Điểm Tựa Tâm Lý

Có những câu chuyện đã trôi qua từ rất lâu nhưng vẫn để lại cho ta những cảm xúc dữ dội mỗi khi một điều tình cờ chạm ngõ, có những ký ức ta càng muốn xua tay chối bỏ nó lại càng hiện hữu trong tâm trí ta quá đỗi tườm tận rõ ràng. Chạy trốn khỏi nỗi đau bằng sự bận rộn hay ép bản thân "phải tích cực" thực chất chỉ là một phao cứu sinh tạm bợ. Tập podcast này dành cho những ai đang loay h...

Bạn đã bao giờ tự hỏi, tại sao mình càng cố "chữa lành" bằng cách đi thật xa hay ép bản thân phải quên đi, thì những nỗi buồn, sự tức giận lại càng tích tụ và chờ trực để "bùng nổ"? Trong tập podcast này của Điểm Tựa Tâm Lý , chúng mình sẽ cùng bạn bóc tách những lầm tưởng về cảm xúc tiêu cực. Chúng không phải là "kẻ thù", mà là những tín hiệu cảnh báo quan trọng từ nội tâm. Tại sao việc "kìm nén"...

“ Em chẳng biết em thích gì, bay giờ phải làm sao để em chọn ngành cho phù hợp bây giờ ” em họ của mình hỏi, bé chuẩn bị đi học đại học trong tháng 9 tới. “ Mình muốn chuyển ngành, do học được gần 2 năm rồi mà mình cảm thấy bản thân mình không phù hợp với ngành bây giờ phải làm sao đây Đông ơi! ” một người bạn đi học chung lớp kể cho mình nghe. Trùng hợp, mình cùng với cô thạc sĩ Tâm Lý Học  Đinh...

Tiếp tục với chuỗi series chăm sóc sức khỏe tinh thần cùng Dong Le, tuần này chúng ta sẽ tìm hiểu về sức khỏe tinh thần và tâm lý học tích cực. Chúng ta cùng nhau lắng nghe Thầy Ân chia sẻ cách xây dựng một tâm lý mạnh mẽ và cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách áp dụng những phương pháp từ tâm lý học tích cực.

Trong thế giới đầy áp lực và cuộc sống hiện đại, sức khỏe tinh thần trở thành một chủ đề quan trọng và được quan tâm ngày càng nhiều. Tháng này Chúng ta cùng Điểm Tựa Radio khám phá và thảo luận về chăm sóc sức khỏe tinh thần và những cách để chúng ta cải thiện và duy trì một trạng thái tinh thần tốt. Chuỗi series tháng này Điểm Tựa Radio tìm hiểu các vấn đề sức khỏe tinh thần phổ biến như cách st...

Nếu bạn chưa bao giờ tham gia câu lạc bộ, hay mong muốn có những trải nghiệm thời đại học thì tập podcast này là dành cho bạn. Tuần này mình có khách mời bạn Huyền Diệu đã tham gia câu lạc bộ cũng đã hơn 3 năm rôi, hiện tại  là chủ nhiệm Câu Lạc Bộ Ngôi Nhà Trái Tim. Câu lạc bộ sẽ nơi không chỉ cho bạn "cơ hội được học hỏi" nhiều thứ mà còn là nơi bạn có thể  "chia sẻ, gắn kết" giữa các...