Die Magie der Perspektive

...darf ich glücklich sein, obwohl das Leben gerade schwere Kapriolen schlägt und fragil wirkt? Ich habe die KI befragt. Was sagt sie zu dieser Folge? Wie würde sie sie beschreiben. Puh Ja. Auf den Punkt gebracht. Ich will es so übernehmen. Kennst Du dieses Gefühl? Du weißt, dass Du Dir eine Auszeit guttun würde. Und trotzdem meldet sich sofort das schlechte Gewissen. Darf ich das überhaupt? In di...

Kennst Du das? Du weißt eigentlich genau, was Du tun müsstest. Du möchtest mutiger sein. Für Dich einstehen. Etwas verändern. Eine Entscheidung treffen. Und trotzdem kommst Du nicht ins Handeln. Warum? Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Claudia Eltschig. Claudia arbeitet als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosecoach und NLP Coach. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum unser Verst...

Ich hab jetzt lang überlegt... aber so viele von Euch fragen nach oder trauen sich auch nicht, es zu tun... Unsicherheit macht ja bekanntlich die größten Sorgen. Deswegen berichte ich auf meine Art. Die Art, die ich halt gelernt hab und kann. Ich rede in die Kamera. Wen es interessiert, was los ist, jetzt liegt da ein Bericht, eine Momentaufnahme "einfach mal so rum". Musste mich zurückziehen, wei...

In dieser Folge spreche ich mit André Rasche. Und wieder so ein Gespräch, dass nachhallt. Wie schön das ist, dass ich mit solchen Menschen über solche Dinge sprechen kann… Was ich da lernen darf und nicht nur ich. Hör da rein und ich kann mir wenig bereicherndes vorstellen. Wir sprechen über Krankheit. Aber nicht so, wie man es vielleicht erwartet. Es geht nicht um Schuld. Nicht um Strafe. Und auc...

Wie ich diese Folge feiere. Bekomme nicht genug davon. Hör sie immer und immer wieder. Warum? Breaking News: Menschen machen Zeug. Und Dein Kopf? Dreht komplett durch. Erfindet Geschichten macht Drama macht Dich verrückt Dabei ist es so einfach: Menschen. Machen. Zeug. Probier’s heute mal: Weniger denken weniger bewerten mehr „Ach guck“ Diese Folge ist spontan entstanden. Und genau deshalb so star...

In dieser Folge spreche ich mit Birgit Mertens – und ich verspreche Dir: Diese Folge verändert Deinen Blick auf Verantwortung, Erfolg und Dein eigenes Leben. Alles war genau so, wie es war, damit Du heute der Mensch bist, der Du bist. Du bist auch für Deine Niederlagen zu 100 Prozent verantwortlich. In der Komfortzone findet keine Weiterentwicklung statt. Wenn sich etwas verändern soll, muss sich...

In dieser Folge spreche ich mit Ingo Rasche. Spoiler: Diese Folge geht unter die Haut. Puh. Krasses Gefühl mit jemanden wie Ingo sprechen zu dürfen, der hautnah und unmittelbar etwas erlebt hat, von dem wir nur aus den Medien erfahren haben: Es geht um den Anschlag auf den Weihnachtsmarkt in Magdeburg. Plötzlich nimmt er Gestalt an und wird „greifbar“. Familienmitglieder waren betroffen. Ingo erzä...

Stell Dir mal vor, Du dürftest einfach Du sein ohne Bewertung Ich will Dir drei Fragen stellen: Was, wenn Deine Angst Dich nicht aufhalten will – sondern schützen? Was, wenn Du gar nicht unsicher bist – sondern nur zu viel kontrollierst? Was, wenn Du aufhörst, perfekt zu sein – und genau dann wirkst? Vielleicht findest DU in diesem Podcast eine Antwort In dieser Folge von „Die Magie der Perspektiv...

