Die Psychologie der Selbstbeeinflussung

In diesem Podcast geht es um allerlei natürliche Drogen von Zitronenwasser bis zur Taigawurzel. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marian...

Das NLP Metaprogramm Hin-Zu und Weg-Von gibt an, wie man sich in diversen Situationen motivieren kann. Im Podcast lernst Du, wie Du Dich in Zukunft selbst leichter in Schwung bringen kannst! ;) **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstüt...

Persönlichkeitsentwicklung hat viele Facetten und Möglichkeiten. Heute geht es um drei fundamentale Schritte, wie Du Deine Persönlichkeit Schritt für Schritt weiterentwickeln kannst. Mein YT-Kanal für weitere Inspirationen: https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ YT-Playliste zum Thema "Bessere Fragen zur Selbstbeeinflussung stellen": https://www.youtube.com/watch?v=hfeF2TTXjP8&li...

Drei Gesundheitstipps von Rüdiger Dahlke persönlich (das vollständige Interview kommt in einer späteren Podcastepisode!). **Bücher von Rüdiger Dahlke** * - "Die Schicksalsgesetze": http://amzn.to/2FtZgh9 - "Das Schatten-Prinzip": http://amzn.to/2HHVZex - "Krankheit als Weg": http://amzn.to/2HHO5SB - "Kurzzeitfasten": http://amzn.to/2sQ1u7F - "Peace Food": http://amzn.to/2sOojZr - "Die Peace Food K...

Wie kannst Du neue positive (Erfolgs-)Gewohnheiten entwickeln? Und was ist der große Vorteil von Routinen? Eine der wichtigsten Folgen, wenn Du Dich wirklich selbst verändern möchtest, also hör unbedingt rein! **Das erwähnte Buch** * "Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun": http://amzn.to/2EKYJcv **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich u...

Wir lernen am schnellsten durch Imitation. Inwiefern Dir das in Deiner Persönlichkeitsentwicklung und generell in Deinem Leben nützt, erfährst Du in dieser Folge. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfreier 3...

Die kleinste und gleichzeitig mächtigste Intervention, die wir Menschen haben, ist die Macht der Frage. Eine Frage kann uns verstören oder einen neuen Blick auf ein Thema lenken. Mit Hilfe von Fragen können wir in Sekundenschnelle eine neue Perspektive erhalten. Dies ist sicherlich eine der wichtigsten Episoden des Podcasts. Reinhören lohnt sich! **Youtube-Playlist** um bessere Fragen zu stellen:...

Intermittierendes Fasten wird so geschrieben und auch ausgesprochen. ;) Im Podcast ging wohl meine Legasthenie beim Lesen des Wortes durch, wodurch ich "intermedierendes" Fasten gesagt habe. Shit happens. ;) Diese Folge handelt jedenfalls von Entgiftung, Fasten, Rüdiger Dahlke, uvm. **Bücher von Rüdiger Dahlke** - "Bewusst fasten" (ein 40-Jahre altes Werk in Neuauflage, mit Fastenplan und allem wa...

Wie wirst Du leistungsfähiger und zwar sowohl geistig als auch körperlich? Genau das ist das Thema dieser Folge! Es geht um 5 Interventionsmöglichkeiten, wie Du Deinen Körper und Deinen Geist positiv "hacken" kannst. ACHTUNG FEHLER: Ich rede von Biodiversität, eigentlich meine ich aber Bioverfügbarkeit! ;) **Das erwähnte Buch** "Das Handbuch zu Ihrem Körper" von Chris Michalk: http://amzn.to/2m5lo...

Veränderung ist schwer und mühsam? Das muss sie nicht sein! In der heutigen Folge spreche ich über ein Prinzip der Selbstveränderung, welches sehr einfach und sehr praxistauglich für Dein Leben ist. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unte...

Wie wichtig ist Geduld wenn es um Erfolg, Lebenszufriedenheit oder Erfüllung geht? Und noch viel wichtiger: Wie wird man geduldiger? Das und mehr erfährst Du in dieser Folge. Das Buch* zur Folge: http://amzn.to/2DdE8hh **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich b...

