Detonantes de Vida

Carolina Echavarría , psicóloga especialista en terapia de pareja, nos acompaña en una conversación super aterrizada sobre las relaciones de pareja y la sexualidad. Hablamos del silencio como uno de los mayores enemigos de una relación, de la importancia de la comunicación, los acuerdos y los límites. También conversamos sobre la oxitocina, la pornografía, la ansiedad y lo que realmente significa...

María Auxiliadora González (Mauxy), PhD en ciencias políticas y relaciones internacionales, profesora en la Universidad EAFIT y divulgadora. En este episodio conversamos con Mauxy sobre feminismo, política, religión, polarización y la dificultad que tenemos hoy para hablar con personas que piensan distinto. Más que buscar respuestas absolutas, esta conversación abre espacio para cuestionarnos, for...

Juan David Ocampo , campeón panamericano de canyoning y socio de La Reservita . En esta conversación nos compartió cómo el duelo por la muerte de su mamá y dos accidentes transformaron su vida. Además, estuvimos conversando sobre el impacto que ha tenido su trabajo con comunidades locales fomentando economía circular y turismo responsable en Amagá, Antioquia y Arusí, Chocó. ⁠Notas completas del ep...

El Principito de Antoine de Saint-Exupéry, una historia que nos invita a mirar el mundo con ojos más simples. En este episodio, leímos y conversamos sobre la amistad, el amor, la soledad y las preguntas que solo los niños se atreven a hacer. Acompáñanos mientras compartimos nuestras miradas (muy diferentes jajaj) sobre este libro. 📌NOTA: ¡Si no has leído el libro, recuerda que puede tener spoiler...

Vivi Echeverri , creadora de PADAM , nos contó sobre los giros que la llevaron a replantearse su vida: el secuestro de su papá, la ansiedad como alerta, renunciar a una multinacional y transformar el dolor en propósito. Hablamos de emprendimiento consciente, dinero, renuncias, abundancia, ciclicidad femenina y cómo crear impacto real desde el corazón. Una conversación de valentía y resiliencia. No...

Con Marta Cardona, ingeniera de diseño de producto y ceramista, hablamos sobre el valor y el proceso detrás de "lo artesanal" y de cómo crear con las manos también te puede transformar por dentro: paciencia, ensayo y error, frustración… pero también confianza, entrega y belleza inesperada. ⁠⁠Notas completas del episodio⁠⁠ Gracias a nuestros patrocinadores Producciones DV DETONANTES DE VI...

Conversamos con Aleja Gómez , veterinaria, podóloga bovina y reikista, sobre su historia de resiliencia: acompañar al mismo tiempo a su mamá y a su mejor amiga en la lucha contra el cáncer, crecer asumiendo responsabilidades adultas en su familia, y lo que fue no sentirse cómoda en espacios donde “te etiquetan”; también hablamos de cómo la música y su amor por los animales le han ayudado a sanar y...

Camila del Mar es nutricionista especialista en nutrición deportiva. Hablamos con ella sobre cómo construir una relación más consciente, real y amable con la comida, a base de hábitos sostenibles, el equilibrio entre lo físico y lo emocional, el impacto de las redes sociales en nuestra autopercepción y cómo comer también es un acto social. Notas completas del episodio Gracias a nuestros patrocinad...

María Adelaida Arismendi, fundadora de SiEndo, perdió a su mamá a los 8 años y guardó ese dolor por años. A los 30, con el “checklist” cumplido, sintió un vacío y halló en herramientas holísticas un camino de reconexión. La endometriosis y una cirugía la llevaron a sanar su relación con el cuerpo: aceptar su historia, su cicatriz y amarse desde adentro. ⁠Notas completas del episodio⁠ Gracias a nue...

Conversamos con Sebastián Forero, baterista y percusionista que ha hecho de la música no solo su carrera, sino su forma de habitar el mundo. Actualmente hace parte de Los Cumbia Stars, agrupación colombiana nominada a Latin Grammy en los años 2020 y 2025. Notas completas del episodio⁠ Gracias a nuestros patrocinadores Producciones DV DETONANTES DE VIDAD ⁠⁠⁠detonantesdevida.com⁠⁠⁠ Instagram ⁠ ⁠⁠@de...

Laura Ballesteros, psicóloga sistémica y fundadora de Alma en Orden. Nos contó sobre cómo las dinámicas familiares impactan nuestra vida, los roles que asumimos, y cómo la terapia y las constelaciones familiares pueden ayudarnos a sanar patrones. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre el poder de la intuición, la sanación y el respeto dentro de la familia. Notas completas del episodio...

Conversamos con Natu, La Cartera del Amor, que desde hace cinco años entrega cartas a mano, como los carteros de antes. Su labor nació durante la pandemia, en medio de una crisis de ansiedad de su hija, y se convirtió en un camino de sanación, escucha y encuentro. Hablamos sobre las historias que ha llevado, las cartas que también ha escrito para sí misma, y el legado silencioso de su abuela. Este...

Lore Jiménez, trabajadora social, feminista, profesora y fundadora de Academia Trópico, un espacio separatista y seguro donde el movimiento, el cuerpo y el arte se vuelven herramientas de empoderamiento. Su detonante de vida fue el pole dance, donde no solo encontró cómo conectar con su cuerpo, sino también con una causa más grande, la de democratizar el acceso al movimiento y crear comunidad entr...

