Dév' de Soi - Sujets & Méditations

Je vous livre ma vision et quelques conseils à propos de la multipotentialité. Pour aller plus loin, dans le cadre d'un coaching ou d'un bilan de compétences, prenons contact ! Retrouvez le podcast de Clarence "Ma Rêv'olution pro" avec le lien ci-dessous : https://open.spotify.com/show/53DSxT6D5qpxG7KCkgw3sV?si=db3074f82502463d

Entrez en contact avec, faites de la place et libérez l'inconfort

Accueillir ou souffrir ? Telle est la question dans cette épisode. Je vous partage des pistes de réflexions et des exercices pour développer l'espace d'accueil de nos propres phénomènes. Prendre contact / RDV offert : https://romainbasmaison.fr/contact

Partez dans ce voyage intérieur pour oser être vous avec simplicité et authenticité. Entre volonté d'être invisible, de passer inaperçu et envie de briller, d'être reconnu, osez simplement être vous, dans votre entièreté. Bon voyage intérieur !

On a tous des périodes de notre vie, des situations, des journées… où l'on aimerait être invisible, passer inaperçu ou, au contraire, briller et être reconnu. Ces deux schémas peuvent nous mener à un désalignement car on cherche à l'extérieur ce qu'il nous faut à l'intérieur. La "voie du milieu" serait d'OSER ÊTRE, d'incarner sa vérité de l'instant avec authenticité, d'incarner ses valeurs et la p...

Laissez-vous guider dans une relaxation et une visualisation pour lâcher-prise.

Comment prendre du recul sur ses domaines de vies, ses tâches choisies pour qu'elles ne perdent pas le désir premier, la vision ? Dans un état d'esprit d'abondance, en remettant la joie au centre de ses activités, tout en lâchant prise, vous pouvez remettre le plaisir au centre, et lâcher la pression mentale. Ça paraît beaucoup ? En réalité, la joie, le lâcher-prise et l'abondance s'influencent ne...

Comment se fait-il que nous puissions ne pas voir nos propres talents ? Quelles questions se poser pour enfin les embrasser ? Qu'est-ce que l'IKIGAI, cette zone de joie et de raison d'être composée de nos talents ? C'est le sujet de ce podcast ! Bonne écoute :)

Prenez 10 minutes pour vous relâcher corporellement et en pleine conscience. Ces quelques minutes auront un impact sur plusieurs heures. Bonne écoute !

Oser être dans une posture de non sachant, avoir l'impression de ne rien savoir, peut donner le vertige face aux injonctions environnantes : celles qui nous poussent sans cesse à prouver qui l'on est, mesurer ce que l'on sait, montrer nos compétences, assurer nos spécificités... En réalité c'est une réelle force de savoir ne rien savoir ! Cette posture ouvre et nourrit l'esprit, loin des résistanc...

Prenez le temps de dire Stop, d'installer le Calme, d'Affirmer le présent, et de convoquer une Nouvelle pensée avec la méthode de pleine conscience SCAN. Bonne écoute !

Qu'est-ce que la pleine conscience et comment l'expérimenter au quotidien ? C'est le sujet de ce podcast ! Bonne écoute :)

Prenez le temps d'observer le chemin parcouru, de voyager sur votre carte du monde et remerciez-vous pour ce parcours. Remerciez les personnes sur le chemin. Remerciez ce qui est plus grand que vous et qui vous permet cette expérimentation. Remerciez l'aide que vous recevez du subtile. Puis, reprenez votre chemin avec sérénité et fierté personnelle. Bon voyage intérieur !

Prenez le temps de sortir de votre carte personnelle, d'observer l'itinéraire et le chemin parcouru. Prenez le temps de vous remercier vous-même, ainsi que la vie, les autres et vos guides. Bonne gratitude !

Prenez le temps de conscientiser vos capacités de réussite avec cette méditation guidée. Elles sont bien là, en vous. Vous n'avez qu'à les autoriser à agir en vous, pour vous, autour de vous.

Comment faire de l'échec une victoire ? Ça parle de quoi l'échec ? Qu'est-ce qu'on peut en faire ? Explorons quelques pistes dans ce podcast !

Le courage de l'intention, de la motivation et de l'incarnation est une suite "logique" de forces intérieures qui nous permet de surmonter les défis et de réaliser nos aspirations les plus profondes. C'est un état d'esprit et une disposition qui nous aident à cheminer vers notre essence et nos rêves.

Prenez conscience d'appartenir à quelque-chose de plus grand que vous, infiniment petit et grand, dans une parfaite interdépendance. Prenez conscience de votre place, lâchez la pression et laissez vous porter.

Comment l'humilité, compatible avec la fierté, peut-elle nous permettre d'être en paix, d'allouer notre énergie de manière vertueuse ? C'est le sujet de ce podcast !

Levez le pied sur votre activité mentale, prenez le temps d'aller plus doucement pour sentir l'espace et la liberté à l'intérieur de vous.

Qu'est-ce que le mental et comment prendre du recul sur son activité ? C'est le sujet de ce podcast !

Travail de rayonnement énergétique par les chakras. Focus sur le chakra du cœur pour rayonner de compassion, d'amour et de douceur : pour soi et pour les Êtres autour.

Comment changer notre rapport à la critique ? Quelles sont les étapes réactionnelles face à la critique ? Comment sortir du conflit en autorisant l'autre à agir comme il souhaite ? Comment faire preuve de compassion après avoir lâcher-prise ? C'est le sujet de ce podcast !

Activer et libérer l'énergie des chakras grâce à la symbolique et aux ondes du bol tibétain.

Respiration permettant de libérer la surcharge émotionnelle et énergétique, et ainsi de faire de la place en soi pour la détente et l'instant.