فيه صدق ومحاولة مستمرة. حلقة عن السعي، وعن...

في الحلقة دي مع ياسمين يحيى بنفتح مساحة جديدة.. مساحة للأسئلة اللي غالبًا بنهرب منها عن النجاح، وقيمة النفس٫ وعن اللحظة اللي بنسأل فيها نفسنا بهدوء: أنا راضية عن نفسي، ولا بحاول أرضي صورة اتزرعت جوايا؟ بنتكلم عن رحلة البحث عن التغيير اللي ما بيقفش، وعن فكرة إن الإنسان بيفضل في سعي مستمر طول عمره. حلقة عن الحرية بمعناها الأعمق، الحرية اللي بتيجي لما قراراتنا ما تبقاش محكومة بمعايير خارجية، ولا بفلو...

في سن صغير، في تجارب بتدخل حياتنا من غير استئذان، وتسيب أثر كبير في القلب. الخوف، القلق، الدموع… كلها كانت موجودة، بس اللي كان أقوى من أي حاجة هو الحب. لما نكون في نص التجربة، ما بنبقاش شايفين غير الضلمة، لكن وجود العيلة، والدعم، والإيمان إننا مش لوحدنا، بيخلّي الطريق أهدى حتى وهو صعب. دي حكاية بنت صغيرة، قلبها طيب، وروحها قوية، عدّت بتجربة تقيلة، وطلعت منها أصدق، وأهدى، وشوية ثقة رجعوا من تاني. A...

في أول حلقة من حلقات دبي، بنسمع حكاية مش تقليدية عن الطفولة، العيلة، القرارات البدري، وتكوين الشخصية خطوة بخطوة. عن بنت كبرت بين قيم اتزرعت بالفعل مش بالكلام، وعن أم كانت بتعبّر عن حبّها بطريقتها، وعن وعي اتشكّل من وهي صغيرة. عن تبنّي، ومسؤولية، وجواز بدري، وأزمات مادية، ورحلة اتعلمت فيها إزاي تمسك حياتك بإيدك… من الرسم، لتعلُّم لغات، لاختيار طريق مختلف، ولسكة وعي وتجربة بتكبر مع الوقت. حلقة عن إن...

في أول حلقة من حلقات دبي، بنسمع حكاية مش تقليدية عن الطفولة، العيلة، القرارات البدري، وتكوين الشخصية خطوة بخطوة. عن بنت كبرت بين قيم اتزرعت بالفعل مش بالكلام، وعن أم كانت بتعبّر عن حبّها بطريقتها، وعن وعي اتشكّل من وهي صغيرة. عن تبنّي، ومسؤولية، وجواز بدري، وأزمات مادية، ورحلة اتعلمت فيها إزاي تمسك حياتك بإيدك… من الرسم، لتعلُّم لغات، لاختيار طريق مختلف، ولسكة وعي وتجربة بتكبر مع الوقت. حلقة عن إن...

عن النجاح اللي فجأة بييجي، جنون العظمة اللي بيخبط القلب، والشك اللي بيطاردنا جوّه. عن التوكل… أصعب خبرة ممكن تعدي بيها. عن لحظات الانكسار، والقدرة على الإنتصار، والضحك وسط الألم. حلقة مع أمينة خليل عن الحقيقة من القلب، عن مواجهة نفسك قبل أي حد تاني، وعن السماح لنفسك تسمع صوتها. Some people dream… And others follow the dream all the way through. Amina Khalil is one of those who chose to face her do...

شهيرة دياب بتحكي بصراحة عن رحلتها من دراسة ماحبتهاش، لقرار مصيري غيّر مسار حياتها، واختيارها إنها تبدأ بيزنس بإيدها من الصفر. في الحلقة دي بنتكلم عن معنى المخاطرة، عن التحديات اللي بتعلّم، وإزاي المشاكل الأولى كانت الأساس اللي اتبنى عليه كل النجاح اللي جه بعد كده. شهيرة بتحكي كمان عن تحديات القيادة، بناء الأنظمة والبروتوكولات، والضغط المستمر اللي وصل بيها لمرحلة الإرهاق التام والـ burnout، واللحظة...

هبة السواح بتتكلم بصراحة عن مواضيع ناس كتير بتخاف تفتحها—الثقة بالنفس، الحياة الزوجية، والعلاقة الحميمة. في الحلقة دي كسرنا تابوهات مهمة واتكلمنا عن ليه الست بتفقد ثقتها وإزاي تستعيد قوتها الأنثوية وتخلي العلاقة ممتعة ليها هي كمان. وناقشنا إزاي نخرج من الطاقة الذكورية اللي بتتعبنا، وإزاي ننقذ علاقة زوجية فقدت شغفها وبقت مجرد صداقة. هبة بتحكي كمان عن رأيها في الزواج المبكر، تأثيره على نسب الطلاق، و...

 إيه اللي ممكن يخلي طبيب يغيّر حياة ملايين الناس بالعلم، وبنفس الوقت يفضل قلبه متعلق ببلده؟ في حلقة جديدة من برنامج The W، بنستضيف د. أسامة حمدي، المدير الطبي في مركز جوسلين للسكر في بوسطن، وأستاذ مشارك في جامعة هارفارد. بنتكلم معاه عن أبحاثه الرائدة في مرض السكري، وعن البرامج اللي أثرت على حياة مرضى حول العالم. كمان بيشاركنا دروس من حياته وتجربته في هارفارد وجوسلين، وأهم المحطات اللي شكّلت مسيرته...

