Descobri depois de adulta

Meu livro: Forte, Independente e Decepcionada  https://amzn.to/3PXZBB2   Você sente que tudo te ofende? Que qualquer comentário, olhar diferente ou resposta atravessada já te faz pensar que fez algo errado? Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, eu falo sobre como parar de levar tudo pro lado pessoal e por que isso é tão comum na vida adulta. Muitas vezes, a gente não sofre pelo que o outro...

Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”:  https://amzn.to/3PXZBB2   Se a frustração é EU que sinto, porque o OUTRO precisa lidar com ela? Porque ainda adultos terceirizam a responsabilidade de elaborar seus sentimentos e aprender a lidar com eles? Essa é a famosa Inteligência Emocional! 

Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”:  https://amzn.to/3PXZBB2   Existe um tipo de energia que faz as pessoas gostarem de você quase automaticamente. Não é sobre aparência, não é sobre falar bonito e nem sobre tentar agradar. É sobre presença, comportamento e a forma como você faz o outro se sentir ao seu lado. Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, eu falo sobre carisma na vida re...

Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”:  https://amzn.to/3PXZBB2   Se você é aquela pessoa que resolve tudo, que dá conta de tudo e que sempre ajuda, esse episódio é pra você. Existe um risco silencioso em ser “muito resolutiva”: com o tempo, as pessoas começam a se acostumar com sua disponibilidade e passam a tratar sua competência como obrigação. Neste episódio do podcast Descobri Depois...

Link para participar:  https://forms.gle/hDHUfhJZAQTikGyy9   Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”:  https://amzn.to/3PXZBB2 No SAC de hoje nossa ouvinte quer uma opinião sobre o que fazer nessa situação tão delicada no namoro. E você o que faria? *O S.A.C. - Serviço de Atendimento aos tamanquetes da vida adulta, é o quadro do Descobri depois de adulta onde você deixa seu "causo&quot...

Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”:  https://amzn.to/3PXZBB2   Se você quer que as coisas deem certo, talvez o maior erro seja contar demais antes da hora. Neste episódio, eu falo sobre o perigo de falar demais, sobre como o excesso de exposição pode destruir planos, atrasar processos e enfraquecer sonhos que ainda estão sendo construídos. Muita gente não percebe, mas existe um motivo...

Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”:  https://amzn.to/3PXZBB2   Você já percebeu que, muitas vezes, as coisas não terminam de forma leve? Elas vão ficando ruins. Vão desgastando. Vão perdendo sentido. E, de repente, aquilo que já foi bom começa a virar peso. Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, eu falo sobre por que as coisas costumam ficar difíceis quando estão perto de acabar....

🌟 Compre na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: ADULTA Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”: https://amzn.to/3PXZBB2 Você sente que perde tempo no celular todos os dias e, quando percebe, já passou horas no Instagram, TikTok, WhatsApp ou YouTube Shorts? Neste episódio eu falo sobre como parar de perder tempo no celular e como aplicar o minimalismo digital na vida...

Compre na Insider:  https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA   Cupom: ADULTA Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”: https://amzn.to/3PXZBB2 Você já conviveu com alguém que não consegue conversar sobre sentimentos? Que foge de conversas difíceis, muda de assunto, se fecha, desaparece ou explode quando é confrontado? Neste episódio do podcast Descobri Depois de Adulta, eu falo sobre pess...

Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”: https://amzn.to/3PXZBB2 Formulário participação SAC: https://forms.gle/ZeaTS5M5Az863djH9 Você se esforça, entrega resultado, é responsável, faz mais do que deveria… mas percebe que as oportunidades sempre caem no colo das mesmas pessoas. E o pior: nem sempre são as mais competentes, e sim as mais próximas da liderança. Nesse episódio do SAC da Vida A...

Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”: https://amzn.to/3PXZBB2 Você já comprou algo no impulso e se arrependeu poucos minutos depois? Já sentiu aquela necessidade quase automática de gastar, encher carrinho na Shein ou Shopee, comprar uma “brusinha”, um acessório, um celular novo… mesmo sem precisar? Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, eu falo sobre o consumismo e a dor emocional...

🌟 Camisa Future Form Insider aqui: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: ADULTA Tomar decisões difíceis pode parecer doloroso no momento, mas é justamente isso que torna a vida mais leve lá na frente. Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, eu compartilho 9 escolhas que parecem duras agora — como sair de relacionamentos tóxicos, mudar de emprego, colocar limites em amizades e at...

🌟 Formulário para participar com o seu causo: https://forms.gle/6Z9ng9MayFoeJ6hF7 Neste novo quadro do Podcast Descobri depois de adulta, nós escolhemos um "causo" deixado no formulário e eu dou a minha opinião sobre como agir no seu lugar. No episódio de hoje, ela fazia aniversário na mesma semana do chefe e só se lembraram dela para participar da vaquinha de presente do chefe. De quem...

