Barbara Seidel & Peter Seidel - peterseidel.com

Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln

Health DE ↓ 434 episodes

Barbara und Peter Seidel unterstützen Menschen mit Typ-2-Diabetes dabei, ihren Lebensstil nachhaltig umzustellen. So können sie ihre Krankheit langfristig und ohne großen Verzicht in den Griff bekommen - und minimieren Risiken, die mit Diabetes einhergehen. Mit einem individuellen Rundum-Support vermitteln sie Betroffenen ihre erfolgreiche Methode, die ihnen Lebensqualität zurückbringt. Diabetes im Griff ist ein Podcast für Typ 2 Diabetiker und Prädiabetiker. Hier erfährst du mehr über die Arbeit von Barbara & Peter Seidel: www.peterseidel.comDu möchtest dich beraten lassen? Dann trag dich dir...

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Barbara Seidel & Peter Seidel - peterseidel.com

Category

Health

Podcast website

www.peterseidel.com

Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

#234 Heißhunger - alles was du wissen musst 09.08.2024

In dieser Episode erfährst du von Barbara und Peter Seidel, warum Menschen mit Typ-2-Diabetes häufig Heißhungerattacken am Abend erleben und welche Mechanismen dahinterstecken. Wir geben dir zudem wichtige Tipps und Strategien, wie du diesen Heißhunger kontrollieren und gesunde Alternativen finden kannst.

#233 Einfacher Trick um den Blutzucker zu senken 06.08.2024

In dieser Episode erfährst du von Barbara Seidel kurz und knapp wie du deinen Blutzucker schnell senken kannst.

#232 HbA1c von 7,3 auf 6,3 reduziert - Erfahrung mit Peter Seidel 02.08.2024

Erfahre in diesem spannenden Interview wie Ulrike es mit Hilfe von Seidel Diabetesberatung geschafft hat ihr Insulin zu reduzieren und den HbA1c von 7,3 auf 6,3 zu reduzieren.

#231 Wie oft am Tag essen mit Typ 2 Diabetes? 30.07.2024

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, wie viele Mahlzeiten pro Tag für Menschen mit Typ-2-Diabetes ideal sind.

#230 Interessiert sich dein Arzt für deine Gesundheit - Erfahrungsbericht 26.07.2024

In dieser Episode spricht Peter Seidel anhand von einem Beispiel darüber, wie Ärzte und Diabetologen auf die Bedürfnisse und Erfolge von Menschen mit Typ-2-Diabetes reagieren sollten.

#229 Lohnt sich ein CGM als Typ 2 Diabetiker? 23.07.2024

In dieser Episode erfährst du von Peter, wann es sich für Typ-2-Diabetiker lohnt, Glukosesensoren wie Dexcom und Freestyle Libre zu nutzen. Peter spricht über die Vor- und Nachteile dieser Sensoren sowie ihre potenziellen Vorteile für das Diabetesmanagement. Erfahre, wie diese Sensoren helfen können, den Blutzucker besser zu kontrollieren und welche Faktoren zu berücksichtigen sind, um zu entschei...

#228 HbA1c von 7,3 auf 5,8 - Kundenerfahrung mit Peter Seidel Diabetesberatung 19.07.2024

Erfahre in diesem spannenden Interview wie Beat es mit Hilfe von Seidel Diabetesberatung geschafft hat 12 kg zu verlieren und den HbA1c von 7,3 auf 5,8 zu reduzieren.

#227 Welcher Sport um bei Typ 2 Diabetes den Blutzucker zu senken 16.07.2024

In dieser informativen Episode erfahren Typ-2-Diabetiker, welcher Sport am effektivsten ist, um den Blutzucker zu regulieren und um die Gesundheit zu verbessern. Durch praktische Tipps und Ratschläge bekommst du von Barbara Seidel Einblicke, welche Aktivitäten du wählen solltest, um einen positiven Einfluss auf deine Blutzuckerwerte zu erzielen.

#226 Typ 2 Diabetes: Gesundheit ODER Genuss 12.07.2024

Genuss oder Gesundheit - was steht für dich an erster Stelle? In dieser Episode beleuchten Barbara und Peter Seidel die unterschiedlichen Perspektiven und zeigen auf, dass viele nicht nach dem Leben was sie sagen.

#225 Frisch kochen ist NICHT gesund 09.07.2024

Als Selbstständiger mit Typ-2-Diabetes ist es oft eine Herausforderung, gesunde Ernährung in den stressigen Alltag zu integrieren. In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel einfache Strategien und praktische Tipps, wie du trotz wenig Zeit eine ausgewogene Ernährung bewältigen kannst.

#224 Das musst du bei Typ 2 Diabetes über Zuckersucht wissen 05.07.2024

Typ 2 Diabetes und Zuckersucht diese zwei Dinge lassen sich so gar nicht miteinander vereinbaren. Was wirklich hinter der sogenannten Zuckersucht steckt und was du dagegen tun kannst, das erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.

#223 Triff eine Entscheidung ! 02.07.2024

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel welche Entscheidungsmöglichkeiten du als Typ 2 Diabetiker hast.

