Die Psychologie der Selbstbeeinflussung

In der Psychologie des Schlafes (siehe Buch zur Folge) geht es um 21 Bereiche und Methoden, mit denen Du Deine Schlafqualität exorbitant verbessern kannst. In der ersten Folge, geht es um die (negativen wie positiven) Auswirkungen von schlechtem bzw. gutem Schlaf. Außerdem sehen wir uns die ersten 4 Einflussbereiche für eine gute Schlafqualität an. Das Buch* zur Folge: https://amzn.to/2Mkj8Jm UPDA...

Michael hat lange und diszipliniert gearbeitet bis er erfolgreicher Speaker geworden ist. Seine Ausdauer hat er schon früh gelernt und heute ist er einer der erfolgreichsten Speaker im Bereich der Rhetorik und Kommunikation – nicht nur im deutschsprachigen Raum! In seiner Lebensgeschichte erfährst Du wie und mit welcher Einstellung er das bewerkstelligt hat. **Michael Rossie**: https://www.spreche...

In dieser Folge geht es um eine Technik, die ich immer dann anwende, wenn ich wirklich gar nicht mehr weiter weiß. Ja sogar dann wenn ich alleine die Lösung gar nicht finden kann. Ganz egal ob es um Familienprobleme, berufliche Probleme oder globale Probleme geht. Diese Methode kannst Du immer dann wirksam anwenden. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib m...

Rüdiger Dahlke ist DER ganzheitliche Gesundheitsexperte im deutschsprachigen Raum. Seine Geschichte beginnt in Deutschland als "DDR-Flüchtling". Erfahre mehr über seinen spannenden Werdegang, seine Wünsche als Kind und welche Hürden er überwinden musste, um der Mensch zu werden der er heute ist. **Bücher** *: Kurzzeitfasten: http://amzn.to/2sQ1u7F Jetzt einfach Fasten: http://amzn.to/2osL2F0 Bewus...

In dieser Folge stelle ich Dir 5 Pflanzen vor, die Deine Lebensqualität in folgenden Punkten verbessern können: weniger Ärger, mehr Energie, besserer Schlaf, uvm. Eine Folge die sich wirklich auszahlt, denn einmal investiert kann man bestimmte Pflanzen und ihre Vorteile ein Leben lang genießen. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an -...

Stephan Landsiedel hat Psychologie studiert und ist NLP-Lehrtrainer. Mit null Euro und null Unternehmerwissen hat er gestartet und heute ist er bei den Top100 Speakern und hat eines der größten NLP-Unternehmen. Wie er die größten Hürden auf diesem Weg gemeistert hat, wer ihn auf dem Weg inspiriert hat, uvm. erfährst Du heute im Podcast! :) **7-Tage NLP-Challenge** mit Stephan Landsiedel (kostenlos...

Zwei kurze Ankündigungen: 1. Wenn Du am neuen Gesundheitspodcast interessiert bist, nimm Dir kurz Zeit und beantworte ein paar Fragen für uns: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevm1NeDcyUYU1Yp1ZVJO-ypu6QQo3DKBsfQE73asYg6v5bQA/viewform?c=0&w=1 2. Mein zweiter Podcast Persönlichkeitsentwicklung durch Lebensgeschichten wird mit diesem Podcast zusammengelegt. D.h. alles geht wie bisher weiter...

Wir wählen unsere Sprache und unseren Sprachwortschatz nicht bewusst. Im Gegenteil, wir verwenden diese wunderbaren Instrumente vollkommen unbewusst. Lerne in dieser Folge, wie Du zu einem bewussten Umgang Deiner Sprache kommst und wie Du dadurch noch mehr zum Gestalter Deines Lebens wirst. Kurz: Werde Sprachmagier. Auf **iTunes eine Bewertung** abgeben: https://itunes.apple.com/at/podcast/die-psy...

In dieser Folge erfährst Du, wie ein Dankbarkeitstagebuch auf Menschen mit der Diagnose 'Depression' wirkt. Außerdem erfährst Du, warum bei vielen Menschen nach einigen Monaten kaum noch ein Effekt auftritt, wenn sie ihre Dankbarkeitsroutine ausführen. Zu guter Letzt erfährst Du noch einen geheimen Trick, wie Du Deine Dankbarkeit boosten und auch zukünftig in jeder Situation abrufen kannst. ;) Auf...

In dieser Folge lernst Du Deine Gefühle zu transformieren. Du kennst das bestimmt: Du bist unmotiviert etwas zu tun, was Du eigentlich tun solltest. Stell Dir vor, Du hättest einen Motivationsknopf. Genau den wirst Du in dieser Folge kennenlernen. Aber nicht nur ein Motivationsknopf, sondern auch ein Dankbarkeitsknopf, ein Liebesknopf oder ein Glücksknopf sind mögliche Anker, die Du Dir installier...

