DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung

DAS ENDE.  EIN NEUES KAPITEL BEGINNT  Ich habe lange darauf gewartet, die Neuigkeiten mit Dir zu teilen! Ich bin gespannt, was Du sagst. Ich freu mich auf den neuen Weg und hoffe Du begleitest mich.  Lass uns gemeinsam an der Kunst zu Leben arbeiten!   SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg...

#491 Menschen überzeugen lernen – Der Dr. Fox Effekt Kennst Du den Dr. Fox Effekt? Hintergrund ist ein Experiment aus der Sozialpsychologie. Bei diesem Versuch wurde überprüft, ob das Auftreten eine dominante Rolle spielt, wenn es darum geht, die Qualität von Inhalten zu beurteilen. Wie Du diesen Effekt nutzen kannst, um Menschen zu überzeugen, zeige ich Dir heute.   Klicke jetzt hier, um meinen K...

#490 Toxische Positivität – Wie man sie erkennt und vermeidet Versteh mich nicht falsch! Positivität im Leben ist etwas Wundervolles. Sogar etwas notwendiges, aber wann wird es gefährlich? Wann spricht man von toxischer Positivität? Und wie kannst Du Dich dagegen schützen? All diese Fragen beantworte ich Dir in dieser Folge Klicke jetzt hier, um meinen Kanal zu abonnieren:  ▶️ http://bit.ly/Steffe...

#489 Der Lebenskompass – Wie du die Richtung deines Herzens findest Wir alle sind auf der Suche nach der richtigen Richtung im Leben. Eine Art Wegweiser, um uns an die Ziele zu bringen, die wir uns gesetzte haben. Aber wie findest Du die Richtung Deines Herzens? Die Ziele die Du aus tiefster Überzeugung erreichen willst? Die Antwort gebe ich Dir in dieser Folge.   Klicke jetzt hier, um meinen Kana...

#488 Wie du Vertrauen gewinnst Vertrauen ist etwas der wertvollsten Gefühle, die man einem Menschen entgegenbringen kann! Umso wichtiger ist es, dass Dir die Menschen vertrauen. Das ist nicht nur im Beruf sehr wichtig, sondern auch im Privatleben. Die Beziehung zu Mitmenschen, die Dir vertrauen ist viel wertvoller und intensiver. Aber bevor andere Menschen Dir vertrauen können, musst Du Dir selbst...

#487 Loslassen lernen mit dieser einfachen Methode 23,5 Millionen Ergebnisse bekommst Du, wenn Du den Spruch „Never give up“ in die Suchmaschine eingibst. Dabei ist die Basis für ein erfülltes Leben die gesunde Balance aus Durchhalten und Aufgeben. Oft heißt es aber: Loslassen! Wir alle müssen manchmal von etwas loslassen. Heute zeige ich Dir, wie Du mit dieser einfachen Methode lernst, loszulasse...

#486 So kommst du in Einklang mit dir und dem Leben | Ausgleich | innerer Ruhe | Resilienz Bist Du mit Dir selbst und dem Leben in Einklang? Wenn nicht, geht es Dir wie vielen anderen Menschen. Eine ständige innere Unruhe plagt sie. Daraus resultiert viel Stress im Äußeren. Manche Situationen werden schwieriger zu händeln, Beziehungen leiden darunter und die Einflüsse, die den eigenen Stress begün...

#485 Bringt Selbständigkeit mehr Freiheit? | Beruf | eigener Chef | Entrepreneurship Viele Menschen träumen von der Selbstständigkeit. Endlich der eigene Chef sein. Keine fordernden Vorgesetzten mehr, keine nervigen Kollegen und kein „9 to 5“ Hamsterrad. Sich die Zeit selbst einteilen können und die Ziele selbst bestimmen. Aber ist die oft romantische Vorstellung auch in Realität so? Bringt Selbst...

