Diabetes? Frag die Zuckertante - Der Podcast für Menschen mit Typ 2 Diabetes

Jeden Monat erscheinen Hunderte neue Studien zum Thema Typ-2-Diabetes. Doch welche davon sind wirklich interessant? Und vor allem: Was bedeuten sie für Menschen mit Diabetes im Alltag? Genau darum geht es in dieser neuen Rubrik. Ich habe vier aktuelle Diabetes-Studien aus Juni 2026 ausgewählt und erkläre sie verständlich und ohne Fachchinesisch. In dieser Folge geht es um: 🩺 CagriSema – ein neues...

Viele Menschen mit Diabetes kennen dieses Gefühl: "Wie viele Kohlenhydrate sind da jetzt eigentlich drin? Wird mein Blutzucker stark ansteigen?" Beim Brot geht es vielleicht noch. Aber was ist mit Lasagne, Backhendl-Salat, Kartoffelsalat oder einem Stück Kuchen? Genau dieses Problem wollte Diego lösen. Mit gerade einmal 19 Jahren hat der Wiener die App Carbetic entwickelt. Sie erstellt aus drei Fo...

Warum Traubenzucker bei Hypos oft nicht die ideale Lösung ist Unterzuckerungen gehören für viele Menschen mit Diabetes leider zum Alltag. Die meisten von uns haben gelernt: Traubenzucker einnehmen, warten, hoffen, dass der Zucker wieder steigt. Aber was passiert danach? Warum fällt der Blutzucker manchmal schon kurze Zeit später wieder ab? Und gibt es inzwischen bessere Möglichkeiten? Darüber spre...

Warum steigt der Blutzucker nach Bewegung manchmal an? Bewegung ist eine der wichtigsten Maßnahmen bei Typ-2-Diabetes. Hört man ja überall! Um so ärgerlicher ist es, wenn man nach einem flotten Spaziergang oder einer Trainingseinheit auf das Messgerät schaut – und der Blutzucker ist höher als davor. Wie kann das sein? In dieser Folge erklärt die Zuckertante, was während der Bewegung in den Muskelz...

Erfahrung oder Evidenz? Wie gute medizinische Entscheidungen wirklich entstehen wussten Sie, dass persönliche Erfahrung in der modernen Medizin eine deutlich kleinere Rolle spielt, als viele Menschen glauben? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, ✅ warum Erinnerungen und persönliche Erfahrungen uns manchmal in die Irre führen können ✅ weshalb medizinische Entscheidungen heute auf Studien...

Nun habe ich "XYZ gegessen, und was passiert: Ein Blutzucker-Anstieg, wie ich ihn noch NIE gesehen hab! DAS esse ich NIE wieder!" Wie Sie erkennen können, ob ein hoher Blutzucker-Anstieg Zufall war - und was Sie dagegen tun können. Im Podcast der Zuckertante, MR Dr. Susanne Pusarnig Hier gehts zur APP: https://app.zuckertante.at

Eine GLP-1-Tablette wurde in den USA zugelassen. Also ein Medikament, das wirkt wie Ozempic oder Wegovy – nur eben zum Schlucken statt zum Spritzen. Aber… (Sie kennen mich 😉) ... so einfach ist es natürlich nicht. Wie gut wirkt diese Tablette wirklich auf den Blutzucker? Wie viel nimmt man damit ab? Warum sind die Nebenwirkungen häufiger als bei den Spritzen? Und für wen könnte sie trotzdem eine...

„Mein Blutzucker ist NUR morgens zu hoch – so um 150 – dann den ganzen Tag normal, wie gibt es denn sowas? 🤔hab ich schon Diabetes?“ In dieser Folge erkläre ich, wie es zu hohen Nüchtern-Blutzucker-Werten kommen kann, ohne dass man nachts schlafwandelt und den Kühlschrank plündert. Und wir überlegen, was man etwas dagegen machen kann – und ob man dagegen überhaupt etwas unternehmen soll.

Wenn nach einer neuen Diabetes-Diagnose - oder durch eine neue Behandlung - oder durch neue "Diabetes-Motivation" - die Zuckerwerte recht schnell innerhalb einiger Tage oder Wochen sinken, dann kann das Verunsicherung auslösen. Wann gute Zuckerwerte einfach nur schön sind, und wann man doch etwas genauer hinschauen muss.

Diesmal bin ich ein bisserle emotional geworden... ein heißes Thema! Hören Sie sich das gerne an, wenn Sie die Zuckertante einmal "in Fahrt" erleben möchten... Nahrungsergänzung.... So viele Angebote für Menschen mit Diabetes! In der Apotheke, in Drogeriemärkten, überall im Internet. Was soll man davon halten? Ich hatte konkret eine Anfrage zu den Präparaten: Beat-2, Wellion ZIMT plus, ApoLife Zuc...

