はじめのいっぽ〜Design Your World 〜

友達は多いほうがいい。 昔はなんとなくそう思っていました。 でも今は、 「本当に大切な人がそばにいてくれたら、それで十分。」 そう思えるようになりました。 無理して人に合わせるより、 心地いい距離感で、 自分らしく付き合える人を大切にしたい。 そんな、人とのつながりについて お話ししてます🌿 共感してもらえたら嬉しいです☺️ #友達 #人間関係 #40代 #思うこと #自分らしく生きる #ありのままの自分 #心地いい暮らし #...

女性経営者の方たちとのお仕事から 気づかされてること。 テキストメッセージ一つで 相手の気持ちって変わっちゃう。 仕事も家庭も一緒。 相手のことを思う伝え方って、 実はすごく大事だなと感じる日々です。 そして、その言葉の選び方は 子育てにも大きく影響するなーと。 そんな気づきをシェアしています。 #言葉の選び方 #伝え方 #思いやり #子どもへの声がけ #相手のことを思って伝える #はじめのいっぽ --- stand.fmでは、こ...

相手は自分の鏡 🪞 最近「自分に厳しいね」って言われて、 ふと立ち止まった話。 敵対心を向けられても、 真に受けなくていい。 悪いところを探すより、 いいところを探す方が 結局、自分のためになる。 在り方が大事だと 改めて気付かされた 今日この頃です。 #７つの習慣 #自分にこそ優しく #日々の気づき #はじめのいっぽ #相手は自分の鏡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand...

７つの習慣の言葉 豊かさマインドと欠乏マインド そこからいろんなことを考えてみて 感じたことをシェアしてます。 日々との小さな気づきが 少しずつ人生を変えて行くのかもしれませんね。 そんなことに気づいた 今日この頃です。 #７つの習慣 #豊かさマインド #欠乏マインド #影響の輪 #関心の輪 #自分と向き合う #はじめのいっぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channe...

断捨離しようとしたら、時間が先だった話🌿 片付けようと思って、 手が止まった。 なんでだろう、って考えたら タスクに追われて、 考える余白すらなかった…(笑) ものを手放す前に、 時間を手放す必要があったのかも！ 空間の整理と、時間の整理、 つながってるんだなぁっていう 最近の気づきです！ よかったら聴いてみてください☺️ #断捨離 #時間管理 #在宅ワーク #整える #余白のある暮らし #最近の気づき #はじめのいっぽ --- s...

日曜日、 嵐のラストライブが終わりました。 ニノのこの言葉が、 ずっと頭に残っています。 「できるかできないかじゃない。 やるかやらないかだ」 目の前のことに向き合い、 積み上げてきた先にある景色。 おごらず、誠実に、感謝を忘れずに。 それって、 技術じゃなくて 人としてのあり方だと思って。 街ごと嵐色に染まった光景、 翌日届いたプレゼント、見事すぎる幕引き。 「嵐って何？」と聞かれたら、即答します。 私の青春...

周りからどう思われるか、 気にしすぎていませんか？ 外からの評価に一喜一憂して、 心が疲弊していた私が気づいたこと。 期待するのは、 自分だけでいい。 矢印を外じゃなく、 自分に向けると見えてくることがあります。 一緒に考えてみませんか？ #７つの習慣 #心の持ち方 #影響の輪 #関心の輪 #自分軸 #期待 #はじめのいっぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/...

「自分軸を持つ＝自己中」だと思っていませんか？ 実は逆なんです。 自分が何を大切にしているか、何が好きで何が嫌いか。それがわかっていると、他人の言葉に振り回されなくなる。そして、余裕が生まれて、相手にも優しくなれる。 自分を持つことが、 結果的に人を大切にすることにつながる。 そんな気づきをシェアしています。 #自分軸 #７つの習慣 #マインドセット #自分らしく生きる #内省 #はじめのいっぽ --- stand.fmでは、...

自分を整えることって、 難しいことじゃなかった。 でも、意外とできていなかった。 睡眠、食事、自分の時間 ——当たり前のことが、 実は一番大事だって気づきました。 あなたは自分の時間 取れていますか？ #自分を大切に #整える #日常の気づき #自分らしくいるために #基本が大事 #はじめのいっぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9

最近出会った言葉、「変さ値」。 人とは違う自分らしさを、 武器としてとらえた言葉です。 私はずっと、 外からの評価に存在意義を求めてきました。 「すごいね」「ありがとう」って 言われる自分でいたくて。 でも気づいたんです。 「みんなちがってみんないい」って 言葉を大切にしてるくせに、 自分のことだけはずっとジャッジしてたって。 頑張らなくていい、 比べなくていい、 ただここにいていい。 その言葉、 まず自分に向...

要領よくこなせることと、 本当に大切にできていることは別でした。 仕事も家のことも、 なんとか回せてしまう。 だからこそ、 気づけばずっと動いている。 気づけば自分は後回し。 でも最近思います。 効率よく進むことより、 効果的に生きること。 大切な人との時間。 自分の心の余白。 人に丁寧に関わること。 自分にもやさしくすること。 “できること” と “やるべきこと” は違う。 全部こなす人生より、 大事なものを大事にで...

断るって、なんだか悪いことな気がしてた。 せっかく声をかけてもらったのに、とか 期待に応えられないかもしれない、とか。 でも今回、ひとつ勇気を出して断ってみて 気づいたことがありました。 無理に受けることが優しさじゃなくて 自分にも相手にも、ちゃんと向き合うことが 本当の意味での“誠実さ”なのかもしれないって。 そして、ひとつ手放したら ひとつスペースが空いて。 そこに、また新しいご縁が入ってくる気がしていま...

