Diálogos en Confianza

Los migrantes no deben ser objeto de discriminación, ni malos tratos, pues cruzaron la frontera en medio de múltiples riesgos y aportaron a la economía de Estados Unidos, pero también a la de su país natal. Es por ello que el programa “México te abraza” busca brindarles un retorno seguro y humano, apoyándolos con servicios sociales, de salud y empleo que les permitan construir un mejor futuro.

La responsabilidad afectiva es la capacidad de reconocer y gestionar nuestras emociones sin dañar a los demás. No significa reprimir lo que sentimos, sino expresarlo de manera consciente y respetuosa, entendiendo el impacto de nuestras acciones.

La pérdida de un bebé durante o después del embarazo es un duelo profundo y muchas veces incomprendido. No se trata solo de la ausencia física, sino también del dolor emocional y de los sueños que quedaron inconclusos.

Hablar de hemorroides sigue siendo un tabú porque, desde pequeños, nos enseñan que todo lo relacionado con ir al baño es algo desagradable o vergonzoso. Esta visión contribuye a la incomodidad social de referirse a temas relacionados con la salud intestinal.

Los carnavales, declarados como Patrimonio Cultural Inmaterial de la capital, reflejan nuestra riqueza y diversidad cultural; promoviendo la reconstrucción del tejido social y en la preservación de las raíces culturales de la ciudad.

La declaración anual es un informe que los contribuyentes deben presentar al Servicio de Administración Tributaria (SAT) para reportar sus ingresos, deducciones y retenciones del año fiscal anterior. El proceso se debe realizar a través de la página web del SAT y tiene como fecha límite el próximo 30 de abril.

Algunas personas utilizan máscaras para ocultar su verdadero ser, para adaptarse a las expectativas sociales, familiares o laborales. Aunque en ciertos contextos estas máscaras pueden ser necesarias para la convivencia, su uso constante puede generar una desconexión con la propia identidad y dificultar la expresión auténtica de emociones y pensamientos.

El cuidado de los adultos mayores es un aspecto fundamental dentro de la familia y la comunidad, ya que implica garantizar su bienestar, autonomía y calidad de vida. Entender que el envejecimiento no significa perder autonomía, sino encontrar nuevas formas de vivir con seguridad y bienestar, puede hacer una gran diferencia en la manera en que enfrentamos esta realidad.

El Día Mundial del Sueño, que se conmemora el 14 de marzo, es una fecha en la cual se tratan temas relacionados con el sueño. Los avances en los tratamientos de sus trastornos han permitido una mejor comprensión y manejo de diversas afecciones relacionadas con el descanso. Este progreso en el tratamiento no solo ayuda a aliviar los síntomas, sino que también previene complicaciones a largo plazo,...

La autonomía de las mujeres, les permite tomar decisiones sin depender de la validación externa, elegir su camino y definir su identidad sin imposiciones. En la pareja permite relaciones equitativas sin perder identidad y sin asumir una carga desproporcionada.

El Día Internacional de la Mujer, celebrado cada 8 de marzo, es un llamado a eliminar las barreras estructurales, garantizar derechos y fomentar oportunidades equitativas en todos los ámbitos. Es una invitación a reflexionar y actuar por un mundo más justo, donde la igualdad sustantiva y la participación plena de las mujeres sean una realidad.

El síndrome de la impostora es un fenómeno psicológico que puede afectar a las mujeres, especialmente en entornos donde asumen roles de liderazgo tradicionalmente ocupados por hombres. Se caracteriza por una sensación persistente de no ser lo suficientemente capaces o de sentirse como un fraude, lo que puede impactar de manera significativa su autoestima y su crecimiento profesional.

Elegir una carrera u oficio puede ser un proceso lleno de dudas para los jóvenes, ya que implica considerar sus intereses, las oportunidades laborales y la influencia del entorno. Por eso, es clave brindar una orientación clara sobre las diferentes opciones disponibles. Para facilitar esta decisión, es fundamental ofrecer acceso a información confiable, fortalecer el apoyo familiar y crear espacio...

Una cardiopatía es cualquier enfermedad o problema que afecte al corazón, impactando tanto a los niños que la padecen como a sus familias. Padecerla significa enfrentar retos físicos, emocionales y sociales desde el momento del diagnóstico, que generalmente se realiza al nacer o en los primeros años de vida.