Alt werden mit Diabetes - oft gar nicht einfach. Alte Menschen sind so verschieden - vom Rockstar auf der Bühne bis zum pflegebedürftigen dementen alten Menschen. Diabetes-Therapie muss sich anpassen - dafür braucht es Ziele. Welche Ziele für ältere Menschen passen und wie man das herausfindet, darum geht es in dieser Folge.

Retard-Tabletten - das haben Sie sicher oft gehört. Hier erkläre ich, was das GENAU ist, was daran so praktisch ist und warum diese Tabletten meist besser verträglich sind. Schauen Sie sich auch die neue APP der Zuckertante an! hier zu finden: https://app.zuckertante.at

Stürze mit Knochenbrüchen - ein Albtraum! Und leider so häufig, im "höheren Alter" - ab 50!! Und wieder einmal: noch häufiger, wenn man Diabetes hat. Hier ein ausführliches Interview zum Thema Knochen-Stoffwechsel, Vitamin D etc. mit Pirv.-Doz. Dr. Karin Amrein, Fachärztin für Innere Medizin Mit Tipps zur Diagnose, zur Behandlung und zu allem, was man selbst tun kann: mit ihrer ehrlichen Einschätz...

Zum Jahresanfang 2026 gabs wieder mein Webinar: "Diabetes Start 2026" Diesmal mit 6 schnellen und einfachen Tipps für bessere BZ-Werte, die ich nun auch hier im Podcast teile.

Diabetes und Herz-Schwäche, Herz-Insuffizienz: Das kommt leider oft gemeinsam vor. - Wie man es erkennt - Welche Untersuchungen Sie brauchen (im Labor auch NT-pro-BNP machen lassen) - Wie man es behandelt - Was Sie selbst tun können und hier finden Sie die APP der Zuckertante: https://app.zuckertante.at

Ich MUSS jetzt Insulin spritzen - ich fürchte, für immer? Oder kann ich damit wieder aufhören?" Was hinter dieser Frage steckt - und wie man ein bisschen besser damit zurecht kommen kann.

Warum es passieren kann, dass nach Bewegung der Blutzucker nicht etwa tiefer, wie erhofft, sondern deutlich höher ist - ja, das ist ärgerlich! Aber dafür gibt es 2 Erklärungen und auch 2 Möglichkeiten, dagegen ganz einfach etwas zu unternehmen - und das heißt meistens: NICHT noch mehr Bewegung!

Da hat man ein paar festliche Tage mit Keksen, Braten, Punsch und vielleicht auch ein bisschen weniger Bewegung hinter sich – und dann steigt der Blutzucker… und bleibt oben. Tagelang. Und das kann ganz schön frustrierend sein. Zwischen Weihnachten und Neujahr haben Sie wahrscheinlich wenig Lust auf Belehrungen über "Diät" und "Training" und auch keine Zeit dafür - aber es gibt ein paar Dinge, die...

Weihnachtsabend - oft nicht so einfach, und dann noch das Festessen! Wie Sie es am besten genießen: - die Vorbereitung am tag davor - die besten Tipps und Tricks für Festessen - der Tag danach

Viele Menschen mit Typ 2 Diabetes haben es als "bedtime"-Insulin, als abendliches Insulin verwendet: das gute alte Insulatard, Ab Ende 2025 ist es in Österreich nicht mehr erhältlich - welches Insulin stattdessen? - Rückblick - was hat es so besonders gemacht? - und ein bisschen Medizingeschichte ist auch dabei

Hafertage: - gut gegen Insulinresistenz - gut für bessere Zuckerwerte Das hört man überall. ABER: die Hafertage sind NICHT für jeden geeignet. Ob Sie Hafertage machen sollten - das hören Sie hier.

September - das Arbeitsjahr fängt wieder an. Erinnern Sie sich noch daran, was Sie sich zum Jahreswechsel Ende Dezember 2024 zu Ihrem nächsten Jahr mit Diabetes vorgenommen haben? Schauen wir uns das an....

Zu viel oder zu wenig Schilddrüsen-Hormon: beides kann die Zuckerwerte durcheinander bringen. Wie man Störungen der Schilddrüse erkennt, und wie die Zusammenhänge Schilddrüse-Diabetes sind, darum geht es hier.

TIR = Time in Range TInG = Time in normal Glucose Um zu sehen, wie gut und stabil eine Diabetes-Einstellung ist, genügt nicht das HbA1c. Was bedeuten diese neuen werte genau und für wen sind sie wichtig? Die neue APP der Zuckertante ist da! app.zuckertante.at

Natürlich fahren auch Menschen mit Typ 2 Diabetes Auto. 3 Situationen, in denen Sie das NICHT tun sollten + Vorsichtsmaßnahmen gegen Hypos. "unplugged und uncut" - so entstehen meine Podcasts. Ich bin Ärztin für Allgemeinmedizin und die "Zuckertante", ich bringe Ihnen Informationen zu Typ 2 Diabetes, wissenschaftlich fundiert und immer praktisch umsetzbar. www.zuckertante.at