「お金がないからできない」って 思っていたけど、 本当は、 今の自分でもできることがあるのかもしれない。 できない理由じゃなくて、 どうやったらできるかを考える。 今日も、小さな一歩を。 #気づき #行動力 #思考の転換 #はじめのいっぽ #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9

うまくいったはずなのに、 なぜか自信が持てなかったことがあって。 あの経験があったからこそ、 「本当に大事なもの」に気づけた気がします。 テクニックじゃなくて、土台の話。 少しでも、同じように悩んでいる人に 届いたら嬉しいです🌿 #自己成長 #習慣 #コツコツ #考え方 #はじめのいっぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9

最近、やることはあるのに なかなか進めないなって感じることがあって。 やらなきゃって思うほど、 逆に動けなくなることもあって。 正直、ちょっと苦しいなって思う時もありました。 本当はやりたいのに、できない自分が悔しい。 そんな気持ちもあったりして。 でも最近、 「2：6：2の法則」を知って、 少し気持ちが楽になりました。 止まるのはダメなんじゃなくて、 ただ“6割の中にいるだけ”。 そう思えたら、 少しだけ前に進め...

先日、嵐の最後のライブに行ってきました。 そこで何度も聞いた言葉、 「嵐らしい」 その空気感や関係性は、 26年という時間の中で積み重ねてきたもの。 それってきっと、 ブランディングそのものなんだと思った。 「らしさ」は、つくるものじゃなくて 育っていくもの。 すぐに答えは出ないけど、 日々の積み重ねの中で、 少しずつ形になっていくんだろうなって。 自分らしさってなんだろう。 そんなことを考えた夜でした。 #嵐 #...

去年の9月から、 「7つの習慣 デイリーリフレクションズ」を毎日読んで、 アウトプットを続けています。 そして今年に入ってからは、 その気づきをThreadsにも投稿するようになりました。 続けてみて一番変わったのは、 物事の捉え方と、自分のあり方。 昨日教えてもらったのは、 「幸せは感情ではなく、概念」という考え方。 今の状況をどう意味づけるかで、 幸せかどうかは変わる。 そう考えると、 日々の出来事や感情との向き合...

貯金を切り崩しながらの挑戦。 正直、怖いです。 不安もあるし、先も見えない。 「これで本当に大丈夫かな」 って思う日もある。 でも、最近気づきました。 失敗することよりも、 挑戦しなかった自分になることのほうが怖い。 どん底でも、 不安の中でも、 今日できる一歩を踏み出す。 それが、今の私の覚悟です。 あなたは今、どんな挑戦をしていますか？ #覚悟を持つ #挑戦すること #自分で選ぶ人生 #挑戦しなかった自分になる方...

家にこもって仕事をする日々。 オンラインのつながりはあっても、 リアルではほとんど動いていなかった私。 でも、「このままじゃだめだ」と思って、 小さな一歩を踏み出した。 そしたら、 新しいご縁がつながり始めた。 やっぱり、 動かないと見えない景色がある。 変わらないものを守るために、 変わり続ける覚悟。 あなたは最近、どんな一歩を踏み出しましたか？ #動くと見えてくるもの #一歩踏み出す #変わり続ける #挑戦の記...

あのとき本気で信じて選んだ道。 時間が経って「あれ？違ったかも」 と思うこと、ありませんか？ でもそれって、 本当に“失敗”なんでしょうか。 その時の自分は、 ちゃんと考えて、 悩んで、覚悟して選んだ。 結果が変わったからといって、 その選択まで否定しなくていい。 大事なのは、 どれだけ誠実に向き合えたか。 どこまでやり切れたか。 やり切ったと言えるなら、 その経験は全部、意味がある。 あなたは今、どんな挑戦をし...

資産構築＝お金。 ずっと、そう思っていました。 でも最近、 それだけじゃないなって感じた出来事があって。 通帳には載らないけれど、 確実に人生を豊かにしてくれるものについて、 今日はお話ししています。 #資産構築 #本当の資産とは #通帳に載らない #人生の豊かさ #はじめのいっぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9

「話が合わなくなったのかも」 そう思いかけた出来事。 でも、少し立ち止まって 相手を理解しようとしたことで、 受け取れたものがありました。 違いは、終わりじゃない。 今日はそんなお話です。 #理解してから理解される #違いを受け取る #対話の力 #多様性を認める #フェーズの違い #成長 #はじめのいっぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08ba...

前と同じ感覚では いられなくなったことに気づいた日。 この違和感は、 きっと成長のサイン。 今日は、そんなお話です。 私がもう一歩踏み込んで気づいたことを 次の配信で話そうと思います。 #違和感はサイン #価値観の変化 #自分軸 #主体的に生きる #７つの習慣 #はじめのいっぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9

AIと話していると、 「全部覚えてくれるって、すごいな」と思います。 でも同時に、 人は忘れるからこそ、生きていけるのかもしれない。 そんなことを考えました。 悲しいことも、つらいことも、 時間がたつと少しずつ形を変えて、 いい思い出になることがある。 AIがいても、 人とのつながりがいらなくなるわけじゃない。 今日は、 「忘れる力」と人とのつながりについての気づきを お話ししています。 よかったら聴いてみてくだ...

意見が違う人に出会ったとき、 「受け入れなきゃ」と思って、 無理していませんか？ 受け入れられない自分を 責めてしまっていた私が、 少し楽になれた考え方があります。 それは、 受け入れなくていい。受け取ればいい。 共感しなくても、納得しなくても、 「そういう考えもあるんだね」で十分。 今日は、 違いに出会ったときの 新しい選択肢についてお話ししています。 #価値観の違い #学びのアウトプット #心が楽になる考え方 #...