Cecylia Nauroschat

Die DAZWISCHENFRAU

Health DE ↓ 47 episodes

Willkommen bei Die Dazwischenfrau – deinem Podcast für Frauen, die zwischen Familie und Freiheit, zwischen Erwartungen und eigener Wahrheit ihren Weg finden wollen. Ich bin Cecylia Nauroschat – Coachin, Autorin und Begleiterin für Frauen, Mütter und Bonusmütter im echten Leben. Hier erwarten dich sanfte Impulse, echte Geschichten und leise Erinnerungen daran, dass du dich nicht entscheiden musst, um ganz zu sein. Jede Woche neue Folgen – für mehr innere Sicherheit, Verbindung und Mut, deinen eigenen Raum einzunehmen. Mehr über mich auf www.cecylia-nauroschat.de

Author

Cecylia Nauroschat

Category

Health

Podcast website

cecylia-nauroschat.de

Latest episode

Sep 9, 2025

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Episodes

Folge #6 Was tun? Meine Kinder kommen immer miesgelaunt vom anderen Elternteil 25.05.2024

Mein Kind ist immer miesgelaunt bei dir, egal was du tust: In dieser Folge erfährst du, wie du damit gelassen umgehen kannst. Viel Spaß und wenn dir diese Folge gefällt freue ich mich über eine 5 Sterne Bewertung. Hast du Fragen oder möchtest du Feedback geben, dann nutze gern die Q&A Funktion. Wünschst du dir Unterstützung in deiner Patchwork Situation dann melde dich gern unter info@cecylia-...

Folge #5 Deine SOS-Hilfe bei Gefühlsstürmen und starken Emotionen 23.12.2023

Heute habe ich etwas ganz besonderes für dich. Gefühlsstürme und starke Emotionen liebevoll regulieren, damit du gut zu dir sein kannst. Du erfährst auch, warum wir manchmal so regieren, welche Hintergrunde und warum die Regulation so schwierig ist. viel Spaß und ich freue mich über ein 5 Sterne Bewertung. Wenn du Fragen hast gern in den Q&A. Alles Liebe Cecylia

Folge #4 Sorgen um dein Kind? Wie du die Umgangsfreie Zeit genießen kannst? 08.12.2023

Hast du Sorgen, wenn dein Kind beim anderen Elternteil ist? So genießt du die Umgangsfreie Zeit. 5 Herzensgedanken dazu. Wenn dir die Folge gefallen hat und lass mir gern eine 5 Sterne Bewertung da. Für Fragen nutze die Q&A in dieser Folge oder schreibe mir eine Mail unter info@cecylia-nauroschat.de Viel Spaß und Alles Liebe Cecylia

Folge #3 Gemeinsames Abendessen in einer Patchwork-Familie 24.11.2023

Heute geht es um dein gewähltes Thema "Abendessen in einer Patchwork-Familie" Ich erzähle, wie wir es geschafft haben von einem Tornado zur gemeinsamen Familienzeit und eigenen Esskultur. Und was du tun kannst für, damit deine Essen, wenn es das noch nicht schon ist, zu einem Fest wird. Am besten du hörst gleich rein. hat dir die Folge gefallen, freue ich mich auf eine 5 Sterne Bewertung...

Folge #2 - "Hallo, ich habe selbst Kinder, da gehen mich meine Stiefkinder nichts an." 10.11.2023

"Hallo, ich habe selbst Kinder, da gehen mich meine Stiefkinder nichts an." Und was das mit der Rolle der Mama und des Idealbildes der Frau zu tun hat. Ich spreche auch über eine Sicht der Kinder. Du erhältst Selbstcoaching Fragen um in deine Rolle als Stiefmama hineinzufinden. Ich freue mich sehr über eine 5 Sternebewertung oder ein Kommentar, wenn es dir gefallen. Am Ende stelle ich me...

Folge #1 -Alles Neu- Aufgeben ist niemals eine Option 27.10.2023

Die aller neue neuste Folge nach 1,5 Jahren und es so viel passiert. Das Leben ist passiert. Und was ich aus meiner schlimmsten Situation gelernt habe. Du bist nicht allein und du darfst dir Zeit geben. Deine Patchworksituation ist nicht immer leicht. Diese neue Situation ist nicht leicht, diese neue Situation ist NEU Neue Gefühle, Emotionen und vielleicht sogar ein neues Umfeld, neue Abläufe. Und...

