D'HYP IMPACT

Childfree, sans enfant volontaires, ginks... autant de termes différents pour désigner un même choix de vie : ne pas avoir d'enfant. En France, cela concerne 5 % de la population (6,8 % des hommes et 4,4 % des femmes). Contrairement à ce que la couverture médiatique pourrait laisser penser, cette tendance est stable depuis environ 30 ans. Que ce soit dans les magazines, sur les réseaux sociaux ou...

La grossophobie, c'est l'ensemble des discriminations, des comportements, des oppressions à l'encontre des personnes considérées comme grosses. Dans nos société, nous baignons dans la culture grossophobe. La grossophobie est présente à deux niveaux : au niveau systémique, c'est-à-dire au cœur même de notre système qui oppresse et discrimine les personnes perçues comme grosse, et elle est aussi pré...

Les injonctions et standards sur la sexualité et nos relations intimes sont partout. Tous ces codes, tous ces schémas, font tellement partie de notre quotidien qu'il peut être difficile de se rendre compte qu'ils s'impose à nous de l'extérieur (films, livres, famille, potes...). Comment savoir ce qui relève de nos envies et goûts personnels ? Comment reconnaître ce qui nous appartient et ce qui no...

L'apéro, à la fois moment de partage codifié et instant de transgression, est riche de multiples vertus. Il agit sur l'estime de soi, le lâcher prise, le partage, l'ouverture à l'autre, à soi, au monde. Yannick Descharmes, psychologue en TCC à Bourg-en-Bresse nous parle de son dernier livre : « Petite psychologie de l'apéro ». En s'appuyant sur l'anthropologie, les neurosciences, la philosophie, l...

On pourrait croire que ranger, faire du tri, classer, ordonner... sont des activités futiles, voire ennuyeuses. Et pourtant, elles sont bénéfiques pour la santé physique et le bien-être mental. Cynthia a créé son entreprise Walkytrie pour venir en aide aux particuliers et aux commerçants qui ne s'en sortent pas avec leurs challenges de rangement et de classement. Que ce soit pour un quotidien mieu...

Les AESH, accompagnant·es d'élèves en situation de handicap, sont les fées du quotidien des enfants à besoins particuliers à l'école... Depuis la maternelle jusqu'au Lycée, ils sont indispensables à la réussite du principe d'inclusion depuis la loi de 2005. Sans les AESH, le château de sable serait en ruine. Marion, AESH depuis 10 ans nous décrit son métier, ses défis, ses colères, ses joies, sa m...

Dans cet épisode solo je te parle de l'angoisse et de l'anxiété. Que sont la peur, l'angoisse et l'anxiété ? Sont-elles utiles ? Et le stress dans tout ça ? Faut-il chercher à les dompter ou les réprimer ? Que peut-on faire quand on souffre de trouble anxieux ou d'anxiété sociale ? Des définitions, des conseils pour mieux comprendre l'anxiété, pour savoir ce qu'est l'angoisse et comment mieux la v...

L'accompagnement du deuil nécessite des compétences particulières. Dans cet épisodes, François Roeygens, hypnothérapeute à Firminy près de St Etienne nous explique l'intérêt et les limites d'un accompagnement en hypnose. Il nous parle des fragilités des personnes endeuillées, de leurs forces, de leur parcours... Des devoirs des personnes qui apportent un espace d'écoute sécure et des dérives de ce...

Saviez-vous que 80% des handicaps sont invisibles ? Linda, atteinte de polyarthrite rhumatoïde nous explique ce que sont les handicaps invisibles et leurs répercutions sur la vie au travail et le quotidien. Est-il intéressant de communiquer son handicap à son employeur ? Peut-on mettre en place des aménagements ? Quels sont les impacts du regard de l'autre ? Quelles sont les actions et activités b...

Tu te demandes si ton couple est sain ? Si la personne avec qui tu vis a un comportement safe pour toi ? Tu as des doutes concernant le bien-être d'une amie, de ta sœur, de ta collègue... Tu sens qu'il y a quelque chose qui coince avec ton mari, ton compagnon ? Tu te poses des questions sur ton propre comportement avec la personne avec qui tu vis ? Tu cherches des réponses simples, des trucs préci...

Anne-Laure nous parle de sa prie de conscience face à la crise climatique et à l'éco-anxiété que cela a provoqué chez elle. Comment sa vie de tous les jours est-elle impactée ? Comment les relations aux autres sont-elles modifiées ? Quels sont les conflits intérieurs ? Quelles conséquences sur la maternité, sur les choix de vie ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pou...

Anna Galley est coach à St Etienne et formatrice. Elle utilise des outils comme la PNL, l'IFS, l'hypnose... Elle accompagne les personnes vers le mieux-être et les praticiens et praticiennes notamment pour oser se lancer et surmonter le syndrome de l'imposteur. En apprentissage permanent, vigilante concernant les dérives sectaires ou les pratiques peu éthiques, Anna nous parle ici à coeur ouvert d...

Non le burn-out n'est pas un super tremplin pour mieux rebondir et trouver sa voie. Sascha nous parle de son burn out. Comment ce terrible événement a bouleversé sa vie professionnelle (dans l'enseignement) et l'impact sur sa vie personnelle. Un témoignage anonyme pour préserver son entourage. Le burn-out peut avoir des effets dévastateurs sur la santé et laisser des traces dont il faudra des anné...

Manu Winter, professionnel de l'hypnose, formateur et superviseur nous parle de ce qu'est l'hypnose, de la posture, de ce qui se passe en thérapie... L'hypnose a une histoire fascinante. L'hypnose fait partie des thérapies brèves. Mais l'hypnose est-elle magique ? Est-ce qu'une seule séance d'hypnose peut être efficace ? Quels sont les éléments d'éthique, la réglementation, le fonctionnement de l'...

Manu Winter, professionnel de l'hypnose, formateur et superviseur nous parle de ce qu'est l'hypnose, de la posture, de ce qui se passe en thérapie... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parler de suicide ne devrait pas être tabou. C'est au contraire un excellent moyen de prévenir la crise suicidaire, de venir en aide aux personnes qui pourraient avoir besoin de soutien. Dans cet épisode solo, je te parle de la crise suicidaire. Comment reconnaître qu'une personne traverse une crise suicidaire ? Que faire pour aider une personne à sortir de cette crise. Lien vers des réseaux d'aid...

Camille nous parle de ce travail si ennuyeux qui l'a poussée au bore-out. Dans cette première partie, elle nous décrypte son ressenti face au vide, le déni et la culpabilité, la détérioration progressive de son bien-être mental. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Témoignage : Camille nous parle de son bore-out. Dans cette deuxième partie elle évoque sa mise en danger, le déclic et la prise de conscience puis son parcours pour sortir de l'enfer et retrouver un chemin plus sain vers une nouvelle vie professionnelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode "parole de pro" Sophie Devalois, praticienne, vient nous parler de l'une de ses spécialisations : l'hypnose spirituelle (ou hypnose régressive). L'hypnose spirituelle est une approche particulière, qu'on peut expérimenter qu'on n'y croit ou pas, ne serait-ce que par curiosité ! Vies antérieures, entre-deux vies, se libérer des entités ou du poids du passé. C'est une exploration, m...