Διαλογισμός Αυτογνωσία

Πρακτική Raja yoga ακινησίας 2.48  Μόλις η ακινησία και η άνεση αφομοιώσουν το ένα το άλλο, όλα τα αντίθετα κάνουν το ίδιο και παύει το μαρτύριο της δυαδικότητας.

2.35  Όταν ο γιόγκι τελειοποιήσει την αβλάβεια, νιώθει απόλυτα ασφαλής σε κάθε  περίπτωση. (δεν προκαλεί την έχθρα κανενός ανθρώπου, ζώου ή στοιχείου) 2.36  Όταν η απόλυτη ευθυγράμμιση (μέσω της αλήθειας) επιτευχθεί, ο γιόγκι μπορεί να υλοποιήσει τα πάντα. 2.37  Όταν ο γιόγκι δεν παραβιάζει κανένα όριο, όλων των ειδών η αφθονία είναι διαθέσιμη.        2.38  Όταν η δημιουργική ενέργεια επενδύεται π...

2.33 Όταν οι δράσεις δεν είναι οι επιθυμητές (για τους παραπάνω κώδικες) συγκεντρωνόμαστε στο αντίθετο τους

χωρίς ταύτιση, δικαιολογίες, κριτική , σχόλια

2.28 Τα οκτώ σκαλοπάτια της raja yoga, θα εξαγνίσουν την ψυχή και θα φανεί το φως της.  2.29  Τα οκτώ σκαλοπάτια είναι:   1. Ο πενταπλός κώδικας αυτοπειθαρχίας, yama  2. Ο πενταπλός κώδικας αυτοεκπαίδευσης , niyama,  3. Συγκεκριμένη στάση, asana,   4. Διεύρυνση και καθοδήγηση ζωτικότητας, pranayama  5. Αποστασιοποίηση, pratyahara  6. Συγκέντρωση, dharana  7. Διαλογισμός, Dhyana  8. Απορρόφηση, sam...

2.22 Μόλις η ψυχή βιώσει τα αναγκαία, ο υλικός κόσμος της δράσης-αντίδρασης διαλύεται για εκείνην. Μένει όμως για τις ψυχές που δεν έχουν ολοκληρωθεί.   2.23  Ο ένσαρκος κόσμος θα διαλυθεί ολοκληρωτικά, μόνο όταν η Ύλη και η  Πηγή μπορέσουν να συνυπάρχουν στον κόσμο της δράσης-αντίδρασης, ταυτόχρονα.  2.24 Η άγνοια (avidya) υπάρχει για να ενωθεί η ύλη με την Πηγή μέσα στο πεδίο της ύλης.   2.25 Αφ...

3.23 : «Ο ένσαρκος κόσμος θα διαλυθεί ολοκληρωτικά, μόνο όταν η ύλη και η πηγή μπορέσουν να συνυπάρχουν στον κόσμο της δράσης-αντίδρασης ταυτόχρονα»

Χωρίζουμε τα κομμάτια της ύπαρξης. Εφταπλή επίγνωση

2.16 Όταν δούμε όλη τη ζωή ως καθήκον, θα μπορέσουμε να αποφύγουμε τη δυσφορία που δεν ήρθε ακόμα.   2.17 Με το να διαχωρίσουμε αυτόν που βιώνει με το βίωμα.   2.18 Στην ενσωματωμένη ψυχή  δίνεται η δράση, η μη-δράση και το φως, να  δρουν με τα στοιχεία και τις αισθήσεις και όλα αυτά υπάρχουν για την ελευθερία και τη φώτιση.  2.19  Τα παραπάνω έχουν τέσσερα μέρη: 1. Συγκεκριμένο (συναισθήματα, νου...

2.12 Παλιό Κάρμα, φέρνει κι αυτό τις πέντε παρενέργειες σε ανάλογες εντάσεις σε αυτή ή σε μελλοντική ζωή.  2.13 Όσο βιώνουμε ενσαρκώσεις θα έχουμε τις παρενέργειες και όσο έχουμε τις παρενέργειες θα έχουμε ενσαρκώσεις.   2.14 Και επειδή μέσα μας έχουμε και το καλό και το κακό, η ζωή θα βιώνεται ως ευχάριστη ή δυσάρεστη.   2.15 Ο σοφός όμως βλέπει όλη τη ζωή ως καθήκον, αφού όλες οι δράσεις και σκέ...

2.16 Όταν δούμε όλη τη ζωή ως καθήκον, θα μπορέσουμε να αποφύγουμε τη δυσφορία που δεν ήρθε ακόμα. 2.17 Με το να διαχωρίσουμε αυτόν που βιώνει με το βίωμα.