#222 Insulinresistenz erklärt - das wissen die wenigsten Typ 2 Diabetiker 28.06.2024

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel einfach und verständlich erklärt, was Typ-2-Diabetes ist und wie es zur Insulinresistenz kommt. Wenn du mehr über Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz erfahren möchtest, bist du hier genau richtig!

#221 HbA1c bei 5,2 - Diabetes Typ 2 geheilt? Kundenerfahrung mit Peter Seidel 25.06.2024

Erfahre in diesem spannenden Kundeninterview, wie Corinna es geschafft hat, dass ihr Arzt am Laborergebnis gezweifelt hat.

#220 Opferrolle bei Typ 2 Diabetes - wer hat Schuld? 21.06.2024

In dieser Episode gibts von Barbara Seidel einen Realtalk zum Thema Opferrolle. Wenn du weiter auf einige Punkte beharrst, dann werden sich auch deine Blutzuckerwerte und deine gesamte Situation nicht verbessern.

#219 Trink das als Typ 2 Diabetiker - Diese Getränke sind bei Diabetes erlaubt 18.06.2024

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel die besten Getränkeoptionen bei Typ-2-Diabetes, die nicht nur den Blutzuckerspiegel stabilisieren, sondern auch beim Abnehmen unterstützen können.

#218 Darum hast du Typ 2 Diabetes - Gründe die du nicht auf dem Schirm hast 14.06.2024

In dieser Episode erfährst du von Barbara Seidel die Ursachen von Typ 2 Diabetes und sie erklärt dir was die Insulinresistenz verstärkt. Erhalte wertvolle Tipps und Ratschläge, wie du aktiv werden kannst, um deine Blutzuckerwerte zu verbessern und die Ursache von Diabetes anzugehen.

#217 So beeinflusst Stress deinen Blutzucker 11.06.2024

In dieser informativen Episode erfährst du von Peter Seidel die Verbindung zwischen Stress und Blutzuckerspiegel und wie sich diese auf Menschen mit Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz auswirken können. Erfahre, wie Stress den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann und was für einen Rattenschwanz Stress mit sich bringt.

#216 Trotz Kohlenhydrate wieder einen Blutzuckerwert im Normbereich - Kundeninterview 07.06.2024

Erfahre in diesem spannenden Kundeninterview, wie Oliver es geschafft hat Metformin abzusetzen, den HbA1c von 6,7 auf 5,0 zu senken und 20 kg zu verlieren.

#215 Was ist ein normaler Blutzucker? 04.06.2024

In dieser Episode widmet sich Barbara Seidel einem häufigen Thema unter Typ-2-Diabetikern: der richtigen Interpretation des Blutzuckerspiegels. Mit ihrem fundierten Wissen und ihrer Erfahrung erklärt sie, warum Blutzuckerschwankungen bei Typ-2-Diabetes ganz normal sind und wie man sie richtig einordnen kann, um eine optimale Gesundheit zu erreichen.

#214 Dein Ziel ist zu klein und darum verbessern sich deine Blutzuckerwerte nicht 31.05.2024

In dieser Episode spricht Peter Seidel über die häufigen Fehler bei der Zielsetzung im Umgang mit Typ-2-Diabetes und zeigt auf, warum ein zu kleines Ziel möglicherweise dazu führt, dass sich der Blutzuckerspiegel nicht verbessert. Erfahre, wie du deine Ziele effektiver definieren kannst, um einen besseren Blutzucker zu erreichen und deine Gesundheit zu fördern.

#213 Typische Herangehensweise bei Typ 2 Diabetes kritisch betrachtet 28.05.2024

In dieser Episode diskutieren Barbara und Peter Seidel die Gründe, warum eine Low-Carb-Ernährung häufig bei Typ-2-Diabetes empfohlen wird. Sie beleuchten die Hintergründe, warum auch Ärzte immer wieder diese Vorgehensweise empfehlen, obwohl es sich dabei nur um eine Symptombekämpfung handelt.

#212 Hohe Blutzuckerwerte, Gewicht stagniert,.. Es liegt nicht an dir 24.05.2024

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum du nichts dafür kannst, dass du immer noch schlechte Blutzuckerwerte hast, kein Gewicht verlierst und die Medikamente nicht weniger werden.

#211 Stark abweichende Blutzuckerwerte CGM - Freestyle Libre 21.05.2024

Dein CGM zeigt stark abweichende Blutzuckerwerte an im Vergleich zu den Blutwerten, die du durch die Fingerblutmessung erhältst? Die typischen Gründe, wie z. B. Zeitverzögerung sind ausgeschlossen? Dann solltest du dir unbedingt diese Episode anhören, in dem Peter Seidel über genau dieses Thema spricht.

#210 Sind Typ 2 Diabetiker einfach nur faul? 17.05.2024

In dieser Episode sprechen Barbara und Peter Seidel über das weitverbreitete Vorurteil, dass Typ 2 Diabetiker einfach nur faul sind. Sie klären auf, dass Diabetes eine komplexe Erkrankung mit vielfältigen Ursachen ist und zeigen, wie Lebensstilfaktoren, genetische Veranlagungen und andere Aspekte den Blutzucker beeinflussen können.

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