Det Hele Menneske

Jeg deler mine personlige oplevelser og refleksioner om at være forældre til et barn, som har svært ved at trives i børnehaven og gerne vil være hjemme. Hvordan påvirker de daglige udfordringer mig og mit barn følelsesmæssigt og hvad dælen stiller jeg op med mine egne indre konflikter, når jeg bliver opfordret af systemet til at gå fra et grædende barn for at tage på arbejde og lade os adskille “f...

I denne podcast-episode taler Ditte med Anders Elkjær Svanborg om hans personlige historie, karriere og familieliv. Anders deler, hvordan hans fokus på at bygge sin egen virksomhed førte til en midtvejskrise, da hans kone ønskede skilsmisse. Vi reflekterer over, hvordan Anders’ jagt på professionel succes havde overskygget andre aspekter af hans liv, og hvordan hans intense arbejdsplan påvirkede h...

I dette afsnit taler jeg frit og ærligt fra hjertet om den proces, jeg står midt i, og hvor jeg mærket et behov for at lave ændringer i min hverdag (og særligt i mine arbejdsvaner) for at søge endnu mere balance og ro i mig selv. Jeg deler om min personlige rejse, hvor jeg har fokuseret på at afmontere gamle mønstre, der har styret mig i mange år, og hvordan jeg nu mærker en større pause og et beh...

I samtalen kommer vi omkring de 5 energityper og hvordan de bruger deres energi bedst og passer på deres energi. Vi kommer omkring de 7 forskellige autoritetsformer og hvordan du med viden om din autoritetsform kan træffe beslutninger, der støtter dig i at passe på dig selv. Samtalen er en snak mellem psykolog og Human Design underviser Ditte Hvid og Tine Paulsen, der er sendiagnosticeret med ADHD...

Går du også og drømmer om noget, men bliver holdt tilbage af frygten? Netop dét taler jeg om i dette podcast-afsnit, hvor jeg især tager udgangspunkt i min drøm om at springe ud i det selvstændige arbejdsliv. Jeg giver dig mine bedste råd til at overkomme frygt, usikkerhed og i stedet vælge modet til. Jeg taler om, hvordan tanker kan styre vores følelser og handlinger og dermed holde os tilbage fr...

Hvordan har Human Design indflydelse på vores relationer, dynamikker mennesker imellem og hvordan interagerer vores forskellige designs og energi hinanden? Dette taler jeg med Josephine Wiis om, som er kulturpsykolog og holistisk mentor. Vi deler personlige erfaringer, herunder hvordan Human Design har hjulpet os til at forbedre vores relationer, minimere konflikter og skabe langt bedre forståelse...

I dette afsnit deler jeg ærligt omkring mine egne oplevelser med ensomhed. En følelse, der kan ramme mig også i samværet med andre mennesker, men også på et dybere og mere spirituelt plan. Det at kunne føle sig alene og have en længsel efter forbundethed og en følelse af, at høre til, er en universel følelse, som vi alle kan relatere til, men ofte ikke taler så højt om. Derfor deler jeg også mine...

I dette afsnit taler jeg med psykolog Camilla Holmgaard om hvad det vil sige at leve et liv i kontakt med sig selv. Camilla og jeg deler begge vores personlige historier med at være ude af kontakt med os selv, og det point of no return vi oplevede, som ændrede vores liv, og skabte et ønske om at leve et liv med større selvkærlig kontakt indadtil, og hvordan det betød, at vi måtte kigge på hvad der...

I afsnittet taler jeg om, hvordan vi kan støtte vores børn i at være i kontakt med sig selv og deres unikke human design. Jeg reflekterer over mine egne erfaringer med forældreskabet og hvordan jeg bruger Human Design, som et værktøj i min tilgang til mine børn.  Det handler ikke om at skulle være den perfekte forælder, men nærmere om at være nysgerrig på, hvordan vi kan støtte vores børn i at vok...

På min vej ind i et succesfuldt selvstændigt arbejdsliv har Human Design været et uvurderligt værktøj. Jeg tager dig med ind bag kulissen og videregiver nogle af de værktøjer, som hjalp mig på min vej.  Jeg demonstrerer hvordan Human Design har hjulpet mig til at forstå mig selv bedre, finde klarhed over mit livsformål, komme i kontakt med min egen indre GPS og ikke mindst overvinde tvivl, frygt o...