Setz Dir Ziele! Viele können es schon nicht mehr hören. Woran das liegt? Erstens weil das zu kurz gegriffen ist und zweitens weil viele schon mit ihren Zielen gescheitert sind. In dieser Folge erfährst Du alles Notwendige zu diesem Thema. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschre...

Wenn Du Dich selbst verändern möchtest, musst Du nur an Dir selbst arbeiten? Weit gefehlt! Die Umwelt hat einen maßgeblichen Einfluss auf unsere Psyche. Wie Du das aktiv und positiv nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge. Die Checkliste zum Download: http://marianzefferer.at/hol-dir-die-umwelt-checkliste **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unve...

Manchmal verändert sich das ganze Leben innerhalb von einer Sekunde... zum Schrecklichen oder zum Positiven. Wie das funktioniert und vor allem wie Du das positiv für Dein Leben nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dic...

Deine Willenskraft bzw. Deine Selbstdisziplin bestimmen maßgeblich wo es bei Dir im Leben hingehen wird. Entscheide Dich, Deinen Willenskraftmuskel zu trainieren und dadurch ein erfüllteres Leben zu leben. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem The...

Selbsthypnose ist eine der ältesten Wege der effektiven Selbstbeeinflussung. In dieser Folge entmystifizieren wir das Thema und ich zeige Dir praktische Handlungsanweisungen, wie Du Dich selbst ganz einfach hypnotisieren kannst. Hol Dir Deine Selbsthypnose-MP3: http://marianzefferer.at/selbsthypnose **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich...

Meditation ist eine der am besten erforschten Gebiete aus dem Bereich der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Wie Du Meditation lernen kannst, was sie Dir bringt und wo die Tücken liegen erfährst Du in dieser Folge. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich D...

Was haben alle erfolgreichen Menschen gemeinsam? Richtig, sie haben Rituale des Erfolges. Heute geht es um eine der wichtigsten Erkenntnisse aus dem Bereich der "Psychologie der Selbstbeeinflussung", nämlich darum, wie Du Dich tagtäglich neu programmieren kannst, auf die Dinge die Dir wirklich wichtig sind! Um gleich mit Deinem Morgenprogramm durchzustarten, klicke hier: http://marianzefferer.at/m...

Eine der mächtigsten Techniken - die ich jeden Tag nutze - ist die Kraft des Schreibens. Konkret geht es um die Technik der "Morgenseiten" von Julia Cameron. Die Folge ist besonders empfehlenswert, wenn Du oft sogenanntes "Mind-fucking" betreibst. **Das empfohlene Buch** * Julia Cameron - Der Weg des Künstlers: http://amzn.to/2DFFxNM **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit m...

Heute geht es um das phänomenale Fallbeispiel eines Menschen, der einen Flugzeugunfall hatte und anschließend nicht mehr gehen, sprechen und ohne Geräte atmen konnte. Wie er damit umging und was er alles heilen konnte ist Teil dieser Episode. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau bes...

Wie kannst Du aus negativen Emotionsschleifen entkommen? Und warum können wir ausgerechnet in Stresssituationen nicht richtig denken? Das und mehr erfährst Du in dieser Folge. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein k...

In dieser Folge lernst Du wie Du Deine Aufschieberitis in Produktivität verwandeln kannst und was das mit dem Konstruktivismus zu tun hat ;). **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs**...

Kennst Du das, Du musst etwas tun wozu Du überhaupt keine Lust hast? In dieser Folge lernst Du wie Du in Zukunft Dinge die Du ungern tust, gerne tun wirst! Außerdem erfährst Du welche Eigenschaft Du benötigst, um zu absolute Spitzenleistungen zu gelangen. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde...

In diesem Trailer erfährst Du was Dich beim (regelmäßigen) Hören meines Podcasts erwartet. Am besten meldest Du Dich direkt bei meinem Telegram-Channel an, um keine Folge zu verpassen: **Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung Die kostenfreien **Online-Abend-Seminare** Alle Online-Abend-Seminare: https://marianzefferer.at/webinare Online **NLP-Seminare und Ausbildungen** https://...