Emilio Antun

Diario de un Humano

Health ES ↓ 59 episodes

Este es un espacio donde la vulnerabilidad no solo se acepta; sino se convierte en nuestra mayor fortaleza que nos une y nos acerca. Un espacio que nos da la oportunidad de mostrarnos tal cual somos. De poder conectar desde lo más profundo, siendo auténticamente quienes somos. Sin máscaras, sin juicios. Para convertirnos en cada vez, más humanos.

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Emilio Antun

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Health

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Apr 20, 2026

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Episodes

Mia Salinas: Ignorar la salud por la ambición hasta que tu cuerpo te frena 20.04.2026

En este episodio conversamos con Mia Salinas, creadora de contenido y cantante, quien nos comparte su historia de crecimiento bajo el ojo público, vulnerabilidad y resiliencia. Mía creció en Monterrey dentro de un entorno familiar profundamente amoroso y fuertemente influenciada por la pasión musical de su padre. Tras enfrentar un intenso pánico escénico en su infancia, comenzó a desenvolverse en...

Emiliano Medina: Romper tabúes en la moda, el costo de la ambición, sanar en soledad 13.04.2026

En este episodio conversamos con Emiliano Medina, creador de contenido de moda, quien nos comparte su viaje de introspección y vulnerabilidad que lo ha convertido en la persona que es hoy. Emiliano creció en la Ciudad de México en un entorno sumamente familiar, privilegiado y comunicativo. Su infancia transcurrió rodeado del apoyo de sus padres y de pláticas incómodas pero profundamente necesarias...

María Bolio: Tocar fondo a los 14 años, sobrevivir a la oscuridad y aprender a dejarse amar 06.04.2026

En este episodio conversamos con María Bolio, creadora de contenido, cantante y parte del exitoso podcast "Seis de Copas", quien nos comparte su historia de vulnerabilidad y resiliencia que la ha convertido en la mujer que es hoy. María creció en la Ciudad de México en un entorno familiar amoroso pero marcado por el divorcio de sus padres, algo que le enseñó desde muy joven una perspecti...

Monica Mannion: Cómo el cáncer me enseñó a vivir, a perdonar y a soltar 30.03.2026

En este episodio conversamos con Mónica Mannion, quien nos comparte su profunda y transformadora historia de vida, llena de pérdidas, viajes por el mundo y aprendizajes espirituales que la llevaron a encontrar su refugio y sanación en la cocina. Mónica creció en la Ciudad de México en un entorno familiar marcado por la agresiva batalla de su madre contra el cáncer durante 20 años. El miedo a verla...

EMJAY: No bajar tus estándares, dudar de ti y la importancia de rodearte de gente que confíe en ti 23.03.2026

En este episodio conversamos con María José, mejor conocida como EMJAY, quien nos comparte su profundo viaje personal y profesional, desde su infancia en Guadalajara hasta convertirse en una artista que sueña con llenar estadios. EMJAY creció en un entorno familiar donde sus padres hacían todo lo posible por darle una niñez feliz y llena de magia, a pesar de las complicaciones que eventualmente lo...

Ashley Frangie: luchar contra tu cuerpo, relaciones y Se Regalan Dudas 16.03.2026

En este episodio conversamos con Ashley Frangie, una de las creadoras del reconocido podcast Se Regalan Dudas, quien nos comparte la historia detrás de su camino personal y profesional, así como las experiencias que la llevaron a construir una plataforma que hoy inspira a millones de personas. Ashley creció en una familia muy particular dentro del contexto de la cultura mexicana: un hogar liberal,...

Isabel Lascurain: la historia detrás de 40 años con Pandora 09.03.2026

En este episodio conversamos con Isabel Lascurain, cantante mexicana e integrante del reconocido grupo Pandora, quien nos comparte el camino que la llevó a construir una de las trayectorias más queridas del pop en español. Isabel creció en una familia muy numerosa y profundamente unida, donde el amor, la cercanía y el apoyo incondicional entre hermanos marcaron su forma de ver la vida. Desde muy p...

