Die Leaderin - Direkt umsetzbare Strategien zum Thema Führung im Leben und im Business

Wie kommuniziert man jemandem, dass er unheilbar krank ist? Wie gelingt ehrliche Würde? Und was ist wichtig, um selber in einer gesunden Balance zu sein, in der täglichen Begegnung mit dem Sterben? Dr. Raoul Pinter hat mir von seiner Arbeit erzählt und was ihm hilft, in diesem wichtigen Thema, zusammen mit seinem Team wirklich gute Arbeit zu leisten. Es ist ein sehr ehrliches Interview, zu einem T...

Diese Folge sollte es eigentlich gar nicht geben, denn ich wollte mir "erlauben" am Feiertag keine Folge zu produzieren. Aber weisst du was? Routine ist das Rezept und darum bekommst du heute eine Folge von unterwegs, die dich unterstützt deine stärkenden Gewohnheiten weiterzuverfolgen und drin zu bleiben. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen...

Ich habe das Thema Entscheidungen schon länger auf dem Zettel, denn ich weiss nicht wie es dir geht, aber ich habe den Eindruck, dass es immer mehr Entscheidungen gibt, die getroffen werden müssen und die Schwierigkeit ist, die Auswahl wird einfach immer grösser. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du we...

In dieser Folge gebe ich dir 3 Schritte an die Hand, die du anwenden kannst, im Umgang mit Narzissten, denn Spoiler: Nein, du musst dich nicht zwingend trennen, deinen Arbeitsplatz kündigen und alle Brücken sprengen.  Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören mö...

Bisher gibt es einige Fragen-Folgen mit dem Fokus, mehr Klarheit. Weil es einfach wichtig ist, zu wissen, wer wir sind und was eigentlich zu uns passt. Heute habe ich mich entschieden, 30 gute Fragen für mehr Energie, zu stellen. Und zwar, weil jetzt der Herbst kommt, es wieder dunkler wird, die Seuchen-Saison wieder startet und es einfach wichtig ist, dass wir uns gut um uns kümmern. Also schnapp...

Mit dieser Folge zeige ich dir die verschiedenen Varianten von toxic people. Ich spreche darüber, warum wir beginnen an uns zu zweifeln, wenn sie auftauchen, oder warum wir uns für Themen, die sich grad noch richtig toll angefühlt haben, rechtfertigen oder sie sogar aufgeben. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ans...

Heute bekommst du eine echte Strategie, wie du deine Mitarbeitenden, dein Team, deine Vereinsmitglieder oder vielleicht sogar deine Familie, echt motivieren kannst.  Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und sch...

Das erste Interview in der fünften Staffel ist da und in dieser Folge spreche ich mit der Autorin Doris Büchel. Doris ist Autorin für Biografien und Briefe, sie ist Herausgeberin meiner Lieblingszeitschrift Edition Onepage und ich wollte von ihr wissen, wie sie sich fokussiert und trotzdem frei bleibt. Warum ihr das gelingt, was ich mit vielen meiner Klienten bespreche. Klarheit und Struktur zu sc...

In meinen Coachings und zwar egal, ob mit Führungskraft oder nicht, an allererster Stelle steht, die Selbstführung. Wer sich selber schlecht führt, kann keine anderen Menschen führen, keine Projekte umsetzen, keine Konflikte lösen, keine Schritte vorwärtsmachen. Ob wir hier über Firmenstrukturen oder eine Familie sprechen, ist dabei völlig egal. Heute gebe ich dir also 3 Punkte an die Hand, mit de...

"Wer bin ich? Und was/wer passt eigentlich zu mir?" Ganz egal ob Unternehmer:in, Mitarbeiter:in, Lehrer:in, Rentner:in, Künstler:in. Wir wollen wissen, wer wir sind. Und von einer Meta-Ebene betrachtet, ist es doch eigentlich absurd, dass wir es nicht einfach wissen. Genau darum geht es heute und ich gebe dir eine Strategie an die Hand, mit der du Licht in diese Frage bringen kannst. Ich bin super...

Ich bin zurück aus der Sommerpause, habe ein neues Cover im Gepäck und viele tolle Pläne für den Podcast! Es geht weiter, mit der fünften Staffel meines Podcasts und wie immer hat mir die Pause gutgetan. Ich habe mir viele Gedanken gemacht, über dieses Format. Was ich hier eigentlich erzählen will und was mein Langfristziel damit ist. Den Prozess, mit dem ich das gemacht habe, bekommst du heute au...

Heute gibt es eine Folge mit einem Test in der Mitte, denn ich glaube die Zahl der "Aushalter:innen" in unserer Gesellschaft ist ziemlich hoch und viele mit diesem Phänomen retten sich jetzt in die Sommerferien! Du erfährst heute, warum du es bis jetzt nicht geschafft hast, damit aufzuhören, obwohl du weisst, dass es dir eigentlich nicht guttut und was du wirklich machen kannst, um mehr in deine w...