2.3 Οι παρενέργειες του Εγώ (Klesha) είναι πέντε 1. Άγνοια 2. Εγωισμός 3. Προτίμηση 4. Αποστροφή 5. Ένστικτο επιβίωσης. 2.4 Οι παρενέργειες λειτουργούν σε τέσσερα στάδια: 1. Ανενεργά (αλλά όχι ανύπαρκτα) 2. Αδύναμα 3. Ασταθή 4. Ενεργοποιημένα να προκαλούν σκέψεις και δράσεις. 2.5 Η άγνοια έχει τέσσερις τύπους: 1. Λανθάνει το προσωρινό για μόνιμο 2. Νομίζει το νοθευμένο καθαρό 3. Κυνηγά τη χαρά που...

2.10 Όταν οι πέντε παρενέργειες (Klesha) κρατηθούν αδρανείς με τη γιόγκα της πράξης τότε σταδιακά απορροφούνται από το νου και αποδυναμώνονται . 2.11 Για να σβήσουν εντελώς συνδυάζουμε τη γιόγκα της δράσης με διαλογισμό (dhyana).

Τρίγωνο πνευματικότητας : πειθαρχία- αυτογνωσία- παράδοση στο ανώτερο

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2  Sadhana Pada (η πράξη)    2.1  H Γιόγκα της πράξης (kriya yoga) έχει τρία σημεία : 1. Πειθαρχία 2. αυτογνωσία 3. Αφοσίωση στο ανώτερο.  2.2  Αυτό το τρίγωνο της πνευματικότητας θα αποδυναμώσει τις παρενέργειες του Εγώ (klesha) και θα μας ενώσει με την Πηγή.   2.3  Οι παρενέργειες του Εγώ (Klesha) είναι πέντε 1. Άγνοια 2. Εγωισμός 3. Προτίμηση  4. Αποστροφή  5. Ένστικτο επιβίωσης.  2.4 ...

Om

Καρδιά ως έδρα της ψυχής

ΠΡΟΘΕΣΕΙΣ mooladhara (ρίζες) - θεραπεία από τα τραύματα swadhisthana (θέση ενέργειας)- άδειασμα από εκείνα που δεν μας εξυπηρετούν πια manipura (λαμπερό) - να δρούμε άμεσα με διαλείμματα και να χωνέψουμε τις προηγούμενες δράσεις anahat - (ήχος χωρίς προέλευση)- να σιωπήσουμε για να ακούσουμε την ψυχή vishuddhi - (εξαγνισμένο) - αλήθεια , αυτό που κάνουμε, λέμε, είμαστε να είναι το ίδιο ajna - (σοφ...

ταξίδι μέσα από την καρδιά

Patanjali- sutra 1.40 Έτσι ο νους πειθαρχεί και στα μεγάλα και στα μικρά και μέσα από το μικρόκοσμο μαθαίνει το μακρόκοσμο Πρέπει να μπορούμε να βγαίνουμε από το κουτάκι του εγώ Να μάθουμε το dharma μας. Δεν είναι όλοι άνθρωποι για να κάνουν καριέρα, να γίνουν γονείς, να κάνουν διακοπές το καλοκαίρι, να έχουν δικό τους σπίτι κτλ Nα βρούμε το κάλεσμα μας και να το κάνουμε ανεξάρτητα με τους άλλους....

1.33 Πριν από αυτό, ο νους χρειάζεται να απαλλαγεί από την επιρροή της ζωής. Να συντηρούμε την χαρά, να συμπονούμε στην οδύνη, να θαυμάζουμε την επιτυχία και την καλοσύνη και να αδιαφορούμε για την κακιά.

Ολιστική Ύπαρξη είναι η οπτική γωνία του Εαυτού

Εσωτερικό φως

Άγγελμα από το παιδί μέσα μου Γιατί με κουβαλάς μέσα σου ακόμα; Αναρριχώμαι από τα σωθικά σου στην επιφάνεια Με καλωσορίζεις Όταν πρέπει να είχες από πριν ξεφουσκώσει το μεγαλείο μου Μεταβάλλοντας την απαιτητική μου μορφή σε σιωπηλό θεατή Πως δεν βλέπεις πως οι χαριτωμένες μου επιβολές δεν συνοδεύουν τον κόσμο που ζεις; Πως δεν βλέπεις την επιρροή μου; Μην φοβάσαι… Δεν είναι αυτή η δουλειά σου. Φο...

Πληρότητα Να γελάς και να κλαις από όμοια ανάγκη και να μπορείς να το μοιράζεσαι. Να τραγουδάς Κι αν δεν δύνασαι, τότε να χορεύεις Και αν σου φαίνεται κουραστικό, να μοιράζεσαι ποίηση. Και αν βαριέσαι Φτιάξε ένα μπουκέτο λουλούδια που δεν υπήρξε πριν Φτιάξε φαγητό γεμάτο χρώματα και πες στα κύτταρα σου να μη φοβούνται να το απολαύσουν αργά Δεν θα τους το πάρει κανείς πια Να κοιτάς τους ανθρώπους β...