diesundas.

Das isch d’Datingfolg Volume II. Es sind etz zwar nur no 50% vo de Podcasterinne single, aber die andere 50% chönd sich no guet a d’Datingziit erinnere. Mir reded über online vs. offline Dating, Stressfaktore wie unterschidlichi politischi Asichte und wiemer d’Balance findet zwüsched swipe und mal Pause mache. Wie chömer romantischi Beziehige dezentriere und was sind Gründ, wieso das mir überhaupt...

Willkomme zruuug im neue Jahr! 2026 und diesundas isch immer no am Start. Mir hoffed, ihr hend sJahr guet agfange und mit eus uf de Ohre wird sJanuarloch chli erträglicher (oder unerträglicher?). Mir stelled eus gegesiitig Frage wo irgendöbis mit em 2026 ztue hend. Mal lustig, mal ernst, aber immer mit ehrliche Antworte! Und was meined ihr so zum neue Jahr? Hoffentlich stönd dSterne guet!

Insta anstatt Idee, Browser anstatt Buech, scrolle anstatt Sport, subermache anstatt Studium. Wenn dir das bekannt vorchunt, bisch wahrschindli au Expert:in im prokrastiniere. Aber kei Angst, du bisch da i gueter Gsellschaft. Wie hängt Prokrastination mit Stress und Perfektionismus zeme? Wieso bin ich so fuul? Mir reded natürli au über Tipps geg s’Prokrastiniere und hoffed, du findsch öbis wo dir...

Euse hütigi Gast isch niemert anderst als de Johannes aka Hoji, (ehemalige) Radprofi und Ex-Mitbewohner vo eus, usserdem Kaffikenner und Barista, schaffe tuet er nebedbi au no. Er isch als Jugendliche dütsche Meister gsi im Teamziitfahre, 2018 sechste worde bi de Tour of Antalya und usserdem isch er a de WM mitgfahre. Er redt mit eus über sin Weg vo sine erste 1 Kilometer Radrenne als Kind, über S...

Happy Cyber Monday! Scherz, alles Kommerz. Mir reded hüt über alles wos um Rabatt gaht. Black Friday, 50% Agebot, sogenannti Schnäpplis, Mangelwar und au de Single Tag (yes, it’s a thing). Wieso jaged mir überhaupt ‘Deals’ hinedri, was isch de Bsitztumseffekt und wie vil Päckli verschickt d’Post i de Schwiiz um de Black Friday ume? Es werded Tipps besproche wiemer eus vo de Versuechig fern halted...

Mir sind zruuuug. Nach foif Wuche. Es isch vil passiert und irgendwie au nöd. D’Michèle isch in Südafrika gsi, het d’Golfschläger wieder mal uspackt (beziehigswiis gmietet) und d’Lisa het de trockni Herbst in Züri ufem Roller erlebt. De Podcast isch 1 worde und d’Lisa 31 meh. Es gaht i dere Folg um Selbstwert(gfühl) und vil Begriff wo ähnlich töned, ähnlich sind und mir immer nonig gnau tschegged...

D’Lisa het en Fangirl Moment gha und d’Michèle e lustigi Begegnig im Alnatura. Bald packt d’Michèle ihri sibe(zg) Sache und gaht die wiiti Welt go entdecke. Drum hemer denkt, mir reded mal über Veränderige. Mir liebed Veränderige, also solang si selber gwählt sind, aber si chönd au Angst mache. Weli hend eus prägt, weli Frage chamer sich stelle bi unerwartete Veränderige und was chan helfe, mit Ve...

Also hä wie etz? Scho wieder diesundas? Jaaa ihr ghöred richtig, mir hends doch nach zwei Wuche wieder gschafft mitere neue Folg (ob das in Zuekunft so blibt staht no i de Sterne). Probiers mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit… De Balu weiss uf jede Fall wies funktioniert. D’Michèle chas au zimli guet, d’Lisa ischs no am üebe; wie mit Stress umgah. Weli Situatione stressed eus am meis...