#484 Meine 5 größten Learnings in 2022 | Jahresrückblick | Rückschau | Lehre gezogen Das alte Jahr liegt hinter uns. Ein Jahr mit vielen Höhen und Tiefen. Ich möchte heute ein wenig zurückblicken und Dir von meinen 5 größten Learnings erzählen. Was habe ich 2022 gelernt, was möchte ich dieses Jahr anders machen?   Klicke jetzt hier, um meinen Kanal zu abonnieren:  ▶️ http://bit.ly/Steffen_Kirchner...

#483 Ziele sind gefährlich! Vermeide unbedingt diesen Fehler | Zielerreichung | Zielsetzung | Ziele sind gefährlich! Klingt erstmal komisch, oder? Aber Du wirst schnell verstehen, was ich damit meine. Heute geht es um Fehler, bei der Zielsetzung bzw. Zielerreichung und wie Du diese vermeiden kannst.   Klicke jetzt hier, um meinen Kanal zu abonnieren:  ▶️ http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonniere...

#482 3 Tipps für mehr Gelassenheit in hektischen Zeiten | Hektik | innere Ruhe | Stress Die Vorweihnachtszeit kann für viele Menschen stressig werden. Ob es die Planungen des Fests sind oder die Zusammenkunft mit der Familie. Jeder geht unterschiedlich damit um. Ich möchte Dir heute 3 Tipps geben, wie Du in hektischen Zeiten gelassen bleiben kannst. Wenn Du in Zukunft auch enger mit mir in den Aus...

#481 3 Tipps um Schicksalsschläge zu überwinden | Schicksal | Trauma | Bewältigung Wie können wir mit schweren Schicksalsschlägen in unserem Leben richtig umgehen? Wie schaffen wir es, nicht von diesen Ereignissen betäubt zu werden und weiter unser Leben zu leben? Diese Fragen wurden mir in von Mitgliedern aus meinem LIFE CLUB gestellt. Ich beschäftige mich schon lange damit. Auch aufgrund meiner...

#480 Eine Methode für mehr Fokus und weniger Ablenkung | Zielerreichung | Konzentration | Einfluss Um Deine Ziele zu erreichen, ist Fokus ein elementarer Teil des Erfolgs. Aber um wirklich fokussiert zu werden und noch wichtiger, zu bleiben ist oft nicht sehr einfach. Heute zeige ich Dir eine Methode für mehr Fokus und weniger Ablenkung. Wenn Du Dich also häufig von Menschen oder Dingen in Deinem...

#479 So findest Du Sinn in Deinem Beruf | Sinnhaftigkeit | Berufung | Erfüllung Warum arbeitest Du eigentlich? „Blöde Frage, natürlich um mein Lebensunterhalt zu finanzieren. Damit meine Wohnung warm ist und ich jeden Tag etwas zu essen habe!“ Da hast Du recht. Das ist natürlich das Minimum, das wir durch Arbeit erreichen müssen. Aber warum sollten wir uns am Minimum orientieren? Ich möchte Dir he...

#478 3 Erkenntnisse für mehr Selbstbewusstsein Bist Du selbstbewusst? Würdest Du von Dir selbst sagen, dass Du ein großes Selbstbewusstsein hast? Wenn nicht, werden Dir diese 3 Erkenntnisse helfen. Lass mich Dir in dieser Podcastfolge bzw. diesem Video zeigen, wie ich über die letzten Jahr gelernt habe, was Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen wirklich aus machen! Hast Du vielleicht noch eine Fra...

#477 So vermeidest du emotionale Fehlentscheidungen | Emotionen | Entscheidungen | Rationalität Jeder von uns hat schon einmal eine Entscheidung aus einer starken Emotion heraus gemacht. Oft werden solche Entscheidungen im Nachhinein bereut. In starken Emotionen sind wir wie betäubt. Wir können nicht klar denken und so auch keine klare, richtige Entscheidung treffen. So kommt es zu emotionalen Feh...

