Diario con Robertha Medina

“Qué enojona eres.” “Todo te molesta.” “Estás amargada.” “Seguro es porque estás soltera.” Pero ¿y si no está amargada? ¿Y si está agotada de trabajar, cuidar, organizar, resolver, recordar, sostener emocionalmente a todos y además hacerlo con buena cara para no incomodar? En este programa hablamos de carga mental, trabajo invisible, estrés acumulado, falta de corresponsabilidad y del mandato absu...

Intis, puedes compartir casa, cama, hijos, cuentas y hasta fotografías felices… y aun así sentir que no tienes a nadie contigo. La soledad en pareja aparece cuando existe presencia física, pero falta conexión emocional: ya no te sientes escuchada, comprendida, cuidada ni verdaderamente vista. Hay parejas que no se separan, no pelean demasiado y funcionan perfectamente en lo cotidiano. Pagan cuenta...

Inits, ¿Quién eres cuando ningún hombre te está eligiendo? Decentering Men es una tendencia que invita a dejar de colocar a los hombres, la pareja y la aprobación masculina en el centro de la vida de las mujeres. No significa odiarlos, renunciar al amor ni vivir en guerra con ellos. Significa dejar de organizar tu autoestima, tu cuerpo, tus amistades, tus proyectos y tus decisiones alrededor de co...

Intis, ¿te han dicho “vamos fluyendo”, “no pongamos etiquetas” o “no quiero presionar lo nuestro”? Hoy hablamos de wildflowering, una nueva tendencia de dating que propone dejar que una relación crezca de forma natural, sin forzar etiquetas ni tiempos. Suena bonito: dejar que el amor florezca. Pero la pregunta incómoda es: ¿estamos dejando que algo crezca… o estamos usando “fluir” para evitar clar...

Intis, ¿Te dejaron “de pronto”… pero al poquito tiempo ya estaban con alguien más? Tal vez no fue tan de pronto. Hoy hablamos de monkey-barring o monkey-branching: cuando una persona no suelta una relación hasta tener agarrada la siguiente. Como changuito emocional: no deja una rama hasta tener otra. En este episodio explicamos por qué pasa, cómo se diferencia de una relación rebote, qué tiene que...

Intis, se volvió viral el “novio luddite”: el hombre offline como el nuevo green flag. Pero en pareja estable, lo offline puede ser dos cosas: presencia real… o coartada perfecta. Hoy hablamos de: * Por qué el cerebro vive el phubbing como micro-rechazo. * Cuándo lo offline mejora intimidad (y deseo). * Cuándo lo offline solo traslada la carga mental al otro. * Y el Contrato Luddite 2.0: acuerdos...

Intis, en el mood del Día del Psicólogo, hablamos de algo urgente: el algoritmo se está disfrazando de terapeuta. Tú buscas “ansiedad”, “ruptura”, “depresión” o “autoestima”… y el feed aprende que eso te engancha. No te integra: te lo repite. ¿Resultado? Te quedas en loop: más contenido, más activación, menos paz. En este episodio te explico con base en investigación reciente:* por qué cuesta “sal...

Intis, se volvió viral el término “hombre princeso”… pero la conversación real es más profunda: ¿estamos viendo hombres más sensibles y afectivos, o hombres que quieren los beneficios de una relación sin sostener la responsabilidad emocional? En este episodio te explico: * la diferencia entre sensibilidad sana vs evasión* señales conductuales (para no quedarte en intuición) * cómo se conecta con g...

Intis, hoy hablamos del confesionario algorítmico: cuando ya no procesamos en privado, lo publicamos. Y la parte más delicada: sharenting, cuando adultos comparten demasiado sobre la vida de sus hijos en redes. Esto no es regaño: es prevención. Porque una vez que algo se publica, se pierde control; hay riesgos de privacidad, fraude y, en la era de la IA, usos maliciosos de imágenes. ( health.cleve...

Intis, ¿Te has dado cuenta de que hoy la gente ya no habla con su pareja… habla con el algoritmo? Hoy explico el confesionario algorítmico: por qué ventilamos lo íntimo en redes, qué gana el cerebro con los likes, y por qué eso puede bajar la intimidad y la satisfacción en la relación. Traigo evidencia: un estudio en PLOS ONE encontró que mayor revelación offline se asocia con más intimidad, mient...

Intis, ¿te dieron ganas de escribirle a tu ex? No estás loca. Estás humana. Hoy explico, con psicología clara, las razones más comunes por las que la gente vuelve a escribirle a un ex: apego, ansiedad, dopamina, nostalgia, hábito… y el fenómeno moderno de los backburners (las “velitas prendidas” en la era de Instagram). Vas a entender si buscas cierre… o si estás usando a tu ex como regulador emoc...

Intis, ¿sientes que tu pareja está contigo… pero ya no está? Hoy hablamos de quiet quitting en la relación: cuando no te terminan, pero bajan el esfuerzo afectivo al mínimo y se vuelven “roomies”. Te explico señales claras, por qué pasa (resentimiento, evitación, burnout), cómo impacta el deseo sexual y qué hacer en 14 días para saber si se puede recuperar… o si ya es un adiós en cámara lenta. Bús...

Intis, .el fenómeno “Boy Mom” se volvió viral, pero la conversación real es más profunda: límites, identidad, misoginia internalizada y cómo una madre puede (sin querer) convertir a su hijo en su regulador emocional. Hoy hablamos de: señales de boy mom sano vs tóxico enmeshment y “pareja emocional sustituta” (sin morbo) machismo, misoginia y cómo esto impacta parejas adultas por qué termina en tri...

