Después Del Clóset

Episodio 022: La historia Gay que te cuentas. Día a día, haces sentido de tu vida con la historia que te cuentas de ti mismo. Tu historia es como una orden ejecutiva que llevas diariamente contigo y esta dirección se va formando con las palabras. La lingüística configura nuestra mente y emociones como un software operativo -y a través de las palabras se activa la bioquímica de nuestros estados de...

Episodio 021: Encontrando la paz después del clóset  Dentro de nuestra historia como homosexuales, nos vamos dando cuenta que tenemos varios momentos que se nos dificultan mucho, pero gracias a estos aprendizajes, podemos revolucionar nuestra vida y conseguir ser unos excelentes profesionistas, junto con todas las dinámicas que ocurren con la organización, con nuestros compañeros y con nosotros mi...

Episodio 020: Descubriendo tu energía masculina y femenina Seguro que en tu infancia escuchaste cosas como:   - Los hombres no lloran   - Los niños no se visten de rosa   - Ese juego es cosa de niñas, los chicos no lo hacen   - Un niño no puede tener miedo,   eso es de… Porque la masculinidad se ha visto muchas veces definida como lo contrario a la feminidad, pero nada más contrario a la realidad....

Episodio 019: ¿Cómo cristalizar sueños y objetivos? Como personas homosexuales, muchas veces tenemos que ir por la vida cargando el trauma que ocurre al salir del clóset -y muchas veces no nos damos cuenta del gran camino adicional que hay que recorrer para alcanzar nuestros sueños y objetivos. Por lo tanto, aquí te comparto una lista que me ha pasado Javier Rivas, dueño del proyecto "Libros que t...

Episodio 018: ¿Cómo tener una carrera y una relación exitosa?  La decisión más grande que haremos en nuestra vida es la persona con la que decidamos tener como pareja a largo plazo, porque nuestra felicidad y nuestro éxito dependerá de la elección que tomemos en este aspecto de nuestra vida. Una decisión abrumadora, pero con el experto y terapeuta de parejas que tenemos el día de hoy, Chava Gutier...

Episodio 017: El lado obscuro del clóset no es más que esos problemas por los que todo hombre homosexual tendrá que pasar, hayas o no salido del clóset. Por lo tanto, te invito a que veamos estos obstáculos que a veces pueden llegar a nuestras vidas en nuestros 5 ámbitos que nos forman como persona: mente, historia, relaciones, profesión y hobbies (o intereses). La idea es que vayamos navegando so...

Ya estamos cerrando el 2020. Un año como ningún otro, pero qué te parece si cambiamos las reglas del juego, y aprovechamos para despegarnos de la gran narrativa que hay allá afuera y nos unimos a la de muchas personas que lograron bastantes cosas. No quiero minimizar lo que ha pasado, sino más bien, que aceptemos que lo que ha pasado ha dolido, fue difícil y bastante, pero que también, entiendas,...

"Un gran poder conlleva una gran responsabilidad" dijo el tío Ben a Peter Parker, y con esta frase, quiso dar bastante significado que muchas veces escuchamos, pero no lo comprendemos completamente hasta que lo apropiamos en nuestra narrativa a través de la experiencia. En este episodio, te propongo que desmenucemos la idea detrás de esta frase aplicada al mundo homosexual, y también nos vamos con...

En este episodio te propongo que exploremos este par de palabras para entender mejor al decidirnos si debemos hacer algo o no. Los ejemplos pueden ser muy básicos, pero aquí lo importante es saber que no podemos estar siempre alejándonos de lo que no nos gusta, aunque también debemos tener cuidado en saber qué cosas son buenas para nosotros y cuáles no. Para esto, te propongo que aprendamos a dife...

En este episodio te ofrezco una reflexión con 4 cosas que no sabía durante el clóset y que me hubiera gustado saber antes. Mente: nuestros pensamientos deciden cómo interpretamos nuestra realidad, y con base a ellos, los podemos cambiar. Historia: la historia que cada uno de nosotros tenemos es muy particular, es muy única, y es lo único que nadie te puede quitar, por lo tanto, abrazala y que sea...

Todos sabemos que la relación entre nuestra homosexualidad y la religión, al menos la católica, es complicada. Desde niños, nos criaron con ciertos valores y mandamientos que usualmente nos hacían pensar que lo que hacemos estaba totalmente en el otro espectro de lo que era correcto y por siglos se nos ha enseñado que gran parte de la persecución a las personas no heterosexuales tiene que ver con...

Según tú, tienes tu orientación sexo-afectiva definida, pero ¿te has preguntado si realmente podrías ser Homosexual, Bisexual, o Heterosexual? En esta semana estuve escuchando bastantes dudas de personas sobre su etiqueta de homosexual o heterosexual, y como algunos encuentros que tuvieron con personas de su mismo o el otro género los hacía sentir culpables. Si a ti también te ha pasado y eres un...