Nathalie Ramírez, isleña raizal de San Andrés y cofundadora de Makau Expeditions, una agencia de turismo que propone habitar los territorios de manera consciente, conectando con la naturaleza y la comunidad local. Hablamos sobre su vínculo profundo con el mar, su cultura y su gente, pero también sobre la crudeza del abandono institucional, la exclusión sistemática al pueblo raizal y el impacto del...

Ricardo Restrepo: papá, emprendedor, fundador y CEO de Urbania Café, y un hombre que ha hecho del autoconocimiento una herramienta para la vida. Hablamos de la importancia del autocuidado en el camino emprendedor, de cómo la salud mental es una pieza clave del liderazgo, y de herramientas para recargarnos física y mentalmente. Notas completas del episodio Gracias a nuestros patrocinadores Producci...

Ana Isabel Santamaría, la voz y el corazón detrás de Yoga al Alma. Hablamos de espiritualidad desde un lugar real y sin poses, de lo importante que es permitirnos sentir todas las emociones —incluso las que no se ven “lindas” o “elevadas”— y de cómo también eso es parte del crecimiento. También conversamos sobre su visión de ser mamá, mujer, independiente, profesional, y viajera, todo mientras se...

En este episodio nos sentamos a conversar sobre lo que hemos vivido con nuestros primeros cuatro invitados: Sara Velásquez, Nel de Carlota, Ana Rincón y Danna la que baila. También compartimos algunos cambios que vienen en el estudio y en el formato del podcast, y nos abrimos sobre cómo nos hemos sentido en este proceso de crear, crecer, equivocarnos y conectar. Notas completas del episodio Gracia...

Danna Ibeth, bailarina increíble, migrante, soñadora y fundadora de Dansé: un lugar para aprender a sentir el cuerpo y educar sobre lo que realmente significa la danza. Danna nos cuenta cómo ha sido su camino para seguir sus sueños, serse fiel y desafiar el “qué dirán" demostrando con pasión, trabajo y mucha seguridad que perseguir lo que amamos es la clave para construir una vida auténtica....

Ana Rincón, fotógrafa, profesora y fundadora de “Más que 1000 palabras”. Ana nos cuenta cómo la fotografía ha transformado su forma de ver el mundo y le ha permitido integrar el concepto de IKIGAI en su vida. Su curiosidad y poder hacerse preguntas a sí misma, le ha llevado a ser una profe diferente: una que invita a cuestionarse, porque cree que la parte técnica sin un fundamento del alma, es alg...

Nelson Correa (Nel), fundador de La Casa de Carlota y Urban Sketchers Medellín. Hablamos del síndrome de Down y los muchos mitos que lo rodean, pero también de cómo la vida lo llevó a crear uno de los estudios de creatividad más potentes y transformadores de Colombia, donde la neurodiversidad no solo tiene espacio, sino voz, valor y protagonismo. Detrás de esta historia hay trabajo, confianza y un...

Sara María Velásquez, fundadora de INCLUSO y de El Flan Tradicional, sobre lo que significa vivir desde la autenticidad, sin encasillarse, sin pedir permiso y sin etiquetas autoimpuestas. Sara nos comparte su camino de autoconocimiento, aceptación y liberación: un proceso donde abrazar sus contradicciones ha sido clave para vivir con más verdad.  Notas completas del episodio Gracias a nuestros pat...

En este capítulo cerramos nuestro primer mes al aire con una conversación íntima (y muuuy espontánea) entre nosotras: Sara y Fore. Nos sentamos a mirar hacia atrás y hablar de cómo ha sido esta montaña rusa de emociones desde que lanzamos Detonantes de Vida. Salimos al aire con miedo, pero salimos. Y lo que hemos recibido a cambio ha sido pura magia: mensajes, abrazos digitales, historias comparti...

El Prestigio de la Belleza de la escritora colombiana, Piedad Bonnett, una obra que cuestiona las percepciones de la belleza, la identidad y la culpa heredada. Acompáñanos mientras conversamos sobre la influencia de las palabras en nuestra infancia, la lucha por ser vistos y la rebelión frente a las expectativas sociales. 📌NOTA: ¡Si no has leído el libro, recuerda que puede tener spoilers! (aunqu...

Fore, host y cofundadora de Detonantes de Vida, nos abre su corazón y nos cuenta su historia. Hablamos de hipersensibilidad, de lo retador que puede ser encontrarse y conocerse, y de cómo el autoconocimiento puede ser un proceso intenso, pero profundamente transformador. Notas completas del episodio Gracias a nuestros patrocinadores Producciones DV DETONANTES DE VIDA ⁠⁠⁠⁠detonantesdevida.com⁠⁠⁠⁠ I...

Sara nuestra host y cofundadora, nos comparte su historia de transformación. En los últimos cinco años, ha enfrentado cambios profundos, pérdidas y momentos que la obligaron a redescubrirse. Hablamos de cómo los prejuicios pueden caer cuando la vida nos pone a prueba, del duelo, del crecimiento y de la importancia de permitirse evolucionar. Porque la vida es un ciclo: lo bueno pasa, lo malo tambié...