Jovanska Molina

Desaprende

Society ES ↓ 71 episodes

Desaprende surge de querer cambiar nuestra realidad. Desaprender es aprender a ser tu, sin pretender ser alguien más. Es deconstruirnos para convertirnos en nuestra versión más honesta, aprender nuevas reglas o simplemente dejar de seguirlas y comenzar desde 0.Soy Jovanska Molina y te doy la bienvenida a este espacio sin filtro donde invito a todo aquel que esté dispuesto a cuestionarse y tener conversaciones incómodas. Síguenos en las redes sociales como @desaprende_podcast

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Jovanska Molina

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Society

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Dec 30, 2025

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Episodes

Ep 46. Lo que NADIE te dice sobre el desarrollo infantil con Glorimar Román 03.06.2025

🎙️ Este martes en Desaprende Podcast: Invité a Glorimar Román, terapista y fundadora de Feeding Speech, experta en desarrollo infantil, alimentación, lenguaje y hábitos motores, para hablar de todo lo que necesitamos desaprender sobre la crianza.💡¿Cómo acompañar el desarrollo de tu bebé sin sentir culpa ni presión?💡¿Cómo saber qué es lo mejor cuando hay tantas opiniones allá afuera?💡¿Y cómo rom...

Ep 45. Lo que aprendí cuando dejé de huir de mis emociones con Jose Alfredo 02.06.2025

Para este martes en Desaprende Podcast hablamos del corazón roto, pero también del arte de reconstruirnos. Invité al cantante y compositor José Alfredo para conversar sobre cómo la música puede ser una herramienta poderosa para sanar tras una ruptura. Hablamos del proceso del duelo después de una ruptura amorosa, de lo que nadie te dice cuando se acaba una relación y de cómo convertir el dolor en...

Ep 44. ¿Quién cuida la mente del atleta? la importancia del bienestar psicológico en el deporte 20.05.2025

🎙️ Para este nuevo martes de Desaprende Podcast hablamos de eso que muy pocos se cuestionan en el mundo del deporte. ¿Qué sienten los atletas cuando nadie los ve y cual es el precio a pagar detrás del éxito deportivo? Para esta conversación invité a Joharis Aybar, mejor conocida en las redes sociales como Hablando Con La Psicóloga, donde también hablamos sobre: 💥 Cómo manejar la frustración tras...

Ep 43. Jacky Fontánez rompe el silencio: LO QUE NADIE TE CUENTA DE SER UNA FIGURA PÚBLICA 13.05.2025

En este nuevo episodio de Desaprende Podcast tengo una conversación SIN FILTROS con la animadora y locutora Jacky Fontánez, sobre tooodo eso que nadie te cuenta de ser una figura pública: desde el hate, el éxito, la presión, hasta la salud mental.💬 ¿Cómo se sobrellevan los comentarios negativos?🧠 ¿Cómo cuidar tu salud mental cuando todos opina sobre ti?💼 ¿Se puede emprender en mil cosas a la ve...

Ep 42. Lo que nadie nos contó sobre la crianza | Desromanticemos la maternidad 11.05.2025

¡Hola, mamitaaass bellas que nos acompañan en este canal! 💖✨En este episodio especial en colaboración con Magnet por el Día de las Madres, nos sentamos a conversar con tres mujeres poderosas para hablar sobre esas cosas que nos hubiera encantado saber sobre la maternidad. Para este episodio invitamos a la licenciada Mónica Tavares, creadora de The Mom Club; la psicóloga Lili Sardiñas; y la escri...

EP 41. Mitos y tabúes de la maternidad | EPISODIO ESPECIAL 07.05.2025

En este episodio especial en colaboración con Magnet, reunimos a tres mujeres con historias, gustos y perfiles muuuy distintos, pero con algo muy poderoso en común: la maternidad. Conversamos con María López, abogada y creadora de DerechoSOS; Jey Irrizary, influencer y fundadora de Ciegas con Visión; y con la psicóloga y astróloga Veroshka Williams sobre los mitos, tabúes y realidades de la matern...

EP 40. Perdí a mi mamá pero la fe me sostuvo para seguir mis sueños: La historia de Camille Cruz 22.04.2025

Muchos vemos el éxito en las redes sociales pero muy poco conocemos las batallas que cada persona pasa para llegar a el. Es por eso que para este episodio invite a Camille Cruz, periodista puertorriqueña que ha desarrollado su carrera tanto en Puerto Rico como en Estados Unidos trabajando para cadenas como Telemundo, Teleonce, WIPR, entre otras. Sin embargo, detrás de su éxito existe una gran hist...

