Die Magie der Perspektive

In dieser Folge stehe ich wieder an meinem Mikrofon, schaue auf die glitzernde Donau in Regensburg und erzähle spontan. Nur Audio, nur ich, ohne Gast. Es ist Mitte Dezember 2025 und ich merke: Dieses Jahr war so voll, dass ich es nicht einfach „für mich“ im Tagebuch lassen will. Ich spreche über die innere Stimme, die fragt: „Ist das wirklich interessant genug?“ – und über die andere, die sagt: „D...

In dieser zweiten Folge mit Nicolai Tortuga wird es wieder tief, aber nie schwer. Es geht um Träume, Zeichen, Zweifel, Mut und um die Frage, was passiert, wenn man aufhört, gegen das Leben zu kämpfen und beginnt, ihm zu vertrauen. Nicolai erzählt, warum ihm im wahrsten Sinne des Wortes eine Decke neben den Kopf gefallen ist, weshalb eine Schildkröte und später sogar ein Zebra zu wichtigen Wegweise...

In dieser Folge spreche ich mit Nicolai Tortuga – dem Mann im Feuerwehrauto. Er erzählt, wie ein einziger Moment in Myanmar sein Leben verändert hat:Eine Zimmerdecke, die plötzlich neben ihm ins Bett fiel. Ein Moment, der ihm gezeigt hat, dass er etwas verändern muss. Nicolai nimmt uns mit in seine Vergangenheit:in die Zeit nach dem Tod seines Vaters,in Jahre des Konsums und der Überforderung,in e...

In dieser Folge spreche ich mit Yvonne Baumgärtner. Einer Frau, die jahrelang funktioniert hat, bis ihr Körper gesagt hat: Jetzt reicht´s. Stress, Druck, Erwartungen, Glaubenssätze… all das führte sie an ihre Grenzen. Und genau dort begann ihr Weg zurück zu sich selbst. Yvonne erzählt, wie sie durch eine einzige Atemübung etwas gespürt hat, das alles verändert hat. Wie bewusstes Atmen ihr Nervensy...

In dieser Folge von „Die Magie der Perspektive“ dreht sich alles um Liebe, Handwerk und die Kunst, Emotionen in Gold zu gießen. Was haben Eisverkäufer mit Juwelieren gemeinsam? Richtig: Glückliche Kunden. Danielle spricht mit Veronika Jus, einer Juwelierin aus Regensburg, die mit Herzblut und Hingabe individuelle Schmuckstücke anfertigt: oft für die schönsten Momente im Leben: Verlobungen, Hochzei...

Jeder steht morgens mit einer Vision auf, aber nur wenige haben den Mut, ihr wirklich zu folgen. In dieser Folge von Die Magie der Perspektive trifft Danielle Herrnberger erneut auf Carolin Staab , die mit 25 Jahren alles auf eine Karte setzte und mit drei Koffern nach Dubai auswanderte. Mitten in der Corona-Zeit, ohne festen Plan, aber mit grenzenlosem Vertrauen in sich selbst. Carolin erzählt eh...

Wenn Du auch mal laut und herzhaft lachen möchtest... hör rein... Was, wenn Mut der Anfang von Freiheit ist? Genau das hat Carolin Staab erlebt. Mit nur drei Koffern, einem offenen Herzen und jeder Menge Vertrauen in das Leben ist sie aus Deutschland ausgewandert – mitten in der Corona-Zeit, ohne Job, ohne Sicherheitsnetz, aber mit einem klaren Gefühl: Da wartet mehr auf mich. In dieser Folge von...

Manchmal beginnt Heilung mit etwas ganz Einfachem: Haare bürsten. Zähne putzen. Sich aufrichten. Mein Gast Pritika Muck hat zwölf Operationen hinter sich, Endometriose im schwersten Stadium – und sie strahlt voller Kraft und Eleganz. In dieser Folge erzählt sie, wie man sich ins Leben zurückkämpft, warum Weiblichkeit und Selbstwert so wichtig sind und welche Vision sie für Frauen hat, die täglich...

