Deviens ARTISTE de ta vie ! Ou comment retrouver confiance en vous et entreprendre votre vie ?

Mon invité du jour est auteur à succès, coach en ikigai. Passionnée par le potentiel humain, elle aide celles et ceux qui cherchent à redonner du sens à leur vie, à identifier leurs missions profondes, leurs talents, et ce qui les fait vibrer au quotidien. À travers ses livres, ses ateliers, et son approche à la fois bienveillante et structurante, elle invite chacun à se reconnecter à sa véritable...

Mon invitée du jour, est une femme au parcours aussi puissant qu’inspirant. Ancienne grande timide, elle a pourtant gravi les échelons jusqu’à devenir DRH, après avoir exploré le recrutement, les RH et le management à travers plusieurs expériences marquantes, en France comme à l’international. Curieuse, passionnée et animée par une profonde envie de comprendre l’humain, elle se forme au coaching e...

Pour ceux et celles qui me connaissent, vous savez à quel point les rencontres sont déterminantes pour moi, et l'importance également du réseau. Mon invitée du jour est une femme que j'ai rencontrée il y a à peine six mois. On s'est rencontré lors d'une soirée réseau, justement. C'est une femme extraordinaire qui a su mêler équilibre vie professionnelle et vie familiale. Après plus de 15 ans dans...

Devenir artiste de sa vie, c'est tout simplement s'autoriser à prendre sa place et se mettre en priorité dans sa propre vie. Mon invitée du jour est une de mes fidèles auditrices des premières heures. J'ai eu la chance et le bonheur de la retrouver cet été lors d'un congrès que j'animais à Arcachon. Et nous avons décidé, enfin, de venir partager une partie de son histoire à mon micro. Professeure...

Bercée depuis sa plus tendre enfance par la musique, mon invité du jour revient avec beaucoup d'authenticité sur son parcours. Citoyenne du monde, elle démocratise le chant et plus particulièrement le gospel qui lui a ouvert me champs des possibles. Coach vocal passionnée, elle fait vibrer les cœurs et emmènent des foules entières à se reconnecter à l'essentiel grâce à la musique et son approche v...

Passionnée de musique depuis son plus jeune âge, mon invitée du jour est auteure, compositrice et interprète. Originaire de Lille, elle quitte la France à seulement 17 ans pour s’envoler vers le Canada, avec un rêve en tête : vivre de sa passion. Son parcours est un véritable ascenseur émotionnel — lumineux, vibrant, parfois semé d’épreuves — mais toujours porté par une énergie solaire et pétillan...

Lorsque la vie devient compliquée, il vaut mieux faire parfois un pas de côté. Mon invitée du jour est autrice et a fourni sa propre maison d'édition. Son credo, la thérapie par le rire qu'elle nous partage dans ses bouquins drôles, touchants, dans lesquels son héroïne nous embarque avec son franc-parler et sa sensibilité. J'ai l'immense plaisir d'accueillir une femme pétillante qui aborde des suj...

Il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux. Il faut se satisfaire du nécessaire. Vous avez tous déjà entendu Baloo chanter cette chanson à Mowgli dans le livre de la Jeune. Et aujourd'hui, je voulais vraiment faire le focus sur le nécessaire dont on a besoin pour être heureux. Si vous souhaitez participer au webinaire : "Deviens ARTISTE de ta vie", je vous invite à vous...

On a tous en tête des souvenirs de cantines où toute une génération a pu être traumatisée par des aliments ou l'obligation de rester à la table pour finir son assiette. Mon invitée du jour est une jeune startupeuse qui a décidé de transformer notre rapport à l'alimentation. Elle a créé un concept ludique d'escape game à partir d'aliments, faire de ce moment un instant complice entre parents et enf...

Dans ce nouvel épisode, aujourd'hui, j'aimerais vous parler de solitude. En fait, je fais un petit peu un rappel par rapport à l'épisode que je vous ai proposé cet été dans la série Summer Time. Et par rapport au retour que j'ai eu, certaines personnes m'ont dit, en fait, c'est chouette de pouvoir expliquer un petit peu, c'est vrai, quand on se retrouve seule, c'est pas toujours évident. Et en fai...

Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un sujet dont on parle peu. Ce sont nos part d'ombres. En règle générale, on a tendance tous et toutes à vouloir valoriser l'image que l'on a de nous-mêmes. Si vous souhaitez être informé de l'actualité et assister à une prochaine conférence ou à un atelier, je vous invite à vous abonner à ma newsletter en cliquant sur le lien...

Ça y est, c'est la rentrée. Nous y sommes. Qui dit entrée, dit nouveau départ. Pour certains, ils ont l'impression de repartir de zéro. Mais en fait, ce n'est pas vraiment un reset. C'est important de comprendre qu'on peut redémarrer les choses sans recommencer de tout à zéro. Ce qui va être important, c'est de rester focus sur l'énergie qu'on a pu acquérir pendant l'été et faire en sorte qu'elle...

