Después Del Clóset

Episodio especial 006: Espacios de aburrimiento En este episodio especial te comparto una reflexión sobre los espacios de aburrimiento y como aprovecharlos mejor para tu desarrollo personal y profesional.  ¡Mucho éxito mi querido hombre gay! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-e...

Episodio 041: Los Bailes De los 41 Los espacios seguros de esparcimiento para los hombres gays y para la comunidad LGBTQ+ han tenido un gran crecimiento desde los inicios cuando las reuniones eran más clandestinas por estar prohibidas ante la ley. Afortunadamente, hoy estamos en otro punto de la historia, por lo que los bares de ambiente gay son lugares que han logrado substituir muchas cosas para...

Episodio especial 005: Suelta y déjate fluir  En este episodio especial te comparto un breve escrito que me gustaría que te resonara de alguna forma, además de la definición y experiencia de aprender a soltar.  Después nos vamos con una reflexión sobre los aprendizajes de las personas que nos encontramos en nuestro camino universal. Con la perspectiva correcta, todo puede traer una lección.  ¡Much...

Episodio especial 004: Coming Out Day En este episodio especial, te invito a que hablemos sobre este día que puede ser importante para cualquier persona de la comunidad LGBTQ+: El día para salir del clóset se celebra anualmente cada 11 de octubre como un día internacional de toma de conciencia sobre los derechos humanos de gays, lesbianas, bisexuales y transgénero (LGBT), enfatizando en que la más...

Episodio 040: Gay y espiritual "Si alguien sale homosexual, se sale de esta casa" ¿Alguna vez has escuchado este tipo de aseveraciones? Para los padres es difícil aceptarlo, pero muchas veces tenemos que ir más allá de las verdaderas razones: ¿Por qué le molesta tanto la homosexualidad? ¿Qué historia se están contando? ¿Qué es lo que le molestaría realmente? ¿La creencia religiosa juega un papel i...

Episodio 039: ¿Una voz Gay? Una voz gay, es una voz hermosa llena de resiliencia, creatividad, y una voz que ha superado muchos obstáculos en su vida y está aquí para brillar en todo su esplendor. Una voz gay, es una voz que se vive diferente para cada persona y se ha visto reducida a los  estereotipos que se han creado, pero nos han enseñado que uno debe de alejarse de esto y la sociedad ha queri...

Episodio 038: Hipervigilancia y relaciones gay Compartir las heridas interiores, puede ayudar a alguien más con su proceso de sanación. Abrir el corazón, es dejarse ver por cómo somos en nuestras partes más vulnerables, y esto puede ayudarnos a sanar a través de las palabras del otro.  En este episodio te comparto una reflexión personal sobre algunos temas de relaciones y te comparto el concepto d...

Episodio 037: Q-Force: análisis y 4 aprendizajes Q-Force es una serie animada de Netflix en donde un grupo de superespías LGBT viven su vida profesional y personal liderados por Steve Maryweather, un agente secreto gay que es como James Bond.  Me pareció interesante hablar sobre este contenido de comedia que se enfoca en la experiencia homosexual de una forma refrescante, por lo que en este episod...

Episodio 036: ¿Una homosexualidad sana? La idea de este episodio es hablar del término "homosexualidad sana", que es vivir en respeto y aceptación con tu orientación sexo-afectiva. La homosexualidad sana también es lograr ver tu orientación sexo-afectiva como lo mejor que nos pudo haber pasado, y este es el propósito de mi mensaje. Cuerpo sano, mente sana, relaciones sanas, homosexualidad sana. Po...

Episodio 035: Amor Homosexual Propio ¿Qué es el amor propio? El amor propio se podría definir como la aceptación y respeto por uno mismo, pero es un camino un poco más complejo de recorrer de lo que suena. Pero este recorrido es un viaje donde tú eres el héroe, donde puedes ir descubriendo lo fascinante que hay en la vida, tomando el momento presente para disfrutar lo que tienes de frente, y utili...

Episodio 034: El Miedo Gay. ¿Qué es el miedo? Con base al Mayo Clinic, el miedo es: Sensación desagradable provocada por la percepción de peligro, real o imaginario. Sussan Jeffer, autora del libro "Aunque sea con miedo, hágalo igual", nos dice que siempre que estamos al borde de alguna situación diferente, nuestro cuerpo produce miedo. El miedo es el sentimiento que tenemos que nos dice que debem...

Los 4 acuerdos es un libro maravilloso con mucha sabiduría. Para nada busco resumirlo, ni mucho menos suplantarlo o hablar de él, lo que en esta ocasión te propongo, es, solo tomar el título como idea para detonar como se verían 4 acuerdos en una reflexión personal como humano homosexual para crear estas recomendaciones que te puedan ayudar a ti específicamente y a la comunidad LGBTQ+ en general. ...

El amor propio se forja -no es algo que viene de la nada. Usualmente nos puede llegar a tomar bastante tiempo, pero gran parte para construirlo es conocerse, y sobretodo, respetarse. Después de esto, viene la tarea a concretar que es lo que sí te gusta y saber buscarlo, para encontrar tu camino después del clóset. En este episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Leonardo Brondo, quien es una...