Liebe oder Angst: Die zwei Gründe, warum wir unser Leben ändern In dieser Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit Kerk Behrens – Unternehmer, Jurist, Visionär und Mensch mit einer besonderen Geschichte. Kerk lebte das klassische Erfolgsmodell: größer, schneller, weiter. International, finanziell frei, immer auf der Überholspur. Doch ein gesundheitlicher Warnschuss brachte ihn zum Umden...

In dieser Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit Melanie Gaug . Stimm- und Präsenztrainerin, Schauspielerin und Theaterpädagogin. Wir reden darüber, warum Stimme und Präsenz entscheidend für Deine Außenwirkung – und vielleicht sogar für Deinen Erfolg – sind. Melanie nimmt uns mit auf ihren Weg vom Theater ins Business und zeigt, welche Bedeutung Stimme, Körpersprache und Improvisation...

In dieser bewegenden Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit einer Frau, die Leben rettet. Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Carola ist nicht nur Rettungssanitäterin, Anästhesie- und Intensivkrankenschwester, sondern auch ehrenamtlich bei der Bergwacht aktiv. In ihrer Freizeit und mit voller Leidenschaft. Wir sprechen über: ihren ungewöhnlichen Berufsalltag zwischen OP-Saal, Rettun...

Omega 3, Entzündungen & Immunsystem: Was wir selbst für unsere Gesundheit tun können – und wie Mike heute krebsfrei lebt Unser Immunsystem ist das leistungsfähigste Schutzsystem, das wir besitzen. Aber: Es ist nicht unerschöpflich. In einer Welt voller Reizüberflutung, Stress, Schlafmangel, ungesunder Ernährung und Umweltgiften arbeiten viele Körper im Dauer-Ausgleich – und das bleibt nicht oh...

Cortisol, Entzündung, Erschöpfung – so wirkt Stress in Deinem Körper (und was hilft). Willst Du wissen, wie Stress entsteht – und warum er Dich krank machen kann? Hier kommen die medizinischen Fakten – klar, verständlich & emotional spürbar. In dieser Folge spreche ich mit Martin Barnreiter, Vorstand des deutsch-österreichischen Verbandes für Therapeuten für klinische Psychoneuroimmunologie. W...

Was passiert, wenn ein Typ mit Charme, Haltung und einer gesunden Portion TV-Erfahrung die Welt ein bisschen besser machen will?
Du bekommst Lars Hermes.
Und diese Folge. Lars war bei „Wer wird Millionär?“, hatte TV-Ambitionen – und hat sich dann gedacht:
Warum nur zocken, wenn man auch etwas zurückgeben kann? Heute pflanzt er Bäume, statt Quizfragen zu beantworten.
Gründet Projekte wie Waldkicker...

In dieser tiefgehenden Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Yara León über ein Leben in Selbstverantwortung, über innere Freiheit – und darüber, wie viel Macht in unserer Sprache mit uns selbst liegt. Denn Worte wirken. Sie formen nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unser Handeln, unser Körpergefühl – und unsere Gesundheit. Wir sprechen über: – Warum „Ich muss“ uns Kraft raubt – und „...

In dieser Folge spreche ich mit dem Biolandwirt Christian Bauer – und was soll ich sagen: Ich hätte ihm stundenlang zuhören können. Christian steht nicht nur mitten im Leben, sondern mitten in der Erde – und zwar im besten Sinne. Wir reden über den Wert von gesunden Böden, was Biolandwirtschaft wirklich bedeutet und warum echte Lebensmittel nicht nur satt machen, sondern auch heilen können. Er erz...

Ein Gespräch mit Moderator Adrian Hoffmann über Selbstwert, Öffentlichkeit und neue Wege Was passiert eigentlich, wenn man plötzlich sichtbar wird? Wenn man seinen sicheren Job verlässt, seinem Herzen folgt – und plötzlich Menschen hinschauen, urteilen, bewerten? In meinem Podcast Die Magie der Perspektive durfte ich mit Adrian Hoffmann sprechen – Moderator, Podcaster und ein Mensch, der mit ganze...