EP 39. "POR POCO ME CASO A ESCONDIDAS": exponiéndo mis peores anécdotas con Cristian & Nicole 15.04.2025

En este nuevo episodio de Desaprende Podcast mis mejores amigos Cristian Carlos y Nicole Hernandez me hicieron un sin numero de preguntas incomodas las cuales claramente TODOS nos vimos obligados a contestar 😂😂Aquí hablamos de👀 Dating Apps🙆🏽‍♀️ Storytimes JAMAS antes contados 😂🤔 Nuestros momentos mas humildes (por supuesto con altas dosis de sarcasmo), 😂 etc, etc, etc...🎧 NO OLVIDES SEGUI...

EP 38. Lo perdí todo y la vida me obligó a reinventarme: La historia de Amarilis Fuentes 08.04.2025

Emprender no siempre es un sueño planeado. A veces, es el único camino que nos queda. En este episodio de Desaprende Podcast, Amarilis Fuentes, propietaria de Cookie Couture, nos cuenta la historia que pocos conocen detrás de su éxito. Antes de convertirse en una de las reposteras más reconocidas de Puerto Rico, Amarilis perdió a su bebé, atravesó un divorcio y enfrentó ataques de pánico. La vida...

EP 37. Lo que nadie nos contó sobre el SEXO y el PLACER con Larissa Gloriel 03.04.2025

🔥 Existen demasiados mitos y tabúes cuando hablamos de sexo, placer y relaciones. ¿Será el amor romántico el culpable de nuestra perspectiva distorsionada? Para este episodio, invité a Larissa Gloriel, educadora sexual, comunicadora y autora de "Casi Romántica", para hablar sin filtros sobre el placer, el amor y, por supuesto, el sexo.💥 ¿Cómo podemos tener mejores encuentros sexuales?...

Ep 36. ¿Por qué normalizamos y romantizamos la violencia? con Héctor Coca 03.04.2025

Para este nuevo episodio de Desaprende Podcast invite a Héctor Coca, psicólogo licenciado especializado en terapia familiar perito forense certificado en violencia sexual para hablar sobre la normalización de la violencia en nuestra sociedad. ¿Que rol juega nuestras crianzas a la hora de romanizar la violencia?¿Somos realmente una sociedad violenta?¿Como puedo detectar una relación violenta y cual...

Ep 35. ¿Cómo saber si emprender es para mi? con Evelyn Cubano 18.03.2025

Para este nuevo episodio de Desaprende Podcast invite a la comunicadora y estratega de negocios Evelyn Cubano para hablar sobre el emprendimiento.¿Cómo saber si emprender es para mi?¿Cuales son los pro's & con's de emprender?¿Que cosas debo tomar en consideración a la hora de emprender?¿Cuales son las claves del emprendimiento? De esto y muuuchisimo mas hablamos en este nuevo episodio...

Ep 34. ¿Cómo aprender a soltar y transformar lo que siento? con J Obcy 11.03.2025

Para este nuevo episodio invite a la cantante y compositora puertorriqueña J.Obcy para hablar sobre como aprender a soltar una relación y transformarnos desde la vulnerabilidad sin tener que reprimir nuestros sentimientos. ¿Cómo dejarnos sentir sin culpa?¿Cómo dejar de reprimir lo que sentimos? o incluso ¿Qué hago con lo que siento? son algunas de las preguntas que aquí contestamos. También hablam...

Ep 33. PATRONES DE TRAUMA: Cómo sanar a través de Constelaciones Familiares con Erik 'Chicho' 04.03.2025

En este nuevo episodio, me acompaña Erik, mejor conocido como 'Chicho', un reconocido actor puertorriqueño y facilitador de constelaciones con quien hable sobre los traumas familiares y cómo sanarlos desde la consciencia a través de las Constelaciones Familiares.✨ ¿Cómo reconocer un trauma?✨ ¿Cómo saber si estoy lista para sanarlo y por dónde empezar?✨ ¿Que pasa si las heridas que carga...

Ep. 32- Las mentiras más grandes que Hollywood nos hizo creer con Orlando Maldonado 👀😨 25.02.2025

En este nuevo episodio de Desaprende Podcast, invite a Orlando Maldonado, miembro de la Asociación de Críticos de Cine certificado por Rotten Tomatoes y creador del popular Newsletter Orlando en el Cine para hablamos sobre los mitos y estereotipos que Hollywood y la publicidad nos ha impuesto desde que somos pequeños, en temas relacionados al amor romántico, la salud mental y las expectativas soci...

Ep 31. La historia de Melanie Valdes & el amor propio como atleta en silla de ruedas 18.02.2025

En este episodio de Desaprende Podcast, conversamos con Melanie Valdés, atleta en silla de ruedas debido a su epilepsia refractaria, una condición resistente a los medicamentos. Junto a su esposo, Pedro Olivencia nos comparte su historia de vida y cómo ha desafiado las expectativas para alcanzar sus sueños. En este episodio, hablamos sobre verdadero significado de amor propio y la importancia del...

