Mahalia
Diep Ontspannen met Mahalia
In deze podcast vind je korte meditaties om tot te ontspannen, beter te slapen en even uit je hoofd te stappen. Voor momenten waarop je verlangt naar rust in jezelf. Wil je dieper ontspannen en echt verandering ervaren? In mijn membership vind je langere meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies die je die je meenemen naar meer ruimte, rust en richting van binnenuit..Ontdek het membership en luister verder
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android almost 10M downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
Kinder Slaapmeditatie – Mattie & het Droomstrand 29.01.2026 6:05
Een zachte, kalmerende slaapmeditatie voor kinderen. Mattie het meeuwtje neemt je kindje stap voor stap mee naar ontspanning. Samen vliegen ze naar het droomstrand waar mattie je kindje helpt prikkels, spanning en gevoelens van de dag te laten wegzakken. Extra geschikt voor kinderen die gevoelig zijn, veel meemaken op een dag of moeite hebben met inslapen. --- Mattie het Meeuwtje inspireert kinder...
Welkom! 🤗Luister dit eerst 23.03.2024 2:34
De podcast gaat vernieuwen. En dat betekent dat sommige afleveringen offline gaan. Misschien zit daar net die ene tussen die je nog eens wilde terugluisteren. Wil je niets missen? Laat hier je e-mailadres achter en blijf op de hoogte: 👉https://onlineontspannen.plugandpay.com/podcast Sta je niet op de lijst, dan kan het zijn dat je favoriete aflevering straks weg is.
🌙 Slaapmeditatie: Val weer rustig in slaap | wakker worden in de nacht 01.02.2023 26:30
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende & langere slaapmeditaties luisteren? In mijn membership vind je l...
🌙 Slaapmeditatie: Laat angst en stress los | kalmeer je zenuwstelsel 20.06.2022 30:20
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende & langere slaapmeditaties luisteren? In mijn membership vind je l...
🌙Slaapmeditatie: Laat spanning los en ontspan diep | tot rust komen voor slapen 13.08.2021 13:32
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende & langere slaapmeditaties luisteren? In mijn membership vind je l...
☀️ Ochtendmeditatie: Start je dag met positieve affirmaties | zelfvertrouwen 12.03.2021 8:45
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende sessies luisteren? In mijn membership vind je regulatie sessies,...
16. Liefde voor Jezelf Meditatie voor zelfacceptatie & Zelfliefde 06.02.2021 15:38
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende sessies luisteren? In mijn membership vind je regulatie sessies,...
🌙 Slaapmeditatie: Rustig en langzaam in slaap vallen | zachte overgang naar slaap 24.10.2020 29:56
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende & langere slaapmeditaties luisteren? In mijn membership vind je l...
🌿Meditatie Terug in het moment | Diepe rust in je lichaam 20.04.2020 12:43
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende sessies luisteren? In mijn membership vind je regulatie sessies,...
9. Energiegevende Meditatie | Herstellen & Opladen 20.04.2020 12:11
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende sessies luisteren? In mijn membership vind je regulatie sessies,...
2. Hier & nu Meditatie | Loslaten van weerstand 20.04.2020 8:06
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende sessies luisteren? In mijn membership vind je regulatie sessies,...
6. Diepe Slaap Meditatie | Val ontspannen in slaap 20.04.2020 12:10
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende & langere slaapmeditaties luisteren? In mijn membership vind je l...
🌿 Meditatie: Activeer zelfherstellend vermogen | lichaamsbewustzijn 20.04.2020 13:01
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende sessies luisteren? In mijn membership vind je regulatie sessies,...
☀️ Ochtendmeditatie: Start je dag met dankbaarheid | positieve mindset 20.04.2020 7:21
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende sessies luisteren? In mijn membership vind je regulatie sessies,...
☀️ Ochtendmeditatie: Begin je dag energiek en helder | positieve start 20.04.2020 6:00
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende sessies luisteren? In mijn membership vind je regulatie sessies,...
🌿 Meditatie: Diepe Ontspanning, ontlaad en kom tot rust | herstelmoment 20.04.2020 16:22
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende sessies luisteren? In mijn membership vind je regulatie sessies,...
🌿 Meditatie: Ervaar acceptatie en innerlijke rust | controle loslaten 20.04.2020 15:21
Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies. Meer verdieping begint hier . Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen. Mentioned in this episode: Wil je meer verdiepende sessies luisteren? In mijn membership vind je regulatie sessies,...
Similar podcasts
Listen to the Diep Ontspannen met Mahalia podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