Ceci de la Cueva: Inicios en el Teatro Musical, actuar en Wicked y transformar heridas del pasado 02.03.2026

En este episodio conversamos con Ceci de la Cueva, actriz, cantante y bailarina mexicana reconocida por su trayectoria en el teatro musical. Ceci nos acompaña para compartir el camino que la llevó a encontrar su verdadera pasión y cómo, detrás del brillo del escenario, existe una historia de resiliencia, transformación y propósito. Aunque creció en una familia amorosa, su infancia estuvo marcada p...

Andrés Baida: Crecer con una madre soltera, sanar una pérdida y masculinidad empática 23.02.2026

En este episodio conversamos con Andrés Baida, quien nos comparte cómo fue crecer en constante movimiento, criado por una madre soltera que se convirtió en su mayor pilar. Andrés nos relata cómo, a pesar de enfrentar dificultades económicas y mudanzas constantes a temprana edad, en su hogar nunca faltó el amor, enseñándole desde muy pequeño el valor de la gratitud y forjando en él una profunda adm...

Ludwika Paleta: Fama desde niña, convertirse en mamá y soltar las opiniones de los demás 16.02.2026

En este episodio conversamos con Ludwika Paleta, una de las actrices más queridas de México, quien, a pesar de haber nacido en Polonia, se ha ganado el corazón de millones de personas a través de su historia y su autenticidad. Ludwika nos comparte el contexto de la migración de sus padres a México cuando ella tenía apenas dos años, y cómo crecer en una familia migrante, que enfrentó retos económic...

Patricio Ochoa: Problemas de dopamina, el efecto de las redes sociales, hábitos y longevidad 09.02.2026

En este episodio conversamos con Patricio Ochoa, creador de contenido y médico, quien nos comparte su historia de vida y la forma en la que la curiosidad, la creatividad y una familia muy presente marcaron su desarrollo desde pequeño. Pato creció en un entorno que lo impulsó a hacerse preguntas, explorar el mundo y formar criterio propio, entendiendo desde temprana edad la importancia de aprender...

Román de Castro: vivir del arte, bloqueo creativo y búsqueda de inspiración 02.02.2026

En este episodio entrevistamos a Román de Castro, artista mexicano que nos comparte su historia de vida y su visión sobre la creatividad, el arte y la libertad de explorarnos sin miedo a fallar. Román nació de padres muy jóvenes —su mamá tenía apenas 17 años— y creció en un entorno profundamente artístico. Desde pequeño tuvo algo que hoy no todos pueden darse: libertad para probar, equivocarse y d...

Anna Sarelly: Abandonar la universidad, aprendizajes de mi primer emprendimiento, burnout y crear una marca de maquillaje. 26.01.2026

En este episodio hablamos con Anna Sarelly, una de las pioneras del mundo beauty en México, nos compartió su historia desde que comenzó en redes sociales a los 17 años haciendo videos de maquillaje por puro gusto, sin imaginar que ese pasatiempo se convertiría eventualmente en la marca que hoy tiene. Nos contó cómo desde muy joven, tuvo que aprender a adaptarse al cambio tras vivir tres mudanzas i...

Analizando nuestros logros del año: ¿miedo a empezar una relación? 10.12.2025

En este episodio reunimos a Diego, Jacinto, José Ramones y Emilio para hacer un repaso honesto y emocional del año que está por terminar: los miedos que enfrentaron, los retos que asumieron, las rutinas que sostuvieron y las experiencias significativas que los marcaron como creadores y como personas. Cada uno comparte su camino: Jacinto nos platica sobre su mundo como músico, Emilio nos comparte s...

Actor Mexicano Top: me deportaron, caí en vicios y perdí el control… ¿Cómo descubrí mi propósito? | 26.11.2025

En este episodio platicamos con Diego Klein, actor y artista que ha vivido una vida llena de giros inesperados, disciplina, valentía y decisiones que lo formaron desde muy pequeño. Diego nos comparte cómo, durante su infancia, siempre sintió que no encajaba en ningún espacio… excepto en los deportes. Ahí encontraba pertenencia, libertad y un refugio donde podía destacar. Se describe como un niño t...

