Psic. César Guerrero

Desatando mentes

Health ES ↓ 118 episodes

Un podcast desde los psicológico y social para ayudarnos a "desatar" los nudos mentales, traumas y telarañas que impiden nuestro agradable desarrollo y nuestras relaciones nutritivas. Todo bajo un tono relajado y juguetón sin perder la seriedad de los temas.

Author

Psic. César Guerrero

Category

Health

Podcast website

psiccesarguerrero.com.mx

Latest episode

Jan 20, 2026

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Episodes

Extra | Estrés ante plazos y presión laboral 09.01.2025

¿Qué hacer cuando todo es urgente o "para ayer? ¿Cómo jerarquizar los pendientes en el trabajo? ¿Quieres aprender a lidiar con el estrés de la carga laboral? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, toma...

Logra tus propósitos terapéuticos 07.01.2025

¿Por qué fallan los propósitos de año nuevo? ¿Quieres asegurar tus logros para este año que empieza? ¿Qué son los propósitos terapéuticos? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar algún CURSO o com...

Ep 57 | Jugando como mamá 31.12.2024

¿Por qué es importante que una madre juegue con sus hijos? ¿Qué valiosos recursos obtienen los hijos al jugar con su madre? ¿Qué beneficios obtiene la madre al jugar con sus hijos? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una C...

Ep 56 | Jugando como papá 24.12.2024

¿Qué beneficios obtienen tus hijos al jugar con papá? ¿Qué beneficios tiene un padre de jugar con sus hijos? ¿Cómo puedo continuar la crianza saludable? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar alg...

Extra | Conflictos de personalidad en el trabajo 19.12.2024

¿Hay gente en tu trabajo que no toleras? ¿Sientes que no deberían estar ahí? ¿Alguna vez has pensado que tal vez seas tú? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar algún CURSO o comprar mi LIBRO: ⁠⁠...

Ep 55 | Problemas familiares en celebraciones 17.12.2024

¿Tu familia es de las que pelea cada celebración que se juntan? ¿Has dejado de reunirte con tu familia para evitar problemas? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar algún CURSO o comprar mi LIBRO...

Extra | Distribución desigual de la carga de trabajo 12.12.2024

¿Sientes que te cargan más de lo que puedes tolerar en tu trabajo? ¿Crees que a tus compañeros les dejan menos que a ti? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar algún CURSO o comprar mi LIBRO: ⁠⁠h...

Ep 54 | Reparto desigual de la carga emocional 10.12.2024

¿Sientes que te la pasas ayudando a tu pareja sin recibir nada a cambio? ¿Crees que tu pareja no te apoya en nada? Antes de terminar tu relación llena de injusticias te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BL...

Ep 53 | Planes a futuro en parejas 03.12.2024

¿Tu relación está estancada? ¿Tienen alguna idea de qué esperar del futuro? ¿Sientes que tu relación no tiene rumbo claro? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar algún CURSO o comprar mi LIBRO: ⁠...

Extra | Problemas de comunicación en el trabajo 28.11.2024

¿Crees que tu jefe o tus compañeros no te escuchan? ¿Hay instrucciones poco claras de parte de tu jefe? ¿Tu equipo no entiende lo que quieres decir? ¿Quieres resolverlo? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer m...

Ep 52 | Estilos de crianza 26.11.2024

¿Crees que estás malcriando a tus hijos? ¿Crees que tú y tu pareja no están sincronizados respecto al tipo de crianza que dar? ¿Qué estilo de crianza es mejor? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, to...

Extra | Falta de reconocimiento 21.11.2024

¿Te la pasas haciendo aportes en tu trabajo y pasas desapercibido? ¿Sientes que entre más te esfuerzas menos te miran? ¿Ascienden a otros que han hecho menos que tú? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BL...

Ep 51 | Mejora tu intimidad en pareja 19.11.2024

¿Ha disminuído la intimidad con tu pareja? ¿Las caricias y detalles sensuales han quedado en el olvido? ¿Te gustaría recuperar la intimidad con tu pareja? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar a...

Extra | Estilos de Trabajo 14.11.2024

¿Los procesos en tu empresa no se acoplan a ti? ¿Tu equipo de trabajo parece desorganizado? ¿Por qué hay empleados que no pueden seguir los procesos, aunque sus resultados sean buenos? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer u...

Ep 50 | Tiempo de calidad en pareja 12.11.2024

¿Han dejado de salir como pareja? ¿Sientes que tú y tu pareja se han distanciado? ¿Quieres volver a sentir cercanía con tu pareja? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar algún CURSO o comprar mi...

Extra | Roles y responsabilidades laborales 07.11.2024

¿Sabes qué funciones y roles te tocan en tu trabajo? ¿La empresa lo sabe? ¿Cómo puedes ascender de puesto? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar algún CURSO o comprar mi LIBRO: ⁠https://psiccesa...