Regresar con una expareja implica explorar una compleja mezcla de emociones, expectativas y factores psicológicos. A menudo, se idealiza porque pensamos que el amor cuando es real, no tiene porque cambiar o que podríamos revivir el tipo de relación que teníamos. Sin embargo, esta visión genera expectativas poco realistas y muchas decepciones. La posibilidad de repetir patrones conflictivos, lo que...

El acceso a la interrupción legal del embarazo es parte esencial de los servicios de salud reproductiva a los que tienen derecho las mujeres y personas gestantes. En 2021, la Suprema Corte resolvió que es inconstitucional criminalizar el aborto de manera absoluta. El ISSSTE garantiza el procedimiento oportuno e integral para la Interrupción Legal del Embarazo (ILE), con el acceso seguro y digno pa...

El miedo a la felicidad es el temor por experimentar alegría por creer que traerá algo negativo. Puede surgir de experiencias difíciles, baja autoestima o creencias aprendidas que hacen ver la felicidad como algo peligroso o pasajero. Para superarlo, es clave cambiar la forma de pensar sobre la felicidad, practicar la gratitud y aceptar que las emociones van y vienen. Buscar apoyo profesional y re...

El consumo de drogas en adolescentes es un problema que afecta no solo su bienestar, sino también el entorno familiar y social. Factores como la presión social, el estrés emocional y la falta de información pueden influir en la decisión de probar sustancias, lo que pone en riesgo su salud y su desarrollo. Por ello, es fundamental impulsar estrategias de prevención, fortalecer la comunicación dentr...

Las lesiones musculares afectan la estructura muscular del cuerpo y suelen ser dolorosas. Generalmente ocurren por un esfuerzo excesivo durante actividades deportivas, aunque también pueden surgir en otros contextos cotidianos. Pueden afectar tanto las fibras musculares como los tendones, e incluso los vasos sanguíneos, causando moretones, o las terminaciones nerviosas, provocando dolor. Aunque po...

Vivir en pareja implica una transformación significativa en la dinámica de la relación, ya que no se trata solo de compartir espacio, sino también responsabilidades, decisiones y emociones. La convivencia diaria pone a prueba aspectos como la comunicación, la adaptación mutua y la resolución de conflictos. Además, requiere de un compromiso constante para equilibrar las necesidades y deseos de ambo...

México es uno de los 10 países más ricos en diversidad lingüística, ya que cuenta con 68 lenguas originarias y 364 variantes, de las cuales 64 se encuentran en muy alto riesgo de desaparición. Por ello, nuestro país se suma a la conmemoración del Día Internacional de la Lengua Materna, proclamado por la UNESCO en 1999 y que se celebra a partir del año 2000 cada 21 de febrero, a fin de promover la...

Reconocer quiénes somos nos permite desarrollar todo nuestro potencial. La genialidad no consiste en alcanzar estándares externos, sino en reconocer nuestro valor y fortalecer nuestras cualidades. La autoaceptación nos brinda seguridad y nos ayuda a construir una vida plena basada en la confianza y el crecimiento personal. Aceptarnos no significa conformarnos, sino aprender de cada experiencia par...

Las relaciones familiares son importantes, especialmente cuando se trata de los suegros. Si bien sus intenciones suelen ser buenas, un involucramiento excesivo puede generar tensiones dentro de la pareja y en la dinámica familiar. Establecer límites claros es esencial para evitar conflictos innecesarios y mantener una relación armoniosa. El establecimiento de límites claros y la empatía mutua perm...

La hipertensión arterial, es una enfermedad que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, afecta a 1 de cada 3 adultos en el mundo. Es la principal causa de ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca, accidentes cerebrovasculares y de insuficiencia renal crónica. Un diagnóstico temprano y tratamiento oportuno reducen el riesgo de desarrollar complicaciones graves o la muerte prematura.

El 14 de febrero, conocido como el Día del Amor y la Amistad, ha experimentado una transformación notable a lo largo del tiempo. Esta celebración, que antes se centraba en la conexión emocional, se ha diversificado hacia experiencias y manifestaciones más visibles, muchas veces compartidas públicamente en redes sociales. Sin embargo, este contexto actual nos invita a reflexionar sobre su verdadero...