Interview mit Daniela Rommelfangen Paartherapeutin, Buchautorin und Mutter 15.04.2022

Wir sind überglücklich, dass uns die liebe wundervolle Daniela in unserem Podcast besucht hat. Daniela hat eine Praxis für Klarheit, Achtsamkeit und Entwicklung in Konz, am Zusammenfluss von Saar und Mosel. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP-Master (DVNLP); Therapeutin für Einzelpersonen, Paare, Familien und Patchwork-Familien; macht Familienaufstellungen und begleite Paare in Paar- u...

Interview mit Katharina Grünewald Autorin des Buches "Glückliche Patchworkpaare" 01.04.2022

Wir sind sehr glücklich, dass uns Katharina Grünewald in unserem Podcast besucht hat. Katharina Grünewald, geboren 1970, verheiratet, 2-4 Kinder, Patchworktherapeutin. Seit 2001 lebt sie in einer Patchworkfamilie: mit Ihrem Mann Stephan Grünewald, seinen Kindern aus erster Ehe Moritz und Karola und den gemeinsamen Kindern Matthias (2002) und Philipp (2005). https://www.patchworkfamilien.com/2015/0...

Interview mit HM "Kola" Kolasinski Familien-Mentor und Vater von drei Kindern 18.03.2022

Kola war bei uns zu Besuch.  Kola, oder Hans-Martin Kolasinski, wie in seinen Dokumenten heisst ist Familienmentor durch und durch. Er ist mit 21 Jahren recht früh und dann mit 47 Jahren noch einmal recht spät Papa geworden. Sein erster Enkel kam sogar schon als er 46 Jahre alt war.  Durch seine empathische Art und die "richtigen" Fragen kommt er zielgerichtet auf den Punkt und sorgt daf...

Interview mit Silvia Köpf und Martina Lucks "Pubertät und Patchwork" 04.03.2022

Wir haben diesmal zwei ganz wunderbare Frauen zu Besuch. Silvia lebt mit ihrer Familie in Hamburg. Seit über 20 Jahren arbeitet sie in der Kommunikation und berät Menschen. Nun hat sie ihre Karriereleiter an das richtige Regal gestellt und lässt jetzt, ihr Fachwissen, aber auch die persönlichen Erfahrungen als Mutter, die Leidenschaft für Sport und Ernährung, in die tägliche Arbeit mit Kindern, Ju...

Interview mit Yvonne Dewies von "Patchworkfamilie - so geht's" 18.02.2022

Wir sind sehr dankbar, dass uns Yvonne in unserem Podcast besucht hat. Es bedeutet uns sehr viel, dass sie da ist. Denn wir folgen ihr schon sehr lange und speziell ihr Podcast hat uns sehr geholfen für unsere eigene Reflektion.  Yvonne ist Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie ist verheiratet und lebt in einer Patchworkfamilie mit fünf Kindern auf einem Bauernhof in der Uckermark im nördlichen...

Interview mit Marianne Nolde - Autorin von "Eltern bleiben nach der Trennung" 04.02.2022

Dieses Mal haben wir Marianne zu besuch. Sie hat ein wunderbares klares und verständliches Buch zum Thema Trennung geschrieben, dass für alle Eltern Pflicht sein müsste. In unserem Interview hat sie ein Blicke in Ihre jahrelange Arbeit als Gerichtsgutachterin gegeben mit erstaunlichen Erkenntnissen. Marianne Nolde, Jahrgang 1955, ist Diplom-Psychologin, ehemalige  Gutachterin für Familiengeri...

Interview mit Eva-Maria Herzog "Die Patchworkexpertin" 21.01.2022

Wir sind absolut glücklich, dass uns Eva Maria Herzog in unserem Podcast besucht. "Eva Maria Herzog ist Mutter von 3 Kindern und lebt in einer Patchworkfamilie am Land in der Nähe von Wien/Österreich. Sie ist Juristin, Mediatorin und systemische Coach. Als Mediatorin war sie 15 Jahre lang in Schulen unterwegs, um wichtige soziale Kompetenzen an die SchülerInnen zu vermitteln. Ihre Arbeit als Jugen...

