DET ÄR OKEJ

ATT SLIPA ÄGG, FRILLOR UTAN FIX, FÖRSVARSTAL SOM MEST RIVER UPP, ETC. VÄLKOMNA! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om Påven, syftet och visdomen. Lite om primaten och en hel del om att lära sig att att vara närvarande. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar vi om livet som 007-agent, komplimanger och om vikten av att vara snälla mot varandra. Hoppas att ni gillar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar vi om att ge komplimanger och vikten av att ledarskapa sig själv. Vi snackar även lite fjällmaraton. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denna veckas avsnitt så gästas vi av relationscoachen Niklas Blidfors! Vi pratar om relationer, utmaningar och att tillåta sig själv att känna. Väl mött! https://www.niklasblidfors.com/ https://www.instagram.com/niklasblidfors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar vi om momentum, att skapa momentum och att hantera perioder när man helt saknar momentum. Väl mött. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar vi om fenomenet att växa med ansvar. Jag tror att vi är överens om att ansvar är en nyckelfaktor i att växa, men varför är det så. Vi snackar även lite kring högtider och att känna sig ensam. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar vi om vikten av att ha en hälsosam relation till sin kropp och hur svårt det är att springa sitt snabbaste. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så snackar vi om att ge upp, är det modigt eller fegt? Lex vill släppa fram primaten i sig lite oftare. Typ så. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Imposter syndrome, varför lider en del människor utav det och vad är det egentligen? Vi vet som vanligt inte, men vi försöker och det är okej. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar vi om självrannsakan och hur svårt det kan vara att se sig själv utifrån när känslorna har tagit över. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad kan man göra när jorden står i brand? Gör de små fina gesterna någon skillnad för framtiden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andlighet, vad är det och vad gör det? Är det religöst att vara andlig, eller kan man vara andlig utan att vara religös? Är andlighet bara en tröst eller kan det få människan att må lite bättre och på så vis ta fler goda beslut? Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar Lex och Johanna om utveckling, varför är det så läskigt och varför är det så svårt? Vad kan man göra för att göra det lite lättare för sig själv i resan på att bli lite bättre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den här veckan så gästas podden av Johanna, en meriterad psykolog som numer jobbar med att hjälpa företag och människor att växa på sina arbetsplatser. Ämnet för veckan är anknytning, Johanna ger bra tips och delar en hel del visdom kring hur man kan bryta sina kanske omedvetna beteendemönster. Hoppas att ni gillar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör man egentligen för att leva med balans varje dag? Går det ens eller kan det vara en personlighets förbannelse? Men Hampus och Lex, Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar Lex och Hampus om vikten av att ha ett intresse eller mål, skärmtid och hur vi kan leva lite mer hälsosamt genom att ha något att sträva mot. Det är som vanligt bara egna tankar och reflektioner, som vi delar, i det här lilla rummet. Hoppas att ni gillar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hampus och Lex redovisar läxan om hur deras saga skrivs. En del prat om mål och riktning samt att Hampus visar var skåpet ska stå när det kommer till struktur och ordning. VÄLKOMNA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter slarv, sommarjobb och annat som händer i livet så bryter vi äntligen radiotystnaden. Denna vecka så är Hampus arg, Lex också. Varför? Går inte riktigt att sätta fingret på. Det snackas en del kring mörkret vi alla bär på och hur man kan hantera det på ett konstruktivt sätt. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar vi om att vara stressad och risken med att inte tillåta sig själv att varva ned, hur motivationen faktiskt får tryta men även om vikten av att hålla sig fysiskt aktiv även när det inte känns speciellt kul eller givande, samt några personliga knep för att faktiskt åstadkomma det. Väl mött! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Först och främst vill vi ursäkta ljudet från Hampus. I och med hans tekniska okunskap blev det så denna gång, hoppas att vi är ursäktade. Avsnittet handlar om att vara man och vad det innebär att vara en stark man. För oss, alltså. Det finns en skillnad på att vara man nu och då, kan vi sätta fingret på skillnaden och låta det fungera som ett facit genom den maskulina resan? Hoppas att ni gillar!...

Ett avsnitt där vi återigen touchar fenomenet att vara hård på sig själv, självkänsla och om det finns ett samband. Kan man vara ambitiös, driven och hands-on utan att vara hård på sig själv? Behöver man alltid ge sitt allt för att vara tillräcklig? Svaret är säkert "JA!" men hur gör man? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland är det lätt att hamna på platser i tankarna där man kanske inte helst vill vara, platser man inte är sådär stolt över. Definerar en människas tankar om han eller hon är god? Eller är det enbart handlingarna som avgör vem en är? Förutom det, Lex har slutat att.... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.