Hvordan navigerer man i verden som en sensitiv eller sansestærk person? Og hvad betyder det egentlig? I denne episode tager Ditte dig med ind bag kulissen i et liv som sensitiv og deler indsigter og personlige erfaringer. Vi taler om vigtigheden af at forstå og acceptere sin sensitive natur, samt hvordan det er muligt at beskytte sig selv i sociale situationer, der kan føles overvældende. Sensitiv...

Cyklusekspert Ida Axholm gæster podcasten og deler hendes viden om kvindes cyklus, de hormonelle udsving og indre årstider, og hvordan vi kan leve med i tråd med vores cykliske natur i en hverdag (og verden), der er indrettet mere lineært. Vi gennemgår de forskellige faser i en cyklus og hvilken indvirkning de har på kvinders kropslige-, følelsesmæssige, energetiske og psykologiske tilstande. Vi d...

Det væredygtige liv handler om at skabe et liv, hvor der er plads til dig. Jeg deler mine indsigter og erfaringer i håb om at inspirere dig til at skabe et liv, der er i overensstemmelse med dine behov og værdier. Vi udforsker vigtigheden af selvforståelse og anerkendelse af vores unikke behov for at trives. Derefter reflekterer vi over at finde balance og undgå konstant stress og udbrændthed genn...

I denne episode deler Alice sin personlige rejse, som har været præget af stress, angst og udbrændthed, men også en søgen efter at finde vejen til et bedre liv. Alice har i sin rejse ikke følt sig oprigtigt mødt eller lyttet til i det danske sundhedssystem og har derfor fundet en anden - og mere holistisk - vej. Her fandt hun forståelse for hendes krops reaktioner og hvordan hendes store sensitivi...

Jeg taler med Rikke Cæsar, der er mor og psykolog, om moderskabets mange komplekse facetter. Vi deler personlige erfaringer med vores egne sårbarheder som mødre og vigtigheden af at normalisere det lys og mørke, som moderskabet indeholder. Vi taler om udfordringerne ved at skabe et bæredygtigt familieliv, hvor både børn og mødre trives, og hvordan rejsen ind i moderskabets kæmpe omvæltninger er en...

I dette afsnit lærer du at aflæse dit Human Design chart og forstå, hvad de mange forskellige elementer handler om og fortæller om dig. Jeg guider dig igennem elementerne, så du får overblik over, hvad hver en form, farve, streg, tal mm. handler om (så du slipper for at google nettet tyndt og blive helt forvirret). Vi vil udforske, hvordan du aflæser din energitype, strategi og autoritet, så du be...

I samtalen med Rikke taler vi om noget, som mange oplever i dag: nemlig at slå sig på livets tempo og følelsen af en "kæmpen sig igennem hverdagen". Rikke er pædagog og har af flere omgange været sygemeldt, fordi presset har været for stort i hverdagen. Både Rikke og jeg har været på en rejse, der har åbnet vores øjne for stressens og overstimuleringens konsekvenser. Og vi her erfaret, at det at g...

I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan forståelse af Human Design energityperne kan være en vigtig nøgle til at skabe balance i vores liv. Du introduceres til energityperne og får eksempler på deres store anvendelighed i praksis inden for både arbejdsliv, relationer, familieliv, energiforvaltning, stress mm. Ditte introducerer de fem energityper og diskuterer deres indflydelse på dagligdagen og r...

I denne samtale med gæst Maj deler vi ud af vores personlige rejser med følsomhed og sensitivitet, som med tiden begge har lært os begge, at det er en styrke snarere end en svaghed. Vi udforsker forbindelsen mellem følsomhed og spiritualitet/clairvoyance og deler, hvordan vi har brugt vores følsomhed som et værktøj til personlig vækst inden for mange areaner af vores liv. At være sensitiv betyder...

I dette indledende afsnit dykker vi ned i en spændende og ærlig snak om at finde balance i hverdagen og at lære at lytte til sig selv. Jeg taler om vigtigheden af, at vi både på individ- og samfundsplan dykker ned i “balanceakten” og undersøger, hvordan vi alle kan være i verden på en holdbar måde, og hvordan vi får det store samfunds tandhjul til at køre i den rigtige retning. I dette afsnit invi...

I dette introducerende afsnit kan du få indblik i, hvordan podcasten vil belyse Det Hele Menneske og undersøge vejene til et mere balanceret liv. Psykolog Ditte Hvid er værten og filtret vi ser verden igennem er holistisk. Tak fordi du lytter med. Connect med mig her: www.dittehvid.dk Instagram: ditte.hvid Facebook: Psykolog Ditte Hvid henvendelser til kontakt@dittehvid.dk