Desraye Sessions con Soph

En este episodio la creadora de contenido y coach deportiva Male Baquero nos cuenta cómo ser un 1% mejor cada día para ser constante con los hábitos. Este episodio tiene los mejores tip para la constancia, la disciplina, la autocompasión y el autoconcepto.

Has tenido ganas de operarte los senos? En este episodio Sophie te cuenta todo lo que tienes que saber antes de tomar esta decisión.

En este episodio vamos a conocer un poco mas de MARIA ELVIRA creadora de contenido de Bogotá. Mae nos cuenta el lado más oscuro que ha vivido en redes sociales y como ha logrado convertir los malos comentarios en fortalezas para vivir su vida soñada.

En este episodio Mafe Mendez nos muestra como es la realidad de un corazón roto y como poco a poco busca sus maneras y de reconstruirse para encontrar la vida después de una relación de pareja.

En este episodio hablaremos de como sacar nuestro máximo potencial como mujeres lideres, contaremos los 3 pasos mas grandes para dar el salto superar tus adversidades y convertirlas en tu poder. Gracias a @Valuehanao por ser una gran amiga y llenarnos de sabiduría. Gracias a Prime Video por confiar en mi para dar este mensaje tan poderoso los amoooo.

En este episodio aprenderemos la manera de reconectar contigo misma y encontrar tu proposito.

En este episodio vamos a entender las diferentes maneras de estar solas y como podemos empezar a enfrentar ese miedo para tener una mejor conexión con nosotras mismas.

Volvemos con una nueva temporada de Desraye Sessions, hoy hablando de como el afán puede destruir tus sueños y como poder manejar el estres para ser constante y disciplinado con tus proyectos y metas

Eneste episodio la artista de pop de las girlies nos cuenta como vivió sus tusas y desamores mas personales y como esto la inspiro para crear su proyecto musical y acompañar a muchas mujeres en este proceso de amor propio después de una ruptura.

En este epsiodio en vivo con mi psicóloga Malu, contamos los mejores tips y metodos para salir adelante de esa tusa y poder sacar el máximo provecho de un corazón roto.

En este epispdio más íntimo Sophie nos cuenta sus estrategias para salir del piloto automático y recuperar la confianza y la motivación.

En este episodio havlamos de TCA´S con Gabriela delgado la creadora de la fundación Hablando Solas que ayuda a recuperar a mujeres con TCA´S. Recuerden siempre buscar ayuda profesional y seguir los tios que les damos en el episodio

Valu, Mari y Sophie nos cuentan su historia de amistad, como pasaron de amarse, a odiarse, a reconectar y cultivar una amistad que se basa en limites, comunicación, detalles y sinceridad. También hay chismesito para que no se lo pierdan.

En este episodio Sophie nos cuenta sus mayores aprendizajes en el amor y en la tusa, amamos este episodio y sabemos que ustedes se sentiran muy identificadas.

En este epsiodio nos desrayamos de la vida emprendedora con mi Girl Boss favorita Cami Muñoz de Fun society. Cami nos cuenta su formula para contar stories, superar la frustración de emprencer y creer en sus ideas incluso cuando nadie mas creía. Instagram de Fun Society: @funsociety.inc

En este episodio Sophie y su mamá nos cuenta su trayectoria conociendo madre e hija y como pasaron de vivir peleando a ser las mejores amigas.

Bienvenidxs a la tercera temporada de Desraye Sessions con Soph!!!!!! En este episodio vamos a volver a vivir, a dejar de romantizar la soledad y el egoísmo disfrazado de amor propio. Recuerda si quieres un consejo extra puedes escribirme por instagram. Instagram @sophieecheverri.

Nuestro primer episodio en vivo de Desraye Sessions fue un exito total! Siempre es un placer tener a nuestra musa, Malu la psicóloga @alasde.amor. Nos vemos en el próximo!

En este episodio aprendimos como volver a empezar, a confiar en nosotras y entender que esos bajos tan horribles en nuestra vida nos devuelven las ganas de vivir y de luchar por nuestro propósito. nuestra invitada especial se llama Maria Duque y es muy importante que la conozcan.

Invite a una de mis más fieles seguidoras Laura Ucroz a hacer parte de un episodio de Desraye Sessions y a preguntarme y hablar de la vida.

En este episodio Lorena Robledo modelo de la ciudad de medellín nos cuenta como logró cambiar por completo su vida y salir de una pobreza absoluta para darle una vida nueva a ella y a su hijo Samu.

En este episodio te cuento como tomar mejores decisiones y perderle el miedo a atreverse.

En este episodio te comparto la herramienta que mas me ha ayudado a controlar la ansiedad en estos días de tanto caos.

Para salir de la mala racha debes salir de tu papel de víctima y empezar a hacerte cargo de las cosas que pasan en tu vida y no culpar a los demás por ellas.

En este episodio te cuento como perdonar al amor, de mis relaciones he aprendido mucho y te enseño como enamorarte o desenamorarte sanamente.