D’Michèle dropt zerst mal News zu eusem Podcast und denn gaht’s los. Was ghört alles uf d’30-er-Checkliste? Hürate, Chind, Job, Huus. Wie stabil sind mir als Fraue um die 30gi ume? Mir reded vorallem über s’Hürate, Chind ha und Wohneigetum. Und da scho mal en chline Spoiler: Mir chömed nöd so vil 30er Pünkt über. Am Schluss machemer no e chlini Imaginationsreis und stelled eus vor, wie euses Lebe...

Wie guet sind mir im Entscheidige treffe, wer vo eus isch maximiser und wer satisficer und weles sind eusi schwierigste Entscheid gsi? Und gits falschi Entscheidige? De Kierkegaard het gseit, egal wiemer eus entscheidet, ironischerwiis entscheidet mir eus für all Optione, will die womer nöd wähled, verfolged eus als Geist oder Echo dur s’Lebe. Mir reded drüber, wie mir Entscheidige agönd, was eus...

Mir schwelged i de Vergangeheit; was hemer hüt voreme Jahr gmacht? Spoiler: gloffe. Lang! D’Lisa weiss nöd mal meh was si und d’Michèle vorere Wuche gmacht het. Spoiler: tanzt. Nöd so lang. Hüt gahts um s’Thema Perfektionismus. Unrealistischi Erwartige, kritischi Selbstischätzig, Prokrastination. Wer kennts? Mir reded über d’Ursache, d’Folge und was mer chan mache, zum de Perfektionismus in Schach...

Wer vo eus fangt bald wieder a Fuessball spiele und wär wür immer nur foule? Anstatt Highs und Lows het d’Schelmi mal paar Frage mitbracht zum Start, will euses Lebe so durchschnittlich isch und weder Highs no Lows beinhaltet (Scheeerz!). Was isch eusi letzt Gönnig gsi, weli Trends nerved langsam und was isch euse aktuelli Emojivibe? Mir reded i dere Folg über Essstörige und verzelled eusi persönl...

Mir sind i de Berge viel Kilometer gradlet und grennt. D’Lisa isch drum richtig erschöpft und d’Michèle erst recht motiviert. Wies im hohe Norde gsi isch ufem Schiff erfahremer vo de Michèle und unter was für Umständ de Lisa ihri Birkestock verschwunde sind ghörsch au. Hüt simer zrug mitere Laberfolg. Es gaht um würsch du eher DIES oder DAS. Meer oder Berge? Hürate oder trenne? Unscharf oder schwa...

Premiereeee! Hüt isch s’erste Mal e Gästin bi eus - und was für e unglaublichi Socke! Mer chönti meine, si macht amal de Podcast und mir sind s’erste Mal debi, drum übernimmt si au gad mal s’Intro für eus. D’Lorena redt mit eus über ihri Erfahrig schwanger zsi und sich für en Schwangerschaftsabbruch z‘entscheide. Mir derfed si alles fräge und d’Antworte berüehred eus uf ganz vilne Ebene. Mir erfah...

Mir sind wieder im Rhythmus drin und pünktlich da mitere no lauwarme Podcastfolg. D’Michèle verzellt vo ihrem Triathlon und ihrere Luxemburgische (oder Berlinerische?) Fründin und d’Lisa macht en chline Rückblick uf de feministisch Streik. Hüt redemer über öbis, wo vil gad etz im Summer au wieder mached: (elei) reise. Was lernt eus s’elei Reise, wirds eus mengmal langwilig debi und was isch no uf...

Weg interne Unstimmigkeite chunt de Podcast ei Wuche zspat. Uf Dütsch, mir hend Strit gha. Jetzt isches (fast) wieder guet. Hüt isch alles debi! News us de Sportszene, Chindsgi Plausch, Malle Content und Date Updates. D’Lisa het letzt Mal s’falsche Thema akündigt. Mir reded hüt nämli über s’Thema Feminismus us gegebenem Alass (14. Juni = Feministische Streik!). Was hend Velosättel demit ztue und w...

Neus bi eus: Balkonmöbel (i eusere Wohnig), Haarschnitt (bi de Lisa ufem Kopf), nüt (bi de Michèle). Wenn fühlsch du dich gliebt? Nachere lange Umarmig, emene bedütsame Gspräch, wenn du dini Lieblingsschoggi überchunsch, dir öber en Kafi macht am Morge oder du e ufmunterndi Nachricht überchunsch? I dere Folg gahts um d’Theorie vo de 5 Liebessprache. Wo gsemer ihri Vorteil, wie chömer si im Alltag...