Interview mit Marita Strubelt von "Patchworkpower" 07.01.2022

Wir sind sehr dankbar, dass uns Marita in unserem Podcast besucht hat. Marita Strubelt, geboren am 11.11.1981 in Hamburg, studierte Chinesisch und BWL, bevor sie sich ganz dem Thema Kommunikation widmete und als Familiencoach selbständig machte. Sie ist Mutter und Stiefmutter von "zwei Bauchkindern und einem Bonuskind". Mit ihrem Blog "Patchwork auf Augenhöhe" ( www.patchworkaufaugenhoehe.de ) lei...

Bewusstheit und Achtsamkeit 01.10.2021

Die letzte Folge sollte es eigentlich die letzte  sein, aber weil es so schön war noch ein kleiner Zusatz. Ein kleine Zugabe, die 8. Folge für die Unendlichkeit und weil es so wichtig ist, darüber zu reden. Dieses Mal sprechen wir darüber wie wir unsere Mitte, unsere Balance finden und was Achtsamkeit und Bewusstheit damit zu tun hat. Der Alltag mit diesen Wechseln zu zweit, zu viert oder zu...

Unsere Paar-Vision 17.09.2021

Dieses Mal sprechen wir über uns, wie alles angefangen hat und wie romantisch es war. Leider vergisst man es mit der Zeit. Bei allem was wir jeden Tag tun, ist es doch wichtig uns genau an das immer wieder zu erinnern. Was wir getan haben, um uns wieder daran zu erinnern - unsere 7-Heaven-Habbits, das erfahrt ihr diesmal. Unsere eigene Paar-Vision entstand. Die angesprochenen Links. https://www.fa...

Unsere Familien-Konstellation 03.09.2021

Die Familienaufstellung oder Familienkonstellation ist gar nicht so einfach.  Doch wenn man sich dessen bewusst ist, wie man zueinander steht, was in unserem Einflussbereich liegt und was nicht, dann kann man seine Rolle für sich selbst und in der jeweiligen Konstellation finden.  Bei uns gibt es viele Menschen zu berücksichtigen und wie wir das machen, wie uns es dabei geht und welche Dos und Don...

Urlaubsspezial 2.0 20.08.2021

In jeder Familie gibt es Dinge, die nicht so gut laufen und im Leben laufen auch nicht immer die Dinge so wie wir uns das vorstellen. "Um tief zu blicken, muss du hoch hinauf steigen"  Patchwork ist scheisse! Es gibt doch für alles eine Lösung.  Oder... Dies mal ist es nicht ganz so farbenfroh vielleicht, the darkside ?  Einer unserer intimiste und offensten Folgen, in der wir erzäh...

Unser Patchwork Urlaub 06.08.2021

Wie wir alles wunderbar vorbereitet haben und dann doch in den gleichen Mustern und Diskussionen wie im letzten Jahr gelandet sind. Wie wir es geschafft haben uns den Druck zu nehmen um wieder in unsere Leichtigkeit zu kommen. Alles Liebe Cecylia und Karsten

Unsere Paarzeit 23.07.2021

Uns als Paar zur Priorität machen und trotzdem Zeit für sich zu Haben ist im Alltag nicht immer einfach. Wir haben für uns eine wundervolle Lösung zwischen Flexibilität und festen Terminen gefunden. Ein großes Dankeschön an euch für euer tolles Feedback, die Anregungen und den Austausch. Kommt auf uns zu, sprecht uns an, wenn Ihr Fragen habt und gern wir eure Impulse einfließen lassen. Vielen Dank...

Unsere Familien-Konferenz 09.07.2021

Wir haben jeden Freitag unsere Familienkonferenz. Wir möchten euch berichten, wie das bei uns funktioniert und auch nicht. Was ist für uns wichtig und wie unser Kinderrat entstanden ist. Viel Spaß beim Hören. Alles Liebe Cecylia und Karsten

Unsere Patchwork-Idee 25.06.2021

Unsere erste Folge zu unserer Patchwork-Idee. Hier erfahrt ihr, wie unsere ersten drei Monate im gemeinsamen Zuhause waren, welche Herausforderungen wir hatten und wie wir zu mehr Leichtigkeit gekommen sind. Und die versprochenen Links: https://www.patchworkmama.de/ https://die-patchwork-expertin.net/ Habt viel Spaß beim Hören. Cecylia und Karsten

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