Und es ist einfacher, als Du denkst... Diese Podcastfolge ist etwas ganz Besonderes für mich, denn ich habe sie mit Dr. Berit Hippe aufgenommen, die CEO von HealthBioCare – dem Labor, mit dem ich zusammenarbeite. Was ist Epigenetik? In dieser Folge bekommst Du Einblicke: Was hat es mit dem Jenga-Turm auf sich? Wir sprechen über Ernährung, gesunde Lebensmittel, Resilienz und individuelle Gesundheit...

Was, wenn Du nicht erschöpft bist, weil Dein Leben zu viel ist sondern weil es zu laut ist? In dieser Folge spreche ich mit Jürgen Solis über etwas, das wir jeden Tag erleben – aber völlig unterschätzen: den Einfluss von Musik, Frequenzen und Reizen auf unseren Körper. Ich liebe seine Musik. Ich meine: ich LIEBE seine Musik Bin fast süchtig danach. Höre sie beim arbeiten. Zum entspannen. Ach... im...

„Denk doch einfach positiv.“ Klar. Und wenn das nicht klappt, denk einfach noch positiver. Kennst Du das? Du sitzt da, Dein Leben fühlt sich gerade alles andere als leicht an. und irgendwo kommt dieser Satz um die Ecke, als wäre er die Lösung für alles. Du könntest Deinem Gegenüber ins Gesicht springen… Spoiler: Ist er nicht. In dieser Folge spreche ich mit Antje Petershagen: Ärztin, Psychoonkolog...

Kennst Du diese leise Stimme in Dir die flüstert ich bin nicht gut genug Die Dich zweifeln lässt obwohl im Außen alles gut ist Die Dich antreibt immer mehr zu leisten nur um geliebt zu werden Dann ist diese Folge für Dich In dieser zutiefst berührenden Episode spreche ich mit Coralie über ein Thema das uns alle betrifft oft mehr als wir glauben das innere Kind Wir tauchen gemeinsam ein in die Welt...

In dieser Folge habe ich wieder einen ganz besonderen Gast: Elisabeth Clancy . Elisabeth ist Stylistin. Weltweit tätig…aber eigentlich ist sie viel mehr als das. Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen dabei, ihre Wirkung bewusst zu gestalten. Und schnell wird in unserem Gespräch klar: Es geht hier nicht einfach um Kleidung. Es geht um Selbstbild. Um Mut. Und darum, sich selbst wirklich zu zeig...

„Nicht später. Jetzt.“ „Mike ist mein Haus. Alles andere ist schöner wohnen.“ „Ich suche mir die Zukunft aus, die mir gefällt.“ „Liebe trägt.“ „Was Du Dir über morgen vorstellst, bestimmt Dein Heute. Mike und ich haben geheiratet. Am Freitag, den 13. Februar 2026. Im Alten Rathaus in Regensburg. Mit genau neun Tagen Vorlauf. Warum so schnell? Weil das Leben uns wieder gezeigt hat, dass nichts selb...

Was macht es mit mir, wenn ich wirklich begreife, dass das Leben endlich ist? Nicht theoretisch. Nicht als schöner Satz. Sondern ganz real. Diese Folge ist ungeplant entstanden. Ohne Mikrofon. Ohne Schreibtisch. Direkt aus meinem Leben. Ich spreche darüber, was es mit mir macht, mir bewusst zu machen, wie wertvoll alles ist, was ich jetzt habe. Über das Leben im Jetzt, über Dankbarkeit, Angst und...

In einer Welt, in der gesundheitliche Herausforderungen allgegenwärtig sind, suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen, ihr Wohlbefinden zu verbessern. In dieser inspirierenden Podcastfolge spricht Danielle Herrnberger mit Konrad Kauzner, dem Gründer von Saftgras, einem Unternehmen, das sich der Herstellung natürlicher Lebensmittel verschrieben hat. Ihr Gespräch beleuchtet die Bedeutung vo...

Was wäre, wenn Erfolg allein nicht glücklich macht? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Alexandra Lindner über Glaubenssätze, innere Antreiber und den Weg zu echter Zufriedenheit. Ein ehrliches, humorvolles und tiefgehendes Gespräch über Selbstwert, Dankbarkeit und die Entscheidung, wie wir unser Leben bewerten. In dieser Folge meines Podcasts Die Magie der Perspektive spreche ich mit einer bee...