#476 Warum sich deine Probleme ständig wiederholen Kennst Du das Gefühl, dass Du immer wieder auf die gleichen Probleme im Leben stößt? Es ändert sich nur der Umstand und die Situation. Das Problem bleibt das gleiche. Ich möchte Dir heute dabei helfen, diesen Zyklus an wiederkehrenden Problemen zu durchbrechen. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 S...

#475 So gehe ich mit Kritikern um | Kritik | Einfluss | Umfeld Ich habe immer schon Kritiker gehabt. Mit steigender Reichweite hat das nicht nachgelassen. Besonders in der momentanen Zeit, in der jeder im Internet seine Meinung Kund geben kann, steigt auch die Anzahl an Menschen, die ihre Kritik offen äußern. Über die Jahre habe ich eine Strategie entwickelt, die mir sehr im Umgang mit Kritikern h...

#474 So überstehst du künftige Krisenzeiten | Vertrauen | Bewusstsein | Eigenverantwortung Du hast Angst vor der Zukunft? Du fürchtest Dich vor der Ungewissheit, was kommt? Das ist verständlich! Wir leben in einer besonderen Zeit und müssen mit vielen äußeren Einflüssen klarkommen und uns zurechtfinden. Ich möchte Dir dabei helfen. Dich an die Hand nehmen. Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du kün...

#473 3 Tipps für mehr Spiritualität im Alltag | Meditation | Fantasiereise | Bewusstsein Heute bekommst Du von mir 3 Tipps, wie Du mehr Spiritualität in Deinen Alltag bringen kannst. In unserem alltäglichen Leben können spirituelle Elemente eine große Hilfe sein. Egal ob es in der Arbeitswelt, in der Partnerschaft oder im Umgang mit sich selbst ist, kann der Einklang den Du dadurch bekommst von gr...

#472 2 Geheimnisse erfüllter Beziehungen | Partnerschaft | Vertrauen | Rücksicht Ich habe das Glück, in einer wirklich erfüllenden Beziehung zu sein. Aber ist das wirklich Glück? In den letzten Jahren habe ich mit hunderten Menschen zusammengearbeitet und viel über ihre Beziehungen lernen können. Dabei sind mir ein paar Dinge aufgefallen, die immer wieder wichtig waren. In dieser Folge möchte ich...

#471 Lebenszeit-Coaching - Eine bewegende Geschichte Wer bin ich wirklich? Was zeichnet mich aus? Was bestimmt meine Persönlichkeit? Diese Fragen stellen sich viele Menschen auf ihrer Reise zu Glück. Natürlich kann ich Dir diese Fragen nicht in einer Podcastfolge beantworten. Ich kann Dir aber dabei helfen, die Antwort selbst zu finden. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EI...

#470 Stress abbauen – Wie geht das? | Belastung | Anstrengung | Entspannung Wie schafft man es, Stress richtig abzubauen? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Unser Alltag wird manchmal von Stress bestimmt. Stress in der Arbeit, Stress in der Beziehung, Stress in Alltag, Stress zuhause. Aber wie können wir uns von diesem Stress befreien und wirkliche Entspannung erfahren? Ich möchte Dir mit di...

#469 Wie nachhaltige Veränderung gelingt | Wandel | Unsicherheit | Transformation Wir leben in unsicheren Zeiten. Wir wissen nicht genau, was morgen, übermorgen oder in einem Jahr ist. Umso wichtiger ist es, in dieser Zeit das Schicksal ein Stück weit in die eigene Hand zu nehmen. Ich möchte Dir in dieser Folge zeigen, wie Du es schaffst, dass Deine Veränderung nachhaltig gelingt. Wir alle kennen...

Werde Teil meines zweitägigen Events und investiere eine zweistellige Summe (99 €: entspricht ungefähr einem schönen 3-Gänge-Menü ohne Weinbegleitung mit musikalischer Untermalung) in Deine langfristige Lebensplanung. Denn ich eröffne Dir an zwei intensiven Tagen bei "Upgrade your Life" unzählige Möglichkeiten, wie Du Dein Leben selbst in die Hand nehmen und ab sofort zufrieden gestalten kannst. W...