Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln

Wie die Chancen stehen, dass du wieder vom Insulin wegkommst, und vieles mehr erklärt Peter Seidel in dieser aufschlussreichen Episode.

Nie mehr Probleme mit der Sättigung. In dieser Episode erfährst du von Barbara Seidel was du tun musst, damit du nach deinen Mahlzeiten wieder gesättigt und zufrieden bist.

Haferflocken gelten oft als gesund, doch bei Typ-2-Diabetes können sie zu einem starken Blutzuckeranstieg führen. In dieser Episode erfährst du, welche 3 häufigen Fehler du vermeiden solltest, um deinen Blutzucker stabil zu halten.

Wie Michael es mit Hilfe von Peter Seidel in 3 Monaten geschafft hat seinen HbA1c von 10,4 auf 5,9 zu verbessern, 16 kg abzunehmen und Medikamente abzusetzen - das und vieles mehr erfährst du in diesem spannenden Interview.

Ist Typ-2-Diabetes ohne Disziplin zu kontrollieren? Das ist ein Mythos! In dieser Episode erfährst du von Barbara und Peter Seidel, warum Disziplin allein nicht ausreicht und was wirklich notwendig ist, um stabile Blutzuckerwerte zu erreichen.

Es gibt keinen magischen Trick oder schnellen Weg – die Grundlagen wie Ernährung und Lebensstil sind entscheidend. In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum diese Basics der Schlüssel zur Bekämpfung der Insulinresistenz sind.

In dieser Realtalk-Episode thematisiert Peter Seidel die hohen Blutzuckerwerte bei Typ-2-Diabetes und warnt davor, die Krankheit auf die leichte Schulter zu nehmen. Er betont, dass das Bagatellisieren von Diabetes zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen kann und es entscheidend ist, die eigene Gesundheit ernst zu nehmen.

Wie Christopher es mit Hilfe von Peter Seidel geschafft hat seine Blutzuckerwerte ohne Medikamente zu verbessern - das und vieles mehr erfährst du in diesem spannenden Interview.

Typ-2-Diabetes ist nur ein Teil des Puzzles: Schlechter Schlaf, Bluthochdruck und erhöhte Blutfette gehören zu den vielen Faktoren, die durch einen ungesunden Lebensstil beeinflusst werden. Es ist wichtig, den gesamten Lebensstil in den Blick zu nehmen, um die Gesundheit zu verbessern.

Es klingt verlockend: Top Blutzuckerwerte ohne Aufwand. Doch die Wahrheit ist, dass es bei Typ-2-Diabetes keine Wunderpille gibt. In dieser Episode erfährst du, warum nachhaltige Veränderungen im Lebensstil der Schlüssel sind und nicht schnelle Lösungen.

In dieser Realtalk-Episode thematisiert Peter Seidel die hohen Blutzuckerwerte bei Typ-2-Diabetes und warnt davor, die Krankheit auf die leichte Schulter zu nehmen. Er betont, dass das Bagatellisieren von Diabetes zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen kann und es entscheidend ist, die eigene Gesundheit ernst zu nehmen.

In dieser Episode klären Barbara und Peter Seidel darüber auf, dass viele Menschen fälschlicherweise glauben, mit Typ-2-Diabetes sei nichts mehr zu machen. Sie zeigen, dass es durchaus möglich ist, die Insulinresistenz umzukehren und die Gesundheit aktiv zu verbessern.

In diesem Interview spricht Peter Seidel mit Claudia darüber, wie sie es geschafft hat ihren HbA1c von 6,8 auf 5,5 zu senken und dabei Metformin abzusetzen.

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum bei Typ-2-Diabetes nicht der Insulinmangel das eigentliche Problem ist. Stattdessen liegt das Problem am "anderen Ende der Kette".

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum die Frage "Darf ich bei hohen Blutzuckerwerten etwas essen?" die falsche Herangehensweise ist. Stattdessen solltest du lernen, wie du deine Ernährung gezielt nutzt, um den Blutzucker langfristig zu stabilisieren und nicht nur kurzfristig auf hohe Werte zu reagieren.

Für viele Typ 2 Diabetiker ist die Weihnachtszeit im Bereich Ernährung eine sehr große Herausforderung. Was es dabei zu beachten gilt und wie du am besten vorgehen solltest, das und vieles mehr erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, wie du 2024 deinen Typ-2-Diabetes effektiv angehen kannst, ohne mühsame Vor-Ort-Termine wahrnehmen zu müssen. Dank Online-Coachings sparst du Zeit und bekommst dennoch die nötige Unterstützung, um deine Gesundheit erfolgreich zu managen.

In dieser Episode erfährst du von Barbara Seidel, welche 5 vermeintlich gesunden Lebensmittel dich tatsächlich dick machen können – und warum das besonders bei Typ-2-Diabetes problematisch ist.

In dieser Episode erfährst du von Barbara Seidel, wie viele alltägliche Lebensmittel versteckten Zucker enthalten und zur "Zuckerfalle" werden können, besonders bei Typ-2-Diabetes. Lerne, worauf du achten musst, um unbewussten Zuckerkonsum zu vermeiden und deine Blutzuckerwerte besser zu kontrollieren.

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum es bei Typ-2-Diabetes nicht nur auf Ernährung und Bewegung ankommt, sondern auch auf deine Denkweise. Manchmal muss man die Komfortzone verlassen und sich neuen Perspektiven öffnen, um echte Fortschritte bei den Blutzuckerwerten zu erzielen.

Was du als schlanker Typ 2 Diabetiker gerne in deinen Ernährungsplan integrieren kannst, erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, ob Prädiabetes zwangsläufig zu Typ-2-Diabetes führt und welche Schritte du unternehmen kannst, um das Risiko zu senken. Erfahre, wie du mit den richtigen Maßnahmen deinen Blutzucker stabil halten und Diabetes vorbeugen kannst.

In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, welchen Fehler du unbedingt vermeiden musst, wenn du deinen Blutzucker unter Kontrolle bringen möchtest.

In diesem Interview spricht Peter Seidel mit Jürgen und Sonja darüber, wie sie es geschafft haben Insulin und Ozempic komplett abzusetzen. Erfahre, wie die richtige Herangehensweise bei Typ 2 Diabetes zu beeindruckenden Erfolgen führen kann.

Metformin wird oft als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion bei Typ-2-Diabetes angepriesen. Doch es ist entscheidend zu verstehen, dass die Wirkung nur ein möglicher Nebeneffekt ist.