Was, wenn die Zeit bis zur möglichen OP keine Wartezeit ist sondern Zeit, um auszuprobieren, ob es nicht auch anders geht? Was kannst Du selbst für Dich tun, wenn Schmerzen, Einschränkungen oder funktionelle Probleme Deinen Alltag bestimmen? In dieser Folge spreche ich mit Monika Schmidt , Ergotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung. Ein ehrliches, bodenständiges Gespräch über Alltag statt Sympto...

In der vierten und letzten Folge meines Weihnachts Silvester Specials knüpfe ich dort an wo alles begonnen hat bei der Frage der Perspektive Ich erzähle von einem Moment am Flughafen in Hurghada von Dankbarkeit für eine geschlossene Tür und davon warum diese Entscheidung mir plötzlich Klarheit geschenkt hat In dieser Folge spreche ich offen über meine eigenen Schwierigkeiten über Ruhe über Pause ü...

In der dritten Folge meines Jahresende Specials wird es persönlicher und gleichzeitig körperlicher Ich spreche über das was wir alle unterschätzen Pause Ruhe Regeneration und Schlaf Ich erzähle warum ich es inzwischen als Kompliment empfinde wenn Menschen meinen Podcast zum Einschlafen hören weil genau darum geht es runterkommen den Körper wieder reparieren lassen und nicht permanent im Modus funk...

In dieser zweiten Folge meines Weihnachts Silvester Jahresende Specials knüpfe ich genau dort an wo die erste aufgehört hat bei dem Gefühl wenn sich eine Tür schließt und eine andere bereits offen ist Ich nehme dich mit zurück nach Ägypten nach Soma Bay an einen Ort der für uns viel mehr war als Urlaub Es war der Ort den Mike sich zwei Tage nach seiner Diagnose vorgestellt hatte Ein Ort an dem er...

In dieser Folge stehe ich wieder an meinem Mikrofon, schaue auf die glitzernde Donau in Regensburg und erzähle spontan. Nur Audio, nur ich, ohne Gast. Es ist Mitte Dezember 2025 und ich merke: Dieses Jahr war so voll, dass ich es nicht einfach „für mich“ im Tagebuch lassen will. Ich spreche über die innere Stimme, die fragt: „Ist das wirklich interessant genug?“ – und über die andere, die sagt: „D...

In dieser zweiten Folge mit Nicolai Tortuga wird es wieder tief, aber nie schwer. Es geht um Träume, Zeichen, Zweifel, Mut und um die Frage, was passiert, wenn man aufhört, gegen das Leben zu kämpfen und beginnt, ihm zu vertrauen. Nicolai erzählt, warum ihm im wahrsten Sinne des Wortes eine Decke neben den Kopf gefallen ist, weshalb eine Schildkröte und später sogar ein Zebra zu wichtigen Wegweise...

In dieser Folge spreche ich mit Nicolai Tortuga – dem Mann im Feuerwehrauto. Er erzählt, wie ein einziger Moment in Myanmar sein Leben verändert hat:Eine Zimmerdecke, die plötzlich neben ihm ins Bett fiel. Ein Moment, der ihm gezeigt hat, dass er etwas verändern muss. Nicolai nimmt uns mit in seine Vergangenheit:in die Zeit nach dem Tod seines Vaters,in Jahre des Konsums und der Überforderung,in e...

In dieser Folge spreche ich mit Yvonne Baumgärtner. Einer Frau, die jahrelang funktioniert hat, bis ihr Körper gesagt hat: Jetzt reicht´s. Stress, Druck, Erwartungen, Glaubenssätze… all das führte sie an ihre Grenzen. Und genau dort begann ihr Weg zurück zu sich selbst. Yvonne erzählt, wie sie durch eine einzige Atemübung etwas gespürt hat, das alles verändert hat. Wie bewusstes Atmen ihr Nervensy...