Dietetycznie Zakręcony Podcast

Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨ Bez spiny 🙅‍♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁 🎧 Posłuchasz tu o tym: – dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦 – jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩 – jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨‍👩‍👧) Znajdziesz tu: 💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa 🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie 🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co Ty Nazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑 Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛 Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od ponie