DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung

#468 Die digitale Zukunft - Werdet Weltmutführer mit Philipp Depiereux Wie die digitale Transformation mit Mut und neuem Mindset gelingt. Heute geht es darum, angstfrei in die Zukunft zu schauen. Sein Motto ist „bleibt mutig!“ Philipp Depiereu ist Familienmensch und Pionier im Bereich Digitalisierung bzw. Digitalberatung. Er ist Gründer & Geschäftsführer von etventure, Initiator & Moderator des No...

#467 Zukunftsängste loslassen lernen | Angst vor der Zukunft | Ungewissheit | Veränderung   Die Angst vor der Zukunft ist für viele Menschen ein großes Problem. Die Ungewissheit im Job, in der Beziehung oder im Alltag. Ich möchte Dir mit dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast helfen, diese Zukunftsangst loszulassen. Wenn Du das Prinzip, das ich Dir jetzt erzähle verstehst, schaffst Du es, Dich...

#466 Vom Stubenhocker zum Weltmeister – Interview mit Kickbox-Weltmeister Ibrahim Karakoc Bis zum 28. Lebensjahr wurde Ibrahim gehänselt und gemobbt. Er war ein Stubenhocker, wog 140 Kilo, konnte sich kaum bewegen, traute sich nicht raus und hatte keine Freunde. Seine permanenten Knie- und Rückenschmerzen machten ihm zusätzlich schwer zu schaffen. Mit 28 Jahren begann er dann mit dem Kickboxen, wu...

#465 4 spirituelle Erfolgsgesetze für Verkäufer | Vertrieb | erfolgreich verkaufen | Gesetze des Universums   Du möchtest erfolgreich im Vertrieb arbeiten? Du möchtest Deine Erfolge als Verkäuferin oder Verkäufer nachhaltig vergrößern? Dann ist diese Folge genau für Dich! Ich erzähle Dir heute von den 4 spirituelle Erfolgsgesetze für Verkäufer! Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir g...

#464 Die wichtigste Fähigkeit für eine glückliche Zukunft | Perspektive | Wandel | Veränderung   Heute geht es um Deine Zukunft. Wir leben in einer Welt des Wandels und der Veränderung. Vieles wird in Zukunft nicht mehr so sein, wie wir es gewohnt sind. Deswegen ist es so wichtig, darauf vorbereitet zu sein. Heute möchte ich Dir von der wichtigsten Fähigkeit für eine glückliche Zukunft erzählen. H...

#463 Toxische Familienmitglieder – 3 Tipps wie Du Dich dagegen schützt | Beziehungen | Familie | toxischer Umgang   „Wann wird denn endlich was aus Dir“, „Hast Du schon wieder zugenommen?“, „Du unterstützt uns gar nicht, denkst immer nur an Dich!“. Kennst Du solche Sätze bei Familientreffen? Dann hast Du wahrscheinlich ein toxisches Familienmitglied. Jemand der der ständig die Energie raubt. Anste...

#462 Wie wird man ein Menschenexperte | Coaching | Empathie | Verständnis   In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast zeige ich Dir, wie Du zum Menschenexperten wirst. Menschenexperte zu sein heißt nicht, Menschen zu beeinflussen und zu manipulieren. Es heißt viel mehr Menschen zu verstehen und sie so zu unterstützen. Sich selbst vor den falschen Menschen zu schützen und die Beziehung zu den r...

#461 So erkennst Du Narzissten | Umfeld | Egoismus | Selbstliebe   Hast Du Narzissten in Deinem Umfeld? In der Umgangssprache wird eine stark auf sich selbst bezogene Person, welche anderen Menschen geringere Beachtung als sich selbst schenkt, als Narzisst bezeichnet. Du kannst Dir sicher vorstellen, dass solche Menschen im Umfeld auf Dauer nicht wirklich optimal sind, um Dein Leben voll zu entfal...

#460 Du bist genug! Schluss mit der Selbstoptimierung | Leistungsdruck | Erwartungen | Perfektionismus Schluss mit ständiger Selbstoptimierung! Es wird Zeit, dass wir aufhören, immer höher und höher kommen zu wollen. Du bist genug und lass Dir von niemand etwas anderes einreden. Wir leben in einer Welt voller Statussymbole und Auszeichnungen. Je weniger man davon hat, umso weniger ist man wert. Zu...

#459 Meditation & Mathematik – 200% Leben – Interview mit Prof. Dr. Bruno Buchberger Was haben Mathematik und Meditation gemeinsam? Im ersten Gedanken nichts. Prof. Bruni Buchberger beweist Dir heute das Gegenteil. In unserem gemeinsamen Gespräch spricht er neben Mathematik über transzendentale Meditation und über das Bewusstsein der Menschen. Dr. Bruno Buchberger ist emeritierter ordentlicher Pro...

#458 Geführte Meditation - Loslassen von Stress und Belastung | Entspannung | Meditationstechnik | Entlastung Die Meditation beginnt bei (9:50) Wir alle haben Stress in unserem Leben! Für manche jedoch, ist dieser Stress so groß, dass er das Leben bestimmt. In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast habe ich eine geführte Meditation für Dich. Gemeinsam werden wir Stress und Belastung loslassen...

#457 Werde zur Marke mit Deinem Business – Interview mit Calvin Hollywood | Branding | Marketing | Positionierung Calvin Hollywood ist Fotograf, Digital-Künstler, YouTuber, Buchautor, Multi-Unternehmer, Coach, Online-Marketer und Mentor vieler Menschen. Seit Jahren ist er einer DER Experten wenn um das Thema Branding und Markenbildung geht. Seine zahlreichen Follower auf Social Media bekommen eine...