L'été et les autres mode d'emploi ! Ces petites choses qui vous agacent et ce qu'elles disent. de vous. L'idée aujourd'hui est d'aller explorer et observer vos modes de fonctionnement lorsque vous êtes en interaction avec votre entourage pendant les vacances ou avec des inconnus... Pour rejoindre le canal Telegram et profiter de contenus gratuits réguliers je vous invite à cliquer sur le lien suiv...

Comment profiter de ses vacances quand on est maman solo et que toute l'année on est disponible H 24 et que l'on a aune charge mentale hors norme ? Ce que je vous propose aujourd'hui, c'est d'envisager les choses différemment sans culpabiliser ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'aimerais vous parler de gourmandise. J'ai décidé de faire des podcasts, enfin des épisodes "spécial été", et en fait, je m'aperçois que moi qui suis une gourmande invétérée, l'été, c'est vraiment l'occasion où j'adore, mais je prends un plaisir fou à déguster des nouvelles saveurs, à tester de nouvelles choses, etc. Et je ne sais pas si vous, vous fonctionnez de la même façon. En to...

Ça y est ! Elles sont là ! Les vacances tant attendues ! À vous les Mojitos, la plage, le sable blanc, les vagues, la nature ! Waouh ! On y est ! Ça fait extrêmement plaisir ! On entend déjà les cigales, le bruit des glaçons dans le verre à l'apéro. Yes ! Les valises sont bouclées. Direction les vacances. On est partis ! Vous êtes plutôt vacances farniente ou au contraire vacances hyper actives ?...

Vous est-il déjà arrivé de terminer une journée complètement exténuée en ayant eu cette sensation de ne pas avoir une seule minute pour vous et en fait de ne pas avoir fait du tout ce que vous aviez prévu en vous réveillant le matin. Vous avez géré les enfants, aidé un collègue, assisté à trois réunions, fait les courses, emmené les enfants à la garderie, enfin bref, vous avez fait plein de choses...

Le jour où j’ai arrêté de me battre. Combien de personnes, combien d'entre vous se lèvent le matin en se disant j'en ai marre de me battre ? C'est plus possible. Vous avez une charge mentale énorme et vous avez l'impression de ne jamais être assez, de ne jamais faire les choses correctement, qu'on vous en demande toujours plus. Et en fait c'est vraiment important, je voulais venir sur cette notion...

Pendant cette période estivale, j'ai souhaité vous partager des basiques et revenir vraiment à l'essentiel de ce podcast. J'ai fait beaucoup d'interviews et je me suis dit que ce serait intéressant aussi de venir vous donner des tips, en tout cas des clés, qui m'ont permis de transformer durablement ma vie et surtout de comprendre mon mode de fonctionnement. Alors pendant tout l'été, je vais vous...

Déterminée, authentique, amoureuse de la vie et rayonnante, mon invitée du jour a su rebondir malgré les épreuves de la vie. Petite, elle rêvait de devenir ballerine. A 14 ans, un grave accident la cloue pendant 11 mois dans un fauteuil roulant. Grâce à sa détermination sans faille et au sport qu'elle pratique avec une discipline incroyable, elle s'initie au karaté et intègre l'équipe de France à...

Parfois les épreuves de la vie cachent des opportunités insoupçonnées, vous voyez les cadeaux mal emballés qui nous empoisonnent la vie et qui nous mettent KO. Mon invitée du jour a su rebondir et faire des obstacles qu'elle a rencontré une force. Passionnée, elle a créé un lieu à son image pour créer, connecter et se révéler, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Charlotte Robert. Pour découvrir l'...

Certaines rencontres peuvent changer à jamais le cours de votre vie ! Solaire, pétillante et drôle, mon invitée du jour touche par son grain de folie ! Elle manie l'humour et l'autodérision avec talent et partage son quotidien dans des saynètes drôles, décalées et pleines de justesse. Elle utilise le rire pour parler d'un sujet grave et sensibiliser à l'anorexie. Aujourd'hui, elle monte sur scène...

Mon invitée du jour est coach mindset et stratégie, autrice, originaire de Belgique, Caroline Bachot est une femme pétillante, solaire qui touche par sa bonne humeur et son énergie communicative. Dans cette interview, elle nous partage avec sincérité les clés qui lui ont permis de transformer sa vie. Avec authenticité sans langue de bois et avec humour, elle revient sur son parcours de vie. Pour d...

Solaire, pétillante, mon invitée du jour, vous touche par sa spontanéité et son peps. Sportive, elle a un goût prononcé pour les challenges. Après plusieurs années à officier en tant que chef de produit/acheteuse dans le textile, elle décide de changer de vie et de se reconvertir dans le bien-être.  Elle se forme à la naturopathie, un univers qu'elle appréhende avec une volonté de proposer des acc...

Coach co-active certifiée et praticienne de l’approche Neurocognitive et Comportementale mon invitée du jour a développé un projet grâce à l'approche neuro cognitive et comportementale vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement mental, à désobéir à vos automatismes et à prendre des décisions avec plus de sérénité. Avec son approche fondée sur l'intelligence émotionnelle adaptative et collec...