Desnudas

¡Feliz día del amor y la amistad! En este episodio MP y Val hablan de como ha cambiado su definición del amor a lo largo de los años. Disfruten mil :) 

Con un año nuevo llegan episodios nuevos. Y en este episodio Choni y Val hacen un recuento de daños (no cierto, también logros) del 2023, se platicó de lo que se espera del 2024, de lo que emociona y de lo que asusta.  Y desde Desnudas el Podcast, les deseamos que su 2024 esté lleno de sentimientos chidos. 

Valeria y Mónica platicaron sobre sus propósitos de año nuevo. Y al principio Mónica pensó que Valeria estaba loca... y pues sí. A ver cómo nos va. ¡Feliz año nuevo a todas las Desnudas que nos escuchan!

Mariana De Alba y Valeria se pusieron a platicar sobre lo difícil que es hablar. Y lo complicado que es lograr expresar lo que sentimos o pensamos y el proceso que se vive para hacerlo. Pásenle a escuchar. 

Valeria y Monica nos cuentan qué hacer cuando alguien te gusta, ellas todavía no lo saben bien, pero ahí van. 

Hola este episodio lo grabamos Andrea y Mónica acerca del ghosting con mucho cariño y amor. Esperamos les guste mil!

¿Te han gaslighteado? Este episodio no solo es para las personas que han sufrido gaslighting, sino también para las personas que lo ejercen. Pásenle a escuchar a Andrea y M.P. platicar de sus experiencias personales con este tipo de violencia emocional :) FB/INSTA: @desnudaselpodcast desnudaselpodcast.com @mpbulnes @andreagtm    

Elyfer Torres y Val echaron una platicadita sobre algo que les estaba costando mucho trabajo... quererse. ¿Por qué es tan importante querernos a nosotras mismas? ¿Qué aprendieron en ese proceso? Pásenle a escuchar :)

En este episodio Andrea y Mónica hablan del arte del thirst-trap, lo bueno lo malo y lo feo de esas fotos que subimos cuando estamos buscando un like, comentario o mensaje de una persona en especifico. Pícale play ya! Síguenos en redes: @desnudaslepodcast Andrea: @andreagtm  MP: @mpbulnes desnudaselpodcast.com

Hay muchas cosas que nadie nos enseña a hacer, en este episodio @la_de_rh nos explica algo muy difícil y muy de adultos, vamos a hablar sobre lo que implica renunciar, nuestros derechos y obligaciones. Pásenle a escuchar. 

Esta semana nos sentamos a hablar sobre ese monstruo silencioso que habita bajo la cama: el duelo. Hemos amado y hemos perdido, hemos aprendido y aunque todavía no sabemos nada, lo que sí creemos es que si bien la vida acaba, el amor siempre persevera.

En este episodio nos sentamos a platicar con Marimar Sordo, psicoterapeuta integral cognitiva integrativa y thetahealer, y platicamos sobre qué esperar de nuestra primera vez en terapia. Gracias por escucharnos, recuerden suscribirse para estar al pendiente de los siguientes episodios. También nos pueden encontrar en instagram como @Desnudaselpodcast.

Hola! Bienvenidas a esta nueva serie de episodios... MI PRIMERA VEZ. 

Hace unos cuantos meses Ana Karen y Mónica se juntaron a hablar de sus rupturas amorosas. Se chismeó, se apapachó, se sanó y se juró nunca volver a enamorarse. Pasen a escuchar. 

¡SORPRESA! La  @sofiaacostaolivas  y la  @mpbulnes se sentaron a hablar de esta SE ÑO RA rola y del trancazo emocional que nos pego doña Taylor el otro día. 

¡Se nos hizo grabar con Fernanda Dudette! Como creadoras de contenido llevábamos un buen rato anhelando sentarnos a cotorrear con ella de todo lo que implica estar detrás del micrófono o de la cámara y aventarte a crear contenido. ¡Es un episodio muy, muy especial y esperamos que les encante! Llegamos al final de la primera mitad de la temporada ¡nos vemos después de las vacaciones! -Mónica

Nos acostamos en la cama a platicar con Andrea, la más psicóloga, sobre el tema de las relaciones a distancia y cómo nos afectan. También hablamos de los tipos de apego y dimos algunos  consejos para sobrevivir. Este es el episodio para ti si estás en una! Échale ganas, amiga.

Ya tenía rato con ganas de hacer un episodio sobre los signos y por eso invité a Brenda, que aparte de ser mi amiga y compañera de la carrera, también es Tauro como yo ♉️En este episodio cotorréamos sobre su amor por esta pseudociencia que también es considerada filosofía y nos adentramos al lenguaje de las estrellas.

Hola Desnudas! Les presento un episodio muy especial para mí. Me senté con una de mis mejores amigas a hablar de cómo hemos crecido juntas en el feminismo. De niñas a mujeres a feministas, Andrea ha sido un espejo para mí y estoy muy emocionada de haber grabado este episodio con ella. Espero lo disfruten tanto como nosotras y que detone entre ustedes conversaciones significativas!  Con mucho amor,...

Siempre existen varias dudas y tabú sobre nuestros períodos. Nos sentamos con Alexa para concientizar un poco más sobre cómo llevar un ciclo más eficiente para nuestro día a día al aprender a escucharnos. -Majo

Hola Desnudas! Soy Val y en esta ocasión me senté con Daniela Pieck y vino en mano platicamos sobre lo que a veces se nos olvida tener y que todos necesitamos: Paz. Nos soltamos hablando sobre por qué la queremos y qué estamos haciendo para conseguirla. 

Hola Desnudas! Les presento nuestro episodio con Milena Marchetti, dueña de Marchetti Sustainable, una marca de ropa sustentable. ¿Cómo empezamos a tomar mejores decisiones acerca de lo que consumimos? Milena nos platica su historia y su proceso en el descubrimiento de una vida más sustentable. ¡Pasen a esuchar! -Mónica 

Hola Desnudas, les escribe Majo. En este episodio con La Bralette hablamos de la importancia de aprender a mirarnos en un espejo con amor, paciencia y comprensión. A aceptar nuestros cuerpos como son pues al final del día son nuestro hogar en la tierra. La Bralette, más que vender ropa interior, nos acompaña en este proceso de aceptación y amor propio. Espero les guste. 

Hola Desnudas! Soy Val y el día de hoy llegue a compartir uno de mis problemas con ustedes, no sé poner límites en el trabajo y en mi cabeza siempre ha sido algo bueno pero he llegado a pensar que a lo mejor no tanto, vivo en ese conflicto... y para acompañar mi conflicto invite a una de mis mejores amigas, María Brun, ella es mi compañera en este conflicto... ¿Límites en el trabajo? ¿Bueno o Malo...

Hola Desnudas, una vez más les presento un episodio de este bello podcast en el que invité a mí comadre Gloria a hablar de como re-conectar con tu esencia y cómo relacionarnos de mejor manera con otras mujeres. ¿Cómo dejar de ver a otras mujeres como amenazas y empezar a verlas como aliadas? Me siento profundamente agradecida con Gloria por desnudarse con nosotras. Espero disfruten este episodio q...