D’Michèle isch anere Hochziit gsi und het sich mit em Alkohol extra zrugghalte (us Brides Maid Gründe) und d’Lisa verzellt vom Farbspektrum vo de Tuube in Spanie. Hüt gahts um (kei) Gschwüschterti. Wer vo eus wär lieber es Einzelchind und wie vil Chind wennd mir eigentlich selber mal ha? Sind Einzelchinde und die Jüngste würkli verwöhnt und wer sind d’Rebell:inne unter de Gschwüstert? Irgendwie au...

D’Michèle wöt nöd über d’Lows rede, machts aber glich. Defür het si neui Laufschueh extra für de Halbmarathon. Zwar z‘spat kauft (het ich dir scho chöne sege!) aber what can you do. Meh zum Halbmarathon i spätere Folge. D’Lisa isch flissig am Spanisch lerne imene Sprachtandem. Wenn mir nöd Sport mached oder Sprache lerned verbringed mir sehr gern und viel Ziit elei. Das isch au s’Thema vo dere Fol...

20er oder 30er, was isch besser? Mir hend uf jede Fall paar Vorschläg! Wemer nomal 20i si und am Fritigabig Party hard oder findemer s’Lebe ufem Sofa au ganz stimulierend? Mir teiled eusi Highs und sind im Reisefieber, d’Michèle schafft defür zvil und d’Migräne isch leider zrug. Ja und wies de Titel seit, mir bespreched die neuste Trends in Züri. Ufem Velo. Uf de Bahn gits wieder Ärger. Es git au...

Die 10. Folg - wow! Immer no en Babypodcast, langsam chömer eus de Nuggi abtrainiere und chömed usem Windelalter use, mir blibed uf jede Fall witerhin dra, wills eus eifach Spass macht. Screen Time und Social Media isch s’hütige Thema. Und will das ja bi eus allne z’höch und z’vil isch, hend mir passend dezue jetzt au no Instagram: diesundas_podcast, willkomme! D’Michèle verratet ihri beste Tipps...

Warum e defekti Tramtüre d’Michèle zum brüele bringt und d’Dubai Schoggi d’Lisa an Rand vo de Verzwiflig tribt. Neuerdings hend mir au d’Kompetenze zum Hörer:innefrage z’beantworte. Mir tüend e neui Rubrik uf und natürli gits dezue en neue Jingle (#jinglelove). Minimalismus isch s’Thema vo dere Folg. Und mir sind so minimalistisch und seged gar nöd meh dezue. Gnüssed s’Lebe! Links https://www.them...

D’Lisa het Kreislaufproblem wege kalt und d’Michèle wöt nöd gfrägt werde, was si i Zuekunft wöt mache, will si gaht eifach mitem Flow. Mir reded über platonischi Beziehige. Friends are for a reason, a season, or a lifetime (sehr kitschig, aber what can you do?). Weli Faktore halted e Fründ:inneschaft ufrecht und wieso hend eigentlich Liebesbeziehige en höhere Stellewert? Wer vo eus die beste Tipps...

Welcome back, welcome back! Mir bringed unterhaltsami Lows mit. No Garmin, no Training. Isch ja klar! Spätestens, wenn au du uf Strava bisch, weisch vo was mir reded (obwohl vo eus nur 50% i dem Club sind). De Lisa ihres Date isch keis Date worde, mangels z’wenig Infos und naja, was chamer sege, er isch en Ma?! Hüt isch’s chli ernst bi eus, es gaht um MS - Multiple Sklerose. D’Michèle verzellt, wi...

Mir sind zügled, drum, isch d’Soundqualität jetzt extra guet (well, villicht isch das au nur es leers verspreche, finds use!). Wieso d’Lisa ihri Umzugskiste nonig uspackt und warum d’Michèle e Art Philantrophin isch, erfahrsch i dere Folg. Es gaht usserdem um Dating! Banker sind Red Flags und Speedos gebed eus de Ick (de Ick chasch du villicht maximal no mit tüfe Gspräch wieder usgliche). Und apro...