هو التغيير الحقيقي بيبدأ منين؟  في الحلقة دي من The W، بنقابل ياسمينا أبو يوسف، العقل ورا مدرسة "تواصل" في عزبة خيرالله، شغلها مش بس تعليم، ده كرامة وأمل إن كل طفل وست ليهم حق في بداية عادلة.  ياسمين بتحكي عن أول مرة دخلت العزبة، إزاي اتغيّرت رؤيتها مع الوقت، والتحديات اللي بتواجه الستات والأطفال هناك.  هتسمعوا كمان عن لحظات اكتشاف مواهب وقدرات ما كانش حد شايفها، والعقبات اللي قابلتها وهي بتحاول ت...

عمرو منسي بيحكيلنا عن رحلته، عن حلمه وهو صغير، اللي غير مسار حياته لما كبر، لطريق تاني، بس كان طريق مليان تحديات وصعوبات.  بنتعرف على اللحظات اللي كانت ممكن توقفه، والقرارات اللي شكلت الإنسان اللي وصله دلوقتي. الحب والدعم والإحساس بالأمان من عائلته، كانوا دايماً ركيزة يرجع لها، والأوقات الصعبة اللي مر بيها، كانت هي نفس السبب عشان ينجح ويكون أقوى. لو إنت في لحظة شك أو سقوط… القصة دي هتديك أمل إن كل...

هل النجاح بيرجع؟ في الحلقة دي، بنقعد مع محمد منصور — رجل أعمال وخير، وواحد من الناس اللي رحلتهم مليانة دروس في الصبر والإصرار. بدأ بقصة نجاح كبيرة، لكن الحياة أخدته في منعطف صعب، وخسر كتير. ورغم كل ده، رجع تاني، وبنى نفسه من جديد، وأقوى. بيحكيلنا عن أصعب اللحظات، إزاي واجه الصعوبات وإزاي قرر يكمّل لما الكل كان شايف إن المشوار انتهى. هنسمع عن دور العيلة والقيم اللي تمسّك بيها، وعن الرؤية اللي خلتّه...

في الحلقة دي من The W، المخرجة الكبيرة ساندرا نشأت بتتكلم بصراحة لأول مرة عن اللحظات اللي بعدت فيها عن الساحة، والمعركة الداخلية مع الشك في النفس، والخوف من إن اللي جاي ميكونش على قد طموحها أو تاريخها. بتحكي عن الضغط النفسي اللي بييجي مع النجاح، وعن السعي ورا الإتقان اللي ساعات بيخلي الواحد يشك في قدراته. لكن كمان بتكلمنا عن رحلة الرجوع، وإزاي بتستعد ترجع تاني بوجهة نظر جديدة وهي بتفكر في شغلها بط...

مين قدوتك في الحياة؟ الناس تعرفه كرجل أعمال، مستثمر، وشخصية عامة. في الحلقة دي، هنتعرّف على أحمد السويدي كأب، كراجل عاش فَقد، وقدر يحوّل تجاربه لرسالة. من قيادة شركة عائلية على مدار أجيال، لاستثماره في مستقبل البلد من خلال التعليم وبرنامج  Shark Tank، بيشاركنا أحمد السويدي رحلته الشخصية والمهنية بكل صدق ورقي. وبيفتح قلبه عن الفقد، والصلابة، والعواصف اللي عدّت عليه في صمت. دي مش بس حكاية عن الشغل و...

ممثلة، أم، وحكاية لسه بتتكتب. ياسمين رئيس بتحكي بصراحة عن الرحلة، عن حياتها ما بين بلدين، وعن بداية المشوار في التمثيل. بنسمع منها عن الدور اللي غيّر حياتها، وعن إحساس الانتماء، والأمومة، وإزاي قدرت تلاقي صوتها وسط كل ده. ياسمين بتكلمنا عن الكواليس، عن القرارات اللي شكلتها، وعن اللحظات اللي علمت فيها على روحها. سواء عرفتها من فتاة المصنع ، هيبتا ، أو أي من أعمالها التانية، الحلقة دي بتظهر من زاوية...

هل بنخلق بيئة تسمع ولا بيئة تحكم؟ نبيلة مكرم بتتكلم بصراحة وجرأة عن موضوع ناس كتير بتخاف تقرب منه: الصحة النفسية. من خلال حكايتها الشخصية، بتحكي لنا عن مؤسسة فاهم ، اللي بدأت من وجع كبير لكنه تحوّل لرسالة وأمل، وبقت من خلالها صوت لكل حد بيتألم في صمت. بنتكلم عن وصمة العار اللي لسه محاوطة المرض النفسي، عن ليه لسه في ناس بتخاف تطلب المساعدة، وعن دور نبيلة مكرم في كسر الحاجز ده، ودعم الشباب والأهالي،...

ناس كتير بتشوف إن التنمّر مشكلة في الطفل اللي بيأذي غيره… بس إيه اللي ورا ده؟ ممكن يكون الموضوع أعمق بكتير. في حلقة أمينة دياب مع دينا غبور، بنتكلم عن الجذور العاطفية للتنمّر، وليه أطفال كتير بيتصرفوا بطريقة مؤذية كنوع من التعامل مع الألم، مش علشان عندهم قوة. لما نفهم ده، ممكن نغيّر طريقتنا في التعامل مع المشكلة. والمهم كمان إننا نفتح كلام عن إزاي كلامنا، وتصرفاتنا، وحتى طريقتنا في التربية ممكن تأ...