Ep 30. Cómo cultivar el amor & la amistad con Cristian Carlo: EPISODIO ESPECIAL 13.02.2025

Para este episodio especial de San Valentín, invité a mi mejor amigo Cristian Carlo para hablar sobre cómo hemos desaprendido y cultivado el amor y la amistad. ❤️✨¿Que realmente es la amistad? ¿Cómo poner límites sano? ¿Qué hago si mis amigxs y yo ya no compartimos la misma visión? También conversamos sobre límites, lenguajes del amor y, por supuesto, uno que otro chismecito amistoso. 👀🤪🎧 NO O...

Ep 29. Contacto Cero ¿Realmente funciona? con ale-marie 11.02.2025

✨ ¿CONTACTO CERO O GHOSTING CUAL ES LA DIFERENCIA? 👀Para este nuevo episodio invite a ale-marie, escritora, blogger y creadora de perfectamente-normal, un newsletter que te acompaña en la crisis existencial para hablar sobre el CONTACTO CERO. ¿Que es y como saber cuando es hora de irnos? ¿Realmente funciona el contacto cero? ¿Cual es la diferencia entre "Contacto Cero" & el famoso...

Ep 28. Ser actriz Trans en Hollywood: El poder de la manifestación con Amar Sotomayor 04.02.2025

En este episodio, nos acompaña Amar Sotomayor, actriz, modelo y cantante trans puertorriqueña que ha desafiado todos los límites para brillar en Los Ángeles. De bailar para grandes artistas en la isla a conquistar la pantalla en "American Horror Story" y "Run Sweetheart Run", su historia es prueba de que la manifestación y la autenticidad pueden abrir cualquier puerta. 💡 Habla...

Ep 25. Cómo serte fiel a ti mismo con Gaby Huertas 04.02.2025

✨  Nuestra invitada más escuchada está de vuelta en  Desaprende Podcast !  🎙️ En este episodio, recibimos nuevamente a  Gaby Huerta , coach de vida mexicana, y una de las voces más queridas por nuestra comunidad. 💛 Con ella, hablamos sobre lo que realmente significa  sernos fieles a nosotros mismos . Muchas veces romantizamos la autenticidad, los logros y los nuevos comienzos, pero la verdad es...

Ep 27. Renuncié a la NASA para cumplir mis sueños con Backpacking Luis 28.01.2025

En este episodio, tenemos como invitado a Backpacking Luis, un ingeniero y creador de contenido que dejó atrás su carrera en la NASA para perseguir su sueño de viajar por el mundo. En este nuevo episodio también hablamos sobre qué significa ser nómada digital, cómo romper con las expectativas sociales y establecer metas y sueños que realmente estén alineados con lo que deseamos, incluso cuando par...

Ep 26. Cómo redireccionar nuestra energía en medio de la adversidad con Cristian carlos 21.01.2025

¡Hola, honiis! 💕 Este es, sin duda, uno de los episodios más especiales que he grabado. En este episodio comparto por primera vez de manera tan honesta mi proceso de sanación, mis aprendizajes y cómo logré redirigir mi energía en medio de mi adversidad. Además, invité a mi mejor amigo para hablar sobre el poder de la vulnerabilidad, la magia de desaprender, y cómo transformar los momentos difícil...

EP 24. Cómo callar el síndrome del impostor y cumplir tus metas con Victoria Leandra 07.01.2025

¿CÓMO VIVIR LA VIDA DE TUS SUEÑOS Y VIAJAR EL MUNDO? 🤔 Estoy segura que esta pregunta (al igual que a mi) ha vivido en tu cabeza en más de una ocasión, pero tocar este tema es IMPOSIBLE sin antes hablar del famoso SINDROME DEL IMPOSTOR. 🙆🏽‍♀️ Es por eso que para este episodio invite a Victoria Leandra, periodista puertorriqueña conocida por trabajar con medios internacionales como VICE, Yahoo N...

Ep 21. La moda como expresión de nuestra identidad | Svpersonica 17.12.2024

¿Alguna vez te has sentido atrapada en el “qué dirán”? En este episodio, invité a Supersónica para explorar cómo romper con ese ruido externo y transformar la moda en un lenguaje único de creatividad y autenticidad. Hablamos de cómo dejar atrás las expectativas ajenas y atreverte a usar tu estilo como una poderosa herramienta de expresión personal. 🎙️ Suscríbete a este canal y escúchanos TODOS LOS...

Ep 23. Dreuxilla ROMPE EL SILENCIO sobre la industria del entretenimiento 17.12.2024

Para este nuevo episodio invitamos nada más y nada menos que a la famosa Titi Dreuxi para hablar sobre los retos que ha enfrentado en los medios de comunicación en Puerto Rico y todo lo que aún falta por trabajar en la industria. 🎙️ Suscríbete a este canal y escúchanos TODOS LOS MARTES desde tu plataforma de podcast favorita. NO OLVIDES SEGUIRNOS EN LAS REDES SOCIALES COMO 👉🏽 Instagram: @desapre...

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