Episodio 031: Masculinidad Gay Consciente En este episodio hablo de Homofobia, Masculinidad Tóxica y Masculinidad Consciente Gay para que me acompañes a esta reflexión y puedas ver dentro de ti si hay algo que necesitas articular sobre lo que significa ser un hombre gay, desde mi punto de vista que te comparto con mucha humildad, pero, con toda la seguridad de que es un buen acercamiento de com po...

Episodio 030: ¿Cómo salir del clóset con tus padres? En este episodio, te explico sobre la guía que te he compartido para salir del clóset en 5 pasos, profundizando en el clóset familiar. Esto con la intención de que te sirva como reflejo si estás pensando en salir del clóset con tus padres, o te gustaría hacerlo. Es una guía que debe de ser usada para que la apliques en tu contexto puntual y que...

Episodio especial 03: Papá, soy gay. En este episodio especial, me voy a abrir, porque creo que la forma de sacar esto, puede resonar contigo y te ayude en la salida del clóset con tu padre. Seguramente no lo sabes, pero parte de las razones que me impulsaron a lanzar después del clóset, es que quiero ayudar a otros hombres como yo a salir porque yo me tarde años, batallé bastante, pero sobretodo,...

Episodio 029: Liderazgo Homosexual La importancia que tenemos como gays en la sociedad es más relevante que nunca, porque tenemos habilidades únicas y debemos de poner al servicio de los demás estas habilidades. Solo así alcanzaremos la plenitud como individuos y la reivindicación de nuestra comunidad LGBTQ+. Mi propuesta es que debemos de pasar de un discurso de ellos vs nosotros, a uno en donde...

Episodio 029: Liderazgo Homosexual La importancia que tenemos como gays en la sociedad es más relevante que nunca, porque tenemos habilidades únicas y debemos de poner al servicio de los demás estas habilidades. Solo así alcanzaremos la plenitud como individuos y la reivindicación de nuestra comunidad LGBTQ+. Mi propuesta es que debemos de pasar de un discurso de ellos vs nosotros, a uno en donde...

Episodio 028: La música Gay que escuchas  En este episodio te propongo que hablemos sobre la música y la influencia que tiene en nuestro día a día tomando como base Born This Way de Lady Gaga para después reflexionar un poco acerca del tipo de música que escuchamos.  Como tip, te propongo que disfrutes toda la música que quieras sin temor al que dirán, pero que también secciones tu tiempo libre pa...

En este episodio especial, te invito a que hablemos sobre este día tan importante de nuestra historia como personas de la comunidad LGBTQ+ y te comparto una breve parte histórica: La Organización de las Naciones Unidas (ONU) en el año 2004, proclamó el 17 de mayo como el Día Internacional contra la Homofobia, Transfobia y la Biofobia , en conmemoración del día en que se eliminó la homosexualidad d...

Episodio 027: De Gay Godín a Gay Chingón Resignificar el lenguaje para resignificar tu narrativa, es cambiar frases que estaban muy dentro de ti para cambiar un punto de vista a otro. Así que te invito a que armemos esta frase, porque sí, tienes todo para ser un Gay Chingón. Porque tu orientación sexo-afectiva es lo mejor que te pudo haber pasado y ha sido la maestría de vida que te ha hecho desar...

Episodio 026: Finales Felices Gay: La La Land Afortunadamente estamos en una época donde cada vez hay mas representación LGBTQ+ en las películas e historias de consumo masivo, pero, también es una realidad que el porcentaje es muy bajo comparado con todo el arte que existe sobre el amor heterosexual, por lo tanto, muchas veces hemos tenido que tomar estos símbolos y los hemos tenido que apropiar a...

Episodio 025: Imagen profesional y corporal Gay En este episodio, te propongo que hablemos de tu imagen. La imagen profesional y corporal. Nos vamos a ir brevemente por la parte profesional, para después darnos un clavado muy profundo en la parte corporal.  Muchas veces, como hombres miembros de la comunidad LGBTQ+, estamos sometidos por la presión que existe por el cuerpo 100% tonificado por los...

Episodio 024: Viaje al interior gay. Para viajar al interior, es necesario que estés dispuesto a encontrar dentro de ti todo tipo de sentimientos y situaciones, y para ellos no hay nada como el Ho'oponopono. El Ho'oponopono es una valiosa técnica de sanación y limpieza que nos libera de todo tipo de bloqueos y creencias limitantes que afectan nuestra vida. Esta limpieza se logra al repetir las pal...

Episodio 023: Dirige tu propia película Gay. Este episodio, si bien no es puramente continuación del anterior, se complementa bastante. Ahora, vamos a entender todas estas metáforas de construcción de historias para irnos al siguiente nivel, que es: tienes el poder de dirigir tu propia película gay. Así es, tienes todo para poder dirigir tu vida hacía ese lugar que tanto quieres. Tienes el poder d...