#456 Wie finde ich den richtigen Coach | Coaching | Erwartung | Blender Coaches gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Die Kunst es, die Streu vom Weizen zu treffen. Nicht jeder, der sich im Internet Coach nennt, hat auch die Fähigkeiten Menschen wirklich und richtig zu coachen. In den letzten Jahren sind mir sowohl viele gute als auch sehr viele schlechte Coaches begegnet. Es gibt eine Art Checklis...

Was wird uns gezielt verschwiegen, wenn es um unsere Gesundheit geht?

#454 Vollkommen überfordert – 4 Sofort-Maßnahmen  | Ziele | Stress | Druck Wir alle haben Ziele im Leben. Wir alle streben nach etwas im Leben. Für einige bedeutet das aber großen Stress. Die Überforderung gehört zum Alltag und bestimmt das Leben. Dabei möchte ich Dich heute unterstützen. Ich gebe Dir in dieser Folge 4 Sofortmaßnahmen, wie Du das Gefühl der Überforderung loswerden kannst! Hast Du...

#453 Wie Du Heilung möglich machst | Selbstheilungskräfte | Affirmation Wie machst Du selbst Heilung möglich? Was kannst Du selbst zu Deiner Heilung beitragen? Diese Frage wird mir häufig gestellt und ich möchte sie in dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast beantworten. Wenn Du intensiver mit mir zusammen arbeiten möchtest, empfehle ich dir von Herzen mein Seminarevent UPGRADE YOUR LIFE. Du er...

#452 Warum Ziele Quatsch sind – Interview mit Greator Gründer Dr. Stefan Frädrich | Zielsetzung | Lebensplanung Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass diese meist von anderen stammen – wir leben dann von außen nach innen. Dies entlarvt der Top-Coach und Bestsellerautor Dr. Stefan Frädrich als eine der mächtigsten Glücksfalle...

#450 Wie Du mit schlechtem Gewissen umgehst | Selbstzweifel | Umfeld | eigener Weg Hast Du ständig schlechtes Gewissen? Sei es wegen dem Weg, den Du gehst, die Dinge, die Du erreichst oder die Situation, in der Du Dich im Leben befindest? Dann helfe ich Dir in dieser Podcastfolge. Ich zeige Dir den richtigen Umgang mit schlechtem Gewissen. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne!...

#449 Heilung durch Ayurveda - Interview mit Dr. med. Wolfgang Schachinger | Heilkunst | Ernährung | Alternativmedizin Dr. med. Wolfgang Schachinger ist Leiter der Deutschen Ayurveda Akademie Seit 1983 ist er als Arzt für Allgemeinmedizin in seiner eigenen Praxis. Es sitzt im Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda und ist ärztlicher Leiter des „soma” Zentrum für Maharishi Ayurveda und gan...

#448 Meditieren wie ein Yogi – 3 Tipps für mehr Qualität bei Deiner Meditation | Entspannung | transzendentale Meditation | innere Ruhe Heute geht es wieder einmal um das Thema Meditation. Ich zeige Dir heute, wie Du meditierst wie ein Yogi – 3 Tipps für mehr Qualität bei Deiner Meditation. Ich selbst darf seit einiger Zeit intensiv mit einer Lehrerin zusammenarbeiten und das Meditieren immer in...

#447 5 Tipps wie Du Deinen Weg findest | Selbstbestimmung | Ziele | Eigenverantwortung Heute bekommst Du von mir 5 Tipps, wie Du Deinen eigenen, richtigen Weg findest. Diese Tipps kannst Du auch anwenden, wenn Du den richtigen Partner finden möchtest oder den richtigen Weg mit Deiner Partnerin oder Deinem Partner finden möchtest. Mir wird auf social media oft die Frage gestellt. „Steffen, woher we...

#446 Ziele erreichen mit dem Momentum-Prinzip | Zielerreichung | Selbstverwirklichung | Ziele „Wie kann ich meine Ziele richtig setzen und erreichen?“ Diese Frage stellen sich viele Menschen und scheitern oft daran. Lösung dafür ist das Momentum Prinzip! In dieser Podcastfolge geht es um dieses Prinzip. Ich möchte, dass Du dieses Prinzip verstehst und es Dir dabei hilft, Deine Ziele zu erreichen....

#445 Der Weg zur beruflichen und finanziellen Freiheit – Interview mit Karriere- und Finanzcoach Paul Lassak | Finanzen | berufliche Erfüllung | Money Mindset Ein Job ist etwas, wovon man lebt. Ein Beruf ist etwas, wofür man lebt. Kann man erfolgreicher Unternehmer oder Unternehmerin werden, ohne Abitur, viel freie Zeit oder größere finanzielle Rücklagen auf dem Konto? Ja das geht! Und Paul Lassak...

#444 Eine Geschichte über die Geduld | innere Ruhe | eigener Weg | Erwartungen Heute bekommst Du in dieser kurzen Folge eine Geschichte über Geduld. Diese Geschichte soll Dich inspirieren und Dir helfen, selbst geduldiger zu werden. Geduld hat viel damit zu tun, wie sehr Du Dich mit anderen Menschen vergleichst und wie Deine Erwartungen sind. Aber oft hinkt dieser Vergleich mit anderen. Nicht jede...

#SONDERFOLGE - Eine Ära endet - Danke! Ich möchte Dir von ganzem Herzen Danke sagen! Wie versprochen ist hier Dein Geschenk: https://link.steffenkirchner.de/dein_Geschenk Für mich waren die letzten Jahre mit meinem Podcast, dem UPGRADE YOUR LIFE Podcast etwas ganz besonders! Ich liebe den Austausch mit Euch über die Inhalte und die motivierenden, liebevollen und dankbaren Worte in den Bewertungen...