Ich bin gereist und hatte die Gelegenheit die Menschen zu beobachten und da ist mir Vieles aufgefallen. Vergleichen, Konsumieren, sich ablenken, Ärger, Stress, etc. Und vor allem ist mir aufgefallen, wie viele Menschen auf Reisen sind und absolut unglücklich aussehen dabei. Das kenne ich. :-) Also was macht eigentlich glücklich? Darüber spreche ich in dieser Folge. Ich bin super neugierig, wie und...

Heute ein Interview und zwar mit einem Coaching-Kollegen, eine absolute Premiere und weil er Experte für ein ganz spezielles Thema ist, freue ich mich ganz besonders. Fabian Hollenstein ist Experte für Zwangsstörungen und Angst. Im Interview teilt er seine persönliche Geschichte mit uns und erzählt uns von seinem Weg. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest...

Heute spreche ich über toxic positivity. Im Kern geht es darum, dass wir in gewissen Situationen glauben uns nicht scheisse fühlen zu dürfen. Alles muss immer toll und wunderbar oder zumindest "nicht so schlimm sein", die Realität ist aber manchmal eine andere und das "sich gut fühlen müssen" löst ziemlichen Druck aus.... Also lets talk about it! Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge...

... hier kommt trotzdem ein kurzer Gruss von mir. Ich habe 4 Tage durchmoderiert und brauche eine Pause. Bis nächsten Dienstag! Leonie ------------------------------------------------------------------------------ Verlinkungen: Zu den Buchtipps! Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat,...

Heute mit einer meiner Lieblingsrubriken: "30 richtig gute Fragen!" Also richte dich schon mal mit Journal, Notizbuch und Stift ein und dann werde ich dir 30 richtig gute Fragen stellen. Für mehr Klarheit und wissen darüber, wer du bist und was du eigentlich willst. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du...

Heute sprechen wir über Situationen, über die du schon so lange nachdenkst, die dich beschäftigen, die für dich nicht stimmen, bei denen du dir nicht folgst oder dir nicht vertraust und natürlich sprechen wir darüber, wie du deine Eier aktivieren kannst und ins Handeln kommst. :-) Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dic...

Ich bin eine Meisterin des Drucks, super ungeduldig und auf meine eigene Weise sicher auch eine Perfektionistin. Heisst ich muss immer wieder aktiv für Leichtigkeit in meinem Leben sorgen und genau darum geht es in dieser Folge. Wie können wir gelassen bleiben und mit Leichtigkeit Entscheidungen treffen und den Tag gestalten? In dieser Folge erfährst du, welche 5 Punkte mir dabei helfen. Ich bin s...

Warum ändern wir eigentlich nichts, wenn wir doch wissen, dass es uns guttun würde? Und weil ich weiss, dass es einfacher ist, erzähle ich dir einfach wie es mir gelungen ist oder noch konkreter, ich verrate dir die Technik, mit der ich arbeite und die wirklichen Hindernisse identifiziere! Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung...

Heute endlich das Interview mit der wundervollen Nina Groschacher, meine Newsletterleser:innen kennen sie bereits bestens. Ich darf Nina seit dem vergangenen Herbst auf ihrer Reise zur Unternehmerin begleiten, denn sie steht mit ihrem eigenen Produkt kurz vor dem Launch! Gestartet sind wir mit meinem Intensiv-Programm , zu dem du alle Infos auf meiner Website findest.  Im Interview erfährst d...

Hey willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! Heute mit einem Thema, das den Grossteil meiner Coachings dominiert. Entscheidungen treffen. Wir sind, was wir entscheiden und wir werden täglich vor so viele Entscheidungen gestellt. Aber was passt überhaupt zu uns? Und wie können wir Entscheidungen treffen, die zu uns passen? Seit dem 18. April stecke ich mit 50 wundervollen Menschen in LevelU...

Hey willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! Ich bin unglaublich beschwingt, den seit dem 18. April stecke ich mit 50 wundervollen Menschen in LevelUp! Vitality & Health und sie bekommen täglich eine viertel Stunde Audio von mir und arbeiten, im extra dafür konzipierten Workbook Step by Step an den eigenen Routinen. Täglich! und es macht so viel Freude. Eine der emotionalsten Folgen is...

Heute mit einem Thema, das sehr wichtig für mich ist, denn eigentlich geht es mir nicht um "die gesunden Ziele", sondern darum wie du sie erreichen kannst. Und vor allem wie du langfristig gute neue Routinen in dein Leben bringen kannst! Diese Folge ist ein Auszug aus meinem aktuellen Programm LevelUp! Vitality & Health, in das ich am 18. April 2022, mit knapp 50 Teilnehmerinnen gestartet bin....

Heute mit einem Thema, das mich sehr sehr lange beschäftigt hat und in das ich den Einstieg lange Zeit einfach nicht geschafft habe, das aber tatsächlich zu einem meiner wichtigsten Themen geworden ist und das obwohl ich dabei nicht sonderlich gut aussehe und auch keine Blumentöpfe gewinne. Konkret: Let's talk about Sport! LevelUp! Vitality & Health - ab dem 18. April 2022 starten wir so richt...