Ep 49 | Celos e inseguridades 05.11.2024

¿Es realmente tu pareja el problema? ¿Cómo controlar mis celos? ¿Qué son los celos ilusorios? ¿Quieres mejorar tu relación de pareja? Te invito a escuchar este episodio de Desatando Mentes para encontrar las respuestas que buscas. Recuerda que puedes compartir, subscribirte y dejar un comentario. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar algún CURSO o comprar...

Ep 48 | Finanzas de pareja 29.10.2024

¿Cómo lidiar con la administración del dinero en pareja? ¿Cuáles son los principales problemas que ocurren por no hacerlo? ¿Cómo establecer una relación financieramente saludable? Te invito a escuchar este episodio lleno de respuestas y un ejercicio que puedes hacer con tu pareja. Recuerda que puedes dejar un LIKE, SUBSCRIBIRTE y dejar un COMENTARIO. También puedes visitar mi página si quieres hac...

Ep 47 | Distribución de tareas domésticas 22.10.2024

¿A quién le toca hacer qué? ¿Existe una batalla de roles por géneros? ¿Qué dificultades enfrentan las parejas al dividirse funciones en el hogar? Te invito a escuchar este episodio lleno de respuestas para promover el bienestar en tu relación. Recuerda que puedes dejar un LIKE, SUBSCRIBIRTE y dejar un COMENTARIO. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BLOG, tomar algún...

Ep 46 | ¿Tu pareja te escucha? 15.10.2024

¿Sientes que tu pareja te escucha? ¿Escuchas tú a tu pareja? ¿Cómo puedes comprender mejor a tu pareja, o hacer que tu pareja te entienda mejor? Te invito a escuchar este episodio lleno de respuestas y un ejercicio entretenido que puedes hacer con tu pareja. Recuerda que puedes dejar un LIKE, SUBSCRIBIRTE y dejar un COMENTARIO. También puedes visitar mi página si quieres hacer una CITA, leer mi BL...

Ep 45 | ¿Líder con baja autoestima? 08.10.2024

¿Estás en una posición de liderazgo y no sabes cómo guiar a tu equipo? ¿Sientes que no mereces ser líder? ¿Te gustaría recuperar la seguridad en ti mismo/a? Te invito a escuchar este podcast lleno de respuestas para desatar tu mente a toda su capacidad. También pudes visitar mi página para ver los escritos, cursos, mi libro, o incluso agendar una cita: ⁠https://psiccesarguerrero.com.mx/⁠ #liderazg...

Ep 44 | ¿Cómo afecta mi baja autoestima en el trabajo? 01.10.2024

¿Rindes mal en tu trabajo? ¿Cometes muchos errores pese a ser algo que ya conoces? ¿Te cuesta aprender nuevos procesos? ¿Estás falto de ánimo para ir al trabajo? Te invito a escuchar este podcast lleno de respuestas para desatar tu mente a toda su capacidad. También pudes visitar mi página para ver los escritos, cursos, mi libro, o incluso agendar una cita: https://psiccesarguerrero.com.mx/ #autoe...

Ep 43 | ¿Afecta mi baja autoestima a mi pareja? 24.09.2024

¿Cómo afecta el que tengas #bajaautoestima a tu #pareja ? ¿Qué puedes hacer para remediarlo? ¿Soy yo o es una parte de mi a quien dejan? Te invito a escuchar este importante episodio que aclarará muchas de tus dudas respecto a tu relación acutal, tengas baja autoestima o no. También te recuerdo que puedes visitar mi página si quieres leer algunos blogs, comprar mi libro, o tomar alguno de mis tall...

Ep 42 | Los bajadores de la autoestima 17.09.2024

¿Qué es lo que baja tu #autoestima ? ¿Qué pudes hacer para sentirte más #seguroyconfiado ? Continuamos con el tema de la autoestima, ahora para reconocer aquellos factores que bajan tu ánimo. Te invito a escuhar este episodio, así como visitar mi página si deseas más información sobre cursos, mi libro, algunos artículos y más: https://psiccesarguerrero.com.mx/

Ep 41 | Creciendo con compasión - Autoeficacia, Aceptación y Autocompasión 10.09.2024

Es bueno amar a los demás, mientras seas capaz de #amarteatimismo Tener paciencia, tolerancia y flexibilidad haci uno mismo es signo de fortaleza y permite el #desarrollopersonal y la #inteligenciaemocional Te recuerdo que puedes visitar mi página si requieres una cita terapéutica que te ayude a iniciar el cambio en tu vida, así como ver cursos, leer mi blog, o incluso comprar mi libro: https://ps...

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