Pré-venda livro Forte, Independente e Decepcionada: https://amzn.to/3PXZBB2 Você sente que a vida adulta virou uma maratona sem linha de chegada? Que você está sempre tentando dar conta de tudo, sendo forte, independente e responsável… mas, no fundo, só está cansada? Neste episódio, eu falo sobre por que os millennials estão tão frustrados na vida adulta e o que existe por trás desse cansaço colet...

O que é prosperidade para o brasileiro? https://www.sicredi.com.br/site/pesquisa-de-prosperidade/ O que realmente significa prosperar na vida adulta? Muita gente associa prosperidade apenas a dinheiro, estabilidade ou sucesso profissional. Mas uma pesquisa nacional encomendada pelo Sicredi e realizada em parceria com o Instituto Datafolha trouxe um resultado interessante: para os brasileiros, pros...

Aproveite descontos na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: ADULTA ----------------------------------------------------------------- Você sente que algumas pessoas têm acesso demais à sua vida? Que opinam demais, se envolvem demais ou ultrapassam limites que você nunca deixou claros? Neste episódio do podcast Descobri Depois de Adulta, eu falo sobre a importância de colocar...

A Hostinger está com uma campanha especial de Mês do Consumidor, incentivando mais pessoas a tirarem seus projetos do papel e construírem sua presença online.https://hostinger.com/br/andrea Cupom: ANDREA para 10%off Tem uma verdade desconfortável que pouca gente fala na vida adulta:não basta ser bom. Você pode estudar, se dedicar, fazer tudo certo… e ainda assim continuar invisível. Enquanto isso,...

Aproveite até 50% off na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: ADULTA Conviver com pessoas que só criticam pode ser extremamente desgastante. Parece que nada nunca é bom o suficiente, que qualquer conquista sempre vem acompanhada de um comentário negativo ou de algo que poderia ter sido melhor. Mas o que está por trás de pessoas extremamente críticas? Por que algumas pessoas...

Contrate a Hostinger: https://hostinger.com/br/andrea⁠ 10% de desconto com cupom: ANDREA Tem uma frase muito comum na vida adulta: “Quem sabe um dia eu faço isso.” Quem sabe um dia eu começo aquele projeto. Quem sabe um dia eu tiro minha ideia do papel. Quem sabe um dia eu crio algo meu. O problema é que, para muita gente, esse “um dia” nunca chega. Neste episódio do podcast Descobri Depois de Adu...

Aproveite o dia do consumidor da Insider : https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: ADULTA -----------------------------------------------------------------------Você já percebeu como é fácil se acostumar com aquilo que um dia foi muito importante para nós? Relacionamentos, oportunidades, conquistas, momentos da vida… com o tempo, aquilo que antes parecia valioso pode começar a ser trata...

Conheça meu novo canal: https://www.youtube.com/@canalAndreaChociay Você já teve a sensação de estar perdido na vida adulta? De olhar para as escolhas que fez e se perguntar se realmente foram suas? Muitas pessoas passam por uma crise de identidade na vida adulta, um momento em que carreira, relações e decisões começam a ser questionadas. Aquilo que parecia fazer sentido quando éramos jovens, muit...

Canal Andrea: https://www.youtube.com/channel/UCUpUPB2Rv1iE5BjEurcYzzA Você já se decepcionou com alguém que falava uma coisa e fazia outra? Neste episódio, falamos sobre incoerência, alinhamento entre discurso e ação e o impacto emocional da falta de congruência nos relacionamentos. Por que a decepção é tão forte quando alguém não vive o que prega? Por que nosso cérebro confia mais nas atitudes d...

Compre na Insider:  https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA   Cupom: ADULTA Você sente que as pessoas estão se afastando de você e não entende o motivo? Neste episódio, eu falo sobre atitudes inconvenientes que afastam as pessoas sem que você perceba. Muitas vezes acreditamos que estamos sendo sinceros, prestativos ou apenas “verdadeiros”, mas alguns comportamentos podem soar invasivos, desres...

Você já percebeu que, quando algo começa a dar certo, você mesma encontra um jeito de estragar? Procrastina, desiste, volta para relações que machucam, abandona planos importantes — e depois se pergunta: “por que eu faço isso comigo?” Neste episódio, eu falo sobre autossabotagem, os padrões invisíveis que nos impedem de crescer, evoluir e sustentar o que desejamos. Você vai entender: • O que é aut...

Nem toda amizade que dura é saudável. E nem toda pessoa que está perto quer realmente o seu bem. Neste episódio, eu falo sobre os  sinais de uma amizade tóxica  — aqueles comportamentos sutis que confundem, desgastam e fazem você sair se sentindo menor, culpada ou insegura. Você vai entender: Como identificar sinais de uma amizade que não é saudável Quando a amizade vira competição disfarçada Por...