Liza och Melle

DiagnosDagboken

Health SV ↓ 6 episodes

Vi är två tjejer i 30-årsåldern som dokumenterar vår resa mot en möjlig ADHD-diagnos. Man kan kalla det en kris eller en sen självinsikt. Det här är inte en podd om perfekta svar. Det är en podd om processen dit.

Author

Liza och Melle

Episodes

Högkänslighet och ADHD 01.07.2026 25:45

I det här avsnittet pratar Liza och Melle om högkänslighet (HSP) och ADHD och utforskar om det kan finnas ett samband mellan dem. De delar med sig av egna erfarenheter kring känslor, överstimulering, stress, intryck och vardagens utmaningar.

Testresultat, väntan och veckans challange 24.06.2026 23:48

I veckans avsnitt får Melanie återkoppling från psykologen efter sin utredning och delar sina tankar kring testresultaten. Vad stämde överens med hennes egen upplevelse, vad kom som en överraskning och hur känns det att ta nästa steg i processen? Samtidigt befinner sig Liza fortfarande i väntans tider. Vi pratar om hur det känns att vänta på besked från vården, hur ovissheten påverkar vardagen och...

Reflektioner och nya veckoutmaningar 18.06.2026 24:31

I veckans avsnitt pratar Liza och Melle om vad som hänt sedan sist i deras ADHD-resa och delar med sig av tankar kring det och allt som väntar framöver. Kommer Liza få någon utredning i Sverige eller måste hon söka sig vidare? Dessutom presenterar Liza helt nya veckoutmaningar som både hon själv och Melle ska genomföra. Vad är det för utmaningar? Hur kommer de att fungera med ADHD-hjärnan, och kom...

Känslokaos med vänteläge 11.06.2026 33:39

I veckans avsnitt pratar vi om förväntningar, tvivel och alla blandade känslor som kan dyka upp längs vägen. Finns det svar att hämta eller är det bara fler frågor som dyker upp? Häng med i veckans snack om våra processer i ADHD-resan!

Viskleken, valthorn och DIVA 03.06.2026 26:14

Följ med vad som hänt sedan sist. DIVA-intervju, WISC-test och väntan på svar. I det här avsnittet pratar vi om ADHD-utredningens olika delar, frustrationen när besked dröjer och hur lätt det är att jämföra sig med andra. Dessutom dyker ett oväntat barndomstrauma kring ett valthorn upp. Skratt, igenkänning och ärliga samtal väntas. Häng med!

Första steget mot svar... 25.05.2026 40:18

Kan ADHD vara en förklaring till varför livet kan kännas lite extra rörigt? Vi är två tjejer i 30-årsåldern som har känt varandra hela livet. Kanske är vi i en kris eller så har vi kommit till insikt. Vi har längre undrat varför fokus, struktur och vardag ofta känns svårare än det borde vara. Nu försöker vi sätta ord på det tillsammans. Vi dokumenterar resan till en potentiell diagnos inom svensk...