Heute lernst Du mein Vier-Phasenkonzept gegen Lampenfieber. Diese 4 Antilampenfieberstrategien werden Dir helfen, selbstbewusst in jede Redesituation einzusteigen. Das empfohlnere Buch * Michael Rossié – Frei Sprechen: https://amzn.to/2Kxp4xQ Playlist - Werde Sprachmagier: https://www.youtube.com/watch?v=rqkA5lbqHaU&list=PLFn4FGt_pNq-_UbxmOFKlJMo80O93Gk3c Podcast - Persönlichkeitsentwicklung durch...

Heute lernst Du, wie Du Deinen inneren Kritiker entmachten kannst. Mit einer einfachen, aber effektiven Technik wirst Du in Zukunft jeden inneren Mind-Fuck abstellen können. Dies könnten 14 wichtige Minuten für Deine zukünftige Lebensqualität werden! ;) Playlist - Werde Sprachmagier: https://www.youtube.com/watch?v=rqkA5lbqHaU&list=PLFn4FGt_pNq-_UbxmOFKlJMo80O93Gk3c Podcast - PERSÖNLICHKEITSENTWIC...

Hacke Deine Matrix, verändere Deine Realität. Ganz nach Schopenhauer: "Die Grenzen Deiner Sprache bedeuten die Grenzen Deiner Welt." werden wir uns mit Sprachmagie, Präsuppositionen sowie Superlativen beschäftigen und wie das alles auf Deine Realitätskonstruktion wirkt. Wie kannst Du durch Mikrointerventionen Dein Leben transformieren? Das erfährst Du heute. :) Playlist - Werde Sprachmagier: https...

In dieser Folge lernst Du den Candida-Pilz kennen, ein Pilz der Dich dazu bringt, mehr Zucker zu essen. Außerdem lernst Du eine machtvolle Methode, um jede negative Angewohnheit aufzulösen. Richtig angewandt kannst Du damit z. B. emotionales Essen überwinden oder weniger Zucker konsumieren! Schick mir DEINE FRAGE für diesen Podcast: https://marianzefferer.at (einfach rechts auf den Button klicken...

In dieser Folge lernst Du, wie Du langfristig Deine Persönlichkeitsentwicklung voranbringen kannst - egal welche Methoden und Prinzipien Du dafür anwendest! Schick mir DEINE FRAGE für diesen Podcast: https://marianzefferer.at (einfach rechts auf den Button klicken und dann Deine persönliche Nachricht, gerne mit Namen aufnehmen. Wenn Du nicht möchtest, dass Deine Nachricht im Podcast veröffentlicht...

In dieser Folge lernst Du die mächtige und simple Methode von Vera F. Birkenbihl, welche Du auch für die Kunst der Selbstbeeinflussung für Dein Leben adaptieren kannst. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfr...

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit DER Methode, um uns richtig gut zu motivieren. Die beschriebene Technik ist vor allem gut geeignet, wenn wir etwas wollen, aber es aus irgendeinem Grund nicht TUN. Die versprochene **Motivationstrance**: https://marianzefferer.at/motivationstrance Meine neue Youtube-Playlist - Werde Sprachmagier: http://bit.ly/2rDqpZk **Einzeltraining** Du hättest gerne ein...

Warum tun wir, was wir tun? Welche Grundbedürfnisse bestimmen unser Leben und vor allem unsere Lebensqualität in hohem Maße? Das und die 6 Grundbedürfnisse nach Anthony Robbins werden wir uns in dieser Episode genauer ansehen. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ic...

Heute schauen wir uns einen der wichtigsten Faktoren an, wenn es um das Thema Selbstbeeinflussung geht: Deinen Fokus. Worauf Du Deinen Fokus richtest, das verstärkst Du! Gutes wie Schlechtes. Mein Kurs - **Dein Morgenpriming**: http://bit.ly/2Kb0Xle **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir ge...

In dieser Folge geht es um das Tool der Musterunterbrechung (aus der systemischen Therapie). Wie kann ich destruktive Muster auflösen? Welche Beispiele gelungener Musterunterbrechung gibt es? Wie gehe ich da konkret für mich vor? Diese und weitere Fragen werden in dieser Folge beantwortet. :) Der Kurs - **Dein Morgenpriming**, ist nur noch kurzfristig im günstigsten Paket erhältlich: http://bit.ly...

In diesem Podcast lernst Du nicht nur, was Du beim Erstellen Deines Abendprimings bedenken solltest, sondern erhältst am Ende des Podcasts auch einen kleinen Geheimtipp. ;). Der Kurs "Dein Morgenpriming": http://bit.ly/2Kb0Xle **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ic...

Lerne eine der schnellsten Zeitmanagement- und Planungsmethoden von Anthony Robbins. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at...

Wissen ist nicht Macht. Angewandtes Wissen ist Macht. Lerne wie Du Dich durch bewusste Erfahrungen weiterentwickeln kannst. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter D...

In dieser Folge geht es um ein einfaches und sehr effektives Coaching-Tool. Schreiben ist eine der Möglichkeiten, um in die Tiefe mit sich zu kommen. Wo und wie Du dieses Tool anwenden kannst, lernst Du in dieser Folge. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich...

In dieser Folge lernst Du, wie Du morgens früher und fitter aus dem Bett kommst. ;) **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/...