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Despertando

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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo .

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Episodes

No te tomes la vida tan en serio - 337 18.08.2021 6:51

Hoy hablaremos de cómo aprender a no tomarnos la vida tan en serio. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aprende a organizarte - 336 17.08.2021 7:03

Hoy te enseñaremos cómo organizarte para poder tener en orden tu vida . Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mejora tu calidad de vida - Día 335 16.08.2021 5:23

Hoy te ayudaremos a encontrar esos pequeños detalles que hacen toda la diferencia y te ayudan a lograr una mejor calidad de vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué dicen tus relaciones de ti? - Día 334 13.08.2021 6:26

Hoy analizamos a las personas que nos rodean para definir el impacto que eso tiene en nuestra vida. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo tratas a tu cuerpo? - Día 333 12.08.2021 7:18

Hoy te ayudaremos a hacer las paces con tu cuerpo para que puedas empezar a tratarlo como merece. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las decisiones del día a día - Día 332 11.08.2021 6:19

Hoy analizamos cómo las pequeñas decisiones del dia a día puede cambiar nuestra vida y llevarnos hacia caminos que jamás imaginamos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tu mundo interno y tu mundo externo - Día 331 10.08.2021 6:29

Hoy hablamos de lo importante que es estar en paz en nuestro interior para poder reflejarlo en nuestro día a día. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Empezar el día con el pie derecho - Día 330 09.08.2021 6:00

Hoy hablamos de lo importante que es tener una rutina matutina que disfrutemos y que nos ayude a empezar los días de la mejor manera. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿El amor debe ser incondicional? - Día 329 06.08.2021 5:38

Hoy hablaremos del verdadero significado del amor incondicional. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Honestidad sin lastimar - Día 328 05.08.2021 5:17

Hoy hablaremos de cómo hablar con honestidad sin que nuestras palabras lastimen a otras personas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo apoyar a alguien con depresión - Día 327 04.08.2021 6:40

Hoy te queremos guiar para que puedas ser un gran apoyo para quien está pasando por una etapa de depresión. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Saber dar y saber recibir - Día 326 03.08.2021 5:13

Hoy hablamos de lo importante que es tener relaciones recíprocas y poder estar ahí para quien nos ha apoyado antes. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo apoyar a alguien con ansiedad - Día 325 02.08.2021 5:53

Hoy te queremos dar herramientas para que sepas qué hacer y cómo acompañar a alguien con ansiedad. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuídate como cuidas a otrxs - Día 324 30.07.2021 5:46

Hoy queremos recordarte que es muy importante cuidarte y que pongas la misma energía y cariño que pones a otrxs. Instagram @ despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elígete a ti - Día 323 29.07.2021 5:17

Hoy hablamos de cómo tu atención principal debe estar dirigida hacia ti y jamás dejarte en segundo plano. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cosechas lo que siembras - 322 28.07.2021 5:51

Hoy te enseñaremos lo importante que es cosechar buenas acciones para poder sembrar resultados positivos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te lo mereces - Día 321 27.07.2021 6:14

Hoy hablamos de la importancia de saber y reconocer que merecemos todo el amor y toda la felicidad. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El mito de la perfección - 320 26.07.2021 5:46

Hoy hablaremos de cómo el perseguir una perfección inalcanzable nos limita y nos impide crecer. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No hay nadie como tú - Día 319 23.07.2021 4:32

Hoy nos detenemos a celebrar nuestras diferencias y celebramos nuestra individualidad. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Recupera la motivación - Día 318 22.07.2021 4:45

Hoy buscamos formas de encontrar motivación, sobre todo cuando el miedo nos domina. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comparte tu pasión - Día 317 21.07.2021 5:29

Hoy hablamos de lo valioso que es compartir lo que somos y lo que nos apasiona con otras personas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elige una actitud positiva - Día 316 20.07.2021 5:19

En este episodio hablamos de lo importante que es enfrentar la vida con una actitud positiva. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lucha por lo que quieres - Día 315 19.07.2021 5:05

Hoy cuestionamos si el miedo a lo desconocido, es razón suficiente para dejar de perseguir nuestros sueños. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diferentes formas de amar - Día 314 16.07.2021 4:04

Hoy descubriremos las diferentes formas que existen para demostrar nuestro amor, y que no necesariamente se debe ver como en las películas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tus no negociables - Día 313 15.07.2021 5:16

Hoy hablamos de los límites y las cosas no negociables que necesitamos tener para poder vivir relaciones sanas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.