#INTIS en la emisión de “Hoy Toca con Robertha”: Lo de Michoacán puso este tema en la conversación nacional: un caso escolar reciente que abrió el debate sobre radicalización digital, misoginia online y comunidades tipo manosfera/incel. El motivo exacto sigue bajo investigación, pero la alerta es real: muchos adolescentes entran por dolor, rechazo o soledad… y el algoritmo puede convertirlo en odi...

#INTIS , ¿Has notado que en marzo mucha gente truena, se distancia o “se replantea todo”? En redes se volvió viral la Teoría de Marzo: el mes del “reinicio emocional”. Hoy lo bajamos a tierra: microduelos, desgaste invisible, expectativas post-San Valentín y por qué marzo se vuelve el mes donde por fin se decide lo que se venía aguantando. Y sí: también hablamos de neurodivergencia y sobrecarga em...

#INTIS en México ya se reporta que 13% ha tenido un romance con una “pareja virtual” y 42% cree que eso será el futuro. Al mismo tiempo, perdemos hasta 3 horas al día en redes por un diseño hecho para capturar atención y dopamina. Hoy hablamos de lo que casi nadie quiere admitir: cómo la economía de la atención está reprogramando el deseo, la paciencia, la intimidad… y por qué lo humano empieza a...

#INTIS , el 4 de marzo: Día Mundial de la Obesidad, y vengo a ponerlo claro: la gordofobia no es “preocupación por la salud”… muchas veces es prejuicio disfrazado de consejo. Hablamos con datos de México, cómo el estigma también enferma (estrés, ansiedad, depresión), cómo se cuela en la familia, en la pareja y hasta en consulta médica, y cómo cuidar la salud sin humillación. Porque la vergüenza no...

Intis, ¿elegir un “6-7” en vez de un “10” realmente da relaciones más estables… o es miedo disfrazado de estrategia? Hoy desarmamos la tendencia viral, la psicología detrás del “quiero control”, el efecto de las apps y cómo elegir mejor sin convertir a nadie en número. Pregunta: ¿la técnica 6-7 te parece realismo… o deshumanización? Búscame en redes sociales: YouTube Íntimamente con Robertha Faceb...

#INTIS en la emisión de “Hoy Toca con Robertha”: ¿Alguna vez alguien te gustaba… y de repente dejó de gustarte? No hubo pelea. No hubo traición. No hubo razón lógica. Solo pasó. Ese momento tiene nombre: el ICK Hoy explico qué ocurre en tu cerebro cuando la atracción desaparece en segundos, por qué no es una decisión consciente y cómo este fenómeno está cambiando las relaciones modernas. No es sup...

El Halftime de Bad Bunny no fue solo música. Fue identidad, cultura, símbolos políticos… y una narrativa que internet reescribió en tiempo real. ¿Hubo un señor de 80 años invitado? ¿Una manicurista del barrio? ¿Un taquero representando al pueblo?¿Fue real la boda en vivo? Hoy analizamos lo que realmente ocurrió en el show más visto del mundo, los símbolos que llevaron mensaje político y cómo las r...

#INTIS en la emisión de “Hoy Toca con Robertha”: ¿Estás en una relación que se siente… temporal? ¿Sospechas que eres el relleno emocional de alguien más mientras encuentra a su “persona ideal”? Este episodio lo dice sin filtros: estás con alguien que no planea quedarse. Hablamos de las parejas placeholder: cómo se ven, por qué se dan, qué patrones las alimentan y cómo salir de ahí sin perderte a t...

#INTIS en la emisión de “Hoy Toca con Robertha”: ¿Te ha tocado ser pareja… y también terapeuta, agenda social y soporte emocional 24/7? Hoy hablamos de mankeeping: el trabajo invisible que muchas mujeres hacen para sostener la vida emocional y social de los hombres, en un mundo donde sus redes de amistad han disminuido. Datos, ejemplos y cómo cambiar la dinámica sin romperte tú.

#INTIS en la emisión de “Hoy Toca con Robertha”: Hay personas que “no saben”, “no pueden” o “no les sale”… y siempre alguien más termina resolviendo. Hoy hablamos de la incompetencia armada: cuando la incapacidad se vuelve una estrategia para evadir responsabilidades en pareja, familia y trabajo. No es torpeza. Es aprendizaje. Y también se puede desaprender. Búscame en redes sociales: YouTube Ínti...

#INTIS , vivimos en una época donde todo se mide, se compara y se optimiza: el cuerpo, las relaciones, el descanso y hasta la felicidad. Pero cuando vivir se vuelve rendir, el disfrute desaparece y la ansiedad aumenta. Hoy hablamos del costo psicológico de evaluarlo todo y de por qué no todo en la vida necesita ser optimizado para tener sentido. Búscame en redes sociales: YouTube Íntimamente con R...

#INTIS platicamos de la palabra del año es parasocial y no es casualidad. Describe cómo hoy sentimos cercanía, apego e intimidad con personas que no nos conocen realmente. Redes sociales, influencers, IA y vínculos digitales están cambiando la forma en que amamos, deseamos y nos relacionamos. ¿Por qué sentimos conexión, pero vacío? ¿Por qué las relaciones reales nos cuestan más? Hoy hablamos de lo...