¿Te has preguntando si seleccionaste la carrera profesional correcta? ¿Te gustaría hacer algún cambio o apenas estás empezando? En este episodio te propongo responder 4 sencillas preguntas para que puedas ir encontrando si tu carrera profesional está alineada a tu propósito de vida. Las preguntas son las siguientes: 1.-¿En qué eres bueno? 2.-¿Qué es lo que amas? 3.-¿En que te pueden pagar? 4.-¿Qué...

¿Has escuchado acerca de la teoría del cerebro dominante? ¿Te ha tocado escuchar que hay personas más racionales o más emocionales? En este episodio te explico de que trata esta teoría desarrollada por el Dr. Ned Hermman, la cual es muy usada en muchas empresas para conocer mejor como aprendes y como manejas la información, y a ti a la vez te ayuda a conocer a los demás. A grandes rasgos, divide l...

¿Te has sentido culpable por el hecho de ser homosexual? ¿Has escuchado el término Homofobia Interiorizada? Estos conceptos pueden tener mucho más que ver contigo de lo que piensas. En este episodio, te explico el término "Homofobia Interiorizada" para que evalúes en que nivel se puede llegar a encontrar dentro de ti y que puedas ir construyendo una visión mucho más cercana a quien verdaderamente...

¿Has sentido que no perteneces a cierto lugar? ¿O qué no eres lo suficiente bueno para algo justo cuando lo estás haciendo? En este episodio te propongo que hablemos de esta afectación que podemos llegar a sentir que no somos lo suficientemente buenos y que nos hace frenar en muchas ocasiones la posibilidad de desempeñarnos y disfrutar del momento presente. Todos lo hemos sentido, desde Martha Deb...

¿Te has peguntado si deberías salir del clóset en tu trabajo? ¿Te gustaría ser más libre y quitarte ese peso de encima? En este episodio, te propongo 3 formas de salir del clóset en el trabajo que te podrán ser muy útiles. Puedes aplicar solo 1 de ellas, o las 3, para que poco a poco vayas saliendo de la mejor manera y con lo que tú te sientas más cómodo. Ser gay no tiene porque ser algo que te de...

¿Te ha tocado lidiar con la homofobia laboral? Seguro que sí, por lo que en este episodio te comparto herramientas para que puedas analizar tu situación en particular y puedas tomar la mejor decisión al mediano y largo plazo. No es un tema fácil, pero con tu experiencia propia y con el poder que tienes para solventar cualquier situación, podrás salir de esta. Espero te sirva y cualquier comentario...

En este episodio exploramos el concepto de personas tóxicas, así como te expongo actitudes de extroversión e introversión para darle sentido a como vemos nuestras relaciones personales. Al final somos un reflejo de ellas. Las etiquetas importan, por lo tanto, espero que podamos ir mejorando la calidad de nuestros conceptos mentales y de como nos referimos a las personas para que todos podamos ente...

En este episodio te propongo 4 argumentos a favor y 4 argumentos en contra para que puedas analizar a tu siguiente Target que te está guiñando el ojo en el trabajo y así puedas hacer una decisión informada antes de hacer Match con ese galán que se ha robado tu atención. La idea es que puedas ser honesto con lo que estás buscando y que puedas comunicarte de la mejor forma sobre las expectativas que...

En este episodio te comparto una guía para que puedas iniciar tu carrera profesional en alguna empresa que cuenta con una de las certificaciones LGBTQ+ existentes. También, tienes la oportunidad de tú por tu cuenta inscribir a tu empresa si lo ves viable. La idea es que podamos ir empujando poco a poco a que todas las organizaciones se certifiquen como regla para que toda la comunidad pueda tener...

En este episodio te comparto una reflexión que me hizo concluir que el ser gay ha fortalecido mi carrera profesional. Es algo de lo que estoy totalmente seguro y espero que tú también lo puedas visualizar de esta forma. Recuerda que tu orientación sexoafectiva es única y todo lo que has vivido te ha llevado hasta aquí y es hora de que puedas usar tu poder creativo que has adquirido a tu favor. Esp...

¿Te has preguntando por qué eres gay? En este episodio te ofrezco un viaje hacía la explicación detrás de las razones de por qué eres gay, tanto lo que dice la ciencia como un punto de vista propio. Pero lo más importante, quiero que sepas que esto tu homosexualidad es un regalo tan natural como cualquier otra característica de tu ser. Espero que te pueda servir y cualquier comentario, me puedes e...

Hola, soy Edgar Dojaque, y quiero invitarte a este tu podcast para que hombres LGBTQ+ tengamos carreras profesionales mejor elaboradas a través del empoderamiento gay. Hayas o no salido del clóset, te ofrezco estrategias y herramientas prácticas y teóricas que he usado y usaré para comunicarnos amablemente con ese homosexual que llevas dentro. Temas diversos para problemas diversos, en donde apren...