A veces, la vida te empuja justo a donde debes estar | Melissa Robles 11.11.2025

En este episodio platicamos con Melissa Robles, cantante del grupo Matisse, quien nos comparte una historia llena de talento, destino y valentía para creer en uno mismo, incluso cuando los sueños parecen demasiado grandes. Originaria de Mexicali, Melissa creció en una familia amorosa que siempre aplaudió su confianza, su energía y su amor por el escenario. Desde pequeña amaba cantar, ser el centro...

Me creí cantante hasta que lo fui: cree en ti, aunque nadie más lo haga | Kapo 28.10.2025

En este episodio conversamos con Kapo, artista colombiano que nos demuestra que no rendirse siempre es el camino hacia los sueños. Su historia es un testimonio de esfuerzo, amor por sus raíces y la convicción de que la pasión, tarde o temprano, encuentra su destino. Kapo creció en El Cabullal, Colombia, un lugar que muchos podrían ver como vulnerable, pero que él describe con orgullo como una zona...

El niño que soñaba con crear, hoy vive de la música | Yorghaki 21.10.2025

En este episodio conversamos con Yorghaki, un artista que nos comparte su historia de vida, su evolución personal y el camino que lo llevó a construir una carrera basada en la autenticidad y la pasión. Originario de Valencia, Venezuela, Yorghaki nos cuenta que desde pequeño sintió una fascinación por el arte en todas sus expresiones. Creció rodeado de creatividad, explorando la moda junto a sus he...

El peso de un divorcio, sacar adelante la familia y luchar con el ego | Jorge Lozano 14.10.2025

En este episodio platicamos con Jorge Lozano, conferencista, autor y una de las voces más reconocidas del desarrollo personal en Latinoamérica. En una conversación profunda y honesta, Jorge nos abre su corazón para contarnos la historia detrás del hombre que inspira a millones, desde una infancia marcada por la inseguridad hasta el camino que lo llevó a convertir sus heridas en propósito. Desde pe...

El éxito no llena los vacíos emocionales | Andres Garza 08.10.2025

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Evolución personal: entre dudas y miedos encontré mi camino | Paola Zurita 30.09.2025

En este episodio platicamos con Paola Zurita, quien nos comparte su historia de vida marcada por la evolución personal, la introspección y la transformación constante. Nos habla de lo que significa conocerse a uno mismo, cuestionarse y trabajar en mejorar cada día, desde experiencias que la llevaron a crecer lejos de casa hasta los retos de regresar y encontrar su lugar. Paola nos cuenta cómo vivi...

Cómo crear, crecer y no perderse en el camino | Karen Polinesia 23.09.2025

En este episodio platicamos con Karen Polinesia, quien nos cuenta su historia de vida, desde una infancia llena de amor, apoyo y disciplina, hasta la aventura de convertirse en una de las creadoras de contenido más importantes de Latinoamérica. Nos habla de cómo creció rodeada de familia, primos y la unión con sus hermanos, con padres entregados a su educación y valores. Nos comparte sus etapas de...

Si se puede tener todo en la vida: Esfuerzo, riesgos, resiliencia y disciplina | Maca Riva 09.09.2025

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Me subestimaron por ser mamá a los 17 años: crisis, resiliencia y sanación | Liliana Olivares 19.08.2025

En este episodio platicamos con Liliana Olivares, una mujer cuya historia de vida está marcada por el arte, la resiliencia y la fuerza para salir adelante. Desde su infancia creció rodeada de cultura, amor y creatividad, pero también enfrentó carencias económicas y la exclusión que muchas veces impone la sociedad por la diferencia de clases. A los 17 años quedó embarazada mientras terminaba la pre...

Perdí mi libertad por querer aparentar; hasta que encontré mi valor | Andy Badillo 12.08.2025

En este episodio platicamos con Andy Badillo, actualmente creadora de contenido y maestra de cursos digitales. Andy nos comparte su historia marcada por disciplina, esfuerzo y una profunda transformación personal. Desde los 5 años practicó ballet de forma intensa, siguiendo una rutina que comenzaba a las 5 de la mañana para ir a la escuela y, después, pasar las tardes y noches en el estudio de dan...

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