Sie kennt das Gesundheitssystem von innen – und hat sich entschieden, es von außen zu heilen.“ Katja Weidemann war Kinderkrankenschwester, Intensivleiterin und flog mit dem Rettungshubschrauber – heute begleitet sie Familien ganzheitlich. In dieser Folge verrät sie, was Kinder wirklich stark macht – und warum Gesundheit nicht im Beipackzettel steht Ein Kind braucht keine Diagnose – es braucht ein...

Egal, ob du Rückenschmerzen hast, Migräne, Nackenverspannung oder einfach nur immer müde bist: Diese Folge ist ein Geschenk für deinen Körper. Und für dein Leben. „Wusstest du das?“ Die Stelle, die weh tut, ist fast nie das Problem. Frank Pudel erklärt: Schmerz entsteht oft an ganz anderer Stelle als du denkst – z. B. Nackenschmerz durch verklebte Faszien in der Wade. — „Schmerzen haben Ursachen –...

Vielleicht ist das Gute gar nicht weg. Vielleicht ist es nur zu leise geworden. Ich spreche mit Christiane Strüven – Coachin, Speakerin, Dozentin, Herzensmensch. Eine Frau, die das Leben kennt. Auch sie kennt Krebs. Lebt. Liebt. Lacht und sieht und erkennt den Kern des Menschen, ihres Gegenübers. Und die heute eine Stimme für das ist, was oft zu leise bleibt: das Mitgefühl. Die Menschlichkeit. Der...

Leben im Mangel – und doch so reich. Eine Geschichte vom echten Reichtum 20 Euro, ein VW Lupo und das Herz voller Fragen. Frank erzählt, wie er sich aus der Komfortzone befreit hat – und in ein Leben gestartet ist, das mutig, radikal ehrlich und zutiefst frei ist. Er hatte keine Wahl mehr – außer: loslassen. Ein Job, der ihn nicht mehr erfüllt. Eine Beziehung, die zu Ende ging. Und ein Gefühl der...

Was passiert, wenn man alles hinter sich lässt – mit nichts als einem Auto, 20 Euro und einem Traum? In dieser bewegenden Folge spreche ich mit Frank D. Lemke, der sich seinen Traum vom Leben als digitaler Nomade erfüllt hat. Er erzählt, wie ihn Mut, Urvertrauen und viele gebrochene Glaubenssätze von der Unsicherheit ins Glück geführt haben – und warum manchmal das einzig Richtige ist, einfach los...

Diese Podcastfolge ist keine Geschichte. Sie ist ein kleines Wunder. Danielle erzählt live und in ihrer typischen Art – direkt, berührend, echt – wie eine handgemachte Plätzchenspende im Fitnessstudio eine Kette aus Dankbarkeit, Menschlichkeit und Glücksmomenten auslöst. Du erfährst, 💛 wie aus einem selbstgebackenen Keks ein Glücksmoment wird 💛 wie eine schwerkranke Frau 140 gehäkelte Glückswürm...

Bananen. Papayas. Eukalyptus. Fels. Meer. Wandern. Mitten in Europa. Madeira erleben. Ein ehrlicher Reisebericht mit echten Eindrücken, kulinarischen Entdeckungen & Inspiration für deine nächste Auszeit. Mitten in Europa – und doch wie eine andere Welt. Natur, Genuss, Bewegung – und ein bisschen Abenteuer. Jetzt reinhören & mitreisen! Diese Folge ist anders. Sie ist kein klassischer Reiseb...

💡 „Ich hatte Sicherheit. Jeden Monat Geld. Strukturen. Kollegen. Und ich habe es hinter mir gelassen.“ In dieser Doppelfolge nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise: meinen letzten Arbeitstag. Nach 13 Jahren im Angestelltenverhältnis, in einem Leben voller Verlässlichkeit und Routinen, habe ich mich entschieden, meiner Berufung zu folgen. Ich gehe raus aus der Komfortzone. Rein in die...