Dév' de Soi - Sujets & Méditations

Méditation du sourire 06.02.2022 15:54 ↓

Laissez le sourire se diffuser dans tout votre corps

Méditation guidée de pleine conscience 31.01.2022 16:34 ↓

Observez en toute clarté et détendez-vous...

La gratitude est partout 17.01.2022 14:26 ↓

Ouvrons les yeux sur la beauté, l'amour et le parfait déjà là.

Déployer les ailes de l'acceptation 10.01.2022 21:17 ↓

Déployez vos ailes : l'aile de pleine conscience et l'aile de la compassion. Concept de Tara Brach, d'après la lecture de son livre "L'acceptation radicale"

Méditation guidée : conscience corporelle 03.01.2022 14:00 ↓

Prenez conscience de l'ensemble de votre corps, relâchez chaque partie et apportez de la lumière en conscience.

S'autoriser une pause 27.12.2021 22:46 ↓

Prenez le temps de marquer une pause, une aire de régénération et d'ancrage de ce que vous avez déjà accompli.

Nourriture bienveillante - Approche naturopathique (avec Juliette Addesso) 13.12.2021 43:19 ↓

Comment se nourrir avec bienveillance ? Discussion à ce propos avec Juliette Addesso naturopathe.

La vérité, le pardon et l'amour : voie de guérison émotionnelle 06.12.2021 41:02 ↓

Une notion issue de "La maîtrise de l'amour" de Don Miguel Ruiz.

Développer sa résilience 29.11.2021 29:46 ↓

Valoriser ce qui est.

Méditation guidée : rencontrer et rassurer ses peurs 23.11.2021 22:03 ↓

Dans le salon de votre conscience, reconnaissez, écoutez et libérez vos peurs.

Au-delà des peurs 22.11.2021 23:22 ↓

Quelle beauté derrière nos peurs ?

De la beauté de la tristesse 15.11.2021 22:43 ↓

Elle est un sentiment / une émotion à part entière. Comment accueillir et gérer cette tristesse ? Elle n'est peut-être pas si méchante... Un podcast co-animé avec Anne-Lise Achard !

Méditation guidée : nuages émotionnels 08.11.2021 19:18 ↓

Prendre du recul avec ses pensées et ses émotions et les laisser passer, en observateur.

Les schémas traumatiques répétitifs 31.10.2021 29:56 ↓

Comment un trauma ancien nous fait-il revivre le scénario dans notre vie ? Quel est le mécanisme du trauma ? Comment pouvons-nous le libérer ? Quelles sont les répétitions saines ? C'est le sujet de ce podcast !

Le transgénérationnel : psychologie et spiritualité (avec Patricia, psychologue) 24.10.2021 50:47 ↓

Ouverture de l'esprit au sujet du travail sur les mémoires oubliées. Après un premier podcast "héritages transgénérationnel", Patricia nous ouvre le cadre de vue sur le travail psychologique et spirituel lié au transgénérationnel.

Méditation du sommeil : Lac régénérant 17.10.2021 17:31 ↓

Méditation guidée de régénération du corps et de l'esprit. Bon voyage !

Méditation guidée : bon matin ! 10.10.2021 8:13 ↓

Courte méditation matinale d'empouvoirement :)

Le bonheur en injonction 03.10.2021 24:59 ↓

Cette injonction au bonheur qui nous éloigne du bonheur.

Méditation de l'arbre 26.09.2021 22:11 ↓

Enracinez vous, nourrissez vous de l'énergie terrestre et allegez vous en rendant à la terre ce que vous ne voulez plus.

Le principe de l'Âme 19.09.2021 26:35 ↓

Qu'est-ce que l'âme ? Nous en avons tous une. Tentons de la définir, et de comprendre ce qu'elle représente pour nous.

Méditation guidée : Mantras des Chakras (notes vibratoires chantées) 13.09.2021 19:28 ↓

Les 7 chakras et leurs sons pour équilibrer énergétiquement, libérer et laisser l'énergie circuler !

Le masque du masochiste (blessure de l'humiliation) 23.08.2021 22:27 ↓

Lié à la blessure de l'humiliation, il pousse à se torturer, se créer des souffrances mentales. Le conscientiser c'est pouvoir s'en détacher et revenir au calme, à la bienveillance et au bonheur de l'instant, le bonheur d'être Soi, et d'expérimenter la vie.

La communication animale 09.08.2021 19:05 ↓

Qu'est-ce que les animaux ont à nous dire ? Et comment le décrypter ? C'est ce que nous allons voir avec notre communicatrice animale Pascale.

Hypersensibilité : gérer l'intensité 02.08.2021 24:21 ↓

Comment gérer et embrasser cette richesse intérieure ?

Méditation guidée : régénération des organes 26.07.2021 16:51 ↓

Oxygénez et régénérez vos organes dans un moment de plénitude !